Trồng cây đu đủ bao lâu có trái

Như chúng ta đã biết đu đủ là cây ưa nắng do đó cần trồng khoảng cách và mật độ thích hợp [2 – 2,5m x 3m]. Vì vậy không nên dùng phân hoá học và hạn chế tối đa phân đạm để bón cho đu đủ vì cây dễ bị lốp [tốt lá, xấu quả], dễ hấp dẫn côn trùng, gây ngộ độc cho người tiêu dùng do dư lượng nitrat [NO3] trong quả cao, gây đắng chát, dễ dẫn đến ung thư.

Nên bón nhiều phân chuồng, phân vi sinh, phân có nguồn gốc từ thực vật, động vật sau mỗi đợt thu quả nhằm tăng cường dinh dưỡng cho cây. Thường xuyên cung cấp đủ nước cho quả mau lớn, lớn đều. Khống chế chiều cao cây dưới 2m bằng cách cắt ngọn, trát bùn rơm hoặc bọc nylon để kích thích cây ra các ngọn mới. Chọn để lại 2 – 3 ngọn chồi mới khỏe mạnh phân đều về các hướng.

Không được trồng đu đủ liên tục nhiều vụ trên một diện tích vì dễ bị bệnh xoăn lá virus chưa có thuốc chữa. Nên luân canh với các cây trồng khác ít nhất 2 – 3 năm mới được trồng đu đủ lại.

Dưới đây là các kỹ thuật để đu đủ có trái dài, năng suất cao  

Khi gieo hạt, chọn những hạt to, nặng và chìm khi thả trong nước để có cây con tốt, sau đó đưa cây con ra bầu để dưỡng thêm một thời gian, đem trồng mỗi mô 2 bầu. Sau khi trồng 2,5 – 3 tháng [tùy theo mùa] thì cây ra hoa. Bóc những hoa đầu tiên ra xem. Nếu thấy hoa có bầu noãn được bao bọc bởi các túi phấn hoa đực màu vàng thì đó là cây lưỡng tính, nên chọn trồng những cây này. Bởi cây lưỡng tính rất dễ đậu trái, năng suất cao, trái lại dài.

Nếu thực hiện được các bước trên một cách tỉ mỉ thì sẽ chọn được từ 98 – 100% cây trái dài. Nhớ khảo sát hoa sớm để kịp thời loại bỏ cây cái và cây đực, tránh cạnh tranh dinh dưỡng.

Khi đã chọn được cây như ý muốn thì cần chú ý khâu bón phân. Do cây đu đủ đời sống ngắn, sản lượng cao, ra hoa, trái quanh năm vì vậy đòi hỏi về phân rất lớn. Sử dụng lượng phân bón cho 1cây/năm như sau: Phân chuồng 3 – 5kg, phân urê 200g, super lân 500 – 600g, KCl 200 – 300g.

Đu đủ chín quanh năm nên phân bón chia làm nhiều đợt bón, khoảng 3 – 4 lần/năm. Có thể sử dụng dạng phân đơn hoặc phân hỗn hợp khác nhưng cần phải cân đối hàm lượng đạm, lân, kali. Bón đủ kali sẽ làm tăng chất lượng, đu đủ ngọt, giòn. Rễ đu đủ ăn nông, rất sợ bị chạm rễ, khi bón phân tốt nhất là rắc phân lên mặt đất, sau đó phủ rác, đất vụn lên trên [bùn phơi khô càng tốt].

Những lưu ý để đu đủ sai và ngon, lâu cỗi

Đu đủ gồm nhiều giống, mỗi giống đều có 3 loại hình sinh sản đực, cái và lưỡng tính. Trong vườn, nếu trồng đại trà cây này thì nên để lại một vài cây đực [tỉ lệ 1/25-1/30 so với các loại hình còn lại] để có giao phấn chéo nhờ côn trùng, quả sai hơn so với tự thụ phấn.

Nên trồng nơi đất cao, dễ thoát nước khi tưới phun đẫm hoặc sau cơn mưa rào bởi đu đủ là cây có bộ rễ “ăn nổi” hiếu khí. Đu đủ là cây dễ chết nếu bị úng kéo dài từ 3-4 ngày trở lên. Song nếu gặp hạn kéo dài vài ba tuần trở lên thì lụi ngọn, hoa héo, quả quắt queo, chất lượng giảm sút.

Ưa dãi nắng nên khoảng cách gốc – gốc với đu đủ cần tối thiểu là 3m để tránh cạnh tranh sinh tồn do “cây chạm lá, rễ chạm rễ”. Trồng theo hàng cần đắp ụ và khơi rãnh xuôi theo địa hình, nước sẽ ngấm lên bóng tán nhờ thẩm thấu [mao dẫn] giúp bộ rễ “vừa ăn vừa thở” dễ dàng, khoẻ mạnh giúp cây bốc, kháng sâu bệnh tốt.

Không nên dùng phân hóa học [kỵ nhất là đạm] để bón cho đu đủ vì gây lốp [tốt lá xấu quả], hấp dẫn dịch hại và còn gây ngộ độc cho người và động vật, nhất là khi bị cớm do nồng độ và hàm lượng đạm tự do [NO3- tự do] tăng vọt, vừa là món “khoái khẩu” cho sâu bệnh, vừa dễ chuyển hóa thành chất gây ung thư cho người và động vật [vị đắng chát].

Nếu cây cao quá 2m, cần chặt ngọn, trát bùn rơm và bọc nilon [ngày xưa các cụ ta úp nồi đất] để tích chồi mới phát sinh, chọn 3-4 chồi khoẻ theo các hướng xa nhau để cho 3-4 ngọn mới, bồi dục cho đất nền bằng bùn khô + phân chuồng hoai mục [phân bắc tốt hơn cả] mỗi gốc 30-40kg thì tin chắc rằng sẽ kéo dài “tuổi xuân” cho cây đặc sản nhiệt đới này thêm 2-3 năm tiếp.

Sau các buổi tập gym bạn nên tập các bài tập HIIT để hạ nhiệt, ổn định nhịp tim, các bào tập tạ nên massage cơ bắp sau mỗi buổi tập hay những cách phục hồi cơ bắp sau khi tập gym bên dưới sẽ giúp bạn luôn cảm thấy khỏe hơn, sảng khoái hơn sau khi tập luyện nhé! 1/ Bài tập HIIT với cường độ cao Kéo dài 15 phút hạ nhiệt ngay sau lớp học

Sử dụng một…

Có thể bạn quan tâm:

Sau các buổi tập gym bạn nên tập các bài tập HIIT để hạ nhiệt, ổn định nhịp tim, các bào tập tạ nên massage cơ bắp sau mỗi buổi tập hay những cách phục hồi cơ bắp sau khi tập gym bên dưới sẽ giúp bạn luôn cảm thấy khỏe hơn, sảng khoái hơn sau khi tập luyện nhé!

  • Kéo dài 15 phút hạ nhiệt ngay sau lớp học
  • Sử dụng một ly cafe

Việc tập theo dạng bài tập HIIT sẽ đánh vào hệ thống thần kinh trung ương và cơ thể của bạn. Vì vậy hãy hình thành thói quen hạ nhiệt trong 15 phút sau buổi tập đó. Việc hạ nhiệt sẽ giúp hệ thống thần kinh của bạn bãi bỏ quy định và trả lại nhịp tim về tốc độ nghỉ ngơi bình thường từ đó giúp bạn nhanh phục hồi hơn.

Để tăng thêm khả năng phục hồi sau bài tập cường độ cao, bạn hãy uống 1 ly cafe. Các nghiên cứu chỉ ra rằng người tập gym, sau mỗi buổi tập họ uống một ly cafe đều thấy tình trạng đau nhức cơ bắp khởi phát chậm.

***

Tập gym bao lâu thì có hiệu quả?

Đồng thời, bạn cũng không nên tập theo kiểu HIIT trong 2 ngày liên tiếp. Thay vào đó, hãy thực hiện lịch trình tập 2 ngày nghỉ 1 ngày nhé.

2/ Các bào tập với tạ

  • Mát-xa: Sử dụng ống trụ hình tròn [Foam Roller] để mát-xa cơ bắp sau mỗi buổi tập sẽ giúp giãn cơ, lưu thông máu vào cơ bắp nhanh hơn, mang tới hiệu quả phục hồi cao.

Việc giảm căng thẳng cho cơ bắp sau mỗi buổi tập tạ là rất quan trọng để bạn có thể tiếp tục hành trình chinh phục của mình trong những ngày tiếp theo. Mát-xa chính là cách tốt nhất để làm điều đó, nó giúp giảm cơn đau nhức do tập luyện và việc thực hiện thường xuyên sẽ giúp giảm đau nhức cơ bắp khởi phát.

Đồng thời, khi mới bắt đầu tập tạ bạn nên nghỉ 2 ngày giữa các buổi, còn người tập thường xuyên cần nghỉ ngơi 2 ngày giữa các buổi, theo đánh giá được công bố trên Y học và khoa học thể dục & thể thao.

Bên cạnh đó, hãy giảm trọng lượng tạ 2 tháng 1 lần. Điều này là một sự chậm trễ có chủ đích trong khối lượng và cường độ tập luyện kéo dài một tuần của bạn.

Bạn có thể kết hợp các bài tập cardio nhẹ nhàng như chạy bộ, đi bộ hoặc đạp xe đạp để tăng cường tốc độ phục hồi cho cơ bắp. Việc bạn tham gia vào hoạt động vừa đủ và nhẹ nhàng sẽ giúp bạn ngăn được tình trạng các sợi cơ tiếp tục bị xe rách và nó cũng vừa đủ để bạn bơm máu đi nuôi cơ thể. Điều này giúp cung cấp oxy và dưỡng chất giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Lưu ý: Không nên tập kháng sức mạnh 1 cơ nhóm trong liên kết 2 ngày. Xin nghỉ 1 – 2 ngày không liên tục mỗi tuần.

Ngủ đủ giấc

Nếu bạn luyện tập xuyên suốt, thì đặc biệt là sau những tập luyện giờ này thường xuyên ngủ dậy là những hàng ưu tiên. Thực tế, các nghiên cứu thấy rằng thiếu ngủ sẽ làm suy yếu cơ phục hồi sau khi luyện tập. Lúc này bạn thực sự cần một giấc ngủ.

Baonongsan.com: tổng hợp thông tin giá nông sản, nuôi trồng các loại rau, nông thuỷ hải sản mang giá trị kinh tế cao cho bà con nông dân khắp các miền tổ quốc.

Ảnh minh họa

Màu sắc là một trong những tiêu chí quan trọng để đánh giá chất lượng cá hồi và tôm. Hiện, các carotenoid tự nhiên như Panaferd-AX đã có mặt trên thị trường, mang lại giải pháp dinh dưỡng hiệu quả cho cá hồi và tôm nuôi.

Các nguồn carotenoid

Trong tự nhiên, cá hồi và tôm hấp thụ carotenoid từ nhiều sinh vật như vi tảo, vi khuẩn, hoặc nấm men. Trong môi trường nuôi, các nguồn carotenoid duy nhất là thức ăn khô. Với tôm nuôi trong một số hệ thống mật độ thấp [

Chủ Đề