5 kẻ giết người hàng đầu ở Mỹ năm 2022

Một kẻ giết người hàng loạt có thể đã phục kích riêng lẻ 5 người đàn ông ở Stockton, trung tâm California - Mỹ trong vài tháng gần đây và bắn chết họ trong bóng tối. Hiện tại, nguyên nhân của vụ giết người hàng loạt này vẫn chưa được làm rõ.

Show

Theo ABC News, danh tính của 5 người đàn ông này được xách định như sau: Paul Alexander Yaw (35 tuổi, bị giết ngày 8-7), Salvador William Debudey Jr. (43 tuổi, bị giết ngày 11-8), Jonathan Hernandez Rodriguez (21 tuổi, bị giết ngày 30-8), Juan Cruz (52 tuổi, bị giết ngày 21-9) và Lorenzo Lopez Sr. (54 tuổi, bị giết ngày 27-9). Trong số này, 4 người gốc Tây Ban Nha và 1 người da trắng.

Ông Joseph Silva, cảnh sát Stockton, hôm 3-10 cho biết không một ai trong số các nạn nhân bị cướp hoặc bị đánh đập trước khi chết, tất cả đều diễn ra trong bán kính một vài km vuông, và có vẻ như không quen biết nhau. Vụ xả súng dường như không liên quan đến các băng đảng hay ma túy.

Theo The Guardian, ngày 3-10, cảnh sát Stockton đã treo thưởng 95.000 USD cho người cung cấp thông tin chính xác về kẻ giết người và nơi lẩn trốn của hắn.

Các nhà chức trách cũng đã công bố hình ảnh không rõ nét được cắt từ clip về "một đối tượng tình nghi" trong trang phục đen và mũ lưỡi trai cùng màu, xuất hiện trong các video ở một số hiện trường vụ án.

Sở Cảnh sát Stockton, bang California công bố hình ảnh kẻ tình nghi trong vụ giết 5 người đàn ông tại Stockton từ tháng 7. Ảnh: Sở Cảnh sát Stockton.

Vụ giết người mới nhất xảy ra ngay trước 2 giờ sáng ngày 27-9 (giờ địa phương), khi một người đàn ông bị bắn chết trong một khu dân cư ngay phía bắc trung tâm thành phố Stockton.

Không có vụ xả súng nào được camera ghi lại và cũng không có khẩu súng nào được tìm thấy.

"Chúng tôi không có bất kỳ video nào về bất kỳ ai cầm súng hoặc thực sự phạm tội" - ông Silva nói trong một cuộc phỏng vấn qua điện thoại vào ngày 03-10.

Tuy nhiên, ông Silva cho biết các băng ghi hình và bằng chứng vết đạn cho thấy 5 vụ giết người này có liên quan với nhau. Cả 5 người đàn ông đều bị bắn bằng một khẩu súng ngắn, song vẫn chưa xác định được liệu có phải cùng 1 khẩu súng được sử dụng cho cả 5 lần giết người không.

Ông Silva nói: "Những đặc điểm trên hoàn toàn phù hợp với định nghĩa về một vụ giết người hàng loạt. Điểm khác biệt là tên giết người chỉ tìm kiếm cơ hội phù hợp và thật không may là các nạn nhân khi đó đều chỉ có một mình trong bóng đêm".

Cũng có khả năng có nhiều người có liên quan đến vụ việc này. "Thật tình là chúng tôi không biết. Người này hoặc nhóm người ra tay với các nạn nhân thật sự táo bạo và trắng trợn" - ông Silva cho biết thêm.

Cảnh sát cho biết các nạn nhân đều đang đi bộ một mình hoặc đang ở trong một chiếc ô tô đang đậu, thời gian bị giết là vào buổi tối hoặc sáng sớm trong thành phố có 320.000 dân, cách thủ phủ Sacramento của bang California khoảng 80 km về phía Nam.

Sở Cảnh sát Stockton, bang California công bố địa điểm diễn ra các vụ giết người.Ảnh: Sở Cảnh sát Stockton.

Sáng 15/10, Đội giám sát thuộc Sở cảnh sát thị trấn Stockton, bang California đã bắt giữ nghi phạm Wesley Brownlee sau khi nhận định hắn đang "đi săn người" và chuẩn bị thực hiện vụ giết người tiếp theo.

"Hành động của nghi phạm rất giống với những hành vi kẻ gây ra hàng loạt vụ giết người gần đây", Stanley McFadden, cảnh sát trưởng thị trấn Stockton, cho biết. "Vào rạng sáng, hắn lang thang ở những góc tối trong công viên, dừng lại, ngó nghiêng và tiếp tục di chuyển để tìm nạn nhân tiếp theo. Vào lúc đó, chúng tôi cho rằng phương án tốt nhất là bắt anh ta, vì an toàn của người dân".

McFadden nói rằng vào thời điểm bị bắt, Brownlee mang súng, mặc trang phục màu đen và đeo bịt mặt. "Chúng tôi chắc chắn đã ngăn một vụ án mạng xảy ra", McFadden nói trong họp báo.

5 kẻ giết người hàng đầu ở Mỹ năm 2022
Wesley Brownlee (áo trắng), 43 tuổi, bị bắt ngày 15/10 liên quan đến hàng loạt vụ án mạng ở bang California. Ảnh: Cảnh sát Stockton. 

Brownlee bị cáo buộc liên quan đến hàng loạt vụ giết người khiến ít nhất 5 người thiệt mạng trên địa bàn. Các nạn nhân bị bắn khi đi một mình vào buổi tối hoặc rạng sáng trong giai đoạn 8/7-27/9.

Nạn nhân đầu tiên là Miguel Vasquez Serrano, 39 tuổi, chết ở East Oakland. Nạn nhân tiếp theo bị giết vào đầu tháng 7 năm nay, là Paul Yaw, 35 tuổi. Sau đó, lần lượt Salvador Debudey Jr., 43 tuổi, chết ngày 11/8; Jonathan Hernandez Rodriguez, 21 tuổi, chết ngày 30/8; và Juan Cruz, 52 tuổi, qua đời vào ngày 21/9.

Nạn nhân trong vụ giết người gần đây nhất xảy ra hôm 27/9 là Lawrence Lopez Sr.

5 kẻ giết người hàng đầu ở Mỹ năm 2022
Hình ảnh trong một đoạn camera giám sát được cho là của nghi phạm. Ảnh: Daily Mail. 

Năm trong số bảy nạn nhân của kẻ sát nhân hàng loạt là người Tây Ban Nha, mặc dù vẫn chưa rõ liệu họ có bị nhắm đến vì chủng tộc hay không. Một số nạn nhân là người vô gia cư.

Đến đầu tháng 10, cảnh sát xác định đây là vụ giết người hàng loạt và treo thưởng 93.000 USD cho bất kỳ thông tin nào giúp bắt được nghi phạm. Mức thưởng được nâng lên 115.000 USD vào tuần trước. Cảnh sát cho biết thông tin do người dân cung cấp đã giúp họ bắt Brownlee.

Cảnh sát tin rằng chính đối tượng trên cũng là thủ phạm sát hại một người đàn ông ở Oakland vào tháng 4/2021 và làm bị thương một phụ nữ vô gia cư ở Stockton một tuần sau đó.

Cảnh sát chưa phát hiện ra động cơ trong các cuộc tấn công kể trên, song thủ phạm dường như đang “thực hiện một nhiệm vụ”. Không nạn nhân nào bị đánh đập hoặc bị cướp tài sản.

Thị trưởng Stockton Kevin J. Lincoln đã cảm ơn người dân hỗ trợ cơ quan điều tra xác định và bắt nghi phạm. Ông nói người dân địa phương đã cung cấp hàng trăm manh mối mỗi ngày trong thời gian qua.

Dữ liệu của chúng tôi: Chúng tôi sử dụng dữ liệu gần đây nhất từ ​​các nguồn chính này: WHO, Ngân hàng Thế giới, UNESCO, CIA và cơ sở dữ liệu quốc gia cá nhân cho sức khỏe toàn cầu và nguyên nhân tử vong. Chúng tôi sử dụng cơ sở dữ liệu CDC, NIH và cá nhân của tiểu bang và quận để xác minh và bổ sung cho dữ liệu của Hoa Kỳ.DATA: We use the most recent data from these primary sources: WHO, World Bank, UNESCO, CIA and individual country databases for global health and causes of death.
We use the CDC, NIH and individual state and county databases for verification and supplementation for USA data.

Đàn ông có tuổi thọ ngắn hơn phụ nữ. Mặc dù tất cả chúng ta sẽ chết cuối cùng, có những điều chúng ta có thể làm để sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn, giúp cải thiện chất lượng chung của cuộc sống và cuộc sống của gia đình chúng ta.

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) vào năm 2019, 357.761 người đàn ông Mỹ đã chết vì bệnh tim, đại diện cho 1 trong 4 người đàn ông tử vong. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở nam giới mỗi năm. Đàn ông có nhiều khả năng hơn phụ nữ chết vì hầu hết các nguyên nhân này. May mắn thay, bởi vì nhiều nguyên nhân trong số này có thể được ngăn chặn, đàn ông có thể thực hiện các bước để tránh chúng bằng cách biết các triệu chứng, bằng cách kiểm tra thường xuyên bởi bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và bằng cách thực hiện các bước để sống một cuộc sống lành mạnh hơn.

Số 1 - Bệnh tim

Bệnh tim là một thuật ngữ bao gồm nhiều bệnh tim cụ thể. Theo CDC, bệnh động mạch vành (CAD), có thể dẫn đến đau tim, là bệnh tim phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Các bệnh tim khác bao gồm đau ngực được gọi là đau thắt ngực, suy tim và nhịp tim không đều được gọi là rối loạn nhịp tim.

Về bệnh động mạch vành (CAD)

CAD phát triển khi các động mạch cung cấp máu cho cơ tim trở nên cứng và thu hẹp từ sự tích tụ mảng bám. Bởi vì sự tích tụ làm giảm lưu lượng máu và do đó, oxy đến tim, nó có thể dẫn đến đau tim.

Số liệu thống kê

  • Bởi vì đàn ông thường phát triển bệnh tim sớm hơn từ 10 đến 15 tuổi so với phụ nữ, đàn ông có nhiều khả năng chết vì nó trong cuộc sống. (Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ)
  • Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở cả nam và nữ.
  • Gần 700.000 người chết vì bệnh tim hàng năm - tương đương với 29% tổng số ca tử vong ở Hoa Kỳ. (CDC)
  • Khoảng một phần tư số ca tử vong liên quan đến bệnh tim xảy ra ở nam giới từ 35 đến 65. (CDC)
  • Năm 2019, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong cho 357.761 nam giới. (CDC)

Triệu chứng đau tim

Theo chương trình cảnh báo đau tim quốc gia, các triệu chứng chính của một cơn đau tim bao gồm:

  • Sự khó chịu của ngực: sự khó chịu này thường ở giữa ngực và có thể kéo dài trong vài phút hoặc đi vào sóng. Nó có thể cảm thấy như áp lực không thoải mái, vắt, đầy đủ hoặc đau đớn. This discomfort is usually in the center of the chest and can last for a few minutes or come in waves. It can feel like uncomfortable pressure, squeezing, fullness, or pain.
  • Khó chịu trên cơ thể trên: Điều này có thể bao gồm đau hoặc khó chịu ở một hoặc cả hai cánh tay, lưng, cổ, hàm hoặc dạ dày. This can include pain or discomfort in one or both arms, the back, neck, jaw, or stomach.
  • Khó thở: Điều này có thể xảy ra trước hoặc kết hợp với sự khó chịu của ngực. This may occur before or in conjunction with chest discomfort.
  • Khác: Một số người có thể đổ mồ hôi trong mồ hôi lạnh, cảm thấy buồn nôn hoặc ánh sáng đầu. Some people may break out in a cold sweat, feel nauseated, or light–headed.

Phòng ngừa

Một số tình trạng sức khỏe có thể dẫn đến các cơn đau tim. Những điều kiện này bao gồm cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ đau tim.

  • Điều trị cholesterol máu cao bằng cách ăn một chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol và nhiều chất xơ, giữ cân nặng khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên. Nếu bất chấp những nỗ lực tốt nhất của bạn, cholesterol của bạn vẫn cao, thảo luận với các loại thuốc bác sĩ của bạn có thể giúp ích.
  • Kiểm soát huyết áp cao với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc và duy trì cân nặng lành mạnh. Nếu sau khi làm tất cả những điều này, bạn vẫn bị huyết áp cao, hãy thảo luận về các lựa chọn với bác sĩ về thuốc.
  • Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy chắc chắn kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim cao.
  • Thoát khỏi hút thuốc và uống trong chừng mực. Cả hút thuốc và tiêu thụ rượu quá mức có liên quan đến huyết áp cao, một số bệnh tim và đột quỵ.

Số 2 - Ung thư

Theo CDC, các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở nam giới là ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng.

Số liệu thống kê

  • Vào năm 2019, 315.876 người đàn ông đã chết vì ung thư ở Hoa Kỳ, nguyên nhân gây tử vong thứ hai cho cả hai giới. (CDC)
  • Ung thư phổi là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong do ung thư cho cả nam và nữ. (CDC)
  • Hút thuốc lá gây ra 90% ung thư phổi. (CDC)
  • Năm 2021, 69.410 người đàn ông được dự đoán sẽ chết vì ung thư phổi. (ACS)

Triệu chứng

Ung thư phổi

Gần một phần tư người bị ung thư phổi không có triệu chứng do ung thư tiến triển khi tìm thấy ung thư phổi. Mặc dù các triệu chứng có thể thay đổi, CDC liệt kê các triệu chứng phổ biến sau:

  • Khó thở
  • Ho dai dẳng
  • Khò khè
  • Ho ra máu
  • Tưc ngực
  • Sốt
  • Giảm cân

Phòng ngừa

Một số tình trạng sức khỏe có thể dẫn đến các cơn đau tim. Những điều kiện này bao gồm cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ đau tim.

Điều trị cholesterol máu cao bằng cách ăn một chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol và nhiều chất xơ, giữ cân nặng khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên. Nếu bất chấp những nỗ lực tốt nhất của bạn, cholesterol của bạn vẫn cao, thảo luận với các loại thuốc bác sĩ của bạn có thể giúp ích.

Kiểm soát huyết áp cao với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc và duy trì cân nặng lành mạnh. Nếu sau khi làm tất cả những điều này, bạn vẫn bị huyết áp cao, hãy thảo luận về các lựa chọn với bác sĩ về thuốc.

Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy chắc chắn kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim cao.

  • Thoát khỏi hút thuốc và uống trong chừng mực. Cả hút thuốc và tiêu thụ rượu quá mức có liên quan đến huyết áp cao, một số bệnh tim và đột quỵ.
  • Số 2 - Ung thư
  • Theo CDC, các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở nam giới là ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng.
  • Số liệu thống kê
  • Vào năm 2019, 315.876 người đàn ông đã chết vì ung thư ở Hoa Kỳ, nguyên nhân gây tử vong thứ hai cho cả hai giới. (CDC)
  • Ung thư phổi là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong do ung thư cho cả nam và nữ. (CDC)
  • Hút thuốc lá gây ra 90% ung thư phổi. (CDC)
  • Năm 2021, 69.410 người đàn ông được dự đoán sẽ chết vì ung thư phổi. (ACS)

Phòng ngừa

Một số tình trạng sức khỏe có thể dẫn đến các cơn đau tim. Những điều kiện này bao gồm cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ đau tim.

Điều trị cholesterol máu cao bằng cách ăn một chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol và nhiều chất xơ, giữ cân nặng khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên. Nếu bất chấp những nỗ lực tốt nhất của bạn, cholesterol của bạn vẫn cao, thảo luận với các loại thuốc bác sĩ của bạn có thể giúp ích.

Kiểm soát huyết áp cao với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc và duy trì cân nặng lành mạnh. Nếu sau khi làm tất cả những điều này, bạn vẫn bị huyết áp cao, hãy thảo luận về các lựa chọn với bác sĩ về thuốc.

  • Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy chắc chắn kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim cao.
  • Thoát khỏi hút thuốc và uống trong chừng mực. Cả hút thuốc và tiêu thụ rượu quá mức có liên quan đến huyết áp cao, một số bệnh tim và đột quỵ.
  • Số 2 - Ung thư
  • Theo CDC, các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở nam giới là ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng.
  • Số liệu thống kê
  • Vào năm 2019, 315.876 người đàn ông đã chết vì ung thư ở Hoa Kỳ, nguyên nhân gây tử vong thứ hai cho cả hai giới. (CDC)
  • Ung thư phổi là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong do ung thư cho cả nam và nữ. (CDC)

Phòng ngừa

Một số tình trạng sức khỏe có thể dẫn đến các cơn đau tim. Những điều kiện này bao gồm cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ đau tim.

Điều trị cholesterol máu cao bằng cách ăn một chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol và nhiều chất xơ, giữ cân nặng khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên. Nếu bất chấp những nỗ lực tốt nhất của bạn, cholesterol của bạn vẫn cao, thảo luận với các loại thuốc bác sĩ của bạn có thể giúp ích.

Kiểm soát huyết áp cao với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc và duy trì cân nặng lành mạnh. Nếu sau khi làm tất cả những điều này, bạn vẫn bị huyết áp cao, hãy thảo luận về các lựa chọn với bác sĩ về thuốc.

  • Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy chắc chắn kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim cao.
  • Swelling 
  • Thoát khỏi hút thuốc và uống trong chừng mực. Cả hút thuốc và tiêu thụ rượu quá mức có liên quan đến huyết áp cao, một số bệnh tim và đột quỵ.

Số 2 - Ung thư

  • Theo CDC, các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở nam giới là ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng.
  • Số liệu thống kê
  • Vào năm 2019, 315.876 người đàn ông đã chết vì ung thư ở Hoa Kỳ, nguyên nhân gây tử vong thứ hai cho cả hai giới. (CDC)
  • Ung thư phổi là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong do ung thư cho cả nam và nữ. (CDC)
  • Hút thuốc lá gây ra 90% ung thư phổi. (CDC)
  • Chỉ uống rượu trong chừng mực.
  • Hãy nhận biết các chất gây ung thư tiềm năng (chất gây ung thư) trong nhà và nơi làm việc của bạn, và thực hiện các bước để giảm tiếp xúc với các chất này.
  • Biết và xem xét lịch sử y tế của gia đình bạn.

Số 3 - Chấn thương không chủ ý

Chấn thương không chủ ý chỉ đơn giản là tai nạn. Mặc dù là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho nam giới - và người Mỹ ở mọi lứa tuổi - nhiều thương tích không chủ ý có thể dễ dàng ngăn chặn. Chấn thương trong danh mục này bao gồm, ví dụ, chấn thương do ngã, lửa và lái xe bị suy yếu.

Số liệu thống kê

  • Năm 2019, chấn thương không chủ ý là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho những người từ 1 đến 44 tuổi và năm 2021 là nguyên nhân hàng đầu thứ ba gây tử vong. (CDC)
  • Năm 2019, 173.030 người đã chết vì chấn thương không chủ ý. (CDC)
  • Trong năm 2019, Thác không chủ ý đã dẫn đến 39.433 trường hợp tử vong. (CDC)
  • Mỗi năm từ 1999 - 2015 đã có 2.000 đến 3.000 trường hợp tử vong do hỏa hoạn dân cư. (CDC)
  • Trong năm 2019, 37.595 người đã chết do sự cố xe cơ giới. (CDC)
  • Trong năm 2016, 10.497 người đã chết trong các vụ tai nạn lái xe khiếm khuyết, chiếm 28% tổng số ca tử vong liên quan đến giao thông ở Hoa Kỳ. (CDC)
  • Các tài xế nam tham gia vào các vụ tai nạn xe cơ giới gây tử vong gần gấp đôi so với người lái xe bị say với nồng độ cồn trong máu (BAC) từ 0,08% trở lên (NHTSA 2006). Việc lái xe với BAC từ 0,08% trở lên là bất hợp pháp ở tất cả 50 tiểu bang, Quận Columbia và Puerto Rico.
  • Lái xe trong khi mất tập trung hoặc mệt mỏi làm tăng khả năng của bạn khi tham gia vào một tai nạn. Sử dụng điện thoại di động hoặc thiết bị điện tử khác có thể nguy hiểm trong khi lái xe và nên tránh.

Phòng ngừa

Ngã

CDC khuyến nghị các bước phòng ngừa sau đây cho người lớn tuổi:

  • Tập thể dục thường xuyên. Các chương trình tập thể dục như Tai Chi tăng sức mạnh và cải thiện sự cân bằng đặc biệt tốt.
  • Chỉ uống trong chừng mực.
  • Yêu cầu bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn xem xét các loại thuốc của bạn-cả theo toa và quá mức-để giảm tác dụng phụ và tương tác.
  • Có mắt của bạn được kiểm tra bởi một bác sĩ mắt ít nhất một lần một năm.
  • Cải thiện ánh sáng trong nhà của bạn.
  • Giảm các mối nguy hiểm trong nhà của bạn có thể dẫn đến ngã.

Lửa

CDC xác định một vài yếu tố rủi ro chính đối với chấn thương không chủ ý do hỏa hoạn.

  • Cài đặt báo động khói: & nbsp; Khoảng một nửa số ca tử vong tại nhà xảy ra trong nhà mà không có báo động khói.Approximately half of home fire deaths occur in homes without smoke alarms.
  • Kiểm tra kỹ an toàn của các đơn vị sưởi ấm: & nbsp; Hầu hết các vụ cháy dân cư xảy ra trong những tháng mùa đông.Most residential fires occur during the winter months.
  • Đồ uống có kiểm duyệt: & NBSP; Sử dụng rượu góp phần ước tính 40% trường hợp tử vong do hỏa hoạn.Alcohol use contributes to an estimated 40% of residential fire deaths.

Số 4 - đột quỵ

Một đột quỵ xảy ra khi lưu lượng máu đến một khu vực của não bị gián đoạn bởi một cục máu đông ngăn chặn một động mạch hoặc một mạch máu bị vỡ. Trong những điều kiện này, các tế bào não bắt đầu chết và tổn thương não xảy ra. Tổn thương não từ đột quỵ có thể dẫn đến mất khả năng, bao gồm lời nói, chuyển động và trí nhớ.

Số liệu thống kê

  • Năm 2019, chấn thương không chủ ý là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho những người từ 1 đến 44 tuổi và năm 2021 là nguyên nhân hàng đầu thứ ba gây tử vong. (CDC)
  • Năm 2019, 173.030 người đã chết vì chấn thương không chủ ý. (CDC)
  • Trong năm 2019, Thác không chủ ý đã dẫn đến 39.433 trường hợp tử vong. (CDC)

Mỗi năm từ 1999 - 2015 đã có 2.000 đến 3.000 trường hợp tử vong do hỏa hoạn dân cư. (CDC)

Trong năm 2019, 37.595 người đã chết do sự cố xe cơ giới. (CDC)

  • Trong năm 2016, 10.497 người đã chết trong các vụ tai nạn lái xe khiếm khuyết, chiếm 28% tổng số ca tử vong liên quan đến giao thông ở Hoa Kỳ. (CDC)
  • Các tài xế nam tham gia vào các vụ tai nạn xe cơ giới gây tử vong gần gấp đôi so với người lái xe bị say với nồng độ cồn trong máu (BAC) từ 0,08% trở lên (NHTSA 2006). Việc lái xe với BAC từ 0,08% trở lên là bất hợp pháp ở tất cả 50 tiểu bang, Quận Columbia và Puerto Rico.
  • Lái xe trong khi mất tập trung hoặc mệt mỏi làm tăng khả năng của bạn khi tham gia vào một tai nạn. Sử dụng điện thoại di động hoặc thiết bị điện tử khác có thể nguy hiểm trong khi lái xe và nên tránh.
  • Phòng ngừa
  • Ngã

CDC khuyến nghị các bước phòng ngừa sau đây cho người lớn tuổi:

Tập thể dục thường xuyên. Các chương trình tập thể dục như Tai Chi tăng sức mạnh và cải thiện sự cân bằng đặc biệt tốt. Ask the person to smile. Does one side of the face droop?

Chỉ uống trong chừng mực. Ask the person to raise both arms. Does one arm drift downward?

Yêu cầu bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn xem xét các loại thuốc của bạn-cả theo toa và quá mức-để giảm tác dụng phụ và tương tác. Ask the person to repeat a simple phrase. Is the speech slurred or strange?

Có mắt của bạn được kiểm tra bởi một bác sĩ mắt ít nhất một lần một năm. If you see any of these signs, call 9-1-1 right away.

Phòng ngừa

Ngã

  • CDC khuyến nghị các bước phòng ngừa sau đây cho người lớn tuổi:
  • Tập thể dục thường xuyên. Các chương trình tập thể dục như Tai Chi tăng sức mạnh và cải thiện sự cân bằng đặc biệt tốt.
  • Chỉ uống trong chừng mực.
  • Yêu cầu bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn xem xét các loại thuốc của bạn-cả theo toa và quá mức-để giảm tác dụng phụ và tương tác.
  • Có mắt của bạn được kiểm tra bởi một bác sĩ mắt ít nhất một lần một năm.
  • Cải thiện ánh sáng trong nhà của bạn.
  • Giảm các mối nguy hiểm trong nhà của bạn có thể dẫn đến ngã.
  • Lửa
  • CDC xác định một vài yếu tố rủi ro chính đối với chấn thương không chủ ý do hỏa hoạn.
  • Cài đặt báo động khói: & nbsp; Khoảng một nửa số ca tử vong tại nhà xảy ra trong nhà mà không có báo động khói.
  • Kiểm tra kỹ an toàn của các đơn vị sưởi ấm: & nbsp; Hầu hết các vụ cháy dân cư xảy ra trong những tháng mùa đông.
  • Đồ uống có kiểm duyệt: & NBSP; Sử dụng rượu góp phần ước tính 40% trường hợp tử vong do hỏa hoạn.
  • Số 4 - đột quỵ

Một đột quỵ xảy ra khi lưu lượng máu đến một khu vực của não bị gián đoạn bởi một cục máu đông ngăn chặn một động mạch hoặc một mạch máu bị vỡ. Trong những điều kiện này, các tế bào não bắt đầu chết và tổn thương não xảy ra. Tổn thương não từ đột quỵ có thể dẫn đến mất khả năng, bao gồm lời nói, chuyển động và trí nhớ.

Năm 2018, 62.844 người đàn ông đã chết vì đột quỵ (Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ).

Số liệu thống kê

  • Trong năm 2018, 73.887 người đàn ông đã chết vì COPD. (Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ)
  • Từ 80% đến 90% trường hợp tử vong COPD là do hút thuốc. Những người đàn ông hút thuốc có khả năng chết gần gấp 12 lần vì COPD như những người đàn ông chưa bao giờ hút thuốc. (Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ)

Triệu chứng

  • Viêm phế quản mãn tính: ho mãn tính, tăng chất nhầy, thường xuyên làm sạch cổ họng và khó thở. Chronic cough, increased mucus, frequent clearing of the throat, and shortness of breath.
  • Nhiễm trùng: Khó thở và giảm khả năng hoạt động thể chất - cả hai đều xấu đi theo thời gian. Shortness of breath and a reduced capacity for physical activity – both of which worsen over time.

Phòng ngừa

  • Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu của COPD. Thực hiện các bước phòng ngừa bằng cách không hút thuốc và tránh khói thuốc.
  • Giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất nơi làm việc. Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ, tiếp xúc nghề nghiệp với một số chất ô nhiễm công nghiệp có thể làm tăng cơ hội phát triển COPD.

Số 6 - Bệnh tiểu đường

Theo Bộ Y tế Công cộng Illinois, bệnh tiểu đường có thể đề cập đến sự thiếu hụt insulin hoặc cơ thể, việc giảm khả năng sử dụng insulin. Insulin là một loại hormone được tiết ra bởi tuyến tụy cho phép glucose (đường) xâm nhập vào các tế bào và được chuyển đổi thành năng lượng. Khả năng tổng hợp protein của cơ thể và lưu trữ chất béo cũng phụ thuộc vào mức độ insulin bình thường. Nếu bệnh tiểu đường không được điều trị, glucose và chất béo vẫn còn trong máu và theo thời gian, làm hỏng cơ thể cơ thể quan trọng và góp phần gây ra bệnh tim.

Có hai loại bệnh tiểu đường chính-phụ thuộc không insulin (loại 2) và phụ thuộc insulin (loại- 1). Bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin, thường xuất hiện sau tuổi 40, là loại phổ biến nhất, ảnh hưởng đến 90% đến 95% những người mắc bệnh. Bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin, hay bệnh tiểu đường loại 1, ảnh hưởng đến tỷ lệ còn lại của những người mắc bệnh. Mặc dù loại bệnh tiểu đường này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường xuất hiện ở thời thơ ấu hoặc trong những năm thiếu niên. Hơn một phần ba số người mắc bệnh tiểu đường không biết họ mắc bệnh. Đây là lý do tại sao bệnh tiểu đường đôi khi được gọi là kẻ giết người im lặng.

Số liệu thống kê

  • Tính đến năm 2018, 9,8 triệu nam giới từ 20 tuổi trở lên ở Hoa Kỳ bị tiểu đường (CDC)
  • Người lớn mắc bệnh tiểu đường có khả năng tử vong vì bệnh tim cao gấp 2 đến 3 lần hoặc bị đột quỵ so với người lớn không mắc bệnh tiểu đường. (CDC)
  • Năm 2017, bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu thứ bảy gây tử vong. (CDC)
  • Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu của các trường hợp mù mới ở người lớn từ 18-64 tuổi. (CDC)
  • Khoảng 1 trong 3 người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường bị bệnh thận mãn tính.

Triệu chứng

Viêm phế quản mãn tính: ho mãn tính, tăng chất nhầy, thường xuyên làm sạch cổ họng và khó thở.

  • Nhiễm trùng: Khó thở và giảm khả năng hoạt động thể chất - cả hai đều xấu đi theo thời gian.
  • Phòng ngừa
  • Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu của COPD. Thực hiện các bước phòng ngừa bằng cách không hút thuốc và tránh khói thuốc.
  • Giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất nơi làm việc. Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ, tiếp xúc nghề nghiệp với một số chất ô nhiễm công nghiệp có thể làm tăng cơ hội phát triển COPD.
  • Số 6 - Bệnh tiểu đường
  • Theo Bộ Y tế Công cộng Illinois, bệnh tiểu đường có thể đề cập đến sự thiếu hụt insulin hoặc cơ thể, việc giảm khả năng sử dụng insulin. Insulin là một loại hormone được tiết ra bởi tuyến tụy cho phép glucose (đường) xâm nhập vào các tế bào và được chuyển đổi thành năng lượng. Khả năng tổng hợp protein của cơ thể và lưu trữ chất béo cũng phụ thuộc vào mức độ insulin bình thường. Nếu bệnh tiểu đường không được điều trị, glucose và chất béo vẫn còn trong máu và theo thời gian, làm hỏng cơ thể cơ thể quan trọng và góp phần gây ra bệnh tim.
  • Có hai loại bệnh tiểu đường chính-phụ thuộc không insulin (loại 2) và phụ thuộc insulin (loại- 1). Bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin, thường xuất hiện sau tuổi 40, là loại phổ biến nhất, ảnh hưởng đến 90% đến 95% những người mắc bệnh. Bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin, hay bệnh tiểu đường loại 1, ảnh hưởng đến tỷ lệ còn lại của những người mắc bệnh. Mặc dù loại bệnh tiểu đường này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường xuất hiện ở thời thơ ấu hoặc trong những năm thiếu niên. Hơn một phần ba số người mắc bệnh tiểu đường không biết họ mắc bệnh. Đây là lý do tại sao bệnh tiểu đường đôi khi được gọi là kẻ giết người im lặng.

Phòng ngừa

Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu của COPD. Thực hiện các bước phòng ngừa bằng cách không hút thuốc và tránh khói thuốc.

Giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất nơi làm việc. Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ, tiếp xúc nghề nghiệp với một số chất ô nhiễm công nghiệp có thể làm tăng cơ hội phát triển COPD.

  • Số 6 - Bệnh tiểu đường
  • Theo Bộ Y tế Công cộng Illinois, bệnh tiểu đường có thể đề cập đến sự thiếu hụt insulin hoặc cơ thể, việc giảm khả năng sử dụng insulin. Insulin là một loại hormone được tiết ra bởi tuyến tụy cho phép glucose (đường) xâm nhập vào các tế bào và được chuyển đổi thành năng lượng. Khả năng tổng hợp protein của cơ thể và lưu trữ chất béo cũng phụ thuộc vào mức độ insulin bình thường. Nếu bệnh tiểu đường không được điều trị, glucose và chất béo vẫn còn trong máu và theo thời gian, làm hỏng cơ thể cơ thể quan trọng và góp phần gây ra bệnh tim.
  • Có hai loại bệnh tiểu đường chính-phụ thuộc không insulin (loại 2) và phụ thuộc insulin (loại- 1). Bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin, thường xuất hiện sau tuổi 40, là loại phổ biến nhất, ảnh hưởng đến 90% đến 95% những người mắc bệnh. Bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin, hay bệnh tiểu đường loại 1, ảnh hưởng đến tỷ lệ còn lại của những người mắc bệnh. Mặc dù loại bệnh tiểu đường này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường xuất hiện ở thời thơ ấu hoặc trong những năm thiếu niên. Hơn một phần ba số người mắc bệnh tiểu đường không biết họ mắc bệnh. Đây là lý do tại sao bệnh tiểu đường đôi khi được gọi là kẻ giết người im lặng.
  • Tính đến năm 2018, 9,8 triệu nam giới từ 20 tuổi trở lên ở Hoa Kỳ bị tiểu đường (CDC)
  • Người lớn mắc bệnh tiểu đường có khả năng tử vong vì bệnh tim cao gấp 2 đến 3 lần hoặc bị đột quỵ so với người lớn không mắc bệnh tiểu đường. (CDC)
  • Năm 2017, bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu thứ bảy gây tử vong. (CDC)

Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu của các trường hợp mù mới ở người lớn từ 18-64 tuổi. (CDC)

  • Khoảng 1 trong 3 người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường bị bệnh thận mãn tính.
  • Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, bệnh tiểu đường thường không được chẩn đoán vì nhiều triệu chứng của nó có vẻ vô hại. Các nghiên cứu gần đây cho thấy phát hiện sớm các triệu chứng bệnh tiểu đường và điều trị có thể làm giảm cơ hội phát triển các biến chứng của bệnh tiểu đường.
  • Đi tiểu thường xuyên
  • Khát

Đau đói cực độ

Giảm cân bất thường

Tăng mệt mỏi

Phòng ngừa

Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu của COPD. Thực hiện các bước phòng ngừa bằng cách không hút thuốc và tránh khói thuốc.

Giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất nơi làm việc. Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ, tiếp xúc nghề nghiệp với một số chất ô nhiễm công nghiệp có thể làm tăng cơ hội phát triển COPD.

Số 6 - Bệnh tiểu đường

Số liệu thống kê

  • Mỗi năm ở Hoa Kỳ, trung bình 5% đến 20% dân số bị cúm, hơn 200.000 người phải nhập viện do biến chứng cúm và khoảng 36.000 người chết vì cúm. (CDC)
  • Mỗi năm, hơn 60.000 người Mỹ chết vì viêm phổi. (Mayo Clinic)
  • Trên toàn thế giới, viêm phổi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ em. (Mayo Clinic)

Triệu chứng

CDC cho biết bệnh cúm thường xuất hiện đột ngột và có thể bao gồm các triệu chứng này:

  • Sốt (thường cao)
  • Đau đầu
  • Cực kỳ mệt mỏi
  • Ho khô
  • Viêm họng
  • Runny hoặc nghẹt mũi
  • Đau cơ
  • Buồn nôn, nôn và tiêu chảy cũng có thể xảy ra, nhưng phổ biến ở trẻ em hơn người lớn

Theo Mayo Clinic, các dấu hiệu và triệu chứng viêm phổi có thể thay đổi với nhiều trường hợp viêm phổi phát triển đột ngột. Các triệu chứng có thể bao gồm:

  • Tưc ngực
  • Sốt
  • Ớn lạnh
  • Ho
  • Khó thở

Nhiễm trùng thường theo cảm lạnh hoặc cúm, nhưng nó cũng có thể liên quan đến các bệnh khác hoặc tự mình xảy ra.

Phòng ngừa

Viêm phổi phức tạp hơn một chút so với bệnh cúm vì bạn thường không "bắt" viêm phổi từ người khác. Thay vào đó, bạn phát triển bệnh vì hệ thống miễn dịch của bạn tạm thời bị suy yếu, thường không có lý do. Các đề xuất sau đây từ Mayo Clinic có thể giúp ngăn ngừa viêm phổi:

  • Được tiêm phòng - vì viêm phổi có thể là một biến chứng của bệnh cúm, việc tiêm phòng cúm hàng năm là một cách tốt để ngăn ngừa viêm phổi do cúm, có thể dẫn đến viêm phổi do vi khuẩn. Ngoài ra, được tiêm vắc -xin chống viêm phổi do phế cầu khuẩn ít nhất một lần sau khi 65 tuổi và, nếu bạn có bất kỳ yếu tố rủi ro nào, cứ sau 5 năm sau đó. - Because pneumonia can be a complication of the flu, getting a yearly flu shot is a good way to prevent viral influenza pneumonia, which can lead to bacterial pneumonia. In addition, get a vaccination against pneumococcal pneumonia at least once after age 65 and, if you have any risk factors, every five years thereafter.
  • Rửa tay - Tay của bạn tiếp xúc gần như liên tục với vi trùng có thể gây viêm phổi. Những vi trùng này xâm nhập vào cơ thể bạn khi bạn chạm vào mắt hoặc chà xát bên trong mũi. Rửa tay kỹ và thường có thể giúp giảm rủi ro. Khi không thể rửa, sử dụng chất khử trùng tay có cồn có chứa ít nhất 60% rượu, có thể hiệu quả hơn so với xà phòng và nước trong việc tiêu diệt vi khuẩn và virus gây bệnh. Hơn nữa, hầu hết các chất khử trùng tay đều chứa các thành phần giữ cho làn da của bạn ẩm ướt. Mang một cái trong ví của bạn hoặc trong túi của bạn. - Your hands are in almost constant contact with germs that can cause pneumonia. These germs enter your body when you touch your eyes or rub the inside of your nose. Washing your hands thoroughly and often can help reduce your risk. When washing isn't possible, use an alcohol-based hand sanitizer that contains at least 60% alcohol, which can be more effective than soap and water in destroying the bacteria and viruses that cause disease. What's more, most hand sanitizers contain ingredients that keep your skin moist. Carry one in your purse or in your pocket.
  • Đừng hút thuốc - Hút thuốc làm hỏng khả năng phòng thủ tự nhiên của phổi chống lại nhiễm trùng đường hô hấp. - Smoking damages your lungs' natural defenses against respiratory infections.
  • Hãy chăm sóc bản thân - nghỉ ngơi thích hợp và chế độ ăn nhiều trái cây, rau quả và ngũ cốc, cùng với tập thể dục vừa phải, có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ. - Proper rest and a diet rich in fruits, vegetables, and whole grains, along with moderate exercise, can help keep your immune system strong.
  • Bảo vệ những người khác khỏi bị nhiễm trùng - Nếu bạn bị viêm phổi, hãy cố gắng tránh xa bất cứ ai có hệ thống miễn dịch bị xâm phạm. Khi điều đó không thể, bạn có thể giúp bảo vệ người khác bằng cách đeo mặt nạ hoặc luôn ho vào mô. - If you have pneumonia, try to stay away from anyone with a compromised immune system. When that isn't possible, you can help protect others by wearing a face mask or always coughing into a tissue.

Số 8 - Tự tử

Theo Mayo Clinic, đàn ông có nhiều khả năng hơn phụ nữ tự tử vì họ có nhiều khả năng sử dụng các phương tiện nguy hiểm hơn, chẳng hạn như súng. Trầm cảm là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng nhất trong tự tử. Thật không may, trầm cảm của nam giới bị chẩn đoán dưới vì đàn ông ít có khả năng tìm kiếm sự giúp đỡ và vì đàn ông không phải lúc nào trong công việc và sở thích. (Mayo Clinic)

Về trầm cảm

Theo mạng lưới sức khỏe của nam giới, trầm cảm là nguyên nhân hàng đầu gây khuyết tật ở Hoa Kỳ trong một số trường hợp, nó có thể gây ra bởi sự thiếu hụt các hóa chất trong cơ thể chịu trách nhiệm duy trì năng lượng. Có một thành viên trong gia đình bị trầm cảm cũng làm tăng nguy cơ và khủng hoảng cuộc sống lớn có thể làm cho nó tồi tệ hơn. May mắn thay, trong hầu hết các trường hợp, trầm cảm có thể điều trị được. Nếu bạn bị trầm cảm, hãy chắc chắn gặp bác sĩ ngay lập tức. Chờ đợi sẽ chỉ làm cho nó tồi tệ hơn cho bạn và những người thân yêu xung quanh bạn. (Mạng lưới sức khỏe nam giới)

Số liệu thống kê

  • Trong năm 2019, 47.500 vụ tự tử đã xảy ra ở Hoa Kỳ. Điều này tương đương với 1 cái chết cứ sau 11 phút.
  • Con đực có cuộc sống của chính họ với tỷ lệ nữ gần gấp bốn lần và đại diện cho 79% tất cả các vụ tự tử của Hoa Kỳ.
  • Tỷ lệ tự tử cho nam giới cao nhất trong số những người từ 75 tuổi trở lên (tỷ lệ 36 trên 100.000).
  • Súng có liên quan đến 57% các vụ tự tử ở nam giới, làm cho nó trở thành phương pháp được sử dụng phổ biến nhất cho nam giới.
  • Số người chết vì tự tử chỉ phản ánh một phần nhỏ tác động của hành vi tự tử. Trong năm 2018, số lần khám tại khoa cấp cứu vì chấn thương tự làm hại là 312.000.

Triệu chứng

CDC cho biết bệnh cúm thường xuất hiện đột ngột và có thể bao gồm các triệu chứng này:

  • Sốt (thường cao)
  • Đau đầu
  • Cực kỳ mệt mỏi
  • Ho khô
  • Lạm dụng rượu hoặc ma túy
  • Có những suy nghĩ thường xuyên về cái chết
  • Nói về cái chết và tự hủy hoại bản thân

Phòng ngừa

Don Tiết mong đợi để vượt qua trầm cảm một mình. Đó là một căn bệnh, không phải là thứ mà bạn sẽ chỉ vượt qua. Nếu bạn chán nản, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Trong một tình huống khẩn cấp, hãy đến một khoa cấp cứu của bệnh viện hoặc trung tâm khủng hoảng để được giúp đỡ. Ngoài ra, hãy nhận lời khuyên từ bạn bè và các thành viên gia đình nếu họ khuyến khích bạn tìm kiếm sự giúp đỡ. Họ thường là những người đầu tiên chú ý. (Mayo Clinic)

Ngoài ra, làm việc để cải thiện sức khỏe và sức khỏe cảm xúc của bạn. Khi căng thẳng không biến mất, nó bắt đầu làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn và tăng nguy cơ phát triển một số điều kiện thể chất và tinh thần. Mạng lưới sức khỏe nam giới khuyến nghị một số thay đổi lối sống để giúp bạn đối phó:

  • Hãy chăm sóc bản thân - tập thể dục, ăn uống tốt và ngủ nhiều.
  • Thiền - nó đã được chứng minh là giảm huyết áp và giảm căng thẳng.
  • Nói chuyện với người khác - nó tạo ra một mạng lưới hỗ trợ.
  • Ưu tiên - Lưu những điều ít quan trọng nhất cho sau này.
  • Biết giới hạn của bạn - đôi khi thật tệ khi chỉ cần bỏ đi.
  • Don Tiết tự hòa giải-Don lồng chuyển sang rượu, thuốc lá hoặc ma túy.

Số 9 - Bệnh thận

Theo CDC, bệnh thận xảy ra khi thận bị tổn thương và mất khả năng lọc máu. Bệnh thận thường xảy ra chậm nhất và có thể không bị phát hiện cho đến khi thận gần như thất bại. Hai nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thận là bệnh tiểu đường và huyết áp cao. Nó cũng có thể là di truyền. Những người mắc các yếu tố nguy cơ này nên được kiểm tra bệnh thận trên cơ sở hàng năm. Người Mỹ gốc Phi, người Mỹ da đỏ, người châu Á và Thái Bình Dương, và người gốc Tây Ban Nha đặc biệt dễ bị tổn thương.

Theo chương trình giáo dục bệnh thận quốc gia, nếu thận của bạn ngừng hoạt động hoàn toàn, cơ thể bạn sẽ có thêm nước và chất thải. Điều này thường dẫn đến co giật hoặc hôn mê và cuối cùng sẽ dẫn đến cái chết. Nếu thận của bạn ngừng hoạt động hoàn toàn, bạn sẽ cần phải chạy máu hoặc ghép thận.

Số liệu thống kê

  • Hơn 8 triệu người Mỹ có một mất mát lớn về chức năng thận.
  • Gần 400.000 người Mỹ cần lọc máu hoặc ghép thận để sống.

Triệu chứng

Bởi vì bệnh thận tiến triển chậm và có thể khó phát hiện, điều rất quan trọng là phải biết các triệu chứng. Mặc dù bệnh thận không thể được chữa khỏi, các bác sĩ của bạn có thể thực hiện các bước để giúp thận của bạn tồn tại lâu hơn nếu bệnh bị bắt ở giai đoạn đầu.

Theo các lựa chọn cuộc sống, các triệu chứng cần tìm bao gồm:

  • Thay đổi trong đi tiểu
  • Sưng ở chân, mắt cá chân, bàn chân, mặt và/hoặc tay
  • Mệt mỏi
  • Phát ban da hoặc ngứa
  • Hương vị kim loại trong miệng hoặc hôi miệng
  • Buồn nôn và ói mửa
  • Khó thở
  • Mọi lúc đều cảm thấy lạnh, ngay cả trong một căn phòng ấm áp
  • Chóng mặt và rắc rối tập trung
  • Đau ở chân, lưng hoặc bên

CDC lưu ý rằng nhiều người không biết họ mắc bệnh thận vì có thể không có triệu chứng cho đến khi thận gần như thất bại. Cách duy nhất để tìm hiểu xem bạn bị bệnh thận là xét nghiệm nước tiểu hoặc máu.

Phòng ngừa

Phòng khám Mayo cho thấy các biện pháp phòng ngừa này:

  • Uống nhiều chất lỏng
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Duy trì trọng lượng phù hợp của bạn
  • Khói don
  • Được kiểm tra thường xuyên cho bệnh tiểu đường và huyết áp cao
  • Hạn chế việc sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn của bạn
  • Chỉ dùng tất cả các loại thuốc theo chỉ dẫn

Ngoài ra, theo CDC, những người mắc bệnh tiểu đường có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm bệnh thận thông qua huyết áp và kiểm soát đường huyết. Những người mắc bệnh thận cũng phải duy trì chế độ ăn ít protein và muối thấp, dùng thuốc hàng ngày và theo dõi với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ.

Số 10 - Bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer là một bệnh thoái hóa tiến triển, không thể chữa được của não. Đó là hình thức chứng mất trí nhớ phổ biến nhất. Nó không chỉ là mất trí nhớ, mà còn là sự suy giảm khả năng suy nghĩ và hiểu. Do đó, những thay đổi trong tính cách được đi kèm với không có khả năng hoạt động. Loại, mức độ nghiêm trọng, trình tự và sự tiến triển của sự thay đổi tinh thần rất khác nhau giữa các cá nhân. Bởi vì tuổi tác là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất đối với bệnh Alzheimer, nên mọi người sống càng lâu, họ càng có nhiều khả năng phát triển bệnh.

Số liệu thống kê

  • Hơn 8 triệu người Mỹ có một mất mát lớn về chức năng thận.
  • Gần 400.000 người Mỹ cần lọc máu hoặc ghép thận để sống.
  • Triệu chứng
  • Trừ khi tìm thấy phương pháp chữa trị hoặc phòng ngừa, ước tính khoảng 14 triệu người Mỹ sẽ bị mắc bệnh Alzheimer vào năm 2050.
  • Một người mắc bệnh Alzheimer sống trung bình tám năm và từ 20 năm trở lên kể từ khi bắt đầu các triệu chứng.
  • Nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong cho những người mắc bệnh Alzheimer là nhiễm trùng.

Triệu chứng

Chẩn đoán sớm bệnh Alzheimer có thể làm tăng cơ hội lợi ích tiềm năng từ các loại thuốc được phê duyệt. Nó cũng cho phép người đó tham gia vào các quyết định chăm sóc sức khỏe, tài chính và pháp lý.

Các triệu chứng/dấu hiệu cảnh báo của bệnh Alzheimer có thể bao gồm những điều sau đây:

  • Mất trí nhớ hoặc sự nhầm lẫn không giải thích được can thiệp vào các hoạt động hàng ngày
  • Khó thực hiện các nhiệm vụ và công việc quen thuộc
  • Vấn đề nói, hiểu, đọc hoặc viết
  • Quên từ hoặc thay thế các từ không phù hợp
  • Mất phương hướng theo thời gian và địa điểm (ví dụ: bị lạc trong môi trường xung quanh quen thuộc)
  • Phán quyết kém hoặc giảm (ví dụ: mặc áo khoác mùa đông vào một ngày hè nóng nực)
  • Các vấn đề với suy nghĩ trừu tượng (ví dụ: khó cân bằng sổ séc)
  • Đặt sai những thứ ở những nơi không phù hợp (ví dụ: đặt bàn ủi vào tủ đông)
  • Những thay đổi về tâm trạng hoặc hành vi (ví dụ: sự thay đổi tâm trạng nhanh chóng mà không có lý do rõ ràng hoặc nguyền rủa)
  • Những thay đổi mạnh mẽ trong tính cách (ví dụ: sự nghi ngờ)
  • Thiếu sự quan tâm và tham gia vào các hoạt động thông thường

Nếu một số trong những triệu chứng/dấu hiệu cảnh báo này có mặt, người đó nên được đánh giá bởi một bác sĩ. Thông thường, các triệu chứng ban đầu của bệnh Alzheimer, bao gồm sự lãng quên và mất tập trung, bị loại bỏ nhầm là những dấu hiệu lão hóa bình thường.

Ngoài ra, điều quan trọng là xác định nguyên nhân thực sự của các triệu chứng nhận thức, vì chúng có thể không gây ra bởi bệnh Alzheimer và nhiều nguyên nhân, như trầm cảm, tương tác thuốc, các vấn đề về tuyến giáp và thiếu hụt vitamin, có thể đảo ngược nếu được phát hiện sớm và điều trị .

Phòng ngừa

Theo Mayo Clinic, không có cách nào đã được chứng minh để ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, họ đề nghị cải thiện chức năng tim mạch của bạn có thể giúp ích. Các bước đề xuất là:

  • Giảm cân nếu bạn thừa cân
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Kiểm soát huyết áp của bạn
  • Giữ mức cholesterol của bạn trong phạm vi bình thường

CDC cũng lưu ý rằng có một số nghiên cứu chỉ ra rằng thực hiện các hoạt động thách thức trí tuệ có thể giúp trì hoãn sự khởi phát của chứng mất trí nhớ. Mặc dù có một số tranh cãi về nghiên cứu này, việc duy trì thể lực tinh thần của bạn có thể bị tổn thương.

Tài nguyên