Trứng rụng trong một thời điểm nhất định của chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, đây cũng là thời điểm tốt nhất cho quá trình thụ tinh và mang thai. Vì thế nhiều chị em muốn tính thời điểm rụng trứng để tính toán mang thai theo mong muốn.
1. Quá trình trứng rụng tự nhiên ở phụ nữ
Cơ thể phụ nữ ở độ tuổi sinh sản sẽ luôn xảy ra chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày, một số người có thể dài hơn hoặc ngắn hơn. Sự rụng trứng điển hình thường diễn ra ở ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt, là khi trứng phóng ra khỏi buồng trứng và di chuyển xuống ống dẫn trứng. Lúc này, tinh trùng sẽ có cơ hội gặp trứng khi quan hệ tình dục để thụ tinh, nếu thành công trứng sẽ di chuyển về tử cung, phát triển thành phôi thai.
Trứng rụng là thời điểm lý tưởng cho việc thụ thai
Nếu trứng rụng không được thụ tinh sẽ tự phân hủy, được đưa ra ngoài cùng niêm mạc tử cung bong ra khi đến kỳ kinh nguyệt. Thực tế việc xác định chính xác thời điểm rụng trứng ở phụ nữ là rất khó bởi chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi người là khác nhau, hơn nữa cũng không ổn định. Bên cạnh đó, trứng có thể rụng nhiều hơn 1 lần trong 1 tháng, dấu hiệu nhận thấy cũng rất khó xác định.
Cách xác định chung nhất là thời điểm trước và sau 4 ngày tính từ điểm chính giữa của chu kỳ kinh nguyệt. Dựa trên thời điểm trứng rụng này, nhiều chị em tính toán nhận biết ngày rụng trứng để chọn thời điểm dễ thụ thai nhất hoặc tránh mang thai.
2. Những dấu hiệu sắp rụng trứng có thể nhận biết
Ngoài tính toán thời điểm rụng trứng qua chu kỳ kinh nguyệt, chị em có thể nhận biết dấu hiệu sắp rụng trứng để phòng tránh mang thai hoặc tăng cơ hội mang thai như mong muốn.
Nhiệt độ cơ thể thường tăng lên trong thời gian rụng trứng
2.1. Thay đổi nhiệt độ cơ sở
Thực tế nhiệt độ cơ sở được ghi nhận khi bạn nghỉ ngơi hoàn toàn, thường ổn định ở khoảng 36,5 độ C. Tuy nhiên trong thời gian rụng trứng, nhiệt độ thường tăng lên khoảng 37 độ C không do bệnh lý hoặc tình trạng sức khỏe này.
Bạn có thể dùng nhiệt kế đo nhiệt độ cơ thể vào mỗi sáng trước khi xuống giường, theo dõi trong vài tháng để xác định được biểu đồ chu kỳ chính xác. Thời điểm trứng rụng dễ thụ thai nhất là khoảng 2 - 3 ngày trước khi nhiệt độ cơ sở đạt đỉnh.
2.2. Dịch nhầy âm đạo
Người phụ nữ tiết dịch nhầy âm đạo trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, tuy nhiên ở ngày trứng rụng, do cơ thể sản sinh nhiều hormone estrogen nên dịch nhầy sẽ dai và trong hơn, sờ vào cảm giác như lòng trắng trứng.
Tuy nhiên nếu dịch nhầy tử cung có màu sắc khác thường, mùi hôi thì đây có thể không phải là dấu hiệu rụng trứng mà nó cảnh báo nguy cơ nhiễm trùng âm đạo. Ngoài kiểm tra màu sắc, bạn có thể dùng 2 ngón tay kéo dài dịch tiết âm đạo, nếu nó có độ dính, ẩm ướt và co giãn nghĩa là bạn đang trong giai đoạn rụng trứng. Đây cũng là thời điểm tỉ lệ thụ thai cao nhất trong chu kỳ.
Dịch nhầy âm đạo trong, dai trong thời gian rụng trứng
2.3. Xuất hiện đốm máu
Đốm máu thường xuất hiện vào ngày trứng rụng, có dạng màu nâu hoặc đốm máu tươi dính trên quần lót. Nguyên nhân do nang trứng bao quanh và bảo vệ tế bào trứng vỡ ra để chuẩn bị cho quá trình thụ tinh.
Tuy nhiên cần phân biệt đốm máu ở ngày rụng trứng với hiện tượng xảy ra liên tục do nhiễm trùng hoặc thai ngoài tử cung.
2.4. Tăng ham muốn tình dục
Vào ngày trứng rụng, do hormone nữ estrogen tăng cao nên người phụ nữ cũng thường có ham muốn tình dục cao hơn, họ trở nên quyến rũ hơn trong mắt người bạn đời. Thông thường ham muốn tình dục tăng kéo dài trong khoảng 6 ngày, trùng với việc sản xuất hormone LH, khi hormone này đạt đỉnh thì ham muốn cũng lớn nhất.
2.5. Sưng đầu ngực, đau vú
Nhũ hoa của chị em sẽ trở nên nhạy cảm hơn, bầu ngực cũng to, đầy đặn và căng cứng hơn trong ngày rụng trứng. Tình trạng này cũng do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
Cơn đau, sưng đầu ngực thường tiếp diễn cho tới khi bắt đầu lại chu kỳ kinh nguyệt, tình trạng này thường không ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Nếu khó chịu, bạn có thể mặc áo rộng, massage ngực hoặc chườm nóng - lạnh để thoải mái hơn nhé.
Đau bụng dưới là dấu hiệu trứng rụng
2.6. Đau bụng dưới và vùng chậu
Rất nhiều chị em phụ nữ có thể nhận biết ngày rụng trứng dễ dàng qua cảm giác đau, căng nhẹ vùng bụng dưới hoặc vùng chậu. Tình trạng này thường không kéo dài, chỉ diễn ra trong khoảng vài phút hoặc vài giờ. Đi kèm với cảm giác khó chịu vùng bụng, chị em có thể cảm thấy đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn, chuột rút,…
2.7. Cổ tử cung mở rộng
Khi chuẩn bị đến thời điểm trứng rụng, cổ tử cung bị kích thích trở nên mềm và mở rộng hơn để chuẩn bị tiếp nhận trứng. Tuy nhiên thay đổi này khá khó để nhận biết. Nếu muốn kiểm tra sự thay đổi cổ tử cung, bạn có thể thực hiện như sau:
Đứng ở vị trí giống như khi đặt tampon, đặt 1 chân lên cao [bồn cầu] rồi dùng ngón tay đưa vào âm đạo. Nếu trong thời gian trứng rụng, bạn sẽ cảm nhận được cổ tử cung mềm hơn, giống như da vùng chóp mũi.
Thực tế, dấu hiệu trứng rụng ở mỗi chị em phụ nữ là khác nhau, hơn nữa cũng thay đổi giữa các chu kỳ nên muốn tính toán chính xác thời điểm này, cần dựa trên nhiều dấu hiệu kết hợp.
3. Làm gì để tăng tỉ lệ thụ thai thành công trong giai đoạn trứng rụng
Quan hệ tình dục trong giai đoạn trứng rụng có khả năng thụ thai thành công cao nhất so với các thời điểm khác của chu kỳ. Lý thuyết thì chị em chỉ cần quan hệ tình dục 1 lần trong giai đoạn này thôi, nhưng nếu đang mong chờ có con hoặc sức khỏe sinh sản không đạt tốt nhất thì có thể quan hệ tình dục hàng ngày trong suốt thời gian này.
Tính toán thời điểm trứng rụng giúp tăng cơ hội mang thai
Tốt nhất là trước rụng trứng 2 ngày kéo dài đến sau rụng trứng 2 ngày. Muốn tính toán chính xác ngày rụng trứng thì chị em phụ nữ cần quan sát các đặc điểm, ghi chép dấu hiệu cơ thể khi rụng trứng để dự đoán.
Nếu cần tư vấn thêm về sức khỏe sinh sản, thụ thai, hãy liên hệ với MEDLATEC qua hotline 1900 56 56 56.
Có chất nhầy bao lâu thì trứng rụng? Hay chất nhầy như thế nào là có thai? Chất nhầy màu nâu nhạt, hay dịch nhầy như lòng trắng trứng là dấu hiệu có thai? Dưới đây là câu trả lời cho bạn đọc.
Khái niệm dịch nhầy là gì?
Dịch nhầy hay còn được gọi là khí hư ở cơ thể người phụ nữ tiết ra. Huyết trắng có tác dụng giữ ẩm và cân bằng môi trường âm đạo. Dịch nhầy còn giúp chị em biết được tình trạng sức khỏe phụ khoa của mình.
Có chất nhầy bao lâu thì trứng rụng? Liệu chất nhầy báo hiệu có thai?
Có chất nhầy bao lâu thì trứng rụng?
Chất nhầy là chất được tiết ra hàng ngày nhằm đảm bảo cho sự phát triển bình thường của các cơ quan sinh dục của nữ giới. Nhưng với ngày rụng trứng thì khác, chất nhầy ở cổ tử cung sẽ tăng lên về số lượng và thay đổi cả về màu sắc.
Ở điều kiện bình thường, dịch nhầy có màu trắng hoặc sẽ hơi ngà. Nhưng vào thời điểm trứng rụng dịch nhầy sẽ lòng và có màu gần giống với lòng trắng trứng gà. Do đó tại thời điểm chị em nghi ngờ là có khả năng rụng trứng và thấy chất nhầy tiết ra nhiều, loãng thì có thể là dấu hiệu của ngày rụng trứng.
Nhưng cũng có trường hợp dịch nhầy cổ tử cung tiết ra nhiều có thể là dấu hiệu của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nếu chị em nhận thấy màu sắc huyết trắng thay đổi, xuất hiện mùi hôi chị em nên đến bệnh viện để bác sĩ khám và điều trị kịp thời.
Thêm vào đó, khi chị em có ham muốn tình dục, trước giai đoạn kinh nguyệt khoảng 3-4 ngày, chị em thấy sự xuất hiện của dịch nhầy. Cơ thể tăng lên, ham muốn tình dục tăng lên… là những dấu hiệu của ngày rụng trứng. Để biết chính xác ngày rụng trứng chị em nên sử dụng que thử rụng trứng để kiểm tra.
Liệu trứng rụng bao lâu thì chết?
Theo một số nghiên cứu đã chỉ ra, một chu kỳ rụng trứng bình thường kéo dài khoảng 24 giờ. Theo đó 1 quả trứng khi rụng sẽ tồn tại được từ 12 – 24 giờ. Trong khoảng thời gian này trứng không được gặp tinh trùng và không có sự thụ tinh, trứng sẽ chết và tự tiêu.
Thêm vào đó, nội mạc tử cung trong cơ thể của chị em sẽ bị thoái hóa rồi bị bong ra thành kinh nguyệt sau đấy.
Ngoài ra không phải vì trứng rụng 1 ngày mà quan hệ thời điểm này mới mang thai. Nếu người phụ nữ có quan hệ thì vẫn có thể mang thai. Trong điều kiện thuận lợi, tinh trùng vẫn có thể tồn tại 72 giờ và đợi trứng rụng để thụ tinh.
Nếu trứng thụ tinh với tinh trùng tạo ra hợp tử, hợp tử có sự phân đôi, di chuyển từ ống dẫn trứng và tử cung của mẹ bầu. Sau đấy hợp tử phát triển thành bào thai, tồn tại khoảng 40 tuần trước khi chào đời.
1 quả trứng khi rụng sẽ tồn tại được từ 12 – 24 giờ
Liệu chất nhầy báo hiệu có thai?
Chất nhầy được xem là phản ứng sinh lý sớm nhất khi có thai. Sự gia tăng của chất nhầy nhằm bảo vệ tự động của cơ thể làm giảm nguy cơ bị nhiễm trùng.
Do đó chất nhầy là một trong những dấu hiệu cho biết chị em đã mang thai.
Liệu dịch nhầy như lòng trắng trứng có phải là dấu hiệu có thai không?
Chất nhầy thường có màu trong suốt, không có mùi và độ dính cao như lòng trắng trứng gà có nghĩa mẹ đang trong quá trình rụng trứng. Đồng thời chất nhầy sẽ biến mất sau khi rụng trứng 2-3 ngày có kèm theo các biểu hiện như bụng đau râm ran, căng tức ngực khó chịu…
=> Chất nhầy như lòng trắng trứng gà không phải là dấu hiệu chị em mang thai mà là quá trình rụng trứng đang diễn ra.
Dấu hiệu mang thai con trai chuẩn và chính xác
Hầu hết với những gia đình mong có con trai thì việc muốn biết giới tính của con là điều tất yếu. Dưới đây là một số dấu hiệu mang thai con trai chuẩn và chính xác.
Mẹ bầu thèm ăn chua và thèm ăn mặn khi ốm nghén
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng mẹ bầu mang thai con trai sẽ có cảm giác thèm ăn chua và mặn. Mẹ bầu sẽ thích ăn trái cây chua có chấm muối mặn hoặc thích thưởng thức những món ăn có vị mặn.
Da mặt mẹ nổi mụn nhiều, nám da xuất hiện
Mang thai cơ thể mẹ thay đổi nội tiết tố theo đó tình trạng nổi mụn, nám da sẽ xuất hiện. Nhưng với chị em mang thai con trai thì tình trạng này xuất hiện nhiều hơn. Các nốt mụn, vết thâm nổi tập trung ở các vùng trán, 2 bên má và sống mũi. Để xử lý tình trạng này chị em nên rửa mặt bằng nước lạnh kết hợp việc mát xa da mặt giúp lỗ chân lông được thoáng hơn.
Da mặt mẹ nổi mụn nhiều, nám da xuất hiện là dấu hiệu cho thấy mẹ mang thai bé trai
Nước tiểu của chị em mang thai bé trai có màu vàng sáng
Dấu hiệu nước tiểu màu vàng sáng dễ nhận thấy khi mẹ mang thai bé trai. Dấu hiệu sẽ sai lệch khi chị em ăn thực phẩm có màu, hoặc ít uống nước. Các bác sĩ khuyến cáo chị em nên uống mỗi ngày từ 2 – 2,5 lít nước.
Dấu hiệu mang thai con gái
Tay mẹ mềm mại, uyển chuyển không thô ráp
Bàn tay của mẹ cũng là dấu hiệu cho thấy chị em mang thai con trai hay mang thai con gái. Nếu tay mẹ mềm mại, uyển chuyển mà không thô ráp thì khả năng mẹ mang thai bé gái cao. Còn ngược lại tay mẹ khô, cứng thì có nghĩa mẹ mang thai bé trai.
Tư thế nằm ngủ của mẹ
Theo các chuyên gia cho lời khuyên khi ngủ mẹ bầu nên nằm nghiêng bên trái sẽ giúp mẹ ngủ thoải mái, không bị chèn ép cổ tử cung. Nhưng đấy là chủ đích nhưng ngủ tự nhiên thoải mái thì nếu mẹ nghiêng người sang bên trái có nghĩa mang thai bé trai. Ngược lại nếu nghiêng sang bên phải có nghĩa mẹ mang thai bé gái.
Thường xuyên ngủ nghiêng sang bên phải có nghĩa mẹ mang thai bé gái
Hình dáng bụng bầu
Đây cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy mẹ sinh con gái. Theo dân gian xưa truyền rằng mẹ mang thai con trai bụng sẽ tròn, thấp; còn bụng cao, bầu thì có nghĩa mẹ mang thai con gái.
Nguồn thức ăn ngọt
Nếu như mang thai bé trai mẹ thường thích ăn những món ăn có vị chua và mặn thì với bé gái ngược lại mẹ sẽ thích ăn những đồ ăn có vị ngọt. Những món ăn như kem, socola, hoa quả ngọt như cam, quýt… thì có nghĩa mẹ mang thai bé gái.
Socola, bánh kem,… là những món mẹ ăn, là dấu hiệu mẹ mang thai bé gái
Đến đây thì bạn đọc trả lời cho mình câu hỏi “Có chất nhầy bao lâu thì trứng rụng? Liệu chất nhầy báo hiệu có thai?” Poliva hy vọng bài viết này mang lại nhiều thông tin bổ ích cho bạn đọc.
Ngoài ra để giúp bạn đọc tính ngày rụng trứng để sinh con theo ý muốn, Poliva gợi ý bạn đọc bài viết: => Cách tính ngày rụng trứng tuyệt đối chính xác, các chị em đã biết?
Ngoài những bài viết hay về sức khỏe, chúng tôi còn chính là TOP những công ty cung cấp thiết bị khách sạn uy tín nhất tại Việt Nam hiện nay. Tất cả sản phẩm do Poliva cung cấp như: ghế xích đu mây giá rẻ, ghế hồ bơi nhựa, ô dù ngoài trời, đồ dùng 1 lần cho khách sạn,…đều là hàng nhập khẩu mang thương hiệu Poliva cao cấp, vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi chọn mua sản phẩm tại công ty chúng tôi. Quý khách có nhu cầu mua các loại thiết bị khách sạn Poliva vui lòng liên hệ 096.849.8888 – 094.714.9999 để sớm nhận được những báo giá và tư vấn chi tiết nhất về sản phẩm mà bạn đang tìm kiếm.