Trẻ sơ sinh bao lâu ăn dặm

Chuyên gia Huggies trả lời

Bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh giải đáp những câu hỏi về việc trẻ 5 tháng tuổi ăn dặm như sau:

Bé 5 tháng thì thức ăn duy nhất là sữa mẹ, bạn hãy vắt sữa mẹ ra và đút muỗng cho bé nếu bé không chịu bú mẹ. Nếu không đủ sữa mẹ thì mới dùng sữa công thức 1 đút cho bé nhé. Từ 6 tháng bạn mới nên bắt đầu cho bé ăn dặm [tham khảo: thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi], không nên cho bé ăn dặm quá sớm vì: 1. Hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh để tiêu hóa tốt các thức ăn dặm, dễ rối loạn tiêu hóa. 2. Thận chưa đủ sức lọc. 3. Bé dễ bị sặc nghẹn gây viêm nhiễm đường hô hấp. 4. Thiếu vi chất dinh dưỡng vì khi ăn dặm bé sẽ giảm uống sữa lại. 5. Dễ ăn quá đà. 6. Tổn thương dạ dày.

7. Bé chậm lớn: do không hấp thu được hết các dưỡng chất từ thức ăn...

Do đó nếu được bạn nên chờ cho bé đến 6 tháng mới tập ăn dặm nhé! Nguyên tắc ăn dặm như sau:

1. Ăn bột ngọt: bột gạo, bột lúa mì, bột từ củ: khoai tây, khoai lang, khoai mỡ pha với sữa để bé quen khẩu vị dần. Trái cây gồm các loại mềm như chuối, xoài, đu đủ..., nước hoa quả gồm các loại nước ép như: nước cam, táo, dưa hấu... 2. Bột chỉ đặc hơn sữa 1 tý, khi ăn tốt mới từ từ pha đặc dần. 3. Mỗi ngày chỉ cần 2 buổi vào thời gian nhất định, mỗi cữ chỉ từ 2-3 muỗng cà phê, từ từ tăng dần. 4. Mỗi ngày chỉ nên thử 1 loại thức ăn cho bé quen mùi vị. 5. Khi cho ăn dặm, bạn cần theo dõi tình trạng ọc, ói, và đi tiêu. Nếu bé không ói, tiêu phân vàng mềm, chứng tỏ bé hấp thu và tiêu hóa tốt.

6. Một điều quan trọng nữa, khi bé ăn dặm tốt, theo các chuyên gia hiện nay có xu hướng chuyển nhanh từ chế độ ăn bột ngọt sang bột mặn với đầy đủ 4 thành phần dinh dưỡng: đạm, bột, rau, và dầu để giảm bớt tỷ lệ thiếu máu thiếu sắt cho bé! Bé dưới 12 tháng không thêm bất cứ gia vị gì vào chén bột, cháo nhé. Thông tin chi tiết bạn có thể tham khảo tại các sách: Cẩm nang chăm sóc bà mẹ và em bé - TG Nguyễn Lân đính, Cẩm nang dinh dưỡng cho bé... Có bán tại các nhà sách. Chúc bạn thành công!

Tham khảo:  Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật

Bé mấy tháng ăn dặm là tốt nhất?

Có nhiều cha mẹ luôn thắc mắc đâu là thời điểm ăn dặm tốt nhất của bé. Một số nghiên cứu cho thấy, enzyme amylase - một loại enzyme giúp tiêu hóa tinh bột đã được tiết ra từ cơ thể bé trong khoảng thời gian từ 4 đến 6 tháng tuổi. Như vậy, mẹ hoàn toàn có thể tập cho bé ăn dặm ở độ tuổi này. 

Tuy nhiên, theo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng, 6 tháng tuổi chính là thời điểm vàng để có thể tập cho bé ăn dặm. Vì lúc này, cơ thể bé đã phát triển hoàn thiện và có khả năng hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng của thức ăn trong bữa ăn dặm như cá, trứng, sữa, thịt,... 

Bên cạnh đó, điều kiện để các mẹ tập cho bé ăn dặm khi 6 tháng tuổi đó là trọng lượng hiện tại đã gấp đôi so với lúc mới chào đời, bé đã ngồi được hoặc ngồi trong tư thế dựa lưng vào gối và có thể giữ thẳng đầu. 

Có nhiều trường hợp, vì quá thương con nên khi thấy em bé không lên ký và có biểu hiện đòi ăn, các mẹ muốn tập cho trẻ ăn dặm sớm. Tuy nhiên, như đã đề cập ở trên, tùy theo sự phát triển cơ thể của bé, các mẹ cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định tập cho bé ăn dặm. Nếu cho bé ăn quá sớm, cơ thể chưa hấp thụ và tiêu hóa hết chất dinh dưỡng thì hệ tiêu hóa của bé sẽ bị ảnh hưởng xấu. 

Dấu hiệu bé muốn ăn dặm là gì?

Mặc dù thời điểm thích hợp để tập cho bé ăn dặm là 6 tháng tuổi, nhưng không phải các bé đều phát triển giống nhau nên mẹ cần lưu ý những dấu hiệu bé muốn ăn dặm dưới đây để chủ động hơn trong việc tập ăn dặm cho con nhé: 

• Bé với tay đòi lấy thức ăn và cảm thấy thích thú khi nhìn người lớn ăn

• Bé hay mút tay

• Bé hay chảy nước bọt

• Bé đều tỏ vẻ thích thú khi được cha mẹ hay người thân mớm thức ăn

• Số lần bé đòi bú trong ngày nhiều hơn so với trước đây. Lượng sữa bé bú một lần cũng nhiều hơn và mật độ bú cũng dày hơn

Những tác hại của việc ăn dặm sớm là gì?

Nếu như bé chưa đủ điều kiện để ăn dặm mà mẹ đã tập cho bé thì bé sẽ gặp phải những vấn đề như sau:

• Bé sẽ lười bú, dần dần sẽ bỏ không bú mẹ nữa

• Hệ tiêu hóa chưa phát triển đủ nên có thể bé sẽ bị dị ứng thức ăn

• Do thận phải hoạt động quá sớm nên có thể dẫn đến tình trạng quá tải và gây hại sau này

• Bé có nguy bị béo phì do lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể nhiều hơn so với khả năng hấp thụ

• Đối với các bé gặp hiện tượng khó tiêu, táo bón, khả năng cao là các bé bị rối loạn tiêu hóa vì cơ thể chưa tạo ra enzyme để tiêu hóa thực phẩm ngoài sữa.

• Đối với những bé chưa đủ 6 tháng còn có thể bị ngạt thở, mắc nghẹn khi ăn dặm

Tham khảo thêm về thực phẩm và thức ăn dặm cho bé.

Chăm sóc bé 12/12/2018

Dưới đây là một vài lời khuyên cần ghi nhớ khi tắm bé, không quan trọng bé bao nhiêu tuổi:

Chăm sóc bé 30/11/2018

Cũng như các lứa tuổi khác, các giai đoạn phát triển của trẻ đều bao gồm một số thay đổi. Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để hiểu thêm về bé con của bạn, tránh những khó chịu không đáng có.

Làm cha mẹ 14/12/2018

Nuôi dạy con cái luôn là một thử thách đối với các bậc cha mẹ nhưng có thể mang lại những thành quả ngọt ngào trong cuộc đời mỗi chúng ta. Đó là điều mà ai cũng cùng chung quan điểm. Tuy nhiên, bất đồng lại nảy sinh khi bàn tới vấn đề liệu các mẹ nên ở nhà để nuôi con hay vẫn tiếp tục công việc bên ngoài.