Cách xử lý khi tăng huyết áp tại nhà
Dưới đây là những cách hạ huyết áp hiệu quả trong 5 phút tránh đột quỵ: 1. Bấm huyệt để giảm huyết áp nhanh Cách 1: Có một điểm nằm trên ngón chân cái, vị trí giao điểm giữa rãnh nối ngón chân cái và bàn chân chính, chỉ cần bấm 5 phút sẽ thấy tác dụng (hình 1).
Cách 3: Bấm vào vị trí khoanh tròn trước cửa lỗ tai trong 5 phút, có tác dụng giảm huyết áp hiệu quả (hình 3). Cách 4: Bấm vào điểm giao vùng tam giác giữa ngón út, ngón đeo nhẫn và bàn tay trong vòng 5 phút (hình 4) cũng có tác dụng làm giảm huyết áp tốt. 2. Phòng ngừa đột quỵ an toàn và hiệu quả với thảo dược Các cách trên giúp hạ huyết áp tức thời chứ không duy trì được huyết áp ở mức độ ổn định thời gian dài. Người huyết áp cao cần sử dụng kết hợp đông tây y trong quá trình điều trị huyết áp cao, phòng ngừa tai biến. Một số thảo dược đông y có hiệu quả cao đã được chứng minh trong phòng ngừa tai biến mạch máu não như: địa long, nattokinase, hòe hoa, bài thuốc Giáng áp hợp tễ
Nattokinase là enzym duy nhất có khả năng tiêu hủy huyết khối mà không gây ra các biến chứng chảy máu như dùng các thuốc kháng đông và tiêu huyết khối thông thường. Rutin trong hòe hoa có tác dụng tăng độ bền của thành mạch máu, tăng sức dẻo dai chịu đựng của mao mạch, hạn chế nguy cơ vỡ, đứt mạch máu. Bài thuốc Giáng áp hợp tễ với nhiều thảo dược như: hạ khô thảo, huyền sâm, câu đằng..., giúp bệnh nhân cảm thấy dễ chịu, ngủ ngon hơn.
|