Đầy bụng dưới có phải mang thai không

Mặc dù dùng que thử thai là cách chính xác nhất để biết mình có thai hay chưa nhưng dựa vào những dấu hiệu của cơ thể dưới đây chị em cũng có thể biết được vấn đề này. Cùng xem những dấu hiệu mang thai sớm mà các mẹ thường gặp phải nhé!

Dấu hiệu mang thai sớm nhất

Những dấu hiệu mang thai sớm nhất

Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên rất khó để phát hiện, tuy nhiên nếu bạn thường xuyên theo dõi sức khỏe của mình thì những dấu hiệu thay đổi của cơ thể dưới đây có thể giúp bạn nhận biết mình đang mang thai hay không một cách sớm nhất.

1. Vệt máu màu nâu nhạt

Vệt máu nhỏ này sẽ xuất hiện sớm hơn một vài ngày bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Nếu quan sát kỹ chỉ là một vệt máu nhỏ có màu hồng nhạt hơn bình thường xuất hiện trong 1,2 ngày. Đa số mọi người nhầm tưởng là đèn đỏ đến sớm nên không để ý đó là dấu hiệu mang thai sớm.Tuy nhiên chỉ có khoảng 20% phụ nữ mang thai gặp phải trường hợp này, nên nếu bạn không có vệt máu đỏ này nhưng vẫn có thai thì cũng là điều hết sức bình thường.

2. Thân nhiệt cao hơn bình thường.

Nếu bạn thường xuyên đo nhiệt độ cơ thể thì sẽ thấy rằng khi mang thai nhiệt độ của mình cao hơn mức bình thường. Nguyên nhân là do khi mang thai hormone progesterone tiết ra nhiều hơn làm nhiệt độ cơ thể bạn tăng cao hơn bình thường một chút, gần giống nhiệt độ cơ thể trong những ngày rụng trứng. Đây cũng là một trong những dấu hiệu mang thai dễ bị bỏ sót, vì bạn có thể chỉ nghĩ rằng mình đang bị sốt hay quá mệt mỏi mà thôi.

3. Ngực căng tức và đau

Nếu để ý, trong khoảng 1-2 tuần đầu tiên sau khi thụ thai bạn sẽ cảm thấy ngực hơi căng tức khó chịu, đầu ti to hơn và ngực nhạy cảm hơn. Ngực căng và đau cũng là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhưng dễ nhầm lẫn với những hiện tượng sắp đến ngày đèn đỏ. Nguyên nhân của sự thay đổi này là do trứng được thụ tinh thành công nên nồng độ hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi nhanh chóng, làm tăng lượng máu cung cấp cho ngực khiến bạn có cảm giác nóng ran xung quanh đầu và núm vú kèm theo những cơn đau tức hơn bình thường. Hãy yên tâm là cơ thể bạn sẽ mất vài tuần để làm quen với sự thay đổi hormone này, và một khi đã thích ứng được, những cảm giác khó chịu ở vùng ngực cũng sẽ biến mất sau vài tháng tiếp theo.

4. Mệt mỏi

Những tuần đầu tiên mang thai, cơ thể bạn dường như vẫn chưa đủ thích nghi với những thay đổi cần thiết để đón nhận một sinh linh mới nên làm bạn luôn cảm thấy mệt mỏi mà không biết nguyên nhân vì sao. Hơn nữa, lượng hormone progesterone tăng cao cũng khiến bạn cảm thấy buồn ngủ. Sự mệt mỏi không rõ nguyên nhân này chính là một dấu hiệu mang thai điển hình nhất.

5. Khó thở và hụt hơi

Nhiều người nhận thấy rằng, những tuần mới mang thai thỉnh thoảng họ cảm thấy tức ngực và cảm giác hơi khó thở, hoặc cảm giác như hẫng đi một nhịp thở( hụt hơi). Nguyên nhân kà do sự gia tăng của  hormone progesterone, trực tiếp ảnh hưởng đến phổi và kích thích trung tâm hô hấp ở não làm cho hơi thở gấp gáp và khó khăn hơn. Khó thở và hụt hơi khi mang thai là triệu trứng bình thường hầu như bà bầu nào cũng gặp phải, nhưng không gây ảnh hưởng nhiều đến mẹ và bé nên mẹ hãy yên tâm nhé.

6. Buồn nôn hoặc chướng bụng

Trong những tuần đầu tiên mang thai bạn sẽ thường xuyên gặp phải các hiện tượng như chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu giống với rối loạn tiêu hóa, nguyên nhân là khi mang thai cơ thể tiết ra các nội tiết tố vào máu nó ảnh hưởng đến các cơ của đường tiêu hóa, dạ dày và ruột làm giảm sự co bóp nên thức ăn hay lưu ở dạ dày lâu hơn làm cho người phụ nữ bị kích thích gây buồn nôn hay còn gọi là ốm nghén, dấu hiệu này thường xuất hiện từ tuần từ 5->7 trong và trong 12w đầu, về sau dấu hiệu này sẽ giảm dần do cơ thể đã thích nghi hơn.

7. Nhạy cảm với mùi

Bạn sẽ cảm thấy mình rất nhạy cảm với các mùi xung quanh như mùi thức ăn, mùi thuốc lá…Những mùi này có thể sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và buồn nôn hơn.

8.  Đau lưng

Những tuần đầu sau khi thụ thai có nhiều mẹ có triệu chứng đau lưng như sắp đến ngày đèn đỏ, nhưng sự thật, đây là những “chứng bệnh” phổ biến và dễ nhận biết nhất của việc đã có một “thiên thần” hình thành trong tử cung của bạn.

Lời khuyên là bạn không nên làm gì vì đây là “bệnh” của bà bầu rồi. Trong trường hợp bạn bị đau lưng nghiêm trọng và kèm theo ra máu nhiều thì nên đi khám bác sĩ để nhận được những tư vấn tốt nhất.

9. Trễ kinh

Với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều thì việc quan hệ không an toàn và có bị trễ kinh có thể xem là dấu hiệu mang thai chuẩn nhất. Tuy nhiên, đôi khi trễ kinh chỉ là do bạn đang stress hay dùng một loại thuốc kháng sinh nào đó, bạn có thể dùng que thử thai để kiểm tra xem mình có thai hay chưa.

Các mẹ chú ý:

Những dấu hiệu nhận biết mang thai sớm này có thể xảy ra nặng nhẹ hay ít nhiều tùy vào từng cơ địa của mỗi người. Nếu bạn nhận thấy mình gặp phải gần như hầu hết các dấu hiệu trên, mẹ nên đến bệnh viện hoặc phòng khám sản khoa để xác định chính xác nhất khả năng mang thai của mình.

Các dấu hiệu nhận biết có thai sớm chỉ là tương đối, vì vậy mẹ nên cẩn thận theo dõi để biết chính xác rằng mình đang mang thai hay đang gặp phải vấn đề nào đó về sức khỏe để kịp thời giải quyết.

Ở những tuần đầu, việc dùng que thử thai có thể không cho kết quả chính xác bởi thai nhi mới chỉ đang hình thành nồng độ beta HCG thấp nên dùng que thử cũng chưa thể chắc chắn được việc có hay không.

Trên đây là những dấu hiệu mang thai sớm mà mẹ có thể trải qua.Việc xác định sớm các dấu hiệu mang thai là cơ hội tốt giúp bạn tăng cường bổ sung vitamin cần thiết và ngăn chặn những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe con cưng và sức khỏe của bà bầu .

> Xem thêm: Mới mang thai nên ăn gì?

Mai Linh tổng hợp

Đầy bụng khi mang thai là hiện tượng các mẹ bầu thường gặp phải. Điều này gây ra khá nhiều phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của các chị em phụ nữ mang thai. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục hiệu quả của tình trạng này trong bài viết dưới đây nhé các mẹ.

Những nguyên nhân khiến mẹ bầu thường xuyên bị chướng bụng đầy hơi trong giai đoạn mang thai được nêu rõ như sau:

Do sự thay đổi nội tiết tố ở mẹ bầu khiến các cơ của hệ tiêu hóa bị mềm, từ đó gây ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa, lượng axit dạ dày dư thừa và dễ gây trào ngược lên trên.

Do kích thước tử cung thay đổi khi bắt đầu mang thai đồng nghĩa với việc dạ dày sẽ bị chèn ép. Những tuần cuối thai kỳ, bụng mẹ sẽ ngày càng lớn hơn. Ruột lúc này sẽ sinh ra các khí gas khiến bà bầu bị đầy hơi hoặc có thể đầy bụng.

Do hiện tượng sinh hơi, bí hơi trong quá trình mang thai. Mẹ bầu cần biết rằng các chất nội tiết như relaxin và progesterone có trách nhiệm kéo giãn cơ vùng chậu trong lúc chuyển dạ, dễ gây nên hiện tượng táo bón. Hệ thống tiêu hóa chậm lại trong thai kỳ tạo điều kiện cho vi khuẩn hoạt động một cách mạnh mẽ tự trong ruột. Chúng phá vỡ thức ăn và tạo thành nhiều khí và đây chính là nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng, đầy hơi và đầy bụng.

Do chế độ ăn uống bất thường hoặc món ăn món lạ gây khó tiêu. Trong nhóm thức ăn vừa nhắc tới bao gồm đồ ăn sẵn, đồ ăn cay nóng hay chứa nhiều dầu mỡ. Đây chính là nguyên nhân chủ yếu trong vấn đề ăn uống khiến bà bầu dễ bị đầy hơi khi mang thai. 

Ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, chiên rán có thể khiến mẹ đầy bụng khi mang thai

Do hiện tượng tăng cân dễ làm bà bầu bị đầy bụng. Cảm giác thèm ăn khi mang thai vô tình đánh lừa cảm giác của bà bầu, mẹ sẽ thấy nhanh đói và tích cực ăn nhiều hơn, khiến mẹ bầu bị đầy hơi chướng bụng.

Do táo bón thường xuyên ở thai phụ: Thai nhi hấp thụ lượng nước trong thức ăn đến ruột khiến phân của thai phụ khô hơn bình thường. Theo thời gian, việc tích tụ phân lâu ở trực tràng sẽ gây ra khí và đầy bụng đi kèm với táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác.

Do đái tháo đường thai kỳ khiến mẹ bầu ăn không tiêu, có cảm giác khó chịu trong bụng, bị đầy bụng buồn nôn.

Ngoài ra, một số yếu tố khác như việc thai phụ sử dụng viên uống bổ sung như sắt hay canxi nhưng lại không hợp cơ địa, gây nên hiện tượng táo bón. Thêm vào đó là thói quen lười vận động ở mẹ gây ảnh hưởng khá nhiều tới hoạt động của hệ tiêu hóa.

Hiện tượng đầy bụng khi mang thai thường xuất hiện cùng với các triệu chứng sau đây:

• Bụng bầu bị căng tức, khó chịu
• Xuất hiện cảm giác đau bụng lâm râm, ợ chua hoặc ợ khan
• Mẹ bầu chán ăn hoặc ăn nhanh no
• Rối loạn tiêu hóa

• Bị đầy bụng khi mang thai nên ăn gì, uống gì? 

Việc bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể mẹ là điều cần thiết. Mẹ bầu hãy uống đủ nước ít nhất 8-10 ly/ngày. Theo một số kinh nghiệm trước đây, có nhiều lời khuyên mẹ cũng có thể uống nước hạt methi (hạt cỏ cà ri) để điều trị đầy hơi chướng bụng khi mang thai.

Uống nước ép cà rốt giúp mẹ bầu có cảm giác dễ chịu hơn. Mẹ cũng có thể chế biến món cháo loãng nấu với cà rốt và ăn nhẹ để chấm dứt tình trạng khó chịu trong bụng.

Uống 1 ly nước chanh nóng không chỉ giúp giải khát cơ thể mà còn có tác dụng trong việc chống lại các tác nhân gây hại, cụ thể là vi khuẩn có trong thực phẩm khi chế biến món ăn.

Ăn đu đủ chín giúp mẹ bầu giảm đầy bụng khi mang thai và mang lại cảm giác bụng dễ chịu hơn.

Đu đủ chín giúp mẹ bầu tiêu hóa tốt, giảm triệu chứng đầy bụng khi mang thai

Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ giúp cho hệ tiêu hóa của thai phụ hoạt động dễ dàng và hiệu quả hơn trong việc nhuận tràng. 

Dùng nghệ tươi chế biến trong một số món ăn để góp phần hỗ trợ dạ dày khi bị chướng bụng đầy hơi.

– Đường tinh luyện: Mẹ bầu nên loại bỏ các loại thực phẩm và đồ uống có chứa thành phần đường tinh luyện ra khỏi thực đơn và chế độ ăn hằng ngày của mình. Hàm lượng lactose có trong loại đường này sẽ làm tình trạng đầy bụng trở nên nghiêm trọng hơn.

– Các thực phẩm dễ gây bí hơi, cụ thể là những thức uống có gas, đậu, hành và các món ăn chiên với dầu mỡ, đồ ăn nhanh, thức ăn cay nóng.

– Các sản phẩm từ sữa (sữa tươi, sữa bầu, phomai,…) có chứa lactose mà không phải ai cũng hấp thụ được. Chính vì ở nhiều trường hợp bà mẹ không thể hấp thụ được chất này, dẫn đến chứng đầy bụng khi mang thai kèm khó tiêu. Do vậy nếu mẹ uống sữa thấy có xuất hiện hiện tượng đầy bụng thì nên tìm loại sữa khác thay thế cho phù hợp.

– Một số loại thức ăn lên men tự nhiên như dưa chua, cà muối, hành muối… sẽ làm tăng lượng axit có trong dạ dày của mẹ. Ăn nhiều có thể gây nên chứng đầy bụng, ợ hơi khi mang thai.

– Kẹo cao su cũng là thứ mẹ bầu nên tránh vì loại kẹo này dễ sinh khí, sinh hơi trong dạ dày.

Uống nhiều sữa trong ngày còn là nguyên nhân gây đầy bụng ở một số mẹ bầu

• Mẹ không nên ăn quá no và tập chia nhỏ bữa ăn. Khi ăn, mẹ nhai kỹ, chậm rãi.
• Mẹ hãy lựa chọn cho mình quần áo rộng rãi và co giãn tốt.
• Mẹ nên tập thể dục nhẹ nhàng, vận động vừa sức.
• Chăm chỉ massage vùng bụng.
• Mẹ cần giữ tinh thần luôn được lạc quan, vui vẻ.
• Bỏ những thói quen xấu như thức khuya, sử dụng trà hoặc bia, rượu hay đồ có cồn.

Đầy bụng khó tiêu là triệu chứng khá phổ biến trong thai kỳ. Mẹ bầu có thể khắc phục những phiền toái do nó mang lại bằng một số giải pháp đơn giản tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và không thuyên giảm bà bầu nên đi gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị sớm hơn. Tránh để tình trạng diễn ra lâu ngày gây chán ăn cho mẹ, tinh thần mệt mỏi làm cho thai nhi thiếu chất dinh dưỡng.

Đầy bụng khó tiêu khi mang thai không thuyên giảm nên đi khám bác sĩ

Mẹ bầu thường có cảm giác thèm ăn trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Nhiều bà mẹ còn gặp trường hợp nghén thai kỳ, tức là luôn thèm bất kỳ các món ăn vặt, từ đó dẫn tới nguy cơ mắc chứng đầy bụng khi mang thai kèm hiện tượng khó tiêu, đầy hơi, ợ hơi.

Không những vậy, những món ăn trong thời kỳ ốm nghén thường có hại cho đường tiêu hóa như đồ chiên rán, đồ ngọt, thức ăn nhanh, chúng chính là các tác nhân gây nên chứng đầy bụng ở mẹ bầu.

Ngoài ra, giới chuyên gia còn liệt kê thêm một nguyên nhân khác nữa khiến các bà bầu bị đầy hơi chướng bụng khi mới mang thai là do lượng hormone nội tiết ở mẹ tăng cao, khiến vùng cơ co thắt giữa dạ dày – thực quản bị giãn ra, gây nên hiện tượng ợ hơi ở bà bầu.

Giới chuyên gia nhận định rằng hiện tượng bị đầy hơi, chướng bụng khi mang thai là hết sức bình thường. Mặc dù gây ra cho mẹ bầu cảm giác khó chịu nhưng vấn đề này không nên lo lắng quá mức. Bởi trong suốt thai kỳ của mình, cơ thể mẹ sẽ có nhiều thay đổi và cảm nhận không dễ chịu hơn nữa. Lời khuyên cho mẹ lúc này là hãy theo dõi hiện tượng chướng bụng, đầy hơi, buồn nôn này trong khoảng 2-3 ngày. 

Trong trường hợp tình trạng đầy bụng, buồn nôn sau 2 ngày không có dấu hiệu giảm sút, làm cho mẹ bầu chán ăn, mệt lả thì lúc này mẹ nên đi khám càng sớm càng tốt. Vì có thể lúc bấy giờ triệu chứng này không phải đơn thuần do sinh lý mẹ bầu khi mang thai mà lại là biểu hiện của bệnh lý nguy hiểm nào đó.

Chướng bụng buồn nôn khi mang thai có thể là dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm

Với 18 năm uy tín trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe sản khoa, được hàng nghìn sản phụ tin tưởng, khoa sản Bệnh viện Hồng Ngọc tự hào là địa chỉ lý tưởng gửi trọn niềm tin để cùng mẹ trải qua thai kỳ khỏe mạnh, vượt cạn thành công.

Trong quá trình mang thai, nếu mẹ bầu có bất kỳ triệu chứng nào bất thường hoặc bị đầy bụng khi mang thai, đau bụng buồn nôn chán ăn, có thể  đến Bệnh viện Hồng Ngọc để được các bác sĩ giàu kinh nghiệm thăm khám, điều trị và tư vấn tận tâm nhất. 

Khoa sản Hồng Ngọc hội tụ các bác sĩ sản khoa có giàu kinh nghiệm

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/