Trắc nghiệm tính cách hướng nội hay hướng ngoại

Bạn hãy nhìn bức tranh dưới đây, ngay lập tức, bạn nhìn thấy gì, hoặc nghĩ nó là hình gì?

Trắc nghiệm tính cách hướng nội hay hướng ngoại

Ảnh: Times Now.

Nó có phải là một cái lỗ khóa không? Nếu bạn nhìn ra ngay một cái lỗ khóa thì bạn là người hướng ngoại.

Trắc nghiệm tính cách hướng nội hay hướng ngoại

Ảnh: Shutterstock.

Mà nếu không hoàn toàn hướng ngoại thì bạn cũng là mẫu người có rất nhiều năng lượng. Bạn ở đâu là nơi đó nhộn nhịp. Bạn yêu quý mọi người. Sự tươi tắn của bạn cũng khiến rất nhiều người quý mến bạn. Về tư duy thì bạn là người tò mò, hay đặt câu hỏi thay vì nhanh chóng tin bất kỳ điều gì mà người khác nói. Không chỉ đặt câu hỏi, bạn còn luôn nỗ lực để tự tìm hiểu mọi thứ một cách thật trọn vẹn. Dù là nhân viên hay lãnh đạo, bạn cũng đều là mẫu người mà người khác ngưỡng mộ.

Nhưng nếu bạn nhìn thấy đây là một người đang rơi nước mắt? Điều này không có nghĩa là bạn đang buồn, mà chỉ nói lên rằng bạn là mẫu người hướng nội.

Trắc nghiệm tính cách hướng nội hay hướng ngoại

Ảnh: Entrepreneur.

Mà nếu không phải là người hoàn toàn hướng nội thì bạn cũng là mẫu người có một phần rất trầm trong tính cách. Nói chung, bạn dè dặt và không dễ mở lòng, không dễ kết bạn. Bạn thường suy nghĩ rất nhiều trước khi đồng ý với chuyện gì đó, và từ “bốc đồng” hay “ngẫu hứng” chắc không có trong từ điển của bạn. Do tính cách rụt rè, bạn cũng không giỏi thể hiện cảm xúc hoặc những gì mình nghĩ, đôi khi khiến người khác tưởng rằng bạn chẳng quan tâm. Nhưng thực chất, bạn rất đa cảm, có suy nghĩ sâu sắc và luôn muốn làm nhiều điều tốt hơn cho những người mà mình yêu quý.

Bài trắc nghiệm tính cách Eysenck Personality Inventory (EPI) dùng để đo 2 xu hướng, Hướng Nội hay Hướng Ngoại và Ổn Định hay Nhiều Cảm Xúc của con người. Bài trắc nghiệm gồm 57 câu hỏi có hoặc không.

Bạn nên dùng giấy bút để ghi lại câu trả lời cho từng câu hỏi và chuẩn bị cho phần tính điểm và đọc tính cách ở cuối bài.

Dưới đây là một số câu hỏi liên quan đến cách bạn cư xử, cảm nhận và hành động. Mỗi câu hỏi sẽ có hai lựa chọn để trả lời là CÓ hoặc KHÔNG. Cố gắng lựa chọn CÓ hoặc KHÔNG theo thói quen hàng ngày của bạn. Sau đó check lại mục trả lời CÓ – KHÔNG. Trả lời nhanh chóng và không dành quá nhiều thời gian cho bất kỳ câu hỏi nào, cần chọn theo phản ứng đầu tiên của bạn, không phải là một quá trình suy nghĩ dài. Toàn bộ bảng câu hỏi sẽ không mất quá vài phút. Hãy chắc chắn không bỏ qua bất kỳ câu hỏi nào. Trả lời thật nhanh và nhớ trả lời mọi câu hỏi. Không có câu trả lời đúng hay sai, và đây không phải là một bài kiểm tra trí thông minh hay khả năng, mà chỉ đơn giản là thước đo cách bạn cư xử.

1Bạn thường mong muốn những điều mới lạ, gây hồi hộp?CóKhông2Bạn cần những người bạn có thể hiểu, động viên, an ủi mình?CóKhông3Bạn là người vô tư, không bận tâm đến điều gì?CóKhông4Bạn cảm thấy khó khăn trong việc từ chối một điều gì đó?CóKhông5Bạn có suy nghĩ kỹ trước khi quyết định một điều gì đó?CóKhông6Bạn luôn giữ lời hứa bất kể điều đó có thuận lợi hay không đối với bạn?CóKhông7Tâm trạng của bạn hay thất thường?CóKhông8Bạn thường hành động hay phát ngôn rất nhanh không cần suy nghĩ kỹ?CóKhông9Bạn thường cảm thấy mình bất hạnh mà không rõ nguyên nhân?CóKhông10Bạn có dễ chấp nhận làm theo những lời thách thức?CóKhông11Bạn thường cảm thấy rụt rè, ngượng ngùng khi muốn bắt chuyện với một người khác giới không quen?CóKhông12Đôi lúc bạn không kiềm chế được và nổi nóng?CóKhông13Bạn thường hành động một cách bồng bột?CóKhông14Bạn thường day dứt vì đã làm những việc lẽ ra không nên làm hay đã nói những điều không nên nói?CóKhông15Bạn thường thích đọc sách hơn là gặp gỡ mọi người?CóKhông16Bạn dễ tự ái, phật ý?CóKhông17Bạn thích đi chơi với bạn bè thường xuyên?CóKhông18Đôi lúc bạn có những suy nghĩ mà không muốn cho người khác biết?CóKhông19Đôi khi bạn cảm thấy mình tràn đầy năng lượng để làm mọi việc nhưng có lúc lại hoàn toàn uể oải?CóKhông20Bạn thích thà có ít bạn nhưng đều là bạn thân còn hơn có nhiều bạn mà lại không thân?CóKhông21Bạn hay mơ mộng?CóKhông22Bạn phản ứng lại ngay khi người ta nói nặng lời với bạn?CóKhông23Bạn thường day dứt khi mình có lỗi?CóKhông24Tất cả những thói quen của bạn đều là tốt và cần thiết?CóKhông25Bạn có khả năng truyền cảm hứng và gây cười trong nhóm bạn bè?CóKhông26Bạn là một người nhạy cảm?CóKhông27Người khác có nghĩ bạn là một người hoạt bát, vui vẻ?CóKhông28Sau khi làm một việc quan trọng, bạn thường có cảm giác rằng lẽ ra có thể làm việc đó tốt hơn?CóKhông29Bạn thường im lặng khi ở cùng người khác?CóKhông30Bạn cũng có lúc hay nói xấu người khác?CóKhông31Bạn thường mất ngủ vì những ý nghĩ khác nhau trong đầu?CóKhông32Nếu muốn biết điều gì đó bạn thường thích tự tìm hiểu hơn là hỏi người khác?CóKhông33Bạn thường hay hồi hộp?CóKhông34Bạn thích công việc đòi hỏi phải tập trung chú ý liên tục?CóKhông35Cũng có lúc bạn run lên vì vui sướng hay sợ hãi?CóKhông36Bạn luôn mua vé đầy đủ khi đi tàu, xe mặc dù biết là không ai kiểm tra bao giờ?CóKhông37Bạn cảm thấy khó chịu khi ở trong một tập thể mà mọi người hay giễu cợt nhau?CóKhông38Bạn dễ nổi giận?CóKhông39Bạn thích công việc đòi hỏi hành động nhanh chóng?CóKhông40Bạn cảm thấy lo lắng trước những việc bất lợi có thể xảy ra?CóKhông41Bạn đi đứng thong thả, ung dung, chậm rãi?CóKhông42Đã có lúc bạn trễ hẹn hoặc đi làm muộn?CóKhông43Bạn thường hay gặp ác mộng?CóKhông44Bạn thích trò chuyện đến nỗi không bao giờ bỏ qua cơ hội bắt chuyện với cả những người không quen biết?CóKhông45Bạn hay lo lắng khi có chỗ đau nào đó trên cơ thể?CóKhông46Bạn cảm thấy không vui khi trong thời gian dài không được giao thiệp rộng rãi với mọi người?CóKhông47Bạn là người hay căng thẳng, dễ bị kích thích?CóKhông48Trong số người quen của bạn, có những người bạn hoàn toàn không thích?CóKhông49Bạn là người rất tự tin?CóKhông50Bạn dễ phật ý khi có người chỉ ra khuyết điểm của bạn?CóKhông51Bạn cảm thấy rất khó khăn để khiến bản thân trở nên thực sự thoải mái ở các bữa tiệc hay các cuộc liên hoan?CóKhông52Bạn cảm thấy khó chịu khi thua kém người khác ở điểm nào đó?CóKhông53Bạn dễ dàng mang lại không khí vui vẻ cho một bữa tiệc khá tẻ nhạt?CóKhông54Bạn thường hay nói về những điều mà mình chưa nắm chắc?CóKhông55Bạn có hay lo lắng cho sức khỏe của bản thân?CóKhông56Bạn thích trêu đùa người khác?CóKhông57Bạn có thường xuyên bị mất ngủ?CóKhông

Cách tính điểm trắc nghiệm EPI

Trắc nghiệm EPI sẽ có 3 thang điểm:

  • ”Mức độ thành thật’’ trên thang điểm 9 – đo mức độ mong muốn xã hội mà bạn đang cố gắng trả lời. Những bạn đạt điểm 5 trở lên có lẽ đang cố gắng làm cho bản thân hoàn hảo hơn và không hoàn toàn trung thực trong câu trả lời.
  • “Điểm E (Extrovert - Hướng ngoại)’’ trên thang điểm 24 - đo mức độ hướng ngoại của bạn
  • ‘‘Điểm N (Neurotic - Dễ xúc động)’’ cũng trên thang 24 - đo mức độ cảm xúc của bạn.

Cách tính điểm E - hướng ngoại: So sánh câu trả lời của bạn trong các câu hỏi, nếu kết quả trùng thì được tính 1 điểm

1Có29Không3Có32Không5Không34Không8Có37Không10Có39Có13Có41Không15Không44Có17Có46Có20Không49Có22 Có51Không25Có53Có27Có56Có

Cách tính điểm N - Dễ xúc động: Tưng tự như cách tính điểm E, so đáp án trùng, mỗi đáp án trùng được tính 1 điểm

2Có31Có4 Có33 Có7Có35Có9 Có38 Có11Có40Có14 Có43 Có16Có45Có19 Có47 Có21Có50Có23 Có52 Có26Có55Có28 Có57 Có

Cách tính điểm mức độ thành thật

6Có36Có12Không42Không18Không48Không24Có54Không30Không

Sau khi tính điểm E và N, bạn đọc cần đưa điểm số lên sơ đồ sau đây để đọc tính cách. 

  • Điểm E được đưa lên trục tung (trục dọc),sau đó đọc tính cách tương ứng
  • Điểm N được đưa lên trục hoành (trục ngang), sau đó đọc tính cách tương ứng
Trắc nghiệm tính cách hướng nội - hướng ngoại 

Trên đây là nội dung trắc nghiệm tính cách hướng nội/hướng ngoại EPI do BookingCare tổng hợp. Hiện nay trên intetnet đã có một số trang có trắc nghiệm và tính điểm online, tuy nhiên rất ít trang web cho biết về cách tính điểm. Mong rằng bài viết giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc về cách tính điểm cho trắc nghiệm này.