Cây dọc mùng bao nhiêu calo?
|
Bạn đang xem: Top 14+ Bún Dọc Mùng Bao Nhiêu Calo Show Để đảm bảo rau, củ, quả luôn được tươi ngon theo đúng tiêu chí thực phẩm tươi ngon trong ngày nên Cửa hàng rau cũ sạch Đà Lạt - Châu Khoa Nguyễn hoạt động theo mô hình nhận đặt hàng trước từ các bạn sau đó mới tiến hành thu hoạch. 2. Địa điểm giao hàng: Cửa hàng rau cũ sạch Đà Lạt - Châu Khoa Nguyễn sẽ giao sản phẩm đến tận nơi cho các bạn nào mong muốn hoặc các bạn có thể mua hàng tại địa điểm sau: Cửa hàng rau củ sạch Đà Lạt - Châu Khoa Nguyễn. Địa chỉ: 18B Đường 762 Hồng Bàng, Phường 1, Quận 11, Thành phố Hồ Chí Minh. (Các bạn vui lòng gọi điện thoại trước khi đến) 3. Thời gian giao hàng: Cửa hàng rau cũ sạch Đà Lạt - Châu Khoa Nguyễn giao hàng từ thứ hai đến Chủ nhật hàng tuần (Bên mình giao hàng luôn cả ngày lễ tết nên các bạn cứ an tâm mà mua sắm và mua những món mình thích) trong khung giờ từ 05h sáng đến 22h00 đêm với hóa đơn trên 50.000đ. Khung giờ đặt hàng và nhận hàng: - Đặt hàng trước 14 giờ, nhận hàng sáng ngày hôm sau hoặc do các bạn chỉ định thời gian vào buổi sáng (Đối với mình khách hàng vẫn là ưu tiên số 1 - Đặt hàng sau 14 giờ, nhận hàng vào chiều ngày hôm sau hoặc do các bạn chỉ định thời gian vào buổi chiều. Ví dụ: Các bạn đặt hàng trước 14 giờ thứ ba nhận hàng trong sáng ngày thứ tư, đặt hàng sau 14 giờ thứ ba nhận hàng trong chiều thứ tư. ( Nói vậy chứ có hàng là mình sẽ giao ngay và giao liền cho các bạn, để các bạn không phải chờ đợi lâu đâu 4.Phí Vận chuyển: Đơn hàng tính phí vận chuyển khi giá trị tối thiểu dưới 250.000đ: Phí vận chuyển 20.000đ cho đơn hàng dưới 250.000đ trong các quận: Quận 3, Quận 5, Quận 6, Quận 10, Quận 11. Phí vận chuyển 25.000đ cho đơn hàng dưới 250.000đ trong các quận: Quận 1, Quận 4, Quận 7, Quận 8, Quận Bình Thạnh, Quận Gò Vấp, Quận Tân Bình, Quận Tân Phú, Quận Bình Chánh. Phí vận chuyển 30.000đ cho đơn hàng trong các quận, huyện: Quận 2, Quận 9, Quận 12, Quận Thủ Đức, Huyện Hóc Môn, Huyện Nhà Bè. Các đơn hàng ngoài thành phố Hồ Chí Minh, bên mình sẽ tính theo bảng giá của Viettel Post Phí vận chuyển sẽ được thông báo tại thời điểm “Xác nhận đơn hàng” hoặc khi mình gọi điện thoại để xác nhận đơn hàng của các bạn. Miễn phí vận chuyển cho các đơn hàng từ 250.000đ trở lên ngoại trừ các quận, huyện ngoại thành: Quận 9, Quận 12, Thủ Đức, Nhà Bè, Hóc Môn sẽ tính phí 30.000đ, riêng khách hàng V.I.P hoặc vài trường hợp đặc biệt tiếp giáp các khu vực Quận 11 sẽ miễn phí hoàn toàn hoặc giảm một phần theo quy định của Cửa hàng rau cũ sạch Đà Lạt - Châu Khoa Nguyễn. Giàu chất xơ và khoáng chất, cây bạc hà là một lựa chọn lành mạnh để thêm vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày. Tuy nhiên, bệnh nhân gout lại cần cẩn trọng khi dùng loại cây này. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về dọc mùng cũng như cách chế biến dọc mùng đúng. Những điều cần biết về dọc mùng (cây bạc hà)Có tên khoa học là Alocasia indica, Alocasia odora, cây bạc hà còn được nhiều người biết đến với tên dọc mùng, cây môn thơm. Loại rau này là một thành phần không thể thiếu trong món canh chua đặc trưng của miền tây nam bộ. Cây bạc hà là một loài thực vật thô, mọc thẳng, đơn tính cùng gốc, thân rễ và thường xanh, mọc cao đến khoảng 5 m với các lá hình hoa thị lớn, dài tới 0,9-1,8 m và rộng 0,6-1,2 m. Các lá có màu xanh bóng vừa phải. Quả hình cầu, hình elip đầu thuôn dài, màu xanh lục và dài 8 cm. Mỗi quả có một số hạt màu nâu nhạt, đường kính 4 mm. Nó có thân gỗ thẳng đứng, mọc thẳng, thuôn dài, dài từ 1-1,2 m và đường kính 25 cm. Nó thích khí hậu nhiệt đới, cận nhiệt đới và đất thoát nước tốt. Không chỉ được dùng để làm thực phẩm, dọc mùng tính mát còn được dùng như một vị thuốc trong đông y. Bạn có thể sử dụng toàn bộ cây bạc hà. Thân, lá có thể dùng làm thuốc tiêu đờm, giảm ho. Trong khi rể cây lại được dùng làm thuốc trị ghẻ, dị ứng ngoài da.  Cây bạc hà có rất nhiều tên gọi khác nhau như cây dọc mùng, môn thơm… Giá trị dinh dưỡng trong 100g dọc mùng
Lưu ý khi dùng dọc mùngNgoài giá trị dinh dưỡng tuyệt vời mà cây bạc hà mang đến, sử dụng loại cây này cũng khiến bạn gặp nhiều “phiền phức”. Đầu tiên là lượng axít uric trong máu tăng cao. Một số nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ cây bạc hà có tỷ lệ thuận với nồng độ uric. Cụ thể, những người ăn canh chua không bạc hà chỉ tăng khoảng 15% lượng axít uric trong máu, trong khi người thường xuyên ăn canh chua bạc hà có lượng lượng axít uric trong máu tăng cao hơn rất nhiều. Tình trạng axít uric trong máu tăng cao kéo dài sẽ lắng đọng tinh thể urat ở các khớp, dần dần sẽ tiến triển thành bệnh gout. Những người bệnh gout nên tránh các món có cây bạc hà nếu không muốn triệu chứng bệnh thêm nghiêm trọng Cũng chính vì lý do này, những người bị gout ăn dọc mùng có thể gặp phải biến chứng sức khoẻ nghiêm trọng do nồng độ axít uric tăng quá cao. 7/10 bệnh nhân gout thường lên cơn đau kèm theo những triệu chứng sưng nóng đỏ các khớp sau các bữa ăn có dọc mùng. Nhóm người này đều có hàm lượng axít uric cao hơn so với những người không ăn. Dị ứng cũng là một vấn đề đáng quan tâm khi ăn cây bạc hà. Bạc hà chứa axít oxalic, có thể gây dị ứng như ngứa trong những trường hợp nhẹ. Một số trường hợp có cơ địa dị ứng, hoặc gen đặc biệt… cũng có thể gặp phải sốc phản vệ nặng gây tắc phế quản, ngạt thở, nôn mửa, giãn mạch máu dẫn đến trụy tim mạch… khi sử dụng cây bạc hà như một loại thực phẩm. Thậm chí, theo PGS.TS. Nguyễn Gia Bình, trưởng khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Bạch Mai, đã từng có trường hợp bệnh nhân bị sốc phản vệ dẫn đến tử vong khi ăn dọc mùng. Dị ứng dọc mùng thường biểu hiện ngay sau khi ăn, hoặc 1 tiếng sau đó với những biểu hiện phổ biến như:
Những trường hợp này cần phải được phát hiện sớm và xử lý kịp thời. Những người cơ địa dị ứng mạnh có thể tiến triển bệnh rất nhanh. Để loại bỏ bớt chất gây dị ứng, bạn nên làm theo các bước sau khi chế biến cây bạc hà:
Cây bạc hà (dọc mùng) được sử dụng rất phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn có sẵn bệnh gout, hoặc đang đứng trước nguy cơ, bạn nên cẩn thận khi tiêu thụ những món ăn có loại rau này để tránh tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Với những người cơ địa dễ dị ứng, bạn cũng nên cẩn thận khi ăn dọc mùng. Tốt nhất, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước và phải hết sức cẩn trọng theo dõi các phản ứng của cơ thể để phát hiện triệu chứng dị ứng kịp thời. |
