Chủ đề Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần 2024

Chủ đề của Tuần lễ Sức khỏe Tâm thần Queensland (QMHW) là 'Nhận thức, Thuộc về, Kết nối', phản ánh các yếu tố quan trọng giúp mọi người duy trì sức khỏe và tinh thần tích cực

• Nhận thức là hiểu những điều chúng ta cần để duy trì và nâng cao sức khỏe tinh thần của mình, đồng thời biết khi nào chúng ta cần liên hệ để được giúp đỡ và nhận được sự giúp đỡ đó ở đâu
• Thuộc về là quan tâm đến nhau, đảm bảo chúng ta cảm thấy an toàn và được hỗ trợ, đồng thời hiểu rằng dù cảm thấy thế nào đi nữa, chúng ta không đơn độc và có những người khác cũng đang trải qua điều tương tự
• Kết nối là mối quan hệ của chúng ta với bạn bè, gia đình và những người mà chúng ta quan tâm, cũng như các nhóm, câu lạc bộ và mạng lưới xung quanh mà chúng ta dựa vào để giúp chúng ta hạnh phúc và khỏe mạnh, dù chúng ta sống, làm việc hay vui chơi ở bất cứ đâu

QMHW mang đến cơ hội cho tất cả người dân Queensland cân nhắc và kết nối với những người và cộng đồng mà họ tin cậy để giúp họ khỏe mạnh về mặt tinh thần, thông qua một loạt các sự kiện và hoạt động

Để phù hợp với chủ đề năm nay và dựa trên nỗ lực nâng cao nhận thức trong những năm trước, chúng tôi cũng sẽ khuyến khích mọi người tìm hiểu về các hoạt động giúp tăng cường sức khỏe tâm thần của chúng ta như một phần của chiến dịch QMHW. Có sáu khối phúc lợi làm nền tảng cho cách tiếp cận của chúng tôi. Thông tin về các nền tảng của hạnh phúc có thể được tìm thấy trên trang web Dear Mind

Young Voices đã chọn Place2Be làm đối tác từ thiện thêm một năm nữa, sau hai năm hợp tác thành công

Tuần lễ Sức khỏe Tâm thần Trẻ em 2023 quyên góp được hơn 82.000 bảng Anh cho Place2Be

Các trường học, tổ chức và cá nhân đã tham gia, tổ chức Ngày hội Dress to Express, tài trợ cho hoạt động bơi lội, bán bánh nướng và nhiều hoạt động khác

Các trường học và cộng đồng trên khắp Vương quốc Anh kết nối với Tuần lễ Sức khỏe Tâm thần Trẻ em 2023

Chủ đề của Tuần lễ Sức khỏe Tâm thần Trẻ em 2023 là Hãy kết nối và chúng tôi khuyến khích mọi người tạo ra những kết nối có ý nghĩa

Chia sẻ

Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần Quốc gia

Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần Quốc gia là một sự kiện thường niên, tạo cơ hội cho cả thế giới tập trung vào việc đạt được sức khỏe tâm thần tốt. Tổ chức Sức khỏe Tâm thần ở U. K. bắt đầu sự kiện 21 năm trước. Vài năm sau, Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới được tổ chức lần đầu tiên vào ngày 10 tháng 10 năm 1992. Nó được bắt đầu như một hoạt động thường niên của Liên đoàn Sức khỏe Tâm thần Thế giới bởi Phó Tổng thư ký Richard Hunter lúc bấy giờ. Ngày được chính thức kỷ niệm hàng năm vào ngày 10 tháng 10

Ban đầu, Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần Quốc gia không có chủ đề cụ thể. Mục tiêu của nó khá chung chung là thúc đẩy vận động sức khỏe tâm thần và giáo dục công chúng về các vấn đề sức khỏe tâm thần có liên quan. Nhưng sau một vài năm, một chủ đề đã được phân bổ cho mỗi Tuần Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần. Sự kiện này đã phát triển để trở thành một trong những chiến dịch nâng cao nhận thức lớn nhất trên toàn cầu

Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần dành cho mỗi cá nhân. Tất cả chỉ là bắt đầu cuộc trò chuyện về sức khỏe tâm thần và những điều trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự tỉnh táo của chúng ta. Tuần cũng là cơ hội để nói về bất kỳ khía cạnh nào của sức khỏe tâm thần mà mọi người mong muốn, bất kể chủ đề gì.

Sức khỏe tâm thần được coi là một điều cấm kỵ lớn ở nhiều nước kém phát triển hoặc đang phát triển. Tuy nhiên, ở các nước phương Tây, điều này không xảy ra và kể từ những năm 1950, sức khỏe tâm thần đã trở nên nổi bật hơn trong xã hội phương Tây. Mọi người cởi mở hơn nhiều khi nói về nó. Hy vọng nó sẽ sớm lan rộng ra toàn thế giới

Cách quan sát Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần Quốc gia

1. Tiếp cận với bạn bè và người thân

   Trong Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, bạn có thể bắt đầu bằng việc nói chuyện với bạn bè và người thân của mình. Bạn không cần phải nói chuyện một cách cởi mở về bệnh tâm thần mà chỉ cần đưa nó vào cuộc trò chuyện và lắng nghe phản hồi của họ. Bạn có thể hiểu liệu họ có cần hỗ trợ sức khỏe tâm thần hay không. Nếu bạn cảm thấy như vậy, hãy hướng dẫn họ cách nhận trợ giúp chuyên nghiệp

2. Đọc về sức khỏe tâm thần

   Sức khỏe tâm thần là một chủ đề thực sự khó và do đó, điều quan trọng là phải tìm hiểu thêm về nó trước khi tư vấn cho bạn bè và người thân của bạn về nó. Hãy cố gắng đọc thật nhiều sách về chủ đề này trong Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần Quốc gia để bạn hiểu rõ hơn về bệnh tâm thần trước khi nói về nó với người khác.

3. Đến gặp bác sĩ trị liệu của bạn

   Bạn có thể nghỉ làm trong Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần Quốc gia và đến gặp bác sĩ trị liệu của mình. Chuyên gia trị liệu của bạn có thể đánh giá tình huống của bạn và cho bạn biết liệu cá nhân bạn có cần bất kỳ sự giúp đỡ nào hay không. Ngoài ra, họ có thể cho bạn lời khuyên chuyên nghiệp và đúng đắn, điều này sẽ giúp ích cho bạn khi bạn nói chuyện hoặc tư vấn cho bạn bè và người thân về sức khỏe tâm thần.

   Chủ đề của Tuần Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần là gì?

   Chủ đề của năm nay là ' lo lắng ', tuần diễn ra từ ngày 15 đến ngày 21 tháng 5 năm 2023.

   Chủ đề của Tuần lễ sức khỏe tâm thần năm 2023 là gì?

   Chủ đề của Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần năm 2023 là lo lắng . Lo lắng là cảm xúc bình thường của tất cả chúng ta, nhưng đôi khi nó có thể vượt quá tầm kiểm soát và trở thành vấn đề sức khỏe tâm thần.

   Chủ đề về sức khỏe tâm thần năm nay là gì?

   Chủ đề của Tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần năm 2023 là “ Nhìn xung quanh, Nhìn vào bên trong ,” theo Mental Health America. Mục đích của các chuyên gia sức khỏe tâm thần là nhấn mạnh những cách mà môi trường xung quanh chúng ta - như nhà ở an toàn và ổn định, cuộc sống gia đình lành mạnh, các vùng lân cận và thành phố cũng như thiên nhiên - ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của chúng ta.

   Màu sắc của Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần là gì?

   Dải băng xanh là biểu tượng quốc tế về nhận thức về sức khỏe tâm thần. Đeo dải ruy băng màu xanh lá cây để thể hiện với đồng nghiệp, người thân hoặc đơn giản là những người bạn đi ngang qua rằng bạn quan tâm đến sức khỏe tâm thần của họ.