Máy tập vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm
Vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm cổ đang là phương pháp được nhiều bệnh nhân tìm kiếm và áp dụng. Vậy phương pháp này có tác dụng cụ thế nào, cách áp dụng ra sao, hãy tham khảo ngay bài viết sau đây! Show
1. Tác dụng của vật lý trị liệu cho bệnh thoát vị đĩa đệmVới bệnh thoát vị đĩa đệm cổ thì việc điều trị bằng phương pháp bảo tồn luôn là ưu tiên hàng đầu. Trong đó, vật lý trị liệu là phương pháp được đánh giá cao khi mang đến nhiều tác dụng như:
2. Ai có thể sử dụng vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm cổ?Đối tượng phù hợp nhất để áp dụng vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm cổ là những bệnh nhân còn ở giai đoạn đầu hoặc bệnh còn ở mức trung bình. Cụ thể là khi phần bao xơ chưa bị rách, hoặc rách ít, nhân nhày chưa chèn ép nhiều lên rễ thần kinh, các cơn đau chưa dữ dội… Lý do là bởi áp dụng vật lý trị liệu sẽ cần thời gian để đĩa đệm hồi phục dần dần chứ sẽ không có hiệu quả ngay lập tức. Chính vì vậy, với những trường hợp bệnh nặng, đau dữ dội, chèn ép nhiều lên rễ thần kinh… sẽ cần có những tác động kịp thời như phẫu thuật. Ngoài ra, những người bị gãy xương, có khối u ở cột sống hoặc trường hợp rễ thần kinh đuôi ngựa bị chèn ép… cũng không nên sử dụng phương pháp vật lý trị liệu để tránh làm tăng gánh nặng lên cột sống, khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn. 3. Các phương pháp vật lý trị liệu phổ biếnHiện nay có một số phương pháp vật lý trị liệu phổ biến mà người bệnh có thể áp dụng để chữa thoát vị đĩa đệm cổ đó là: 3.1. Kéo giãn cột sống bằng máyKéo giãn cột sống bằng máy là việc sử dụng máy móc tạo ra các lực cơ học để tác động vào cột sống, kéo giãn khoảng cách giữa các đốt sống, giúp điều trị bệnh hiệu quả.
3.2. Đai kéo giãn cột sống cổ
Hiện nay trong các dòng đai kéo giãn thì đai kéo giãn cột sống cổ DiskDr. là sản phẩm được nhiều chuyên gia xương khớp tin tưởng và khuyên người bệnh nên sử dụng.
3.3. Phương pháp nhiệtNhiệt trị liệu cũng mang đến những hiệu quả nhất định trong việc hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, trong đó bao gồm 2 loại là nhiệt nóng (chườm nóng), nhiệt lạnh (chườm lạnh). Chườm nóng:
Chườm lạnh:
3.4. Phương pháp điện trị liệuĐối với phương pháp điện trị liệu thì người bệnh cần tiến hành tại các cơ sở y tế uy tín chứ không thể tự thực hiện tại nhà. Các phương pháp điện trị liệu phổ biến hiện nay có thể kể đến:
4. Bài tập vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm cổNgười bệnh có thể áp dụng một số bài tập vật lý trị liệu sau đây cũng mang đến tác dụng rất tốt trong việc điều trị thoát vị đĩa đệm cổ. Bài tập 1: Nghiêng đầu sang hai bênCách thực hiện:
Bài tập 2: Xoay cổBài tập xoay cổ có tác dụng làm hạn chế các cơn đau do thoát vị đĩa đệm cổ gây nên. Cách thực hiện:
Bài tập 3: Bài tập duỗi cổCách thực hiện:
Bài tập 4: Kéo giãn cột sống cổ ở tư thế gấpBài tập kéo giãn cột sống cổ ở tư thế gấp mang đến hiệu quả tốt trong việc điều trị bệnh, tăng cường sự dẻo dai đối với phần thân trên. Cách thực hiện:
Bài tập 5: Kéo giãn cơ nâng vaiCách thực hiện:
Xem thêm: 8 bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm cổ Có thể thấy rằng vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm cổ mang đến hiệu quả rất tốt, tuy nhiên người bệnh cần đến thăm khám và thực hiện các bài tập theo chỉ định của bác sĩ để có hiệu quả tốt nhất. DiskDr. thương hiệu đai kéo giãn cột sống đến từ Hàn Quốc với hơn 20 năm kinh nghiệm liên tục nghiên cứu và phát triển. DiskDr. có các phiên bản Đai lưng, đai cổ và đai gối hỗ trợ thoát vị đĩa đệm, hỗ trợ thoái hóa cột sống và hỗ trợ phục hồi sau chấn thương. Xem trọn bộ danh sách sản phẩm DiskDr. tại https://www.diskdr.vn/shop |