Ý nghĩa của thời giờ làm việc và thời giờ nghỉ ngơi giúp cho người lao động hiểu được nghĩa vụ của mình trong thời gian làm việc theo thỏa thuận hợp đồng lao động và quyền của mình trong thời gian được phép nghỉ ngơi, nghỉ phép, nghỉ việc riêng. Trong đó:
- Pháp luật giới hạn số giờ làm việc tối trong một ngày.
- Pháp luật giới hạn số ngày làm việc tối đa trong một tuần.
- Pháp luật quy định thời giờ nghỉ ngơi chi tiết khi làm việc
- Pháp luật phân biệt giữa thời gian làm chính thức và thời gian làm thêm
- Các nội quy, quy chế lao động trái pháp luật sẽ không có giá trị
Hiện tại quy định về thời giờ làm việc bình thường như sau:
Loại công việcThời gian làm việc bình thường Thời giờ làm việc theo ngày