Bên cạnh giúp cải thiện sức khỏe, bộ môn chạy bộ còn đem đến cho bạn năng lượng tích cực. Tuy nhiên, không phải mẫu giày nào cũng sẽ thích hợp để chạy bộ, mang giày chuyên dụng sẽ hỗ trợ bạn tránh chân thương cũng như đem lại hiệu quả cao. Vậy đâu là mẫu giày chạy bộ siêu nhẹ và êm chân nhất hiện nay? Cùng Minhshop tìm hiểu ngay!
Mẫu giày chạy bộ siêu nhẹ và êm chân nhất bứt phá mọi tốc độ năm 2022
1. 9 mẫu giày chạy bộ tốt nhất hiện nay
1.1. Giày chạy bộ Nike Air Zoom Pegasus 36
Chính thức ra mắt thị trường vào tháng 6 năm 2019, Nike Air Zoom Pegasus 36 chính là giày chạy bộ siêu nhẹ “quốc dân” bởi tính năng đa dụng.
Được bổ trợ chất liệu vải lưới Engineer-mesh thoáng khí cùng bộ đệm AirZoom mượt mà giúp Nike Air Zoom Pegasus 36 di chuyển linh hoạt và nhanh chóng. Nike Air Zoom Pegasus 36 chính là chìa khóa lý tưởng cho những người mới bắt đầu luyện tập.
Thông tin sản phẩm
- Hãng sản xuất: Nike
- Ưu điểm:
- Thuộc dòng giày Run Fast được bổ trợ nhiều công nghệ tân tiến
- Áp dụng công nghệ Zoom Air tại phần Midsole hỗ trợ lực tối đa từ các tác động lên bề mặt giày
- Đầu mũi đến gót giày được trang bị phần đệm cao su êm ái tăng khả năng phản hồi lực trong quá trình vận động
- Hệ thống cổ giày thiết kế chắc chắn
- Phần đế được thiết kế vát cong về hai đầu nhiều hơn giúp cải thiện tốc độ chạy
- Lớp upper được may bằng vải engineer-mesh cải thiện tốt hiện tượng bí bách và nóng ở những phiên bản trước
- Trọng lượng: Nam 283g - Nữ 227g
- Độ chênh lệch mũi: 8mm
- Giá: 3.200.000 đồng
Giày chạy bộ Nike Air Zoom Pegasus 36 - đôi giày bán chạy nhất của Nike
1.2 Giày chạy bộ Adidas UltraBoost 19
Nhắc đến giày chạy bộ chúng ta không thể bỏ qua dòng UltraBoost của Adidas. Kế thừa những đặc tính nổi trội của phiên bản trước Adidas UltraBoost 19 ra mắt vào năm 2019 nhận được sự yêu thích nồng nhiệt của các tín đồ sneaker. Đặc biệt đôi giày được ra mắt lên tới 26 phiên bản cùng nhiều cải tiến cách tân trong nghệ, Adidas UltraBoost 19 sẽ phục vụ bạn tốt nhất.
Thông tin sản phẩm
- Hãng sản xuất: Adidas
- Ưu điểm:
- Sử dụng công nghệ Ultraboost đặc trưng
- Chất liệu vải dệp kim Primeknit 360 êm ái
- Hàm lượng boost được trang bị tăng thêm 20% giúp giày trợ lực và đàn hồi tốt
- Thiết kế thời trang, năng động, cá tính
- Hệ thống Torison Spring trang bị tại đế giữa gia tăng lực khi tiếp đất
- Trọng lượng: 309g
- Độ chênh lệch mũi: 19mm
- Giá: 2.500.000 đồng
Adidas UltraBoost 19 được trang bị công nghệ cách tân đặc trưng của adidas
1.3 Giày chạy bộ Asics Gel-Nimbus 22
Là “người kế nhiệm” của phiên bản thứ 21, tuy nhiên Asics Gel-Nimbus 22 được cải tiến ấn tượng hơn so với “đàn anh”. Thuộc dòng neutral thích hợp cho chạy bộ đường dài, đây là sự lựa chọn hòa hảo cho những bàn chân gồ, bàn chân bề ngang của người Việt Nam.
Áp dụng công nghệ GELTM phối hợp cùng FlytefoamTM, giày chạy bộ Asics Gel-Nimbus 22 gần như chạm đến hoàn hảo trong khả năng đàn hồi cũng như mang đến sự thoải mái cho người sử dụng.
Thông tin sản phẩm
- Hãng sản xuất: Asics
- Ưu điểm:
- Áp dụng công nghệ Gel giúp hỗ trợ lực khi tiếp đất
- Thân giày được trang bị lưới Engineered Mesh gia tăng thoáng khí tối đa
- Phần đế được đúc kế cao su cắt rãnh giúp việc vận động linh hoạt và êm ái hơn
- Công nghệ FlyteFoam Propel gia tăng độ đàn hồi
- Hệ thống Trusstic trang bị tại đế giày giúp gia tăng lực khi tiếp đất
- Trọng lượng: 311.8g
- Độ chênh lệch mũi: 21mm
- Giá: 2.790.000 đồng
Được cải tiến ấn tượng hơn so với phiên bản 21
1.4 Giày chạy bộ Adidas Alphabounce Beyond 2.0
Adidas Alphabounce Beyond 2.0 ra mắt là mẫu giày chuyên dụng cho chạy bộ và tập bổ trợ, một đôi giày có thể sát cánh cùng bạn ngay cả trong những ngày ẩm ướt. Thuộc dòng giày neutral đa dụng, Adidas Alphabounce Beyond 2.0 sẽ làm bạn “hài lòng” về tính năng và giá cả.
Thông tin sản phẩm
- Hãng sản xuất: Adidas
- Ưu điểm:
- Đế ngoài được làm từ chất liệu cao su hợp tác với Continental giúp gia tăng ma sát, bám tốt trên các mặt đường trơn trượt.
- Áp dụng công nghệ đệm Bounce tại phần đế giữa có khả năng đàn hồi tốt, hỗ trợ tối đa năng suất cho người dùng
- Phần mũ giày co giãn linh hoạt bởi chất liệu Forgedmesh nguyên tấm
- Được trang bị bộ định hình gót chân Fitcount giúp cố định gót chân
- Giá rẻ hơn so với các dòng giày chạy bộ khác, nhưng vẫn đảm bảo hiệu năng và tính thẩm mỹ
- Trọng lượng: 306g
- Độ chênh lệch mũi: 11mm
- Giá: 2.700.000 đồng
Thiết kế chuyên dụng thích hợp cho running và training
1.5. Giày chạy bộ Skechers GOrun Razor 3 Hyper
Skechers GOrun Razor 3 Hyper đôi giày lý tưởng cho những cuộc chạy đua marathon tại cự ly đường dài. Thiết kế gây ấn tượng từ trọng lượng siêu nhẹ cho đến kiểu dáng trẻ trung, hiện đại. Skechers GOrun Razor 3 Hyper sẽ mang đến cảm giác thoải mái và tiện lợi, hỗ trợ tối đa mỗi bước đi của bạn.
Thông tin sản phẩm
- Hãng sản xuất: Skechers
- Ưu điểm:
- Đế giữa được trang bị độ đàn hồi cao hơn 30% và nhẹ hơn 15% so với các phiên bản trước, độ nảy tốt giúp kiểm soát bước đi ổn định
- Cấu trúc mặt trên làm từ lưới ripstop bền cùng phần đồ họa 3D độc đáo, thu hút người xem
- Mũi giày thiết kế hình tròn cộng với việc chế tác bằng lớp cao su siêu bền giúp giảm áp lực cho đôi chân
- Trọng lượng: 187g
- Độ chênh lệch mũi: 4mm
- Giá: 4.750.000 đồng
Đôi giày lý tưởng cho những cuộc chạy đua marathon tại cự ly đường dài.
1.6. Giày chạy bộ Brooks Launch 6
Brooks Launch 6 là dòng giày chạy bộ thích hợp dành cho những ai yêu thích dòng giày neutral siêu mềm, được tích hợp lò xo với kiểu dáng có trọng lượng vừa phải. Brooks Launch 6 chắc chắn là mẫu giày đáp ứng nhanh và nhạy bén hỗ trợ hoàn hảo mỗi bước di chuyển của bạn.
Thông tin sản phẩm
- Hãng sản xuất: Brooks
- Ưu điểm:
- Lớp đệm được trang bị công nghệ BioMogo DNA gia tăng độ đàn hồi, hỗ trợ tối đa lực của bàn chân trước
- Phần upper được thiết kế mới trong mềm mại cùng kết cấu dọc giúp giày nhẹ và thoáng khí hơn so với phiên bản trước
- Đế ngoài được bao phủ lớp cao su mang lại cảm giác an toàn và tràn đầy năng lượng trong quá trình chạy
- Đế giữa được trang bị phần đệm bổ sung dưới bàn chân giúp quá trình trải nghiệm của bạn trở nên nhẹ nhàng hơn
- Trọng lượng: 255g
- Độ chênh lệch mũi: 10mm
- Giá: 2.410.000 đồng
Giày chạy bộ Brooks Launch 6 được tích hợp công nghệ hiện đại
1.7. Giày chạy bộ Merrell Trail Glove 5
Merrell Trail Glove 5 là một trong đôi giày chạy bộ xứng đáng được liệt kê vào bộ sưu tập lúc này. Đôi giày có trọng lượng nhẹ hơn so với các phiên bản tiền nhiệm trước đây, thuộc thể loại giày chạy barefoot được thiết kế theo hình dạng bàn chân. Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày chạy bộ đường dài mang lại cảm giác kết nối địa hình hãy thử ngay Merrell Trail Glove 5.
Thông tin sản phẩm
- Hãng sản xuất: Merrell
- Ưu điểm:
- Được trang bị chất kháng khuẩn M Select FRESH giúp giảm mùi hôi ngăn ngừa các vi khuẩn kích ứng cho da
- Sử dụng cấu trúc Barefoot 2 đặc trưng của Merrell hỗ trợ ổn định trong quá trình vận động
- Phần đệm TrailProtect với chất liệu bền bỉ giúp bảo vệ hạn chế chân thương từ các mẫu vụn đất đá của địa hình phức tạp
- Upper được trang bị cấu trúc lười TPU giúp quá trình vận chuyển luôn luôn êm ái
- Trọng lượng: 198g
- Độ chênh lệch mũi: 11.5mm
- Giá: 2.595.000 đồng
Merrell Trail Glove 5 thuộc dòng giày barefoot thiết kế theo dạng hình chân
1.8. Giày chạy bộ Hoka One One Rincon 3
Được ra mắt vào năm 2019, giày chạy bộ siêu nhẹ Hoka One One Rincon 3 ghi ấn tượng mạnh với cộng đồng runner về hiệu suất tuyệt đỉnh. Nổi bật với thiết kế cực kỳ nhẹ, tỷ lệ đệm và trọng lượng được Hoka tạo ra với sự cân bằng hoàn hảo. Có thể nói Hoka One One là một trong những đôi giày biểu tượng của Hoka.
Thông tin sản phẩm
- Hãng sản xuất: Hoka
- Ưu điểm:
- Rincon 3 được ra mắt với màu sắc hấp dẫn và bắt mắt người xem
- Phần đế giữa được cấu tào từ lớp foam EVA đúc nén giúp mang lại cảm giác nhẹ trong quá trình vận động, gia tằn khả năng phản hồi lực cao
- Gót chân bên ngoài được bao phủ cao su hạn chế bị mài mòn và thiết kế gót được kéo cao lên giúp dễ dàng xỏ chân
- Áp dụng công nghệ tân tiến Early Stage Meta Rocker giúp quá trình luyện tập chuyển đổi linh hoạt
- Phần đế ngoài được chế tác từ chất liệu cao su giúp tăng khả năng ma sát, hỗ trợ chống trượt
- Upper được cải tiến có phần nhẹ hơn và được thêm nhiều vết cắt laser góp phần giảm tải trọng lượng cho giày. Được trang bị hệ thống lỗ thông hơi thoáng khi nhanh, mang lại cảm giác thông thoáng cho chân.
- Trọng lượng: 210g
- Độ chênh lệch mũi: 5mm
- Giá: 2.695.000 đồng
Thiết kế màu sắc đầy nổi bật và cuốn hút
1.9 Giày chạy bộ Nike ZoomX Vaporfly NEXT%
Nike ZoomX Vaporfly NEXT% thuộc dòng Zoom Vaporfly đình đám với nhiều ưu điểm nổi trội về thiết kế lẫn công nghệ. Được ví như “vua tốc độ” của các dòng giày chạy bộ, Nike ZoomX Vaporfly NEXT% nổi bật với ưu điểm về độ nhẹ và độ nẩy hỗ trợ tối đa người dùng về tốc độ và sự thoải mái.
Giày chạy bộ Nike ZoomX Vaporfly NEXT% hứa hẹn sẽ làm hài lòng các runner trên toàn thế giới. Được biết đôi giày còn đồng hành với Kipchoge trong chiến thắng tại giải Marthon London 2019.
Thông tin sản phẩm
- Hãng sản xuất: Nike
- Ưu điểm:
- Được làm từ chất liệu mới, chế tác từ sợi nhựa tổng hợp - Vaporweave, tăng khả năng chống nước lên tới 93%
- Phần gót chân được trang bị thêm lớp đệm bao quanh mắt cá chân giúp bám sát và ôm chân hơn
- Mũi giày được Nike làm rộng hơn so với các dòng nước mang lại cảm giác thoải mái khi chạy
- Gia tăng thêm 15% đệm giày ZoomX lên phần giữa giày và tăng độ dày phần mũi lên 4mm, hỗ trợ nâng cao vận tốc của đôi giày.
- Trọng lượng: 190g
- Độ chênh lệch mũi: 8mm
- Giá: 5.800.000 đồng
Nike ZoomX Vaporfly NEXT% - ông vua tốc độ trên đường đua
2. Tiêu chí chọn giày chạy bộ siêu nhẹ tốt và phù hợp nhất
Để tận hưởng những trải nghiệm tốt nhất với các đôi giày chạy bộ, cần chú ý các tiêu chí chọn giày dưới đây để lựa chọn được đôi giày phù hợp nhất.
2.1 Chọn giày dựa trên size giày
Size giày luôn là yếu tố tiên quyết mỗi khi lựa chọn giày. Rộng hoặc chật quá sẽ mang đến những trải nghiệm tiêu cực, ảnh hưởng đến quá trình luyện tập thậm chí còn có thể dẫn đến chấn thương. Trước khi mua bạn nên xác định chắc chắn chân mình phù hợp nhất với kích cỡ nào hoặc có thể đến trực tiếp cửa hàng để ướm thử.
Một mẹo nhỏ giúp bạn có thể chọn ra đôi giày vừa vặn nhất đó chính là khi xỏ giảy hãy xỏ cùng với vớ và nếu cho vừa đầu ngón tay vào khe hở giữa gót chân và gót giày thì đôi đó hoàn toàn phù hợp với bạn.
2.2 Chọn giày dựa trên trọng lượng giày
Thông thường những đôi giày có trọng lượng nhẹ sẽ giúp cho việc di chuyển dễ dàng và nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên phần đệm giữa khá mỏng, tuổi thọ trung bình của một đôi giày chạy bộ siêu nhẹ khoảng 160 - 480 km. Ngược lại, những đôi giày có trọng lượng nặng hơn sẽ bền và tuổi thọ lâu hơn, khoảng 320 - 800 km.
Trọng lượng thông thường của một đôi giày chạy bộ sẽ rơi vào khoảng 500-1000 km.
2.3 Chọn giày dựa trên loại địa hình
Mỗi địa hình sẽ có cấu trúc mặt đường khác nhau vì vậy mà việc chọn giày còn phụ thuộc rất nhiều vào địa hình, chẳng hạn như:
- Địa hình bằng phẳng: Phù hợp những mẫu giày có thiết kế nhiều đệm, độ cao đế vừa phải, đảm bảo hiệu năng đàn hồi và chống sốc tốt.
- Địa hình gồ ghề: Đối với những địa hình gồ ghề như đường núi, dốc hay đường nhiều sỏi đá, chúng ta nên ưu tiên chọn giày có độ cứng và độ bám chắc chắn, phần đệm êm ái để hỗ trợ tốt nhất.
Merrell Trail Glove 5 thích hợp chạy trên những địa hình gồ ghề
2.4 Chọn giày dựa trên độ thoáng khí
Trung bình bạn sẽ thường dành ít nhất 30 phút cho những buổi luyện tập, thế nên những đôi giày trang bị lớp đệm bí bách sẽ mang đến những trải nghiệm khó chịu, dễ kích ứng. Cách tốt nhất nên chọn đôi giày có độ thoáng khí và lưu thông tốt.
2.5 Chọn giày dựa trên giá cả
Giá cả luôn luôn đi kèm với chất lương, những đôi giày chạy bộ tốt sẽ đi kèm với giá tương xứng. Tuy nhiên, tùy thuộc vào nhu cầu cũng như điều kiện kinh tế để chọn ra đôi giày phù hợp nhất với bạn.
2.6 Chọn giày dựa trên cự ly đường chạy
Tùy thuộc cự ly đường chạy dài hoặc ngắn để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất. Cụ thể như:
- Đối với cự ly ngắn: Không cần dùng đến những đôi giày quá chuyên dụng, chỉ cần một sản phẩm có thể đáp ứng được tiêu chí cân bằng tốt là được.
- Đối với cự ly dài: Nên ưu tiên chọn những đôi có phần đế cao kết hợp với phần đệm trang bị êm ái.
2.7 Chọn giày dựa trên đặc điểm bàn chân
Một yếu tố nữa cần cân nhắc để chọn giày phù hợp đó là đặc điểm của bàn chân.
- Người có vòm chân cao nên lựa chọn những đôi giày được trang bị phần đệm dày, hỗ trợ di chuyển mềm mại và êm ái.
- Người có vòm bàn chân thấp thì chọn loại giày có thể cân bằng tốt khả năng ma sát cũng như kiểm soát tốt trong quá trình chuyển động.
- Cuồi cùng đối với vòm chân bình thường tốt nhất chọn đôi giày hỗ trợ tốt tại phần cổ chân.
3. Những câu hỏi thường gặp
3.1 Tại sao nên sử dụng giày chuyên dụng khi chạy bộ?
Những đôi giày chạy bộ được thiết kế chỉ dành riêng cho bộ môn chạy bộ. Thế nên thiết kế sẽ được trang bị những vật liệu tốt nhất để bảo vệ bàn chân khỏi những chấn thương cũng như mang đến những cảm giác thoải mái, êm ái khi luyện tập. Ngoài ra, giày chuyên dụng còn tăng hiệu quả trong luyện tập thể thao. Độ bền được gia tăng cũng như tuổi thọ sử dụng cũng kéo dài lâu hơn.
3.2 Nên thường xuyên giặt giày chạy bộ không?
Phụ thuộc vào tần suất và địa hình chạy mà quyết định giặt thường xuyên hay không. Có thể vệ sinh một lần/tháng nếu chỉ sử dụng luyện tập tại phòng gym hoặc chạy bộ tại nhà. Đối với trường hợp chạy thường xuyên, chạy tại các địa hình khác hoặc chân tiết nhiều mô hôi thì nên vệ sinh giày thường xuyên theo tần suất nhất định để tránh giày ẩm mốc, xuất hiện mùi hôi khó chịu.
Nên vệ sinh giày theo tần suất nhất định
Lưu ý tuyệt đối không nên giặt giày bằng máy giặt hoặc dùng bàn chải cò xát mạnh vào mặt trên mỗi khi giặt.
3.3 Bảo quản giày chạy bộ như thế nào?
Để giày bền và có tuổi thọ lâu hơn, chúng ta nên bảo quản kỹ và chu đáo, như:
- Chỉ dùng giày khi chạy bộ hoặc tập luyện
- Bảo quản tại những nơi khô thoáng, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
- Mang giày và tháo giày đúng cách, nên tháo chỉnh dây trước mỗi lần mang giày
3.4. Nên mua giày chạy bộ ở đâu tốt nhất tại TPHCM?
Hiện nay việc tìm mua một đôi giày chạy bộ siêu nhẹ tại TP.HCM không hề khó. Bạn có thể tìm kiếm dễ dàng tại các trung tâm thương mại như Vincom, Lotte, Aeon…Tuy nhiên, một gợi ý nhỏ để bạn dễ dàng mua được những đôi giày chính hãng với mức giá ưu đãi nhất là hãy ghé ngay Minhshop - chuỗi cửa hàng hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc phân phối những đôi giày thể thao chính hãng.
Minhshop thành lập với sứ mệnh cung cấp những sản phẩm chất lượng đi kèm với giá tốt nhất thị trường. Luôn đặt chữ “tín” lên hàng đầu, những sản phẩm tại Minhshop cam kết có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đây chắc chắn là địa điểm lý tưởng để giúp bạn chọn được đôi giày chạy bộ siêu nhẹ phù hợp nhất.
Khách hàng nội thành TP.HCM có thể ghé trực tiếp Minhshop tại 2 chi nhánh dưới đây:
- Chi nhánh 1: Địa chỉ CN1: Số 60/18 Vạn kiếp, phường 3, quận Bình Thạnh, Tp HCM - Hotline 1: 0849.449.264
- Chi nhánh 2: Địa chỉ CN 2: Số 96/3 Lê Thị Riêng, phường Bến Thành, quận 1, Tp HCM - Hotline 2: 0346.75.75.75
Khách hàng ngoại thành muốn mua sản phẩm có thể đặt hàng qua website: //minhshop.vn/.
Minhshop chuyên cung cấp các mẫu giày chạy bộ chính hãng với mức giá tốt nhất
Trên đây là bài viết tổng hợp 9 mẫu giày chạy bộ siêu nhẹ và tốt nhất, Minhshop hy vọng qua bài viết trên có thể giúp bạn tìm ra được mẫu giày ưng ý nhất!