Có nên uống B1 để tăng cân có tổt hay không? Vitamin B1 chính là một trong những dưỡng chất khá quan trọng. Góp phần trong quá trình chuyển hóa chất bột đường và chất đường giúp cơ thể tăng cân.
Nhưng nếu như bạn lạm dụng loại Vitamin này quá mức sẽ gây phản tác dụng. Thậm chí nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Vậy có nên uống vitamin B1 để tăng cân không? Hãy cùng tim hiểu thông qua bài viết này
1. Vitamin B1 là gì? Uống B1 để tăng cân tốt không?
Uống để tăng cân có được không? Vitamin B1 có công thức hóa học là C12H17N4OS, là vitamin đầu tiên trong 8 loại vitamin B tổng hợp: B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9, B12. Loại vitamin này tồn tại ở dạng vật chất tinh thể màu trắng.
Chúng rất nhạy cảm với nhiệt độ. Chúng sẽ bị phân hủy khi nấu chín, khi đông lạnh. Đồng thời chúng không thay đổi trong nước. Mặt khác, chúng có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của tế bào, giúp sản sinh năng lượng.
2. Có nên uống B1 để tăng cân?
Theo các bác sĩ, vitamin B1 là một trong những loại vitamin an toàn và quan trọng trong chế độ ăn dinh dưỡng của con người. Vitamin B1 hỗ trợ bài tiết axit clohydric, làm tăng cảm giác thèm ăn.
2.1. Uống B1 để tăng cân đối với trẻ em
Vì vậy, có thể nói vitamin B1 có tác dụng tăng cân. Nhất là khi trẻ em có dấu hiệu biếng ăn hoặc chậm lớn thì các mẹ thường mua vitamin B1 cho bé uống. Mục đích để giúp con ăn ngon miệng hơn. Như đã nói ở trên, vitamin b1 được coi là một loại thuốc an toàn, tuy nhiên khi sử dụng cho bé cần phải có chỉ định của bác sĩ.
Để giúp bé tăng cân, trước hết các mẹ nên tuân thủ những điều sau:
- Cho bé ăn theo đúng giờ quy định.
- Không cho bé ăn đồ ngọt, uống nước có ga trước bữa ăn.
- Thường xuyên đổi món để phù hợp với khẩu vị của bé.
- Các mẹ cần lưu ý một điều là Vitamin B1 tan trong nước, chịu nhiệt kém. Khi nấu chín sẽ mất đi 35-70%.
2.2. Uống B1 để tăng cân đối với người lớn
Còn đối với người lớn, muốn tăng cân nhanh thì cách nhanh nhất là không vo gạo quá kỹ. Cố gắng ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, ăn đủ chất đạm, chất béo trong ngày. Bên cạnh đó, thường xuyên tập thể dục thể thao.
Giúp đánh tan mọi căng thẳng, áp lực với việc massage trực tiếp hoặc sử dụng ghế massage để cảm thấy thoải mái nhất. Khi đó cơ thể mới hoạt động tốt nhất. Bạn có thể tham khảo máy chạy bộ Elipsport để tăng cân hiệu quả nhất vì đây là cách tăng cân nhanh nhất cho người gầy.
3. Công dụng của vitamin b1
Vitamin B1 có tác dụng ngăn ngừa hoặc điều trị lượng vitamin B1 thấp. Nhất là ở những người không nhận đủ vitamin từ chế độ ăn uống của họ. Hầu hết những người đang ăn theo chế độ bình thường thì không cần thêm vitamin B1.
Tuy nhiên, một số trường hợp [như nghiện rượu, xơ gan, gặp các vấn đề về dạ dày, ruột] có thể khiến lượng vitamin B1 thấp. Vitamin B1 luôn đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể. Nó rất cần thiết để duy trì sức khỏe của thần kinh và tim. Hàm lượng vitamin B1 trong cơ thể thấp có thể gây suy tim và các vấn đề về thần kinh và tâm thần.
Bên cạnh đó, vitamin B1 kết hợp với một số chất bổ sung vitamin khác có thể làm giảm khả năng phát triển bệnh đục thủy tinh thể.
4. Tác dụng phụ khi sử dụng vitamin b1
Bên cạnh những công dụng tuyệt vời mà vitamin b1 mang lại thì nó cũng có những tác dụng phụ như:
- Môi xanh
- Đau ngực, cảm thấy khó thở
- Phân có máu hoặc nhựa đường
- Ho ra dịch máu hoặc nôn mửa như bã cà phê
- Buồn nôn, có cảm giác thắt chặt trong cổ họng
- Đổ mồ hôi, cảm thấy nóng
- Phát ban nhẹ hoặc ngứa
- Cảm thấy bồn chồn
- Có vết chai và nổi cục ở chỗ tiêm thiamine [vitamin B1]
- Khi có những dấu hiệu trên, bạn cần gọi cho bác sĩ để được điều trị kịp thời.
5. Lưu ý khi muốn tăng cân đúng cách
Một trong những cách tăng cân hiệu quả và hiệu quả hàng đầu là kết hợp chế độ ăn uống khoa học và chơi thể thao đúng cách. Lý do là vì khi chơi thể thao bạn sẽ tích cực tiêu hao năng lượng do vận động toàn thân, sau mỗi buổi tập bạn sẽ ăn nhiều hơn do mệt, đói và cần chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng.
Số tiền cần phục hồi. Vì vậy, sau mỗi buổi tập luyện thể dục thể thao, bạn nên bổ sung đầy đủ các nhóm chất cần thiết để bổ sung cho cơ thể. Mỗi bữa ăn sau khi tập luyện nên có đầy đủ chất bột đường, chất đạm, chất béo, chất xơ và tất nhiên bạn cũng nên bổ sung đầy đủ các loại khoáng chất như vitamin B1 để tăng cân.
Nguồn chất béo trong bữa ăn tăng cân nên là chất béo lành mạnh như dầu oliu, bơ, dầu lạc,… và hạn chế ăn thức ăn chế biến sẵn chứa nhiều calo.
Kết
Bữa ăn sau khi tập cũng rất quan trọng, nên ăn trong vòng 30 phút sau khi tập. Bữa ăn này cũng quan trọng không kém các bữa ăn chính trong ngày nên bạn có thể sắp xếp thời gian tập luyện hợp lý rồi mới ăn bữa chính. Bên cạnh đó, nếu bạn muốn uống B1 để tăng cân đạt hiệu quả tốt nhất thì nên uống vào buổi sáng trước khi ăn, bạn cũng có thể uống kết hợp với các loại vitamin khác như C để tăng cường hiệu quả.
Đặt mua ngay 1 trong 5 sản phẩm vitamin tổng hợp cho người gầy an toàn, hiệu quả được đánh giá cao hiện nay nếu bạn đang “đau đầu” với việc tăng cân, cải thiện cân nặng của mình.
Giảm cân là một công cuộc đầy gian nan và khó khăn với không ít người nhưng cũng có không ít bạn phải “đau đầu” với việc tăng cân, thậm chí dù áp dụng nhiều biện pháp khác nhau mà vẫn không thể tăng cân. Thực tế tăng hay giảm cân thì đều “đau đầu” như nhau.
Vậy làm thế nào tăng cân nhanh chóng, hiệu quả và an toàn cho cho sức khỏe? Cùng tham khảo TOP 5 sản phẩm vitamin tổng hợp cho người gầy đang được đánh giá cao hiện nay để có lời giải đáp chính xác nhất, bạn nhé!
Vitamin tổng hợp cho người gầy là gì?
Vitamin tổng hợp cho người gầy là một loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung các thành phần vitamin, khoáng chất cần thiết, có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường dưỡng chất, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp bạn ăn ngon, ngủ tốt, từ đó giúp bạn tăng cân dễ dàng, nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Nếu bạn đang muốn cải thiện cân nặng của bản thân nhưng chế độ ăn uống hàng ngày lại không thể đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần hay bạn đang gặp phải tình trạng chán ăn, ăn uống kém thì vitamin tổng hợp sẽ là một giải pháp hiệu quả để hỗ trợ quá trình tăng cân, cải thiện cân nặng của mình.
Vitamin tổng hợp cho người gầy
Vitamin tổng hợp cho người gầy có tác dụng gì?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm vitamin tổng hợp cho người gầy khác nhau, mỗi sản phẩm lại có những tính năng nổi bật khác nhau. Tuy nhiên, tác dụng chung của hầu hết các sản phẩm vitamin tổng hợp cho người gầy là:
- Bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp ngăn ngừa nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng.
- Thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tăng cường khả năng phục hồi cơ thể, ổn định sức khỏe, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tăng cân, cải thiện cân nặng.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
- Hỗ trợ ăn ngon miệng, ngủ ngon.
Cách chọn vitamin tổng hợp cho người gầy
Một số vấn đề cần lưu ý khi lựa chọn vitamin tổng hợp cho người gầy giúp bạn dễ dàng lựa chọn được sản phẩm hợp với nhu cầu sử dụng cũng như tình trạng sức khỏe của bản thân:
Thành phần
Bảng thành phần luôn là một trong những yếu tố bạn cần đặc biệt chú ý khi lựa chọn bất cứ sản phẩm chăm sóc sức khỏe nào. Bởi đây chính là một trong những yếu tố quyết định đến hiệu quả cũng như độ an toàn của sản phẩm.
Dinh dưỡng cho người gầy
Đối với vitamin tổng hợp cho người gầy, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có chứa có các thành phần vitamin, khoáng chất hỗ trợ đắc lực cho quá trình tăng cân, cải thiện cân nặng như:
Vitamin A
Vitamin A hỗ trợ sự phát triển của tế bào và bảo vệ các cơ quan trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người đang cố gắng tăng cân có thể đạt được hiệu quả tối ưu hơn khi bổ sung vitamin A.
Vitamin nhóm B
Các vitamin nhóm B đóng nhiều vai trò thiết yếu trong quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Tình trạng thiếu hụt Vitamin B có thể gây rối loạn ăn uống và cản trở khả năng tăng cân của bạn.
Ngoài ra, các vitamin B có chức năng duy trì sự săn chắc của cơ bắp. Một số vitamin B thậm chí còn giúp chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng, một phần quan trọng của quá trình trao đổi chất. Thiếu Vitamin B1 [Thiamine] có thể gây giảm cân. Mặt khác, thiếu B9 và B12 cũng có thể gây ra thiếu máu, một tình trạng có thể dẫn đến chán ăn và do đó dẫn đến giảm cân.
Vitamin C
Với khả năng củng cố, tăng cường sức khỏe hệ thống miễn dịch của cơ thể, vitamin C có thể bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh khác nhau có thể dẫn đến giảm cân. Các bác sĩ thậm chí còn chỉ ra rằng một trong những triệu chứng của thiếu vitamin C ở người trưởng thành là sụt cân.
Vitamin D
Một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng vitamin D có thể cho phép tăng cân ở một số nhóm người. Tùy thuộc vào sức khỏe của bạn, lượng chất dinh dưỡng bổ sung rất có thể sẽ cân bằng trọng lượng của bạn trước khi tăng lên. Vitamin D tạo cơ hội cho cơ thể hình thành một số chất béo bổ sung mà một người cần để duy trì sức khỏe.
Sắt
Sắt là yếu tố cần thiết để có thể tăng trưởng, phát triển và trao đổi chất khỏe mạnh. Sắt đóng vai trò quan trọng cho hoạt động chính xác của tế bào và tạo ra một số hormone.
Sắt cũng là yếu tố cần thiết để vận chuyển oxy trong các tế bào hồng cầu. Các tế bào hồng cầu mang theo oxy đến và đi từ các cơ và mô trong cơ thể. Do đó, tình trạng thiếu hụt sắt có thể dẫn đến tình trạng thiếu hụt oxy nuôi dưỡng các cơ và mô trong cơ thể. Hàm lượng sắt thấp cũng cản trở quá trình trao đổi chất tối ưu trong cơ thể. Từ đó gây ra một số vấn đề sức khỏe, đặc biệt là khiến bạn dễ dàng sụt cân, giảm cân hơn.
Bên cạnh các thành phần vitamin, khoáng chất, các bạn cũng cần lưu ý tránh những sản phẩm có chứa thành phần có tiềm ẩn nguy cơ gây kích ứng cho cơ thể.
Dạng sản phẩm
Các sản phẩm vitamin tổng hợp cho người gầy trên thị trường hiện nay được cung cấp với nhiều loại sản phẩm khác nhau từ sản phẩm dạng viên uống, viên nhai cho đến dạng nước. Tùy theo nhu cầu và sở thích mà bạn có thể lựa chọn loại sản phẩm phù hợp.
Thương hiệu
Thương hiệu cũng là một trong những vấn đề bạn cần đặc biệt quan tâm khi lựa chọn vitamin tổng hợp cho người gầy. Nên ưu tiên các sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, được đánh giá cao trên thị trường. Tuyệt đối nói không với các sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, không được đảm bảo về chất lượng.
TOP 5 vitamin tổng hợp cho người gầy
1. Vitamin B DHC
Sản phẩm đầu tiên trong danh sách TOP 5 vitamin tổng hợp cho người gầy hôm nay. Vitamin B DHC là viên uống bổ sung vitamin nhóm B như B1, B2, B6, B12 và các Axit pantothenic, Biotin, Inositol, 8 loại Axit Folic cho cơ thể. Không chỉ hỗ trợ bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, cải thiện cân nặng mà còn hỗ trợ tốt cho trong việc làm đẹp, dưỡng sáng làn da từ sâu bên trong.
Vitamin tổng hợp cho người gầy - Vitamin B DHC
Thành phần:
- Hàm lượng các thành phần có trong 1 viên vitamin B DHC:
- Inositol: 25mg, calci pantothenate: 22mg [tương đương acid pantothenic: 20mg], vitamin B1 [thiamin mononitrate]: 20mg, niacin: 20mg, vitamin B6 [pyridoxin hydroclorid]: 15mg, vitamin B2 [riboflavin]: 15mg, vitamin B12 [cyanocobalamin]: 10μg, acid folic: 100μg, biotin: 25μg.
- Ngoài ra, sản phẩm còn chứa một số thành phần phụ khác như: cellulose vi tinh thể, tinh bột, ester glycerin acid béo, shellac vừa đủ 1 viên.
Công dụng:
- Hỗ trợ bổ sung biotin, inositol, acid folic và một số vitamin nhóm B cho cơ thể, giúp hỗ trợ tăng cường chức năng tạo máu, tăng cường sức khỏe tổng thể, cho cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh hơn.
- Hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể, từ đó hỗ trợ tốt cho quá trình tăng cân, cải thiện cân nặng của bạn. Đặc biệt phù hợp với những bạn khó tăng cân do hệ tiêu hóa hoạt động kém, cơ thể khó hấp thụ dưỡng chất.
- Hỗ trợ tăng cường sức khỏe làn da, giúp làm đẹp da từ sâu bên trong, cho da sáng khỏe, tươi trẻ hơn.
- Bổ sung Biotin [vitamin B7] giúp duy trì mái tóc, làn da và móng tay khỏe mạnh.
- Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, giúp cơ thể hoạt động bền bỉ và dẻo dai hơn, giúp tinh thần tỉnh táo, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi.
Đối tượng sử dụng:
Vitamin B DHC là sản phẩm dành cho người trưởng thành, hỗ trợ tốt đối với các trường hợp:
- Người ăn uống kém, gầy yếu, suy nhược cơ thể.
- Người lớn tuổi, sức khỏe suy giảm.
- Người thường xuyên làm việc với cường độ cao, căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài, lao động nặng nhọc.
- Người thường xuyên bị cảm cúm.
- Người muốn tăng cường sức khỏe làn da, làm đẹp da từ sâu bên trong.
Cách sử dụng:
- Mỗi ngày uống 2 viên, có thể uống vào buổi sáng và trưa, hoặc uống sau bữa ăn đều được.
Giá bán: 135.000 đ /gói 60 ngày.
2. Vitamin tổng hợp Nature’s Way Complete Daily Multivitamin
Nature’s Way Complete Daily Multivitamin là sản phẩm vitamin tổng hợp được nghiên cứu và phát triển bởi Nature’s Way - một trong những thương hiệu thực phẩm chức năng tự nhiên hàng đầu tại Úc hiện nay. Vitamin tổng hợp Nature’s Way hỗ trợ bổ sung 23 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, cho bạn cảm giác ăn ngon miệng hơn, ăn uống tốt hơn, từ đó hỗ trợ đắc lực cho quá trình tăng cân, cải thiện cân nặng.
Vitamin tổng hợp cho người gầy Nature’s Way
Thành phần:
- Retinyl Acetate [ Vit A] 500IU: 151.5mcg RE
- Folic Acid [ Vit B9], Ascorbic Acid [ Vit C]: 25mg
- Thiamine Hydrochloride [Vit B1]: 2.5mg
- Riboflavin [ Vit B2], Nicotinamide [ Vit B3]: 25mg
- Calcium Pantothenate equiv. to pantothenic Acid [ Vit B5.]: 9mg
- Pyridoxine Hydrochloride [ Vit B6]: 2mg
- Cyanocobalamin [ Vitb12]: 4mcg
- Cholecalciferol [ Vit D3] 300IU: 7.5mcg
- -d-Alpha- Tocopherl Acetate [ Vit E]: 4 IU 3mg
- Zinc [ as Sulphate monohydrate]: 2.5mg
- Manganese [ as Sulphate Monohydrate]: 1mg
- Magnesium [ as Oxide heavy] 30mg,Iron [ as Fumarate]: 1.9mg
- Calcium [ as Carbonate]: 10mg
- Biotin: 50mcg
- Boron [ from Borax]: 500 mcg
- Phytomenadione [ Vit K1]: 18mcg
- Iodine [ as potassium iodide]: 50mcg
- Phosphorus [ as Calcium Hy-dro-gen Phosphate]: 2.5mg
- Molybdenum [ as Trioxide]: 25mcg
- Selenium [ as Se-le-no-me-thi-o-ni-ne]: 25mcg
- Copper [ as Oxide]: 20mcg
- Potassium [ as Citrate]: 5.5mg
- Chromium [ as Chloride]: 5mcg
- Polugonum Cuspidatum extract conc: 685mcg
Công dụng:
Vitamin tổng hợp Nature’s Way Complete Daily Multivitamin hỗ trợ bổ sung nhiều nhóm vitamin, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể:
- Vitamin nhóm B: tăng cường sản xuất năng lượng, giúp cơ thể luôn tràn đầy sức sống, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Vitamin nhóm cũng thúc đẩy quá trình chuyển hóa, trao đổi chất trong cơ thể, giúp bạn ăn uống tốt hơn, từ đó hỗ trợ tốt cho quá trình tăng cân.
- Vitamin C, kẽm: tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa cảm cúm và một số bệnh lâu truyền khác,...
- Canxi, vitamin D: hỗ trợ xương khớp khỏe mạnh, cơ thể dẻo dai.
- Sắt, folic acid: bổ máu, tăng cường năng lượng, làm giảm tình trạng suy nhược cơ thể, chóng mặt, mệt mỏi,...
- Vitamin A, vitamin E: nuôi dưỡng tế bào, bảo vệ tim mạch, tăng cường thị lực.
Ngoài ra, sản phẩm còn giúp bổ sung chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể, chống lão hóa từ bên trong, duy trì sự khỏe mạnh của các bộ phận trong cơ thể đồng thời góp phần làm đẹp da, dưỡng da tươi sáng, rạng rỡ hơn.
Đối tượng sử dụng:
Nature’s Way Complete Daily Multivitamin có thể dùng cho cả người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên. Sản phẩm hỗ trợ tốt với các trường hợp:
- Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao.
- Người lớn tuổi sức khỏe suy giảm.
- Người gầy yếu, suy nhược cơ thể, mới ốm dậy.
- Người trưởng thành thường xuyên làm việc với cường độ cao, căng thẳng, mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
Cách sử dụng:
- Đối với trẻ em từ 6 - 12 tuổi: uống 1 viên mỗi ngày.
- Đối với người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên: uống 2 viên mỗi ngày.
Giá bán: 305.000 đ/hộp 200 viên.
3. Viên uống vitamin tổng hợp DHC
Một sản phẩm khác của “nhà” DHC trong danh sách vitamin tổng hợp cho người gầy được đánh giá cao hiện nay. Viên uống vitamin tổng hợp DHC được chiết xuất 100% từ các thành phần thiên nhiên giúp bổ sung 12 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể với hàm lượng phù hợp vừa giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn vừa giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và làm đẹp da từ sâu bên trong.
Viên uống vitamin tổng hợp DHC
Thành phần:
- Vitamin C: 100mg.
- Chiết xuất tảo dunaliella salina [chứa β caroten]: 29mg [tương đương với β caroten: 5400μg].
- Rutin biến đổi enzyme: 25mg; vitamin B3 [niacinamid]: 15mg.
- Dầu thực vật chứa vitamin E: 10,5mg [tương đương vitamin E: 10mg].
- Hesperidin: 10,5mg.
- Canxi pantothenat: 10mg [tương đương vitamin B5: 9,2mg].
- Vitamin B6: 3,2mg.
- Vitamin B2:2,4mg
- Vitamin B1: 2,2mg.
- Acid folic: 0,2mg.
- Biotin: 0,045mg.
- Vitamin B12: 0,006mg.
- Vitamin D3: 0,005mg.
- Phụ liệu: dầu oliu, lecithin, sáp ong, gelatin, glycerin vừa đủ 1 viên.
Công dụng:
- Hỗ trợ bổ sung 12 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mỗi ngày, hỗ trợ cơ thể phát triển khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, duy trì sức khỏe deo dai.
- Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp bạn ăn ngon miệng hơn, ngủ tốt hơn, từ đó hỗ trợ đắc lực cho quá trình tăng cân, cải thiện cân nặng.
- Hỗ trợ làm chậm các dấu hiệu tuổi tác trên cơ thể cũng như làn da, góp phần làm đẹp da từ sâu bên trong.
- Bổ sung các vitamin nhóm B tốt cho thần kinh và thị lực.
- Tăng cường, củng cố hệ xương và cơ bắp, cho cơ thể dẻo dai và săn chắc hơn.
Đối tượng sử dụng:
Viên uống vitamin tổng hợp DHC là sản phẩm dành cho người trưởng thành, hỗ trợ tốt đối với các trường hợp:
- Người có nhu cầu bổ sung vitamin, dưỡng chất cho cơ thể.
- Người gầy yếu, mới ốm dậy cần bổ sung nhiều dưỡng chất để nhanh chóng phục hồi cơ thể.
- Người thường xuyên mệt mỏi, suy nhược cơ thể, chế độ ăn uống không đảm bảo.
Cách sử dụng:
Mỗi ngày uống 1 viên, uống sau với ăn.
Giá bán: 165.000 đ/ túi 60 viên.
4. Vitamin B Complex Kirkland
Vitamin B Complex Kirkland là viên uống vitamin B tổng hợp được nghiên cứu và phát triển bởi Kirkland - một trong những thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu tại Mỹ hiện nay. Điểm chung trong các sản phẩm mang thương hiệu Kirkland Signature là đều được cấp dấu xác nhận của Hội đồng Dược điển Mỹ, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn về chất lượng, hiệu quả cũng như độ an toàn đối sức khỏe người sử dụng.
Sản phẩm hỗ trợ bổ sung 7 loại vitamin B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, Biotin và Folic hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể, giúp cơ thể hoạt động bền bỉ và dẻo dai, hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Vitamin tổng hợp cho người gầy - Vitamin B Complex Kirkland
Thành phần:
- Vitamin C: 200mg
- Vitamin B1: 100mg
- Vitamin B2: 20mg
- Niacin: 25mg
- Vitamin B6: 3mg
- Folic Acid: 400mg
- Vitamin B12: 100 mcg
- Biotin: 300mcg
- Pantothenic Acid: 5.5mg
- Sodium: 90mg
- Potassium: 30mg
Công dụng:
- Bổ sung các loại vitamin B cần thiết hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể.
- Tăng cường miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, đầy sức sống
- Làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể.
- Hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể, tăng cảm giác thèm ăn và ngon miệng, từ đó giúp bạn tăng cân nhanh và tốt hơn.
- Bổ sung Biotin giúp duy trì mái tóc, làn da và móng tay khỏe mạnh.
Đối tượng sử dụng:
Vitamin B Complex Kirkland là sản phẩm dành cho người trưởng thành, hỗ trợ tốt với các trường hợp:
- Người thường xuyên làm việc với cường độ cao, căng thẳng, mệt mỏi, lao động nặng nhọc.
- Người ăn uống kém, gầy yếu, suy nhược cơ thể, mới ốm dậy.
- Người lớn tuổi sức khỏe suy giảm.
- Người thường xuyên bị cảm cúm, ốm vặt, bong tróc da.
Cách sử dụng:
- Mỗi ngày uống 1 viên, uống sau bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất.
Giá bán: 495.000 đ/ hộp 500 viên.
5. Blackmores Multivitamin + Energy
Blackmores Multivitamin + Energy là vitamin tổng hợp cho người gầy dạng viên uống được nghiên cứu và phát triển bởi Blackmores - thương hiệu TPCN hàng đầu tại Úc hiện nay đồng thời cũng là một trong những thương hiệu TPCN được người tiêu dùng Việt tin dùng trong nhiều năm liền.
Viên uống Blackmores Multivitamin + Energy là một loại vitamin tổng hợp toàn diện với công thức có chứa sự kết hợp của vitamin B và các chất dinh dưỡng cần thiết khác, hỗ trợ sản xuất năng lượng và làm giảm mệt mỏi, căng thẳng, hỗ trợ phục hồi sức khỏe và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Vitamin tổng hợp cho người gầy - Blackmores Multivitamin + Energy
Thành phần:
- Thiamine hydrochloride [thiamine, vitamin B1 15 mg]
- Calcium pantothenate
- Riboflavin [vitamin B2]
- Riboflavin sodium phosphate [riboflavin vitamin B2]
- Pyridoxal 5 -phosphate monohydrate [pyridoxine, vitamin B6]
- Ascorbic acid 50 mg
- Cyanocobalamin [vitamin B12]
- Colecalciferol 5 microgram
- Zinc citrate dihydrate [zinc 14 mg]
- Chromium picolinate [chromium 50 microgram]
- Calcium folinate [folinic acid 400 microgram]
- Inositol 30 mg
- Pyridoxine hydrochloride [pyridoxine, vitamin B6 22.5 mg]
- Nicotinamide [vitamin B3]
- Biotin 30 microgram
- Potassium iodide [iodine 150 microgram]
- Iron amino acid chelate [iron 2 mg]
- Magnesium citrate [magnesium 20 mg]
- Magnesium phosphate [magnesium 10 mg]
- Betacarotene
- Leucine
- Isoleucine
- Valine
- Magnesium phosphate [magnesium 20 mg]
- Camellia sinensis [green tea] extract dry conc. 20mg equiv. to dry leaf 500mg, standardised to contain epigallocatechin-3-0-gallate 6 mg, catechins 12 mg, caffeine
- Eleutherococcus senticosus [Siberian ginseng] extract dry conc. 133.33 mg equiv. to dry root 2 g [2000 mg]
Công dụng:
- Bổ sung nhiều loại vitamin, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đồng thời thúc đẩy quá trình sản xuất năng lượng của cơ thể, giúp cơ thể luôn tràn đầy sức sống, dẻo dai, khỏe mạnh hơn.
- Hỗ trợ giảm cảm giác căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể.
- Tăng cường sức khỏe tổng thể, nâng cao hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
- Tăng cường sức bền, độ dẻo dai của cơ thể, hỗ trợ tốt cho người tập luyện thể dục thể thao.
- Tăng khả năng hấp thụ, cân bằng dưỡng chất của cơ thể, hỗ trợ tốt cho quá trình tăng cân, cải thiện cân nặng hiệu quả, duy trì cân nặng cơ thể ở trạng thái khỏe mạnh, không gây béo phì.
Đối tượng sử dụng:
Blackmores Multivitamin + Energy là sản phẩm dành cho người trưởng thành trên 18 tuổi, hỗ trợ tốt cho các trường hợp:
- Người thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
- Người thường xuyên phải làm việc trí óc mệt mỏi hay lao động nặng nhọc.
Cách sử dụng: Uống 1 viên mỗi ngày với bữa ăn.
Giá bán: 315.000 đ / hộp 50 viên.
Mua vitamin tổng hợp cho người gầy ở đâu?
Các sản phẩm vitamin tổng hợp cho người gầy được phân phối khá rộng rãi trên thị trường hiện nay. Bạn có thể tìm mua sản phẩm vitamin tổng hợp cho người gầy tại các hay các trang mua sắm trực tuyến.
Tuy nhiên dù mua ở bất cứ đâu thì các bạn cũng cần chú ý tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm trước khi mua, tìm mua sản phẩm tại các đơn vị cung cấp có uy tín, kiểm tra kỹ sản phẩm trước khi mua và sử dụng để tránh mua phải hàng giả, hành nhái, kém chất lượng.
Là một trong những kênh mua sắm online được ưa chuộng hiện nay. Chiaki.vn với nhiều năm kinh nghiệm trong cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, thực phẩm chức năng, cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm vitamin tổng hợp cho người gầy chính hãng, chất lượng với mức giá cạnh tranh cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn.
Trên đây là TOP 5 vitamin tổng hợp cho người gầy mà mình tổng hợp được. Mong rằng những thông tin cung cấp trong bài viết có thể giúp các bạn có thêm lựa chọn hỗ trợ tốt cho quá trình tăng cân, cải thiện cân nặng của mình. Và đừng quên đặt mua vitamin tổng hợp cho người gầy tại Chiaki.vn để được đảm bảo về chất lượng, mức giá cạnh tranh cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn bạn nhé!
CHIAKI.VN - MUA SẮM TRỰC TUYẾN GIÁ TỐT
Hà Nội: Tầng 1, tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, số 6 Lê Văn Thiêm, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, thành phố Hà Nội
Showroom HCM: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 0932.888.300
Email:
Website: //chiaki.vn
Facebook: //www.facebook.com/chiaki.vietnam