Do nhiều nguyên nhân, đôi lúc các bà mẹ tìm cách làm mất sữa nhanh hay cách làm giảm lượng sữa mẹ. Thật ra, những biện pháp này không quá khó để thực hiện đâu nhé.
Có nhiều lý do để giải thích tại sao phụ nữ cần phải ức chế tuyến sữa tiết ra, chẳng hạn như: vì công việc quá bận rộn, trẻ không thể hấp thụ sữa mẹ, trẻ sơ sinh chẳng may qua đời hay nghĩ rằng con đã lớn và không cần bú mẹ nữa. Thế nhưng, nếu chỉ đơn thuần không cho con bú nữa, sữa vẫn có thể căng tức ở ngực. Vậy đâu là cách làm tiêu sữa nhanh nhất?
Hello Bacsi mách bạn một vài cách làm mất sữa nhanh để tình trạng này không ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của bạn!
7 cách làm mất sữa nhanh nhất khi cai sữa
Có khá nhiều cách để giúp bạn giảm dần lượng sữa tiết ra cho đến khi dừng hẳn, chẳng hạn như:
1. Giảm dần số lượng cho con bú
Ngay khi bạn nảy sinh ý tưởng dừng lại việc nuôi con bằng sữa mẹ và tìm cách làm giảm lượng sữa mẹ, hãy bắt đầu giảm dần số lần cho bé bú mẹ đến mức tối đa và thay vào đó là sữa công thức. Đây là cách làm tiêu sữa mẹ nhanh, an toàn, ít gây đau đớn nhất cũng như không khiến bạn gặp khó chịu nhiều.
Nếu bạn đột ngột ngưng hẳn việc cho bé, bầu ngực có thể trở nên đau đớn, căng cứng và thậm chí tăng nguy cơ mắc bệnh viêm vú. Trong trường hợp đang cho bé bú mẹ và muốn rút sữa nhanh, bạn có thể thực hiện cách làm mất sữa nhanh theo gợi ý dưới đây:
- Ngày 1: Hút sữa trong 5 phút mỗi 2 – 3 giờ
- Ngày 2: Hút sữa trong 5 phút sau mỗi 4 – 5 giờ
- Ngày thứ 3: Hút sữa vừa đủ lâu để giảm bớt sự khó chịu.
Ngoài ra, bạn có thể uống thuốc giảm đau có chứa ibuprofen hoặc acetaminophen để làm giảm sự khó chịu và hạn chế tình trạng sưng tấy khi thực hiện các cách làm sữa rút nhanh khi cai sữa cho bé.
2. Tránh kích thích núm vú
Khi muốn làm mất sữa mẹ nhanh, bạn nên hạn chế các hành động kích thích núm vú bởi điều này sẽ khiến tuyến sữa tiếp tục tiết ra.
Bạn có thể mặc một chiếc áo ngực hỗ trợ, nhưng không quá chật và xem xét đến việc dùng miếng lót thấm sữa để thấm khô sữa bị rỉ ra. Ngoài ra, hãy tắm nước ấm nhằm giảm áp lực ở vú và làm dịu sự khó chịu.
3. Cách làm mất sữa tự nhiên bằng lá bắp cải
Lá bắp cải là một trong những cách làm mất sữa nhanh khá tuyệt vời bởi trong loại rau này chứa các thành phần tự nhiên giúp tuyến sữa giảm dần hoạt động. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm dịu vùng ngực đang bị sưng lên.
Mẹo làm mất sữa bằng lá bắp cải là bạn hãy đắp lá bắp cải trực tiếp lên bầu ngực. Trước khi đắp, bạn cần rửa và lau khô lá, sau đó bảo quản trong tủ lạnh. Thay lá bắp cải sau mỗi 2 giờ hoặc khi chúng trở nên quá mềm. Bạn hãy tiếp tục chườm lạnh cho đến khi ngực không còn cảm giác căng tức.
4. Sử dụng thuốc ức chế tiết sữa hay thuốc tiêu sữa
Có một số loại thuốc theo quy định đã được sử dụng để ức chế tiết sữa. Tuy nhiên, bạn vẫn nên thảo luận về những ưu và nhược điểm của việc uống thuốc tiêu sữa với bác sĩ trước khi đưa ra quyết định về việc liệu chúng có cần thiết sử dụng hay không.
Trong vài ngày đầu tiên, bạn có thể không thoải mái khi nằm trên giường vì cảm giác căng tức ở bầu ngực. Hãy thử nằm ngửa hoặc nghiêng với một chiếc gối nhỏ nâng đỡ ngực. Nếu bạn thích nằm ngửa, hãy đặt một chiếc gối dưới hông và lưng để giảm bớt áp lực lên ngực.
5. Cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa bằng cách uống vitamin B6
Vitamin B6 được cho là có tác dụng ngăn chặn việc sản xuất prolactin trong cơ thể. Đây là nguyên nhân khiến phụ nữ sản xuất sữa mẹ.
6. Cách làm giảm lượng sữa mẹ bằng cây xô thơm
Cây xô thơm có chứa estrogen tự nhiên, nội tiết tố này sẽ giúp nguồn sữa mẹ tiết ra ít dần theo thời gian. Với các ngưng sữa mẹ này, bạn có thể dùng xô thơm bằng cách pha trà. Đầu tiên bạn nấu sôi nước, đổ ra ly, cho vài lá xô thơm vào. Để khoảng 5 – 7 phút, bạn gạn bỏ lá, thêm một ít sữa hay mật ong vào, sau đó thưởng thức.
7. Cách làm mất sữa bằng lá lốt
Ăn gì để mất sữa? Theo mẹo làm mất sữa nhanh được lưu truyền trong dân gian, lá lốt là thực phẩm gây mất sữa hàng đầu. Do đó, trong thời gian cho con bú, mẹ bỉm thường được khuyên nên tránh dùng lá lốt để không làm ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra.
Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy lá lốt làm tiêu sữa. Bạn vẫn có thể thử cách làm mất sữa tự nhiên này để xem hiệu quả đạt được là như thế nào nhé!
Thời gian để sữa mẹ dừng tiết ra phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như:
- Lượng sữa tiết ra từ việc hút, rò rỉ
- Bé bao nhiêu tuổi và bạn đã tạo ra bao nhiêu sữa…
Một số bà mẹ thấy rằng phải mất nhiều tuần sữa mới dừng tiết ra trong khi một số khác chỉ cần vài ngày. Do vậy, mỗi cá nhân sẽ có trải nghiệm khác nhau.
Những điều cần lưu ý
Bên cạnh việc tìm hiểu cách làm sữa rút nhanh khi cai sữa, vẫn sẽ có một số tình trạng bạn có thể gặp phải, chẳng hạn như:
Viêm vú
Nếu ngực vẫn còn rất nhiều sữa và bạn không dùng các biện pháp để hút sữa ra hết thì vú sẽ bị tắc nghẽn, từ đó hình thành khối u, đôi khi da xuất hiện mảng đỏ hoặc nóng ran ở khu vực quanh ngực.
Ngoài ra, sữa có thể bị đẩy ra khỏi ống dẫn và tiến vào mô vú tạo ra tình trạng viêm. Bạn có thể rùng mình, đau nhức và cảm thấy như đang bị cúm.
Nếu không điều trị nhanh chóng, viêm sẽ chuyển biến thành áp xe vú, ảnh hưởng đến tính mạng. May mắn thay, tình trạng này hiếm khi xảy ra.
Cách làm dịu tia sữa bị tắc
- Chườm ấm vào khu vực bị ảnh hưởng chỉ trong vài phút. Sau đó bắt đầu vắt sữa
- Thực hiện hành động này vài giờ một lần để giữ ngực càng trống càng tốt. Khi viêm vú đã khỏi, bạn có thể quay lại với mục tiêu làm mất sữa
- Khi vắt sữa, bạn nên massage nhẹ nhàng dọc theo ống dẫn và vuốt về phía núm vú
- Tham khảo ý kiến bác sĩ ngay nếu bạn bị sốt, cảm thấy không khỏe. Nếu bạn không thể cải thiện tình trạng tắc ống dẫn sữa trong vòng 12 giờ. Thuốc giảm đau, chống viêm cũng có thể hỗ trợ cho tình trạng này.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Bé nhà em đã được 14 tháng, em định 2 tháng nữa sẽ cho bé cai sữa. Em có nghe nói cai sữa cho con có thể bị tắc sữa, sưng ngực và rất đau, khi nào hết sữa thì mới hết sưng được. Vậy cai sữa bao lâu thì mẹ hết sữa, và em phải làm gì trong thời gian này để đỡ đau ạ?
Chào Lê Ngọc Trang,
Sau khi cho con cai sữa, tuyến vú người mẹ vẫn tiết ra sữa bình thường vì nó không thể nhận biết ngay được là con không có nhu cầu bú mẹ nữa. Khi đó, sữa ra nhiều nhưng không thoát được ra ngoài sẽ dẫn đến tình trạng ứ đọng, đông lại thành cục trong bầu ngực mà chúng ta gọi là tắc tia sữa. Tắc sữa khiến bầu ngực sưng lên, người mẹ cảm thấy đau đớn, đôi khi là dẫn đến viêm tuyến vú rất nguy hiểm.
Để khắc phục tình trạng này, em cần cho con cai sữa từ từ, tức là cho bé bú mẹ ít dần đi chứ không nên thực hiện một cách đột ngột. Khi con đã ngừng bú mẹ mà sữa vẫn nhiều, em dùng tay vắt bớt sữa [chỉ vắt cho bớt căng, không vắt hết], khi đó sẽ tránh được tình trạng tắc tia sữa.
Tuyến sữa sẽ vẫn sản xuất sữa sau khi con đã cai sữa. Về câu hỏi con cai sữa bao lâu thì mẹ hết sữa của em, chúng tôi không thể đưa ra một con số cụ thể được, vì còn tùy thuộc vào cơ địa của từng mẹ và trong thời gian cai sữa mẹ có vì thương con mà thỉnh thoảng cho con bú trở lại hay không. Nhưng thông thường, tuyến vú sẽ ngừng tiết sữa hoàn toàn sau 2 – 3 năm.
Để rút ngắn thời gian này, em có thể dùng những cách làm mất sữa nhanh mà chúng tôi đã đề cập rất chi tiết trong bài viết trước. Em có thể tham khảo tại đây: //mabio.vn/cach-lam-mat-sua-me-nhanh-sieu-toc/
Trường hợp sau thời gian dài cai sữa mà em bỗng thấy ngực chảy nhiều dịch có màu và mì lạ, bầu ngực đóng cục hoặc bất kỳ triệu chứng nào mà em nghi ngờ, hãy đến bệnh viện thăm khám càng sớm càng tốt.
Chúc em luôn khỏe!
Mabio.vn
MẸ LƯU Ý:
Mẹ đã thực sự muốn cai sữa cho con chưa? Các tổ chức Y tế khuyên mẹ hãy cho con bú ít nhất trong 6 tháng đầu đời và nếu có thể mẹ hãy cho con bú trong vòng 24 tháng sau khi sinh. Không sản phẩm nào có thể thay thế sữa mẹ. Sữa mẹ không chỉ là chìa khóa giúp con thông minh hơn, chắc khỏe hơn mà còn giúp tình cảm mẹ con được gắn kết sâu sắc.
Mẹ đừng lo nếu sữa đang giảm dần và muốn cai sữa cho con chỉ vì sữa không đủ. Có rất nhiều cách giúp sữa mẹ về dạt dào như hồi mới sinh. VIÊN UỐNG LỢI SỮA MABIO là môt gợi ý tuyệt vời cho mẹ. Mabio không chỉ giúp sữa mẹ tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ mà còn giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh cũng như thon gọn vóc dáng hiệu quả.
Cùng điểm danh các tác dụng của Viên uống lợi sữa Mabio:
✅ Kích thích hoocmon Prolactin phát triển giúp sữa mẹ về nhiều tràn trề, sữa đặc và thơm mát.
✅ Giúp cơ thể mẹ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
✅ Tăng cường chuyển hóa trong cơ thể mẹ giúp cơ thể tổng hợp chất dinh dưỡng vào sữa, làm tăng chất lượng sữa mẹ giúp bé hấp thu phát triển tốt hơn.
✅ Giúp mẹ ăn ngon, ngủ yên, giảm căng thẳng stress trong những ngày đầu nuôi con [lo lắng, stress trong việc nuôi nấng, chăm bẵm bé]
✅ Giúp sản phụ phục hồi sức khoẻ sau sinh nhanh chóng.
✅ Giúp thông tuyến sữa, chữa mất sữa.
✅ Giúp mẹ thon gọn vóc dáng sau sinh.
Chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, Mabio an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Mabio được sản xuất bởi công nghệ hiện đại, quy trình chặt chẽ của USAPHA nhà máy đạt chuẩn GMP. Sản phẩm được kiểm chứng an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương, chứng nhận bởi cục ATTP [số cấp phép 22862/2017/ATTP-XNCB].