Bánh Solite vị cầm bao nhiêu calo?

Bánh bông lan solite được cả trẻ em và người lớn yêu thích bởi hương vị thơm ngon, dễ ăn lại nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên vì là bánh ngọt nên nhiều người vẫn thắc mắc không biết ăn vào có béo không. Để biết bánh solite bao nhiêu calo và ăn bánh solite có mập không, bạn đọc hãy xem ngay bài viết sau.  

Bánh Solite có những loại vị nào?

Bánh bông lan Solite khá đa dạng về mẫu mã, chủng loại, hương vị. Tùy theo sở thích và khẩu vị mà người tiêu dùng có thể lựa chọn cho mình loại bánh phù hợp. 

Trong một hộp bánh Solite lớn sẽ gồm nhiều gói bánh nhỏ, đóng gói cẩn thận. Việc chia gói như vậy sẽ giúp người dùng sử dụng và bảo quản dễ dàng hơn. Bạn có thể mang theo bánh bên mình đi học, đi làm, đi chơi để ăn thay bữa sáng.

Bánh bông lan Solite hiện đã có mặt tại hầu hết các cửa hàng đại lý lớn nhỏ trên toàn quốc. Bánh Solite hiện có những loại vị giúp bạn thay đổi thường xuyên tránh nhàm chán:

• Lá dứa 
• Kem bơ sữa 
• Dâu
• Dứa
• Cappuccino
• Cốm
• Phomai
• Socola

Những lưu ý khi ăn bánh Solite

Rất nhiều người yêu thích bánh Solite nhưng lại không dám ăn nhiều vì sợ cơ thể phát phì. Phải làm sao để ăn bánh Solite mà không sợ tăng cân? Việc này không khó, bạn chỉ cần tuân thủ những lưu ý khi ăn bánh Solite dưới đây:

• Chỉ nên ăn lượng bánh Solite ít hơn mức năng lượng cơ thể cần. Liều lượng khuyên dùng là 2-3 cái/ngày.
• Bánh Solite có rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Các bạn có thể dùng bánh để thay thế bữa sáng, trưa hoặc ăn vặt.
• Hạn chế ăn bánh buổi tối để tránh gây đầy bụng, khó tiêu.
• Ngoài bánh Solite, bạn nên kết hợp đa dạng các nhóm thực phẩm trong ngày. Bao gồm: Chất đạm, chất xơ, các loại vitamin, … để cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.
• Duy trì tập luyện đều đặn và nghỉ ngơi, ăn uống khoa học. Những thói quen này sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, giải phóng calo, duy trì vóc dáng cân đối.

Bầu ăn bánh Solite có được không?

Solite là loại bánh ngọt được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn? Vậy với bà bầu thì sao? Bầu ăn bánh Solite có được không?

Các chuyên gia cho biết, mẹ bầu vẫn có thể ăn bánh Solite nhưng nên hạn chế. Loại bánh này sản sinh ra nhiều vi khuẩn Toxoplasma, Salmonella, E.Coli, … Thai phụ hấp thụ quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Nguyên liệu làm bánh Solite gồm nhiều chất phụ gia, hương liệu, chất bảo quản, … Đây cũng là những chất không tốt cho sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển thai nhi. 

Bên cạnh đó, ăn thường xuyên và quá nhiều bánh Solite sẽ khiến bà bầu tăng cân khó kiểm soát. Việc tăng cân thường đi đôi với tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao, bệnh tim mạch, tiền sản giật, … 

Với tất cả những nguyên nhân trên, các chuyên gia khuyên thai phụ nên ăn bánh Solite ở mức phù hợp. Một ngày tối đa 2-3 cái. Kết hợp vận động nhẹ nhàng, giữ tinh thần thoải mái, ăn uống khoa học để trải qua thai kỳ khỏe mạnh.

Hy vọng thông qua bài viết bạn đọc đã hiểu rõ hơn 1 cái bánh Solite bao nhiêu calo? Ăn nhiều bánh Solite có mập không. Cùng với đó là những lưu ý khi sử dụng để giảm bớt năng lượng hấp thụ từ thức ăn, giúp cơ thể luôn giữ được vóc dáng cân đối, khỏe đẹp.