Mật ong là một trong những nguyên liệu làm đẹp vô cùng phổ biến của chị em phụ nữ. Chính vì vậy cách massage mặt bằng mật ong cũng được rất nhiều người quan tâm. Các phương pháp giảm cân với mật ong cũng được rất nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả tốt đẹp.
2.1. Lợi ích của massage với mật ong
Massage da mặt với mật ong mang tới một số lợi ích sau đây:
- Mật ong chứa nhiều dưỡng chất tốt cho làn da, là nguyên liệu dưỡng ẩm thiên nhiên tuyệt vời.
- Massage nhẹ nhàng trong 15 phút với mật ong giúp vết thâm do mụn mờ dần theo thời gian.
- Sử dụng mật ong để massage mặt giống chống lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn hình thành.
- Ngoài ra, mật ong massage trên mặt cũng giúp lấy đi lớp tế bào chết, giúp da mịn màng hơn, trắng sáng hơn.
2.2. Cách thực hiện massage mặt bằng mật ong
- Rửa sạch tay bằng nước rửa tay.
- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và làm khô da.
- Lấy ½ - 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất cho đều lên hai bàn tay.
- Động tác 1: Dùng ngón tay giữa của hai tay massage từ cằm vòng qua miệng lên hai bên cánh mũi. Thực hiện động tác này 5 lần.
- Động tác 2: Dùng hai ngón tay giữa miết nhẹ từ cằm sang hay bên mặt giáp tai. Thực hiện động tác này 5 lần.
- Động tác 3: Di chuyển các ngón tay lên giáp sống mũi rồi vuốt sang hai bên mặt. Thực hiện động tác này 5 lần.
- Động tác 4: Massage trán bằng cách dùng 2 ngón tay trỏ miết theo hình zíc zắc từ giữa trán xuống hai bên thái dương. Thực hiện động tác này 5 lần.
- Cần lưu ý không nên cho mật ong tiếp xúc với vùng da mắt bởi đây là vùng da mỏng, nhạy cảm. Để massage toàn bộ mặt và mắt, bạn nên sử dụng dầu oliu theo hướng dẫn sau đây.
Massage mặt bằng mật ong
Xem thêm: Cửa hàng bán ghế massage Thanh Hóa thương hiệu Elipsport
3. Hướng dẫn cách massage mặt bằng dầu oliu
Massage bằng dầu oliu là cách massage vô cùng phổ biến trên toàn thế giới. Đây là loại dầu chuyên dụng giúp việc massage dễ dàng hơn.
3.1. Tác dụng của massage mặt bằng dầu oliu:
- Massage bằng dầu oliu giúp lưu thông máu dễ dàng hơn.
- Da được cung cấp oxy.
- Massage giúp giảm căng thẳng, giảm đau đầu, nhức mỏi. Ngoài các phương pháp massage với các nguyên liệu thiên nhiên, sử dụng ghế massage ELIP cũng là một cách thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng, và từ đó chống lão hóa hiệu quả.
3.2. Cách thực hiện massage mặt bằng dầu oliu:
Cũng giống như massage với mật ong, cách massage với dầu oliu cũng có các động tác tương tự. Bạn có thể thêm các động tác massage vùng mắt sau đây:
- Động tác 1: Dùng ngón tay áp út đặt vào hai bên dưới mắt [giáp với sống mũi]. Sau đó vuốt nhẹ nhàng theo bầu mắt lên thái dương rồi giữ lại trong 1 giây. Thực hiện động tác này 3 lần.
- Động tác 2: vị trí đặt tay như động tác 1, tuy nhiên thay vì dừng lại ở thái dương, bạn tiếp tục vòng lên theo lông mày và dừng lại ở ấn đường giữa hai lông mày. Thực hiện động tác này 3 lần.
Massage mặt bằng dầu oliu
Trên đây là tổng hợp các cách massage mặt bằng đá lạnh, mật ong, dầu oliu giúp làn da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ các loại nguyên liệu này nhiều nhất. Hy vọng bài viết đã giúp bạn tìm thêm được những phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả.
Massage có tác dụng tăng cường lưu thông máu, giảm căng thẳng, hỗ trợ điều trị một số triệu chứng khó chịu trên cơ thể, giúp bạn dễ ngủ hơn. Nếu bạn không có thời gian để học massage bạn có thể dùng ghế massage tại nhà để trải nghiệm thay thế, kết quả mang lại chắn chắn sẽ khiến bạn hài lòng. Bên cạnh dùng ghế massge bạn nên có chế độ luyện tập hàng ngày với các bài tập đơn giản trên may chay bo, xe đạp tập,... Chúng sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe lên mức tối đa nhất ngay tại nhà.
Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm một sự kết hợp hoàn hảo với đá nóng, hay đơn thuần chỉ là tìm một cảm giác khoan khoái vào những ngày thời tiết oi ả thì không còn gì hơn là lựa chọn massage với những viên đá lạnh.
Đá lạnh dùng để massage là những viên đá được khai thác từ đá cẩm thạch - một dòng đá quý và có nguồn năng lượng dồi dào. Qua quá trình khai thác, gia công, những viên đá này sẽ được gọt đẽo thành những hình dáng và kích thước phù hợp để massage hiệu quả cho từng vùng trên cơ thể.
Vậy, đá massage lạnh có vai trò và tác dụng như thế nào?
Qua nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã tìm ra 10 tác dụng tuyệt vời từ đá massage lạnh, chắc chắn khi tìm hiểu về vấn đề này, bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác.
Giảm nhức đầu và đau nửa đầu
Dùng đá lạnh massage đặt lên vùng trán và thái dương sẽ giúp làm giảm sự giãn nở của các động mạch và các dây thần kinh - một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng nhức đầu.
Xoa dịu cảm giác lo lắng, stress
Cùng với nguồn năng lượng dồi dào, massage đá lạnh được đánh giá là một giải pháp tốt, giúp bạn thoát khỏi tình trạng lo lắng, căng thẳng do áp lực của công việc và cuộc sống hằng ngày.
Giảm mụn, trị ngứa
Bạn cảm thấy mất tự tin và khó chịu với những nốt mụn sưng tấy? Nếu vậy, hãy dùng đá lạnh massage và xoa đều vùng có những nốt mụn đó, độ lạnh của những viên đá này sẽ giúp bạn tạm biệt những nốt mụn đáng ghét đó.
Hỗ trợ điều trị cao huyết áp
Massage đá lạnh giúp điều hòa sự lưu thông và tuần hoàn của máu, giúp huyết áp được ổn định.
Đem lại làn da tươi trẻ
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn sẽ có được làn da căng tràn nhựa sống. Dùng đá massage xoa đều vùng mặt mỗi ngày, độ lạnh của đá sẽ giúp bạn có được làn da như ý. Nếu kết hợp chung với các loại thảo dược hoặc trái cây thì kết quả còn tuyệt vời hơn nữa.
Thư giãn và làm đẹp cùng đá massage lạnh
\n
Se khít lỗ chân lông
Là con gái, việc lỗ chân lông bị giãn nở là một điều khiến bạn hết sức khó chịu, hãy yên tâm, massage đá lạnh có thể giúp bạn se khít lỗ chân lông mà không cần phải cầu kỳ chăm sóc.
Giảm bọng mắt
Mỗi sớm thức dậy với đôi mắt sưng húp vì phải thức quá khuya để làm việc hoặc do mất ngủ? Dùng đá lạnh massage đều ở vùng mắt, hơi lạnh của đá sẽ làm giảm sự sưng phồng và quầng thâm ở mắt.
Tẩy tế bào chết
Massage đá lạnh kết hợp với các loại thảo dược, trái cây xay nhuyễn sẽ giúp bạn loại bỏ những tế bào chết trên làn da của mình. Bên cạnh đó, đá lạnh còn hỗ trợ cơ thể của bạn đào thải các độc tố ra bên ngoài.
Làm săn chắc vòng eo và tan mỡ bụng
Nhờ hơi lạnh có trong đá lạnh massage, quá trình chuyển hóa và đốt cháy mỡ diễn ra nhanh hơn, làm căng vùng da chảy xệ. Nhờ vậy, bạn sẽ có được một vòng eo thon thả và săn chắc.
Giảm đau
Các chấn thương do chơi thể thao, các vết sưng tấy do côn trùng chích… sẽ không là vấn đề quá lớn khi bạn sử dụng đá lạnh massage. Chườm đá lạnh vào những vị trí đang bị đau nhức và sưng tấy, sẽ làm dịu tình trạng viêm cơ và khớp. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn và nhanh chóng phục hồi lại tình trạng ban đầu.
Trên đây là 10 tác dụng bất ngờ đến từ đá lạnh massage. Chỉ với 1 viên đá nhỏ bé nhưng lại có nhiều lợi ích từ việc làm đẹp đến chăm sóc cơ thể, sức khỏe cho mỗi người. Vì thế, massage với đá lạnh thật sự là một sự lựa chọn hoàn hảo mà bạn không nên bỏ qua.
Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn, cung ứng, lắp đặt và thiết kế spa, Mai Hân luôn tự hào là đơn vị uy tín, cung cấp các sản phẩm chất lượng đến tay người sử dụng. Tại Mai Hân, các sản phẩm đá massage luôn được đông đảo khách hàng lựa chọn bởi chất lượng sản phẩm uy tín mà giá cả phải chăng. Bạn đang có nhu cầu, liên hệ ngay với chuyên viên tư vấn của chúng tôi để được hỗ trợ và biết thêm chi tiết nhé!