Cách chống lão hóa da ở tuổi 30 năm 2024

Bước vào tuổi 30, việc chống lão hóa cho làn da là điều bắt buộc. Nhưng làm thế nào để tăng hiệu quả chống lão hóa đạt hiệu quả tối ưu giúp làn da luôn tươi trẻ mãi tuổi đôi mươi. Hãy tham khảo ngay một số bí quyết dưới đây được chia sẻ từ các chuyên gia da liễu hàng đầu hiện nay.

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Làn da thô ráp và lượng dầu tiết ra cũng ít đi rõ rệt khi bạn bước sang tuổi 30. Vậy nên, chị em nên sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên dịu nhẹ, không chứa hạt để duy trì độ ẩm và không lấy đi lớp dầu tự nhiên của làn da. Việc làm sạch da là vô cùng quan trọng ở bất cứ độ tuổi nào nhưng tùy theo thời điểm mà lựa chọn sản phẩm làm sạch phù hợp nhất nhé.

Tẩy da chết hóa học

Loại bỏ tế bào chết là bước skincare cũng không thể bỏ qua nhưng nhiều người vẫn xem nhẹ. Nhất là ở độ tuổi 30+ thì việc tế bào sừng tích tụ lại càng nhiều và cần phải được loại bỏ. Thay vì dùng tẩy tế bào chết vật lý, các bạn nên dùng tẩy tế bào chết hóa học chứa thành phần acid như AHA và BHA. Bắt đầu với nồng độ thấp để làn da dần làm quen và sau đó có thể tăng dần.

Dùng serum vitamin C trước khi chống nắng

Buổi sáng, ngoài việc thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da thì các chuyên gia da liễu khuyên nên dùng thêm serum vitamin C. Dùng serum vitamin C giúp tăng cường hiệu quả của kem chống nắng và hạn chế sự phát triển của gốc tự do nguyên nhân gây chính gây lão hóa da. Serum vitamin C còn có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen làm mờ đốm nâu cho làn da luôn tươi sáng rạng ngời. Vậy nên, các nàng tuổi 30+ hãy nhớ sắm ngay một lọ serum vitamin C ngay thôi nào!

Thoa lại kem chống nắng

Kem chống nắng chỉ có tác dụng bảo vệ da tối ưu trong một khoảng thời gian nhất định. Theo đó, việc thoa lại kem chống nắng là vô cùng cần thiết; nhất là những ai thường xuyên ra ngoài, hoạt động ngoài trời hay dễ đổ mồ hôi. Theo các chuyên gia, cần dặm lại kem chống nắng sau 2-4 giờ. Nếu thường xuyên hoạt động ngoài trời thì cần dặm lại kem chống nắng sau 2 giờ. Còn với những bạn làm việc văn phòng thì sau 4 giờ có thể dặm lại một lớp kem chống nắng.

Sử dụng sản phẩm chứa Retinol

Muốn tăng hiệu quả chống lão hóa cho tuổi 30 thì không thể thiếu các sản phẩm chứa hoạt chất Retinol trong liệu trình skincare buổi tối. Nó không chỉ giúp thúc đẩy tái tạo tế bào mới, tăng sinh collagen cho làn da luôn tươi trẻ, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Mà còn hỗ trợ đẩy và trị mụn ẩn hiệu quả. Chính những công dụng vi diệu này mà sản phẩm chứa Retinol không thể không có trong liệu trình chăm sóc da của chị em phụ nữ tuổi 30+. Nhưng chị em nên chú ý lựa chọn sản phẩm với nồng độ phù hợp vì Retinol là hoạt chất khá mạnh rất dễ gây dị ứng, bong tróc và mẩn đỏ. Những chị em có làn da nhạy cảm hay dễ kích ứng thì nên test trước trên những vùng da nhỏ. Nếu không có bất cứ dấu hiệu bất thường nào xảy ra hãy sử dụng cho vùng da mặt.

Với những bí quyết trên, chắc chắn làn da đang có lão hóa sau tuổi 30 sẽ được cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên, chị em không biết nên chọn các sản phẩm skincare đến từ thương hiệu nào và có phù hợp hay không đúng không nào!

Để chống lão hóa hiệu quả, thì đầu tiên bạn cần đảm bảo da mặt được làm sạch đúng cách, kết hợp các thành phần chống lão hóa được bổ sung trong sản phẩm. Sữa rửa mặt chống lão hóa ngoài khả năng làm sạch da như các loại sữa rửa mặt thông thường thì chúng thường có bổ sung các thành phần như: Niacinamide (Vitamin B3), Vitamin E, Ceramide, Hyaluronic Acid, Titanium Dioxide. Chúng sẽ hỗ trợ làm mờ nếp nhăn, làm chậm lão hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo da…

Ngoài ra, bạn cần chú ý chọn sữa rửa mặt chống lão hóa phù hợp với da (da khô, da dầu, da nhạy cảm…), đến từ những thương hiệu uy tín và lâu đời để. Khi rửa mặt, bạn nên sử dụng nước mát, ở nhiệt độ bình thường để rửa; tránh dùng nước nóng, vì điều đó sẽ làm cho bề mặt da trở nên khô hơn, da sẽ mất đi độ ẩm tự nhiên và kém đàn hồi, lão hóa, nhăn nheo. Đồng thời, bạn nên rửa mặt theo hướng từ dưới lên để giúp massage và nâng cơ mặt, ngăn ngừa việc da bị chảy xệ và lão hóa sớm.

Rửa mặt đúng cách sẽ giúp da tươi trẻ hơn

2. Hãy nhớ buổi sáng dùng serum Vital C

Để chống lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ dài lâu, trong chu trình dưỡng da hằng ngày bạn nên bổ sung serum Vitamin C vào mỗi buổi sáng. Vitamin C sẽ tăng cường khả năng bảo vệ da tránh khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm. Khi kết hợp với kem chống nắng sẽ tăng cường khả năng bảo vệ da gấp nhiều lần, từ đó chống lão hóa hiệu quả.

Ngoài ra, Vitamin C sẽ giúp giảm nếp nhăn sớm bằng cách kích thích sự sản sinh của Collagen - một loại Protein chính xuất hiện trong cấu trúc và tạo nên độ đàn hồi cho da. Vitamin C còn giảm nám da, dưỡng da sáng khỏe, rạng rỡ nên chu trình dưỡng da mỗi sáng của bạn nhất định phải có serum vitamin C nhé!

Bạn có thể tham khảo serum chống lão hóa và phục hồi da Image Vital C Hydrating Antioxidant ACE Serum. Đây là sản phẩm siêu hot đến từ hãng dược mỹ phẩm Image Skincare của Hoa Kỳ. Image Vital C serum được ví như “vị cứu tinh” của làn da khô, nhạy cảm, lão hóa; làn da bị hư tổn, kích ứng hay muốn phục hồi nhanh hơn sau liệu trình thẩm mỹ bằng công nghệ cao.

Image Vital C Hydrating Antioxidant ACE Serum giàu vitamin C, dưỡng da sáng mịn và chống lão hóa cực tốt

Image Vital C Hydrating Antioxidant ACE Serum nổi bật với thành phần chứa đến 20% vitamin A, C và E, kết hợp cùng thành phần HA, chuỗi peptide, chiết xuất hạt nho, trà xanh. Nhờ bảng thành phần xịn xò này, chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng, làn da khô, lão hóa sẽ cải thiện rõ rệt! Da mịn màng, giảm nhanh tình trạng mẩn đỏ, kích ứng, khô ráp, bong tróc. Đồng thời cải thiện sắc tố, da sáng màu, rạng rỡ và cải thiện các dấu hiệu lão hóa đáng kể.

Chi tiết serum trắng da chống lão hóa Vital C Hydrating Antioxidant ACE Serum chính hãng xem ngay tại đây và nhận ưu đãi: https://imagevietnam.vn/vital-c/serum-chong-oxy-hoa-image-skincare-vital-c-antioxidant-hydrating-serum.html

3. Buổi tối dùng Retinol

Sử dụng retinol để làm đẹp da là xu hướng hot nhất những năm trở lại đây. Retinol là dẫn xuất của vitamin A, nổi bật với khả năng trị mụn, trị nám, và đặc biệt là chống lão hóa da. Retinol sẽ kích thích cơ thể sản sinh thêm nhiều collagen mới. Nhờ vậy, sau một vài tháng dùng retinol, bạn sẽ thấy các nếp nhăn, rãnh cười, vết chân chim giảm đi đáng kể và ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành.

Để trải nghiệm khả năng chống lão hóa, làm đẹp da diệu kỳ của Retinol, bạn có thể tham khảo tinh chất phục hồi và trẻ hóa da Image MD Restoring Retinol Booster. Đây là “siêu phẩm” của hãng Dược mỹ phẩm Image với nồng độ retinol 1,75%, được sản xuất theo công nghệ bọc phân tử - Encapsulated Retinol độc quyền. Nhờ công nghệ này, làn da của bạn sẽ hạn chế kích ứng, bong tróc hơn rất nhiều so với các sản phẩm retinol cùng nồng độ trên thị trường.

Ngoài ra, Image MD Restoring Retinol Booster còn kết hợp với các thành phần làm đẹp da và chống lão hóa cực đỉnh như: Dầu chùm ngây nguyên chất, dầu hắc mai biển, dầu hạt nho… Làn da sẽ sớm phục hồi, mềm mịn, săn chắc, sáng màu, mờ các vết thâm mụn, thâm nám. Đồng thời ức chế melanin, ngừa nám và tăng sinh collagen cho da tươi trẻ, mờ các nếp nhăn.

4. Không quên dùng kem chống nắng dù trong nhà hay ngoài trời

Để giữ làn da tươi trẻ thì bạn tuyệt đối không được quên chống nắng cho da mỗi ngày. Vì tia UV trong ánh nắng được xem là “kẻ thù” khiến làn da đen sạm, khô ráp, nám, tàn nhang và lão hóa sớm. Kem chống nắng sẽ giống như tấm khiên chắn, vô hiệu hóa các tác nhân gây hại. Đồng thời nuôi dưỡng tế bào, cho làn da khỏe đẹp tự nhiên.

Đặc biệt, bạn cần chú ý, dù ở trong nhà, không thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì việc chống nắng cũng rất cần thiết. Hãy ưu tiên những loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên và thoa lại sau 2 - 3 giờ để làn da được bảo vệ một cách tốt nhất.

Bạn có thể tham khảo dòng kem chống nắng Image Prevention+, được thiết kế từng sản phẩm chuyên biệt theo loại da. Nếu bạn có làn da khô, hãy chọn Image Skincare Prevention Daily Hydrating Moisturizer SPF30; nếu thuộc tuýp da dầu mụn, hãy chọn Image Prevention+ Daily Matte Moisturizer SPF32+. Còn nếu bạn có làn da hỗn hợp khó chăm sóc, hãy chọn kem chống nắng Image Prevention+ Daily Ultimate Protection Moisturizer SPF 50 nhé!

3 sản phẩm chống nắng của Image Prevetion+ thích hợp với từng loại da khác nhau

Hãy chọn ngay một loại kem chống nắng Image Prevention+ phù hợp với làn da của bạn: https://imagevietnam.vn/prevention/

Thành phần chính trong các sản phẩm của dòng kem chống nắng Image Prevention+ đó là Zinc Oxide, giúp chống được cả tia UVA và UVB. Làn da sẽ được bảo vệ tối ưu, giảm tiết bã nhờn, ngăn ngừa mụn, ngừa khô da, nám sạm. Đồng thời sản phẩm chống nắng Prevetion+ còn giúp phục hồi và sửa chữa các tổn thương DNA, ngừa các dấu hiệu lão hóa.

5. Bổ sung viên uống chống lão hóa từ bên trong

Ngoài sử dụng các sản phẩm chống lão hóa bên ngoài, bạn nên kết hợp chăm sóc da từ bên trong để duy trì làn da tươi trẻ một cách bền vững hơn. Viên uống chống lão hóa da Hush And Hush Time Capsule chính là gợi ý hàng đầu. Sản phẩm này chiết xuất từ những thành phần thuần chay, có khả năng chống lão hóa tuyệt vời như: Collagen từ vây cá biển sâu, chiết xuất rễ cây dương xỉ, bột rễ nhân sâm, rau sam, củ nghệ.

Viên uống Hush & Hush sẽ giúp hỗ trợ làm mờ các nếp nhăn trên vùng mặt, bảo vệ da trước các tác nhân có hại, từ đó giữ làn da tươi trẻ dài lâu. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp ức chế hoạt động của các hắc sắc tố melanin, làm mờ nám, sáng da, đem đến diện mạo trẻ trung, tràn đầy sức sống.

Bạn chỉ cần uống 2 viên Time Capsule mỗi ngày trước bữa ăn là đã tăng khả năng chống lão hóa thêm nhiều lần

Xem chi tiết viên uống chống lão hóa Time Capsule tại đây và nhận vô vàn ưu đãi: https://vienuonghush.vn/san-pham/vien-uong-chong-lao-hoa-da-hush-and-hush-time-capsule.html

Trên đây là một số mẹo đơn giản giúp nàng giữ làn da tươi trẻ dài lâu. Hãy kết hợp chăm sóc da bên ngoài với bên trong, để ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da một cách toàn diện nhé! Chúc bạn thành công!