Uống nước nụ vối có tốt không
Cây vối – một loài cây dễ sinh trưởng và phát triển tốt ở nhiều miền khí hậu. Vối được tìm thấy ở các quốc gia như: Lào, Myanmar, phía bắc Trung Quốc, Ấn Độ, Australia và Việt Nam,... . Ở Việt Nam, loài cây này đã không còn xa lạ bởi chúng mọc hoang ở nhiều nơi, đặc biệt ưa mọc các vùng gần ao hồ, sông suối. Đây vừa là loài cây cho bóng mát, vừa đóng góp nhiều cho ngành dược liệu nước ta. Ngày nay, người ta đã chuyển sang trồng loại cây này với số lượng lớn để phục vụ cho nhu cầu chữa bệnh bằng dược liệu. Những vùng dược liệu trồng vối lớn được hình thành như: Hà Giang, Lào Cai, Yên Bái, Thanh Hóa, Nghệ An, Phú Thọ, và các tỉnh Tây Nguyên,... Show > Top 10 công dụng của nước vối đối với sức khỏe chúng ta - Trẻ em có thể sử dụng nước vối được không? 1. UỐNG LÁ VỐI HAY NỤ VỐI TỐT HƠN? Người ta thường sử dụng lá và nụ vối để làm dược liệu, cách thường sử dụng nhất chính là để pha trà uống hằng ngày. Nhiều người thắc mắc rằng, nụ vối hay lá vối khi sử dụng sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn? Tuy nhiên, hiện nay chưa có câu trả lời cụ thể cho vấn đề này, bởi về các dưỡng chất trong lá và nụ vối đều đa số giống nhau, chúng đều có tác dụng tích cực đến sức khỏe con người. Sau đây chúng ta sẽ phân tích từng khía cạnh để xem lá vối và nụ vối có những nét tương đồng và khác biệt gì. Hoạt chất trong lá vối và nụ vối Lá vối và nụ vối thường sẽ chứa ít tanin và những hoạt chất alcaloid (thuộc nhóm indolic) - một hoạt chất gần gũi với cafein đi kèm với một lượng tinh dầu (4%) dễ bay hơi, cho mùi thơm. Không chỉ vậy, các bộ phận khác nhau của cây vối cũng đều chứa các sterol, các chất béo, tanin catechic và gallic. Một điểm tương đồng lớn trong chất dinh dưỡng của lá vối và nụ vối là đều chứa hoạt chất acid triterpenic, khoáng chất và lượng lớn vitamin, chính vì thế mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Phù hợp với yêu cầu sử dụng Bên cạnh đó, tùy thuộc vào từng mục đích sử dụng và độ tiện lợi mà người ta sẽ lựa chọn nụ vối hoặc lá vối để sử dụng. Đối với nụ vối, phần lớn người sử dụng chúng thuộc đối tượng là dân văn phòng, bởi nụ vối khá nhỏ gọn, có thể mang đi làm thuận tiện. Người ta có thể dùng nụ vối để hãm trà một cách đơn giản, không cầu kì và tốn nhiều thời gian. Tuy nhiên, đối tượng sử dụng lá vối lại là những người thường xuyên ở nhà, các ông, các bà cao tuổi. Việc sử dụng lá vối thường là ở nhà bởi quá trình nấu nước vối diễn ra rất cầu kì, yêu cầu phải trải qua nhiều giai đoạn, chính vì thế khá bất tiện cho việc đi xa. Việc lựa chọn lá vối tươi và lá vối khô cũng đem lại nhiều sự lựa chọn. Bởi mặc dù lá vối tươi sẽ giúp hương vị nước thơm hơn, đậm vị hơn, tuy nhiên cách bảo quản phải là bảo quản lạnh, không đơn giản chỉ là để nơi khô ráo, thoáng mát như lá vối khô. Công dụng chung của Lá vối và Nụ vối Để hiểu hơn về công dụng của nụ vối và lá vối đối với sức khỏe, ta hãy cùng điểm qua một vài nét tiêu biểu sau:
Lá vối khô đang bán tại Shop Thảo Dược. 2. NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG NƯỚC VỐI CHÚNG TA CẦN BIẾT: Mặc dù nước lá / nụ vối có tốt đối với cơ thể thật, tuy nhiên không phải bất kì ai sử dụng vô tội vạ cũng có thể đạt được những tác dụng hiệu quả đó. Có một vài lưu ý trong quá trình sử dụng nước lá vối mà chúng ta nên biết, chẳng hạn như: Nụ Vối khô đang bán tại Shop Thảo Dược.
Lá vối tươi đang bán tại Shop Thảo Dược. Trên đây là khái quát về vấn đề uống lá vối hay nụ vối tốt hơn, và giải đáp vì sao, cũng như cho chúng ta biết những lưu ý khi dùng nước vối trong đời sống hằng ngày. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho mọi người những kiến thức cần thiết, từ đó, đưa ra chế độ ăn uống và sử dụng phù hợp với sức khỏe bản thân. Qua nụ có tác dụng gì?Quả nụ đã trở thành cái tên quen thuộc trên thế giới trong những năm gần đây vì những lợi ích sức khoẻ mà nó mang lại, như giảm cân, giảm căng thẳng, chống trầm cảm, giảm cholesterol, điều hòa lượng đường trong máu, tăng sự trao đổi chất và cung cấp năng lượng, …
Hát với khó có tác dụng gì?Nụ vối phơi khô được dùng làm trà hay còn gọi là trà nụ vối được dân gian dùng để nấu nước uống hằng ngày với tác dụng thanh nhiệt thải độc cơ thể, được sử dụng phổ biến vào mùa hè.
Uống nước lá vối có tác hại gì?Tác hại của lá vối
Cũng không nên uống quá nhiều nước vối. Nên uống nước từ lá vối khô, nên hạn chế dùng lá vối tươi vì có chứa chất kháng khuẩn, kháng viêm, có thể gián tiếp tiêu diệt vi khuẩn có lợi, gây nên tình trạng hao huyết. Không nên uống nước lá vối ngay sau bữa ăn vì có thể ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa.
Những ai không nên uống nụ vối?Ngoài ra, những người quá gầy hoặc sức khỏe yếu không nên dùng nụ và lá vối. Lá vối có tính chất kiểm soát lượng đường trong máu, lại giúp giảm cân, vì vậy người gày yếu không nên dùng. Phụ nữ có thai cũng cần thận trọng khi dùng, không nên uống nước vối quá đặc làm ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
|