Bé 10 tháng ăn dặm bao nhiêu ml?
Bé 9-10 tháng ăn dặm bao nhiêu là đủ? Mẹ cần làm gì để bổ sung dinh dưỡng cho con tốt nhất?… Rất nhiều câu hỏi được mẹ quan tâm khi trẻ bước vào độ tuổi 9-10 tháng này. Hãy cùng chúng tôi đi tìm đáp án trong bài viết sau đây! Show
Có thể mẹ quan tâm:
Mục Lục Bé 9-10 tháng ăn dặm bao nhiêu là đủ – Làm sao có đáp án đúng?Khi con được 9-10 tháng tuổi, vô số các câu hỏi sẽ được mẹ đặt ra như: trẻ 9-10 tháng tuổi ăn dặm bao nhiêu là đủ; trẻ 9-10 tháng ăn dặm mấy bữa; cho trẻ 9-10 tháng ăn dặm như thế nào… Tất cả đều xuất phát từ mong muốn mang lại cho con những bữa ăn ngon, đảm bảo dinh dưỡng. Câu hỏi “Bé 9-10 tháng ăn dặm bao nhiêu là đủ” thật khó để có một đáp án chính xác. Bởi mỗi trẻ lại có thể trạng khác nhau, mức độ phát triển, khả năng vận động và nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Vì vậy, trước khi cố gắng tìm được câu trả lời, mẹ hãy đánh giá lại thể trạng, sức khỏe cũng như sở thích của trẻ! Bé 9-10 tháng ăn dặm bao nhiêu là đủ? Vậy trẻ 9-10 tháng ăn dặm như thế nào? Đây là giai đoạn “vàng” giúp trẻ phát triển tốt nhất cả về thể chất và tinh thần. Do đó, thực đơn ăn dặm của con cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, chế biến thật khoa học. Các mẹ có thể tham khảo khuyến cáo sau đây của Viện dinh dưỡng quốc gia về lượng thực phẩm trẻ cần mỗi ngày:
Thực đơn ăn dặm cho trẻ 9-10 tháng tuổi cần lưu ý gì?Ở giai đoạn này, mẹ có thấy rõ những sự phát triển vượt bậc của con về các kỹ năng. Cụ thể, trẻ có thể ngồi vững mà không cần đỡ. Điều này chứng tỏ bé đã rất sẵn sàng để ngồi ăn và mẹ cũng thuận tiện hơn khi cho con ăn. Thứ hai, bé đã mọc 2-4 cái răng nên mẹ sẽ không phải xay thật nhuyễn thực phẩm nữa. Mẹ có thể chế biến thực phẩm với mức độ thô hơn để phát triển khả năng nhai và nuốt của con. Bên cạnh đó, mẹ cần lưu ý một số điểm sau đây:
Bật mí 6 món cháo ăn dặm cho trẻ 9-10 tháng tuổi giàu dinh dưỡng, đã ăn là hếtMẹ nên cho trẻ 9-10 tháng ăn dặm như thế nào? Hãy bắt đầu với 6 món cháo ăn dặm cung cấp đủ dưỡng chất mà lại rất thơm ngon sau đây! Cháo trứng, khoai langĐể thực hiện món cháo này, mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu bao gồm:
Cháo trứng, khoai lang Cách thực hiện món cháo trứng, khoai lang:
Cháo tôm, cải bó xôiNguyên liệu mẹ cần chuẩn bị:
Cách làm:
Cháo yến mạch, cá hồi, bí đỏĐể thực hiện món cháo ăn dặm hấp dẫn này, mẹ cần chuẩn bị nguyên liệu bao gồm:
Cháo yến mạch, cá hồi, bí đỏ Thực hiện:
Cháo thịt heo, rau ngótNguyên liệu mẹ cần chuẩn bị:
Cháo thịt heo, rau ngót Cách làm:
Cháo óc heo, đậu Hà LanTrước hết, mẹ cần chuẩn bị:
Cách thực hiện món cháo óc heo, đậu Hà Lan:
Cháo lươn, cà rốtNguyên liệu cần chuẩn bị:
Thực hiện:
Giờ đây, mẹ đã không còn đau đầu vì câu hỏi “bé 9-10 tháng ăn dặm bao nhiêu là đủ”. Mẹ không nên quá lo lắng! Hãy luôn yêu thương và theo dõi từng bước trưởng thành của con! Thấu hiểu con sẽ giúp mẹ lên thực đơn cung cấp đủ dưỡng chất và hợp khẩu vị của trẻ. Chỉ cần chuẩn bị chu đáo chắc chắn trẻ sẽ có những bữa ngon miệng và ăn sạch hết bát! |