Khó thở khi ngủ phải làm sao
|
Thưa bác sĩ, mấy dạo gần đây tôi thường xuyên bị chứng khó thở khi ngủ,đặc biệt về đêm khiến ngủ không được tròn giấc. Do điều kiện chưa cho phép nên chưa thể đi khám được. Nên muốn hỏi bác sĩ nguyên nhân gây ra hiện tượng khó thở khi ngủ cũng như cách điều trị hiệu quả nhất. Cảm ơn bác sĩ! Show Chị Trần Thị Trang, 35 tuổi, Tam Điệp, Ninh Bình Xem thêm:
Nội dung chính trong bài
Chào chị!Hiện tượng khó thở khi ngủ là tình trạng khi ngủ người bệnh phải thở gắng sức. Các cơn khó thở xuất hiện theo từng đợt, thông thường khoảng 5 10 phút, khiến giấc ngủ không được trọn vẹn, sâu giấc như bình thường. Có nhiều trường hợp người bệnh khi bị khó thở trong lúc ngủ sẽ không thể ngủ lại được nữa. Hiện tượng khó thở khi ngủ khiến người bệnh vô cùng mệt mỏiNguyên nhân gây chứng khó thở khi ngủVới chứng khó thở khi ngủ mấy dạo gần đây của chị, không phải là hiếm gặp, đặc biệt là với phụ nữ bước qua tuổi 30. Tuy nhiên nếu hiện tượng này kéo dài trong một thời gian, sẽ khiến chị gặp rất nhiều bất lợi về mặt sức khỏe. Do chị không nói rõ các triệu chứng khó thở khi ngủ của mình, nên tôi chưa thể đưa ra được nguyên nhân chính xác nhất. Tuy nhiên chúng tôi có thể đưa ra một số nguyên nhân khó thở khi ngủ thường gặp hiện nay, để chị có thể tham khảo như sau: Ngưng thở khi ngủ: Đây được xem là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khó thở khi ngủ hiện nay. Người bệnh bị ngưng thở trong lúc ngủ do tắc nghẽn đường thở, thường xuyên bị khó thở một cách đột ngột. Ngoài ra một số nguyên nhân khác có thể kể đến như đường thở yếu, viêm amidan, mô thừa Suy tim: Suy tim cũng là nguyên nhân gây ra chứng khó thở khi ngủ. Khi bị suy tim sẽ gây ra hiện tượng khó thở về đêm, kèm theo một số triệu chứng khác như sưng mắt cá chân, giảm độ bền khi vận động. Bệnh hen suyễn: Bệnh nhân bị hen suyễn thường bị nghẹt thở trong lúc ngủ. Khi lên các cơn hen, niêm mạc của đường hô hấp bị tăng tiết dịch nhầy gây tình trạng thiếu oxi lên não. Dẫn đến tình trạng người bệnh thở dồn dập, đau tức ngực, đặc biệt là bị khó thở khi ngủ. Bệnh viêm mũi, viêm xoang dị ứng: Khi bị những căn bệnh này, người bệnh thường gặp các triệu chứng như chảy nước mũi, các cơn khó thở nặng dần lên đặc biệt vào ban đêm. Khi ngủ, người bệnh có thói quen nằm ngửa, làm nước mũi chảy xuống họng, gây tắc đường thở. Lúc này oxi không đưa được lên phổi, hệ thần kinh trung ương sẽ khiến các cơ bật ra tình trạng thở gấp, khó thở. Phù phổi: Bệnh phù phổi là hiện tượng các chất lỏng dư thừa trong túi khí tích tụ lại, gây ra tình trạng khó thở, nặng hơn khi người bệnh nằm xuống. Đây là căn bệnh vô cùng nguy hiểm, nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dễ mất mạng. Căng thẳng, mệt mỏi: Thường xuyên bị khó thở khi ngủ cũng có thể do một số nguyên nhân về mặt tâm lý. Khi người bệnh quá lo lắng, căng thẳng về một vấn đề gì đó thường bị khó thở đột ngột, tính dậy vào lúc nửa đêm. Cũng có trường hợp chứng khó thở khi ngủ xuất hiện khi người bệnh mơ thấy ác mộng hoặc bị các nỗi sợ hãi tấn công Cách điều trị bệnh khó thở khi ngủĐây đều là nguyên nhân gây ra hiện tượng khó thở khi ngủ cơ bản người bệnh thường mắc phải. Về câu hỏi cách trị bệnh khó thở khi ngủ của chị. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh sẽ có cách điều trị, khắc phục khác nhau. Nếu bị khó thở khi ngủ do các yếu tố về tâm lý, hay căng thẳng lo âu thì nên điều chỉnh lại chế độ nghỉ ngơi, làm việc khoa học hơn. Tăng cường luyên tập thể thao thì tình trạng này sẽ giảm hẳn sau vài ngày. Tuy nhiên nếu thường xuyên bị khó thở trong lúc ngủ do các bệnh lý về phổi hay tim thì tốt nhất nên đến thăm khám tại các cơ sở khám chữa bệnh để được điều trị kịp thời. Chị Trang thân mến, với tình trạng khó thở khi ngủ mà chị gặp phải mấy dạo gần đây, không ngoại lệ trường hợp những căn bệnh nguy hiểm kể trên có thể gây ra. Tốt nhất chị hãy đi kiểm tra sức khỏe của mình để tìm ra được nguyên nhân và cách trị bệnh khó thở khi ngủ hiệu quả nhất. Chúc chị mau khỏi bệnh! Nguồn: Thongkhikhang.com |
