Làm thế nào để tiêu sữa nhanh

Việc tiêu sữa sau khi cai sữa cho con thời gian đầu sẽ khiến ngực mẹ nặng, căng tức, thậm chí gây khó thở có thể gây nguy hiểm nếu mẹ có thể trạng yếu. Do đó cần phải tiêu sữa nhanh để mẹ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này. Vậy cách tiêu sữa nhanh như thế nào là phù hợp mà vẫn đảm bảo sức khỏe của mẹ? Cùng tham khảo qua bài viết bên dưới nhé!

Cách tiêu sữa nhanh

Cách tiêu sữa nhanh?

Giảm dần cữ bú của con

Khi cho bé bú trong cơ thể mẹ sẽ kích thích sản sinh hormone prolactin làm tăng tiết sữa vì vậy một trong những cách tiêu sữa nhanh đơn giản nhất là giảm cữ bú của bé con. Vào giai đoạn cai sữa cho bé, mẹ chỉ cần cho bé bú ít lại bằng cách giảm cữ bú của bé xuống từ từ, việc này vừa không làm bé bị sốc vừa góp phần giúp mẹ tiêu sữa mà ngực cũng đỡ căng tức hơn thay vì dừng cho bé bú một cách đột ngột. Tuy cách này sẽ mất nhiều thời gian nhưng điểm mạnh là đơn giản và rất an toàn cho cả 2 mẹ con.

Vắt sữa cho bé bú bình

Song song với việc giảm cữ bú cho con để tiêu sữa nhanh thì mẹ có thể vắt sữa của mình ra rồi cho bé bú bình cũng là phương pháp rất hữu dụng vì vừa tập cho bé quen dần với ti giả vừa không bị đau tức ngực khi đột ngột dừng cho bé bú mẹ. Nếu bé có không quen, không chịu bú bình với ti giả thì mẹ có thể đút sữa cho bé bằng thìa hoặc nhờ người thân như chồng, ông bà để giúp mẹ cho bé bú vì khi không thấy hơi mẹ, bé sẽ ngoan ngoãn ăn mà không đòi ti nữa từ đó sẽ giúp bé bú mẹ ít dần đi. Tuy phương pháp này cũng không phải cách giúp mẹ tiêu sữa nhanh nhất nhưng là phương pháp an toàn cho mẹ, bé và cũng được rất nhiều mẹ áp dụng.

Ăn các thực phẩm gây mất sữa sẽ khiến sữa mẹ ngừng tiết rất nhanh

Một số thực phẩm có thể giúp mẹ tiêu sữa nhanh sau khi cho bé cai sữa như: Những loại rau gia vị quen thuộc như lá lốt, rau mùi tây, bạc hà và tỏi ớt, dưa cà muối xổi, một số loại rau quả tính hàn: Khổ qua, bắp cải, lá dâu tằm, các món ăn từ măng, những thực phẩm chứa cafein như sô cô la, cà phê, nước trà xanh,…

Tuy nhiên với mẹ đang cho con bú thì đây là danh sách đen cần phải tuyệt đối tránh xa vì sẽ gây mất sữa, không đáp ứng đủ được sữa cho cung cấp cho bé. Nếu mẹ tiêu sữa bằng cách bổ sung các thực phẩm thì có thể giúp mẹ tiêu sữa nhanh hơn tuy nhiên mẹ không nên dụng các chất kích thích hoặc cafein có trong danh sách sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Tiêu sữa nhanh bằng lá bắp cải ướp lạnh

Ngược lại với phương pháp kích thích sữa tiết ra nhiều hơn bằng lá bắp cải hơ nóng thì lá bắp cải đắp lên bầu ngực sẽ là cách tiêu sữa nhanh mà các mẹ có thể áp dụng. Mẹ chỉ cần rửa sạch lá bắp cải rồi cho vào trong ngăn mát tủ lạnh khoảng nửa tiếng, sau đó đắp lên bầu ngực mỗi ngày sẽ rất có hiệu quả. Ngoài ra mẹ có thể sử dụng lá chuối khô để vào tủ lạnh cũng có thể cho hiệu quả tương tự. Đây là phương pháp đơn giản và an toàn cho mẹ và bé nhưng cũng tùy vào cơ địa của từng mẹ mà hiệu quả sẽ nhanh chậm khác nhau.

Uống thuốc làm mất sữa

Còn một cách tiêu sữa nhanh có thể áp dụng là sử dụng thuốc. Hiện nay trên thị trường có 3 loại thuốc làm mất sữa phổ biến là bromocriptin, cabergolin và quinagolid, chúng có khả năng kháng dopamin, ức chế tiết hormone prolactin để tuyến sữa ngừng tiết sữa.

Tuy nhiên, mẹ vẫn nên tìm hiểu kỹ thuốc và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe vì thuốc vẫn thường có 2 mặt lợi và hại như:

Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày

Thuốc tránh thai hàng ngày sẽ giúp cân bằng, tăng hàm lượng Estrogen trong cơ thể mẹ. khi lượng Estrogen tăng cao sẽ tỷ lệ nghịch với lượng prolactin được sản sinh ra vì thế sẽ giúp sữa mẹ được tiêu nhanh hơn cũng như gây mất sữa.

Tuy đây là cách giúp tiêu sữa nhanh nhưng có thể sẽ gây rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, vì vậy sẽ không phù hợp với những mẹ đang có mong muốn sinh con tiếp theo. Do đó mẹ đừng nên tự ý thực hiện mà nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của mình và bé.

Nếu như trong thời gian cho con bú, người mẹ phải tìm đủ mọi cách kích sữa về nhiều thì sau khi cai sữa cho con, họ lại đau đầu tìm cách làm mất sữa mẹ nhanh để tránh khỏi tình trạng bầu ngực căng tức khó chịu. Đặc biệt, có những mẹ cố gắng để làm mất sữa nhưng vẫn không hết, vậy, mẹ không mất sữa phải làm sao?

• Bác sĩ giải đáp: Cho con cai sữa bao lâu thì mẹ hết sữa?
• Sữa mát cho trẻ táo bón
• Sữa mẹ hay sữa công thức tốt hơn?

Cảm giác này không đơn thuần là căng sữa như thời gian đầu sinh con, mà một lượng sữa lớn tiết ra không được tiêu thụ còn có thể gây tắc tia sữa hết sức nguy hiểm. Phần lớn người mẹ đều bị sốt vì căng tức ngực sau 3 ngày tính từ thời điểm cho con cai sữa. Sử dụng các cách làm mất sữa nhanh sẽ giúp người mẹ thoát khỏi “cơn ác mộng” này.

Nội dung chính trong bài

• 1 Cách làm mất sữa đơn giản nhất: Giảm dần cữ bú của con
• 2 Vắt sữa thay vì cho con bú trực tiếp có thể làm mất dần sữa mẹ
• 3 Ăn các thực phẩm gây mất sữa sẽ khiến sữa mẹ ngừng tiết rất nhanh
• 4 Làm mất sữa nhanh bằng lá bắp cải ướp lạnh
• 5 Uống thuốc làm mất sữa: Lợi và hại
• 6 Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày làm mất sữa dần ở mẹ

Cách làm mất sữa đơn giản nhất: Giảm dần cữ bú của con

Chúng ta đã từng nói với nhau rằng cho con bú đều đặn là cách tốt nhất để kích sữa về nhiều, bởi vì hoạt động ngậm bắt và mút núm vú mẹ của bé sẽ kích thích hormone prolactin làm tăng lượng sữa tiết ra. Bởi vậy, cách làm mất sữa mẹ đơn giản nhất lúc này là giảm cữ bú của con.

Giảm dần cữ bú của con là cách làm mất sữa đơn giản nhất

Nhưng mẹ biết không, cai sữa giống như một cú shock đầu đời của bé, nó có thể ảnh hưởng lớn đến tâm lý, tình cảm của bé sau này. Khi cho bé cai sữa, mẹ cần phải giảm dần dần cữ bú của con, chẳng hạn một ngày bé đang bú 8 cữ thì trong tuần đầu tiên mẹ giảm xuống còn 7 cữ, trong tuần tiếp theo lại tiếp tục giảm dần như vậy.

Bằng cách này, cơ thể mẹ sẽ dần nhận biết được là nhu cầu bú của con đang ít đi, con cũng không bị shock vì phải đột ngột dừng bú mẹ, và mẹ cũng không bị căng tức, tắc tia sữa.

Ưu điểm: An toàn với cả mẹ và con.

Nhược điểm: Mất nhiều thời gian.

• Mẹ ít sữa có nên cai sữa cho con? Khi nào nên cai sữa?
• Dị ứng, táo bón, tử vong: Tác hại đáng sợ của sữa công thức

Vắt sữa thay vì cho con bú trực tiếp có thể làm mất dần sữa mẹ

Mẹ không mất sữa phải làm sao? Vậy thì hãy vắt sữa mẹ nhé!

Vắt sữa bằng tay giống như hoạt động bú mẹ giả, cũng có khả năng kích thích tiết sữa nhưng tác dụng kém hơn rất nhiều so với hoạt động bú mẹ của con. Do đó, song song với việc giảm cữ bú của bé, mẹ có thể không cho con bú trực tiếp mà vắt ra cho bé bú bình hoặc đút bằng thìa. Nếu trước đó bé nhà bạn đã quen với ti giả thì việc làm này thật sự không có gì khó khăn.

Trường hợp bé cáu và nhất định không chịu bú ti giả hay đút thìa, hãy cho bé bú mẹ ít dần đi, vì bé không thể thích ứng ngay được với những chiếc vú giả này. Mẹ cũng có thể nhờ một người khác như bố, ông bà cho bé bú, khi không thấy hơi mẹ, bé sẽ ngoan ngoãn ăn mà không đòi ti nữa.

Ưu điểm: An toàn với cả mẹ và con.

Nhược điểm: Mất nhiều thời gian.

Trên thực tế, vắt sữa hay giảm cữ bú của bé không phải là cách làm mất sữa nhanh nhất, nhưng chúng khá an toàn, thân thiện với bé và được các mẹ sử dụng khá nhiều.

Ăn các thực phẩm gây mất sữa sẽ khiến sữa mẹ ngừng tiết rất nhanh

Có trường hợp người mẹ đang cho con bú chỉ lỡ ăn một miếng chả lá lốt mà hôm sau đã không thấy sữa đâu, phải vất vả lắm mới gọi sữa về được. Mặc dù chưa có nghiên cứu khoa học cụ thể nào về các thực phẩm gây mất sữa, nhưng kinh nghiệm thực tế đã chứng minh có một số thực phẩm gây mất sữa thật sự.

Có những thực phẩm chỉ cần ăn 1 lần cũng mất sữa

Nếu với những mẹ đang cho con bú, đây là danh sách đen cần tuyệt đối tránh xa thì với những ai đang trong quá trình cai sữa cho con, chúng lại là thực phẩm vàng cần được bổ sung cấp tốc.

Mẹ có thể xem chi tiết cách làm mất sữa mẹ bằng thực phẩm tại đây: https://mabio.vn/7-thuc-pham-gay-mat-sua-me-sau-sinh/

Ưu điểm: Dễ thực hiện, không tốn quá nhiều thời gian.

Nhược điểm: Nếu lạm dụng chất kích thích hoặc cafein để làm mất sữa mẹ thì sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Làm mất sữa nhanh bằng lá bắp cải ướp lạnh

Ngược lại với biện pháp chữa mất sữa, tắc sữa bằng lá bắp cải hơ nóng, lá bắp cải đem rửa sạch trong ngăn mát tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi đắp lên bầu ngực, thực hiện hàng ngày sữa sẽ nhanh chóng giảm bớt đi.

Một số nơi không dùng lá bắp cải mà dùng lá chuối khô, để vào tủ lạnh rồi đắp lên ngực cũng cho hiệu quả tương tự, nhưng xem chừng phương pháp dùng lá bắp cải vẫn phổ biến hơn.

Ưu điểm: An toàn với cả mẹ và con, dễ thực hiện.

Nhược điểm: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa của từng mẹ.

Uống thuốc làm mất sữa: Lợi và hại

Nhiều người có thói quen sau khi con thôi bú là ra hiệu thuốc Tây, mua thuốc làm mất sữa mẹ về uống, chỉ cần vài viên là sữa ngừng tiết ngay.

Hiện có 3 loại thuốc làm mất sữa chính là bromocriptin, cabergolin và quinagolid. Cơ chế hoạt động của chúng đều là kháng dopamin, ức chế tiết hormone prolactin làm tuyến sữa ngừng tiết sữa.

Tuy nhiên, đa phần người mẹ đều chưa tìm hiểu hết những mặt lợi và hại của loại thuốc này trước khi sử dụng.

Thuốc làm mất sữa tác dụng nhanh nhưng phải thận trọng khi dùng

Ưu điểm:

– Giảm tiết sữa và gây mất sữa mẹ rất nhanh.

– Hạn chế tình trạng căng tức, đau đớn ở bầu ngực do căng sữa.

– Dễ dàng mua và sử dụng, chi phí không cao.

Nhược điểm:

– Dễ tụt huyết áp với những mẹ có tiền sử bị huyết áp thấp hoặc bệnh tim mạch.

– Hoa mắt, chóng mặt do hệ thần kinh trung ương bị tác động.

– Táo bón, khô miệng khá thường gặp.

– Tác dụng phụ đau bụng và nôn dữ dội hiếm gặp.

Mỗi cách làm mất sữa dù nhanh hay chậm đều có những ưu điểm và nhược điểm khác nhau. Trước khi quyết định sử dụng một phương pháp nào đó, người mẹ cần tìm hiểu và cân nhắc thật kỹ để tránh ảnh hưởng xấu đến cả hai mẹ con.

Nếu bạn cần tư vấn thêm từ đội ngũ Mabio hãy để lại số điện thoại để được tư vấn hoàn toàn MIỄN PHÍ.

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày làm mất sữa dần ở mẹ

Thuốc tránh thai hàng ngày giúp cân bằng, làm tăng lượng Estrogen trong cơ thể mẹ. Lượng estrogen tăng cao tỷ lệ nghịch với lượng prolactin được sản sinh ra. Cơ thể mẹ sẽ ức chế sản sinh hoocmon prolactin từ đó khiến lượng sữa giảm dần. Đây cũng là nguyên nhân gây mất sữa mà nhiều mẹ thường bỏ qua.

Ưu điểm: Có thể làm mất sữa nhanh.

Nhược điểm: Có thể gây rối loạn nội tiết tố, không phù hợp với những mẹ đang mong muốn sinh con tiếp theo. Do đó mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc người có chuyên môn trước khi sử dụng.

Nguồn: Mabio.vn

Mẹ ơi! Mẹ ĐỪNG VỘI VÀNG cai sữa cho con khi con vẫn còn rất CẦN SỮA MẸ

Mẹ đã thực sự muốn cai sữa cho con chưa? Các tổ chức Y tế khuyên mẹ hãy cho con bú ít nhất trong 6 tháng đầu đời và nếu có thể mẹ hãy cho con bú trong vòng 24 tháng sau khi sinh. Không sản phẩm nào có thể thay thế sữa mẹ. Sữa mẹ không chỉ là chìa khóa giúp con thông minh hơn, chắc khỏe hơn mà còn giúp tình cảm mẹ con được gắn kết sâu sắc.

Mẹ đừng lo nếu sữa đang giảm dần và muốn cai sữa cho con chỉ vì mất sữa hay sữa không đủ. Có rất nhiều cách giúp sữa mẹ về dạt dào như hồi mới sinh. VIÊN UỐNG LỢI SỮA MABIO là môt gợi ý tuyệt vời cho mẹ. Mabio không chỉ giúp sữa mẹ tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ mà còn giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh cũng như thon gọn vóc dáng hiệu quả.

Cơ chế 4 tác động có trong Mabio giúp mẹ tăng số lượng, chất lượng sữa mẹ, phục hồi sức khỏe nhanh chóng và thon gọn vóc dáng sau sinh. Sản phẩm được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe mẹ và bé. Đã được kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, chứng nhận bởi cục ATTP (số cấp phép 5553/2020/ĐKSP).

💮 Cơ chế 1: Tăng số lượng sữa

Mabio kích thích cơ thể tiết hoocmon Prolactin giúp sữa mẹ tràn trề, sữa đặc và thơm mát. Lượng sữa về nhiều giúp thông tuyến sữa, hỗ trợ điều trị mất sữa ở mẹ sau sinh.

✅ Sau 5 – 7 ngày: ngực căng tức nhiều hơn, cảm giác sữa về, số lượng sữa tiết ra bắt đầu nhiều hơn hoặc sữa đặc (hoặc đục) sánh hơn.

✅ Sau 10 – 15 ngày: Lượng sữa về nhiều, thơm.

✅ Sau 30 ngày: Sữa về nhanh, về đều, mỗi cữ bé bú no nê, lượng sữa ổn định.

💮 Cơ chế 2: Tăng chất lượng sữa mẹ: Cơ thể mẹ sẽ hấp thụ dinh dưỡng và tăng cường chuyển hóa trong cơ thể, giúp cơ thể tổng hợp chất dinh dưỡng vào sữa, làm tăng chất lượng sữa mẹ. Sữa mẹ sẽ sánh đặc, thơm hơn và mát hơn. Mẹ có thể chủ động bổ sung các vitamin (C, D,…) cho con qua dinh dưỡng hàng ngày giúp bé hấp thu, phát triển tốt hơn.

💮 Cơ chế 3: Rút ngắn thời gian phục hồi sức khỏe sau sinh, hạn chế các bệnh hậu sản: Cao biển súc, cao tàu bay, cao ích mẫu giúp điều hòa khí huyết, đẩy hết sản dịch ra ngoài và hạn chế tối đa viêm nhiễm sau sinh.

Cao hương phụ giúp mẹ ăn ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng stress trong những ngày đầu nuôi con (lo lắng, stress trong việc nuôi nấng, chăm bẵm bé).

💮 Cơ chế 4: Thon gọn vóc dáng sau sinh: Thành phần cao chè vằng với hàm lượng thích hợp không chỉ kích thích tăng tiết sữa mà còn giúp mẹ giảm cân hiệu quả.