Tại sao dễ bị say trà
Uống trà sữa bị mệt là trường hợp mà một số người thường hay gặp phải. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra vấn đề này và cách khắc phục là gì? Hãy cùng Trà Sữa Đô Đô tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé.
Show
1. Lý do uống trà sữa bị mệtUống trà sữa bị mệt, khó thở, buồn nôn,… là các tình trạng mà bạn có thể sẽ bị mắc phải. 3 lý do chính gây ra hiện tượng này là:
>>>> Bạn Có Biết: 1 ly trà sữa bao nhiêu calo? Calo các loại trà sữa phổ biến 2. Cách xử lý khi bị say trà sữa2.1 Ăn đồ ngọtĂn đồ vật có nhiều đường giúp tăng hàm lượng đường có trong máu. Điều này giúp giảm đi việc buồn nôn khi uống trà sữa bị say, tình trạng hạ đường huyết cũng sẽ được cải thiện hơn. Ăn bánh kẹo ngọt để làm giảm các triệu chứng uống trà sữa bị mệt>>>> Thông Tin Hữu Ích: Ăn chay uống trà sữa được không? [Giải đáp chi tiết] 2.2 Uống nước lọc hoặc nước dừaCác hoạt chất và các thành phần trong trà sữa được đào thải ra ngoài cơ thể nhanh hơn khi bạn uống nhiều nước lọc. Bạn cũng có thể uống nước dừa vì trong nước dừa có nhiều chất điện giải giúp cơ thể khôi phục nhanh và dễ chịu hơn. Việc uống nước lọc hay nước dừa sau được xem là cách xử lý hữu ích sau khi bạn uống trà sữa bị mệt. Hãy sử dụng nhiều nước lọc hay nước dừa>>>> Mẹo Hay: Trà sữa bảo quản được bao lâu? Cách bảo quản qua đêm 2.3 Sử dụng trà gừng ấmSử dụng trà gừng ấm sau khi có triệu chứng bị mệt người cũng là cách giải quyết hiệu quả. Vì trà gừng có thể ổn định được nhịp, giảm đi các phản ứng say trà. Để pha một ly trà gừng bạn chỉ cần cắt vài lát gừng mỏng, pha cùng nước đã đun sôi. Bạn cũng có thể cho thêm vài muỗng mật ong, đường vào ly trà cho dễ uống hơn. >>>> Mẹ Bầu Nên Biết: Bà bầu uống trà sữa được không? Lưu ý khi uống tốt cho em bé 2.4 Nghỉ ngơiViệc nghỉ ngơi là việc cần thiết trong trường hợp mệt mỏi, say trà sữa. Bạn không nên cố gắng làm những việc như lái xe, làm việc, học tập,… nhằm tránh đi trường hợp xấu có thể xảy ra như ngất khi hạ đường huyết. Trong lúc nghỉ ngơi, bạn nên làm ấm bàn tay, bàn chân, xoa bóp đầu làm cho cơ thể cảm giác dễ chịu hơn. Nghỉ ngơi cho đến lúc hết mệt3. Cách uống trà sữa không bị mệtBạn có thể làm theo các cách sau đây để tránh tình trang uống trà sữa bị mệt như:
Các nguyên nhân, cách xử lý khi uống trà sữa bị mệt đã được chia sẻ rất chi tiết qua bài viết trên. Hy vọng qua những thông tin này, Trà sữa Đô Đô đã giúp bạn sẽ thưởng thức một ly trà sữa ngon miệng mà không có gặp các triệu chứng, tác dụng phụ nhé! , chóng mặt, buồn nôn… là những cảm giác mà thỉnh thoảng bạn có thể gặp phải. Vậy vì sao điều này lại xảy đến và cách xử lý thế nào để giảm cảm giác khó chịu? Câu trả lời sẽ được Plantrip Cha chia sẻ qua bài viết sau, bạn hãy cùng theo dõi nhé.Tại sao uống trà sữa bị mệt, chóng mặt hay nhịp tim đập nhanh sau khi uống trà sữa?Tình trạng uống trà sữa bị mệt, khó chịu thường xảy ra do những nguyên nhân như sau:
Tại sao uống trà sữa bị mệt (Ảnh: Internet)
Uống trà sữa bị mệt phải làm sao?Khi uống trà sữa bị mệt, bạn có thể làm theo những hướng dẫn sau đây để giảm cảm giác khó chịu: Ăn một ít đồ ngọt (kẹo hoặc bánh ngọt)Kẹo, bánh ngọt có chứa nhiều đường giúp làm tăng lượng đường trong máu. Từ đó giúp giảm các triệu chứng say trà, cải thiện tình trạng hạ đường huyết, chóng mặt, buồn nôn sau khi uống trà sữa bị mệt. Ăn một ít đồ ngọt (kẹo hoặc bánh ngọt) giúp cải thiện tình trạng uống trà sữa bị mệt (Ảnh: Internet) Uống nhiều nước dừa và nước lọcĐây cũng là giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng uống trà sữa bị mệt. Uống nhiều nước giúp cơ thể nhanh chóng đào thải các thành phần có trong trà sữa ra ngoài qua đường tiểu. Ngoài ra, nước dừa còn chứa nhiều chất điện giải giúp cơ thể nhanh hồi phục và cảm thấy dễ chịu hơn. Uống nước dừa hoặc uống nhiều nước để giúp cơ thể nhanh hồi phục và cảm thấy dễ chịu khi uống trà sữa bị mệt (Ảnh: Internet) Uống trà gừng ấmTrà gừng sẽ giúp ổn định nhịp tim và cải thiện hiệu quả các triệu chứng như: chóng mặt, buồn nôn,… Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần thái vài lát gừng mỏng, pha cùng nước sôi và có thể thêm một vài thìa mật ong để dễ uống hơn. Trà gừng sẽ giúp ổn định nhịp tim và cải thiện hiệu quả các triệu chứng chóng mặt, buồn nôn sau khi uống trà sữa (Ảnh: Internet) Chú ý nghỉ ngơiBạn nên nghỉ ngơi hoàn toàn khi uống trà sữa bị mệt, không nên cố gắng làm việc hoặc chạy xe để tránh tình trạng bị ngất do hạ đường huyết. Đồng thời, bạn nên xoa ấm bàn tay, bàn chân và xoa bóp vùng thái dương, ấn đường để làm giảm cảm giác khó chịu. Bạn nên nghỉ ngơi nếu uống trà sữa bị mệt (Ảnh: Internet) Trong trường hợp đã nghỉ ngơi và thực hiện các biện pháp như đã chia sẻ nhưng cảm giác mệt, khó chịu vẫn không cải thiện thì bạn nên đến bệnh viện để thăm khám, điều trị bạn nhé. Biện pháp ngăn ngừa tình trạng uống trà sữa bị mệtĐể việc thưởng thức trà sữa không bị cảm giác mệt người, khó chịu, bạn hãy tham khảo một số biện pháp như sau:
Trà sữa có hàm lượng trà phù hợp sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng uống trà sữa bị mệt Bài viết trên đây đã giải đáp giúp bạn những thắc mắc liên quan đến tình trạng uống trà sữa bị mệt. Ngoài các cách khắc phục như đã chia sẻ, bạn có thể tự pha trà sữa tại nhà để dễ dàng điều chỉnh nồng độ trà được pha theo đúng khẩu vị và sự thích nghi của cơ thể với các hoạt chất có trong trà. Đặc biệt, trà nguyên liệu chất lượng, hảo hạng tại Plantrip Cha là sự lựa chọn lý tưởng dành cho bạn. Chúng tôi hiện đang cung cấp nhiều loại trà nguyên liệu như: trà xanh, trà đen, trà ô long, hồng trà, trà Thiết Quan Âm… để bạn sử dụng pha chế trà sữa, trà trái cây thơm ngon. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo các công thức pha trà được chia sẻ tại website Plantrip Cha để dễ dàng tạo nên các thức uống yêu thích. Chúc bạn thực hiện thành công và đừng quên theo dõi nhiều bài viết khác trên Plantrip Cha để tìm hiểu thêm những kiến thức thú vị về trà nhé! |