Tại sao bị nháy mắt phải

Nháy mắt phải liên tục nhiều ngày là bị bệnh gì? Hiện tượng này có phải là điểm báo gì không? Để trả lời hai câu hỏi trên, mời bạn cùng theo dõi những thông tin có trong bài viết sau đây!

Theo y học, nháy mắt là hiện tượng mí của mắt bị co giật. Tình trạng này xuất hiện khi các cơ nằm ở phía bên dưới da bị co thắt và xảy ra ở cả hai mắt. Nháy mắt bên phải liên tiếp nhiều ngày có thể là biểu hiện bình thường nhưng đôi khi hiện tượng này lại cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe bên trong như:

Tình trạng nháy mắt phải liên tục nhiều ngày

Mắt bị khô

Nháy mắt phải nhiều ngày liên tiếp là một dấu hiệu cảnh báo mắt bạn đang bị khô. Nguyên nhân có thể là do tuổi tác, ảnh hưởng của một số loại thuốc hoặc sử dụng kính áp tròng không phù hợp, sai cách.

Bệnh co thắt cơ mí mắt

Cấu tạo bên ngoài của vùng mắt gồm mi trên, mi dưới và các cơ quan khác. Trong đó sẽ có một số cơ đóng vai trò nhắm mắt và nhóm khác phụ trách việc mở mắt. Hoạt động của hai nhóm cơ này sẽ là đối ngược lại nhau. Tuy nhiên nếu cơ chế hoạt động của chúng không ổn định theo chức năng đã định sẽ gây ra chứng co thắt mí mắt. Lúc này bạn sẽ cảm thấy mắt bị nháy liên tục.

Mắt bị căng thẳng hoặc cơ thể đang thiếu ngủ

Làm việc nhiều giờ với máy tính hoặc thiếu ngủ cũng sẽ khiến việc mí mặt xuất hiện các cơn giật ngày càng nhiều lên. Ngoài ra, nháy mắt phải liên tục cũng có thể xảy ra khi cơ thể dị ứng với một số tác nhân bên ngoài.

Cơ thể bị thiếu chất

Nháy mắt phải nhiều lần cũng là “tiếng nói” của cơ thể phát ra khi bạn đang thiếu hụt quá nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là nhóm vitamin A, D, B12. Do đó bạn cần bổ sung những thực phẩm tốt cho mắt như trứng, cà rốt, gấc,..để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Nháy mắt là biểu hiện của bệnh lý nguy hiểm

Trong một số trường hợp, nháy mắt phải liên tục nhiều ngày là lời cảnh báo về các bệnh lý nguy hiểm. Trong đó gồm có hội chứng Tourette, chứng bệnh đường huyết bị hạ, tình trạng Parkinson và cả hiện tượng chức năng của bộ phận thần kinh bị rối loạn. Nếu bạn nghi ngờ cơ thể mắc phải những bệnh lý trên thì hãy tới ngay cơ sở y tế để thăm khám kịp thời.

Nháy mắt phải liên tục nhiều ngày có điềm gì?

Bên cạnh những dấu hiệu liên quan tới sức khỏe, nhiều người cho rằng hiện tượng nháy mắt phải liên tục nhiều ngày mang ý nghĩa tâm linh khác. Một số người tin rằng đây chính là điềm cát, đại diện cho sự vui vẻ, sung túc và hanh thông trong công việc. Tuy nhiên, số khác lại cho rằng giật mắt phải nhiều ngày là điềm hung.

Nháy mắt phải liên tục nhiều ngày có điềm gì

Dưới đây là những quan điểm khác nhau về tình trạng nháy mắt phải liên tiếp nhiều ngày ở một số quốc gia mà bạn có thể tham khảo:

Với người Trung Quốc

Theo người dân Trung Hoa xưa, nháy mắt phải sẽ mang tới những điều tốt lành cho phụ nữ nhưng với đàn ông thì nên cẩn trọng. Tuy nhiên, tình trạng này còn phụ thuộc vào việc co giật mí mắt trên hay dưới.

Nháy mắt phải liên tục nhiều ngày có điềm gì?

Bên cạnh đó, thời gian xảy ra hiện tượng này cũng mang ý nghĩa khác nhau. Nếu giật mắt phải liên tục vào lúc 1–3 giờ sáng thì tức là có ai đó đang thầm nghĩ về bạn. Trường hợp mắt phải nháy nhiều vào 3–5 giờ sáng là điềm báo đang có niềm vui trong tương lai gần chờ đón bạn.

Quan điểm của người Ấn Độ về nháy mắt phải liên tục nhiều ngày

Tương tự người Trung Hoa xưa, dân cư ở Ấn Độ cũng cho rằng nháy mắt phải nhiều sẽ mang những điềm báo nhưng sẽ ngược lại ở hai giới. Tức là đàn ông nháy mắt phải sẽ mang điềm lành, phụ nữ sẽ gặp xui xẻo.

Quan điểm của người châu Phi

Theo người ở châu lục này, mí dưới của mắt phải nháy liên tục là điềm xấu. Còn khi mí trên của mắt phải nháy thì bạn có thể sẽ có được những niềm vui bất ngờ.

Theo góc nhìn của người Hawaii

Với người Hawaii, nháy mắt phải liên tục nhiều ngày sẽ dự báo gia đình bạn sắp chào đón một thành viên mới hoặc cũng có thể sẽ có người ra đi. Tuy nhiên dù tình trạng này là điềm báo điều gì đi chăng nữa thì bạn cũng cần tới các cơ sở y tế vì nó liên quan lớn tới sức khỏe cơ thể.

Cách khắc phục tình trạng mắt phải nháy liên tục tại nhà

Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp hỗ trợ điều trị chứng nháy mắt phải tại nhà:

• Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể: Khi gặp phải triệu chứng này, bạn cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý hơn. Đặc biệt người bệnh cần bổ sung thêm magie và các vitamin cần thiết cho mắt như vitamin A, C, D, B12.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc: Để đôi mắt trở về trạng thái khỏe mạnh bình thường, bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Trường hợp bạn thường xuyên làm việc với máy tính thì nên để ngủ trưa để thư giãn mắt.
• Uống đủ nước mỗi ngày: Cung cấp đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bộ phận này không bị mỏi, từ đây hạn chế tối đa được hiện tượng co giật.
• Làm việc với cường độ vừa phải: Nháy mắt phải liên tục nhiều ngày cũng cho thấy cơ quan này đang phải làm việc quá sức. Do đó bạn cần giảm cường độ làm việc lại để mắt được thư giãn nhiều hơn.
• Tập thể dục thường xuyên: Việc giúp mắt khỏe mạnh với các bài tập nhỏ sẽ làm giảm nhanh hiện tượng co giật ở cả hai mí.
• Tránh xa các chất kích thích như rượu, chè, cà phê…

Trên đây là những lời giải đáp chi tiết cho hiện tượng nháy mắt phải liên tục nhiều ngày theo quan điểm y học và dân gian ở các quốc gia khác nhau. Hy vọng bài viết đã đem tới cho bạn những kiến thức bổ ích!

Tình trạng giật mí mắt liên tục không gây đau đớn nhưng bạn cũng không thể chủ quan với hiện tượng này vì nó cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh về mắt. Vậy những nguyên nhân gây giật mí mắt là gì và phải làm sao để khắc phục sớm hiện tượng này, mời bạn cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây.

1. Tình trạng giật mí mắt liên tục thường xảy ra như thế nào?

Tình trạng giật mí mắt chính là khi mí mắt bị co thắt lặp đi lặp lại một cách không tự chủ. Phần lớn chúng ta thường bị giật mí mắt trên nhưng đôi khi hiện tượng co giật này còn có thể xuất hiện ở phần mí mắt dưới.

Tình trạng giật mí mắt thường xảy ra ở mí mắt trên

Mức độ giật mí mắt ở mỗi người cũng có thể khác nhau. Một số trường hợp giật mí mắt có thể diễn ra liên tục nhưng lại rất nhẹ nhàng, nó giống như một sự co kéo nhẹ của mí mắt. Tuy nhiên, bên cạnh đó, cũng rất nhiều trường hợp, mít mắt không những bị co giật liên tục mà còn co giật với cường độ rất mạnh, thậm chí khiến bạn phải nhắm mắt ngay lập tức.

Thời gian mí mắt co giật của mỗi người cũng sẽ khác nhau. Ở một số trường hợp, hiện tượng co giật mí mắt chỉ diễn ra trong vài giây nhưng có những trường hợp có thể kéo dài đến 2 phút. Tình trạng co giật cũng có thể diễn ra theo từng đợt mà người bệnh sẽ không thể đoán trước được, có thể mất đi nhưng cũng có thể quay lại chỉ vài ngày sau đó. Tuy nhiên, một số bệnh nhân chỉ bị co giật mí mắt một vài ngày và sau đó không thấy xuất hiện trở lại trong một thời gian dài.

Giật mí mắt liên tục thường không gây ra cảm giác đau đớn cho người bệnh và không cần thiết phải điều trị. Nhưng nếu co giật ở mức độ mạnh và thời gian co giật lâu sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu, đáng lo ngại hơn khi nó rất có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh về mắt. Thậm chí trong một số trường hợp nếu co giật mí mắt có kèm theo co giật các phần khác của mặt thì rất nguy hiểm vì nó có thể là do động mạch chèn ép dây thần kinh mặt.

2. Nguyên nhân gây ra tình trạng giật mí mắt liên tục

Dưới đây là một số nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng giật mí mắt:

Mệt mỏi hoặc căng thẳng quá mức: Nếu đôi mắt của bạn phải làm việc quá sức, chẳng hạn như ngồi lâu trước màn hình máy tính, sử dụng điện thoại quá nhiều,… cũng khiến cho nó mệt mỏi và có thể xảy ra tình trạng giật mí mắt.

Để mắt phải hoạt động quá sức cũng gây giật mí mắt

Thiếu ngủ: Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể được tái tạo năng lượng và đôi mắt cũng vậy. Sau một thời gian làm việc, đôi mắt của chúng ta cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên mất ngủ, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng, chẳng hạn như suy giảm hệ miễn dịch, ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của hệ thần kinh và sức khỏe đôi mắt, trong đó tình trạng co giật mí mắt chính là một biểu hiện rõ ràng nhất.

Thiếu ngủ lâu ngày cũng dễ dẫn đến giật mí mắt

Uống quá nhiều cà phê: Cà phê là một loại thức uống được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu lạm dụng, uống quá nhiều cà phê thì nhịp tim của bạn dễ bị tăng cao và kích thích hoạt động của các cơ, trong đó có cả cơ mắt - được cho là một loại cơ nhạy cảm.

Do bệnh lý: Ngoài những nguyên nhân kể trên thì hiện tượng giật mí mắt liên tục cũng có thể do một số nguyên nhân khác như viêm bờ mi, viêm kết mạc, tình trạng khô mắt hoặc phản ứng của mắt trong điều kiện môi trường ô nhiễm, nhiều gió bụi hoặc do mắt nhạy cảm với ánh sáng. Bên cạnh đó, tình trạng này cũng có thể do một số bệnh lý nguy hiểm khác gây ra như liệt dây thần kinh mặt, loạn trương lực cơ, bệnh Parkinson,… Hoặc cũng có thể do tác dụng phụ của một số loại thuốc.

3. Phương pháp điều trị giật mí mắt liên tục

Phần lớn trường hợp giật mí mắt đều không cần điều trị và có thể tự biến mất. Trong trường hợp giật mí mắt vẫn diễn ra liên tục thì bạn nên cải thiện lại thói quen sinh hoạt để giảm tối đa nguy cơ dẫn đến tình trạng này. Cụ thể như sau:

• Khi mắt đã phải làm việc quá nhiều, bạn nên để cho đôi mắt được nghỉ ngơi để được tái tạo sức lao động. Sau mỗi giờ làm việc hay để đôi mắt được nghỉ ngơi từ 5 đến 10 phút.

• Nên duy trì thói quen ngủ đủ giấc, nó không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn giảm tình trạng co giật mí mắt.

• Không nên uống cà phê quá nhiều.

• Có thể sử dụng một số loại thuốc nhỏ mắt không cần kê đơn để giữ niêm mạc mắt luôn ẩm.

• Chườm ấm lên mắt cũng là một cách giúp làm giảm tình trạng co giật mí mắt.

• Một số trường hợp co giật mí mắt lành tính không tìm ra nguyên nhân nhưng lại diễn ra trong một thời gian dài, khiến người bệnh vô cùng khó chịu, thì có thể tính đến phương pháp tiêm Botox theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Bên cạnh đó, một số trường hợp cũng có thể áp dụng phương pháp phẫu thuật để cắt bỏ một số cơ và dây thần kinh ở mí mắt để cải thiện tình trạng bệnh.

Nên đi khám mắt nếu tình trạng giật mí ngày càng nghiêm trọng

Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể áp dụng một số bài tập trị liệu để thư giãn cơ mặt, cải thiện bệnh nhanh chóng.

Để phòng ngừa tình trạng giật mí mắt liên tục, bạn hãy làm việc và nghỉ ngơi khoa học, ngủ đủ giấc để mắt không phải làm việc quá sức, giúp bảo vệ đôi mắt một cách tốt nhất.

Nếu tình trạng giật mí mắt có kèm theo những biểu hiện bất thường khác, bạn không nên chủ quan, hãy đi khám sớm để được các bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

Tại khoa Mắt của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC có thể là một địa chỉ y tế tin cậy dành cho bạn. Đây là nơi quy tụ các bác sĩ nhãn khoa đầu ngành và là nơi cung cấp các dịch vụ điều trị những bệnh lý về mắt phổ biến như viêm kết mạc, viêm bờ mi, mỏi mắt, co giật mí mắt, bệnh võng mạc, các tật khúc xạ, tăng nhãn áp,… Hãy gọi đến số 1900 56 56 56 để được chuyên gia tư vấn chi tiết.