Làm thế nào để hết trào ngược dạ dày năm 2024
Trào ngược dạ dày là bệnh lý liên quan đến đường tiêu hoá, gây ra những triệu chứng khó chịu trong thực quản như ợ hơi, ợ chua, buồn nôn và đau tức ngực thượng vị,… Trong bài viết này, hãy cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu trào ngược dạ dày là gì? Nguyên nhân và cách điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Show
\>> Xem thêm:
Trào ngược dạ dày là hiện tượng tràn dịch tại dạ dày lên vùng thực quản, gây ra cảm giác khó chịu và nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến các bệnh lý tiêu hoá nguy hiểm. Dịch dạ dày bị trào ngược lên thường bao gồm men tiêu hoá, thức ăn, acid HCI và Pepsin,… Với người bình thường, thức ăn sau khi đưa vào miệng sẽ được nghiền nhỏ rồi trôi xuống thực quản. Sau khi cơ vòng thực quản dưới mở rộng ra để đẩy thức ăn xuống cho dạ dày tiêu hoá thì sẽ tự động khép lại để ngăn chặn thức ăn trào ngược lên trên. Ngược lại, người mắc bện trào ngược dạ dày sẽ gặp tình trạng axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, kích thích lớp niêm mạc thực quản gây ra những triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Có 2 dạng trào ngược dạ dày là:
Nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dàyKhi axit trong dạ dày bị dư thừa và cơ thắt thực quản dưới bị suy yếu sẽ dẫn tới bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Các nguyên nhân dẫn tới bệnh lý này là:
Triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dàyKhi nhận thấy một trong những triệu chứng dưới đây, có thể bạn đang bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Ợ hơi, ợ chua và ợ nóngDấu hiệu dễ thấy nhất của bệnh trào ngược dạ dày là ợ hơi, ợ chua và ợ nóng. Người bệnh sẽ thường cảm nhận được vị chua trong miệng, nóng lên cổ khi ợ. Triệu chứng này xuất hiện sau khi ăn no, khó tiêu hoặc trong thời gian nghỉ ngơi ban đêm. \>> Xem thêm:
Buồn nônKhi axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản và vùng họng sẽ dẫn đến tình trạng buồn nôn hoặc nôn mửa. Dấu hiệu này có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, nhưng thường trở nặng vào ban đêm do hệ thần kinh phó giao cảm hoạt động mạnh mẽ hơn. \>> Xem thêm:
Đau tức ngực thượng vịMột trong những triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày là đau tức ngực thượng vị. Bệnh nhân sẽ cảm thấy bị đè nén, co thắt xung quanh vùng ngực và những vùng lân cận. Nguyên nhân của hiện tượng này là vì khi axit và thức ăn bị trào ngược lên trên làm kích thích đầu sợi dây thần kinh nằm ở bề mặt niêm mạc thực quản. Trong một số trường hợp, vùng đau tức không chỉ nằm ở ngực mà còn lan ra lưng và cánh tay. Ăn không ngon, khó nuốtKhi bị trào ngược dạ dày, dịch mật tiết ra làm miệng bệnh nhân cảm giác đắng và hôi. Vì vậy, người bệnh cảm thấy đồ ăn không ngon miệng. Ở cấp độ B trở lên, bệnh nhân còn khó nuốt thức ăn vì thực quản bị tổn thương nghiêm trọng và liên tục. Thậm chí, thực quản còn bị sưng tấy, phù nề nên gây ra cảm giác nghẹn, đồ ăn vướng ở cổ. Ho, viêm họng, khản giọngAxit trong dạ dày khi bị trào ngược lên sẽ làm tổn thương dây thanh quản, khiến dây thanh bị phù nề. Do đó, người bệnh thường bị khản giọng, khó nói chuyện thậm chí là ho, đau họng. Nước bọt nhiều hơn bình thườngTiết nước bọt là hiện tượng bình thường nhưng nếu tiết quá nhiều thì lại là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày. Đây là phản xạ tự nhiên, mỗi khi axit trào lên thực quản thì cơ thể phải tiết ra nước bọt để trung hoà axit trong dạ dày. Bên cạnh những triệu chứng trên, bệnh trào ngược dạ dày còn có một số biểu hiện khác như:
Tác hại và biến chứng của bên trào ngược dạ dàyMặc dù trào ngược dạ dày là loại bệnh phổ biến thường gặp nhưng nó cũng rất nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách. Bệnh lý này ảnh hưởng đến quá trình ăn uống, nghỉ ngơi sinh hoạt và thậm chí là tử vong. Một số biến chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản là:
Ngoài ra, tuỳ thuộc vào mức độ nguy hiểm mà bệnh trào ngược được chia thành 5 cấp độ xếp theo thứ tự tăng dần như sau:
Xem thêm:
Phương pháp điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quảnCách điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản sẽ bao gồm việc thay đổi lối sống, thói quen ăn uống, kết hợp với điều trị nội khoa, điều trị ngoại khoa và các thủ thuật khác. Thuốc trị bệnh trào ngược dạ dàyĐể điều trị bệnh dạ dày bằng thuốc, bạn cần được bác sĩ kê đơn hoặc tham khảo ý kiến trước khi sử dụng. Những số loại thuốc thường được sử dụng như:
Chế độ ăn uống lành mạnh trị bệnh trào ngược dạ dàyChỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt cũng có thể giúp bệnh trào ngược dạ dày thuyên giảm:
Trào ngược dạ dày nên ăn và kiêng gì?Không có loại thực phẩm chữa trào ngược dạ dày. Những thức ăn bên dưới chỉ giúp giảm nguy cơ trào ngược axit, từ đó kiểm soát các triệu chứng trào ngược:
Những thực phẩm mà người bị trào ngược dạ dày nên hạn chế ăn là:
Bị trào ngược dạ dày nên làm gì?Khi bị trào ngược bao , bạn có thể áp dụng cách nằm ngủ với chiếc gối được kê cao. Thay vì dạ dày và thực quản được tạo thành đường thẳng khi ở tư thế nằm phẳng, bạn chỉ cần nâng cao đầu bằng một chiếc gối. Từ đó, thức ăn sẽ khó bị trào ngược lên trên hơn, giảm triệu chứng ợ chua, buồn nôn làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế nằm nghiêng khi ngủ vì sẽ làm chèn ép thực quản. Mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản tại nhàNếu chỉ mới đang ở mức độ nhẹ, bạn có thể áp dụng những phương pháp chữa trào ngược dạ dày ngay tại nhà bằng những mẹo dân gian dưới đây. Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ongMật ong chứa chất chống oxy hoá, có công dụng giảm sưng viêm hiệu quả, giúp vết thương được tái tạo nhanh hơn. Ngoài ra, độ pH của mật ong cũng giúp cân bằng axit trong dạ dày. Cách đơn giản nhất là ngậm một muỗng nhỏ mật ong hoặc pha với nước ấm. Cách trị trào ngược dạ dày bằng củ nghệNghệ là loại gia vị không còn xa lạ trong nền ẩm thực Việt. Ngoài dùng để nấu ăn, nó còn có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm vì thành phần chứa hàm lượng curcumin khá cao. Nó vừa giúp vết loét ở dạ dày giảm sưng vừa trung hòa độ axit. Từ đó mà các triệu chứng của trào ngược bao tử bị đẩy lùi. Bạn có thể thêm nghệ trong các món ăn hàng ngày hoặc chế biến theo 2 cách sau:
Chữa trào ngược dạ dày sử dụng Baking SodaTrong căn bếp của hầu hết mọi gia đình đều có baking soda. Nó có khả năng sát khuẩn, làm sạch vết thương bị nhiễm trùng và ngăn ngừa vi khuẩn lây lan trong niêm mạc thực quản. Hơn nữa, nó còn có thể trung hoà axit, giảm bớt cảm giác rát buốt. Bạn pha 1 muỗng baking soda với 200ml nước sôi để nguội, uống từ 2 – 3 lần/ngày. Tuy nhiên, bạn không nên áp dụng trong thời gian dài vì sẽ làm cơ thể tích nước, buồn nôn. Hy vọng rằng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ những triệu chứng thường gặp và mức độ nguy hiểm của trào ngược dạ dày. Để có thể cập nhật thêm kiến thức về sức khỏe thường xuyên, mời bạn truy cập Tin tức y tế. Nếu có nhu cầu cần giải đáp thắc mắc về vấn đề sức khỏe, bạn có thể liên hệ qua HOTLINE để được tư vấn miễn phí hoặc truy cập TẠI ĐÂY để đặt lịch hẹn trực tiếp với đội ngũ bác sĩ tại Hệ thống các Bệnh viện Hoàn Mỹ trên toàn quốc. *Các thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, vui lòng không tự áp dụng nếu chưa có chỉ định của bác sĩ. Làm thế nào để hạn chế trào ngược dạ dày?1.1. Tránh một số loại thức ăn.. 1.2. Điều chỉnh cách ăn uống đối với người bị trào ngược.. 1.3. Nằm ở tư thế cao đầu khi ngủ. 1.4. Tránh vận động mạnh, nằm luôn sau khi ăn no.. 1.5. Nằm tư thế nghiêng sang trái để hạn chế trào ngược dạ dày.. 1.6. Tránh uống cà phê để hạn chế trào ngược dạ dày.. 1.7. Hạn chế đồ uống có gas.. Ăn gì để giảm triệu chứng trào ngược dạ dày?2. Các loại thực phẩm có tính kiềm: Các loại thực phẩm có tính kiềm như sữa, sữa chua, chuối, khoai lang và cà rốt có thể giúp trung hòa axit dạ dày, giúp giảm các triệu chứng trào ngược như ợ nóng, ợ chua và khó nuốt. Người bị trào ngược dạ dày không nên ăn gì?Trào ngược dạ dày kiêng những thực phẩm kích thích tăng tiết axit hay kích thích cơ thắt dưới thực quản: hoa quả hàm lượng axit cao (chanh, cam, dứa...), nước có ga, thức ăn cay, nóng, chocolate... Cần kiêng rượu bia, cà phê, thuốc lá. Bị trào ngược dạ dày nên ngủ như thế nào?Để hiệu quả hơn, người bị trào ngược dạ dày nên nằm nghiêng sang trái với đầu cao hơn chân khoảng 10-15cm. Điều này sẽ giúp giảm áp lực lên dạ dày và thực quản, ngăn ngừa acid dạ dày trào ngược lên thực quản. Giải thích lý do tại sao nên nằm nghiêng bên trái khi bị trào ngược dạ dày. |