Cách làm đồ ăn vặt từ trứng gà
Ăn vặt luôn là niềm đam mê muôn thuở của trẻ con. Chắc hẳn các bé lúc nào cũng thích những món bánh trái hay đồ ăn vặt vì sự mới lạ và ngon miệng của chúng. Tuy nhiên, không phải đồ ăn vặt nào cũng tốt. Các loại bim bim, bánh trái nếu ăn quá nhiều sẽ rất dễ khiến con bị béo phì hay tiểu đường. Lượng calo mà đồ ăn vặt mang lại là rất lớn. Không chỉ vậy, trên thị trường còn xuất hiện nhiều đồ ăn vặt không rõ nguồn gốc. Trong khi đó, trứng gà là loại thực phẩm rất tốt với bé. Vậy tại sao mẹ không thử làm món ăn vặt từ trứng gà cho con ăn nhỉ? Mẹ hãy cùng Góc của mẹ tham khảo một số món ăn vặt này nhé! Show
Xem thêm: Top các món cháo trứng cho bé ăn dặm bổ dưỡng mà bố mẹ không thể bỏ qua 1. Thành phần dinh dưỡng của trứng gàTrứng gà là một loại thực phẩm rất quen thuộc với đời sống hàng ngày. Sự thơm ngon mà trứng gà mang lại là không thể phủ nhận. Nó có hàm lượng dinh dưỡng cao, mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong 1 quả trứng khoảng 100gr có chứa những dinh dưỡng như sau:
Trong trứng gà có chứa hầu hết các loại dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Dinh dưỡng của trứng khá cân đối và ổn định. Đặc biệt trứng có lượng protein cao và tốt cho sức khỏe. Nó cung cấp các loại acid amin tốt nhất và toàn diện nhất, hay bị thiếu hụt trong các loại thực phẩm khác như: tryptophan, cystein, methionin, arginin, lecithin quý. Vì vậy mẹ hoàn toàn có thể làm món ăn vặt từ trứng gà cho bé yêu nhà mình. Nguồn tham khảo: Thành phần dinh dưỡng trong trứng gà 2. Lợi ích của trứng đối với trẻ nhỏTrứng gà mang tới cho trẻ rất nhiều công dụng:
Với những lợi ích mà trứng mang lại, mẹ còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay vào làm món ăn vặt từ trứng gà cho con nào? 3. Cách làm món ăn vặt từ trứng gà cho trẻ3.1. Làm món ăn vặt từ trứng gà: Bánh bông lan trứng gàĐây là một món ăn vặt từ trứng gà cực ngon mà mẹ có thể tự làm vô cùng đơn giản. Nguyên liệu
Cách làm
3.2. Trứng chiên bọt biển mềm xốpNguyên liệu
Cách làm
3.3. Làm món ăn vặt từ trứng gà: Bánh trứng nướng nhân mặnĐây là cách làm món ăn vặt từ trứng gà rất lạ miệng và thơm ngon mẹ có thể thử. Nguyên liệu
Cách làm
3.4. Bánh xèo trứng gà rau củNguyên liệu
Cách làm
Hy vọng rằng qua bài viết này mẹ đã biết cách làm món ăn vặt từ trứng gà cho con. Chúc mẹ thành công! Tham khảo: Các công thức nấu cháo gà cho bé ăn dặm dành cho mẹ yêu |