Hầu hết mọi người đều bỏ qua biểu hiện khô miệng, cho rằng đó là cảm giác khát nước thông thường.
Một người khỏe mạnh sẽ không bị khô miệng nếu uống đủ nước. Bởi vậy, khi bạn uống nhiều nhưng vẫn thấy tình trạng trên, bạn cần đề phòng. Dưới đây là một số căn bệnh có triệu chứng khô miệng và lưỡi:
Bệnh gan
Nếu miệng và lưỡi của bạn khô trong một thời gian dài, nhất là khi ngủ, có nhiều khả năng, bạn đã bị bệnh liên quan tới gan. Đi kèm với triệu chứng trên, bạn có thể bị đau miệng, biểu hiện rõ rệt nhất vào buổi tối. Do đó, bệnh nhân có thể bất chợt tỉnh giấc vào ban đêm.
Nếu có thêm dấu hiệu vàng da, bạn cần tới bệnh viện để kiểm tra và điều trị kịp thời giúp cải thiện chức năng gan.
Miệng khô dù uống nhiều nước có thể là dấu hiệu bệnh tiềm ẩn. Ảnh minh họa: Q8rashaqa
Tiểu đường
Đây là căn bệnh mạn tính rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Khoang miệng dễ bị sưng tấy nên không có gì khó hiểu khi bạn có biểu hiện khô miệng, đặc biệt trong những giấc ngủ ban đêm.
Do đó, bạn sẽ không thoát khỏi tình trạng khó chịu trên bằng nước. Nếu bạn uống nhiều sẽ gây ra tình trạng đi tiểu đêm, gây mất ngủ. Chỉ khi bạn kiểm soát được tỷ lệ đường huyết, biểu hiện trên mới được cải thiện rõ rệt.
Cường giáp
Bệnh cường giáp là một nhóm bệnh gây ra bởi tình trạng tăng hormone tuyến giáp. Nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh nhân có thể gặp biến chứng tim mạch, lồi mắt ác tính, cơn bão giáp.
Hội chứng này có nhiều biểu hiện khác nhau như bướu cổ, sụt cân, run tay, tiêu chảy… Thậm chí, dù không vận động nhiều nhưng bệnh nhân vẫn bị chảy mồ hôi nhiều, luôn thấy khô họng.
Thông thường, nếu bệnh không quá nặng, người mắc cường giáp có thể uống thuốc, không cần nằm viện, phẫu thuật. Tuy nhiên, bệnh nhân cần kiên trì điều trị trong thời gian cả năm.
4. Nha chu
Nha chu là các tổ chức xung quanh răng có chức năng nâng đỡ răng như xương ổ răng, dây chằng và nướu răng.
Các căn bệnh liên quan tới nha chu thường gây ra tình trạng khô miệng và lưỡi. Ở giai đoạn sớm, bệnh nha chu không có các biểu hiệu rõ rệt khác. Tuy nhiên, khi bệnh diễn tiến nặng, bạn có thể bị chảy máu lợi, hơi thở có mùi hôi.
An Yên [Theo Sina]
Bạn có thể bị đau đầu, buồn nôn nếu uống nước quá nhanh hoặc bị sưng mặt, tỉnh giấc giữa đêm nếu uống ngay trước ngủ.
Ngoài các nguyên nhân như uống ít nước, thì các yếu tố khác như: ở môi trường khí hậu lạnh, mắc một số bệnh gây khô da và niêm mạc, thiếu một số chất dinh dưỡng, do dùng một số thuốc trị bệnh, cũng có thể khiến môi bị khô. Ngoài ra, còn vì bản thân người bệnh sở hữu... đôi môi khô!
Bạn nên duy trì chế độ ăn uống như đã kể, và xem lại mình có liên quan đến các yếu tố như kể trên không để khắc phục nhé. Nếu lo lắng, cần đến gặp bác sĩ để được kiểm tra các yếu tố và tư vấn rõ hơn.
Bác sĩ Võ Thị Bạch Sương
HÓA RA MÔI KHÔ NỨT NẺ KHÔNG PHẢI VÌ LƯỜI UỐNG NƯỚC MÀ LÀ DO NHỮNG ĐIỀU NÀY. Thời tiết thu đông, môi bạn bắt đầu khô và nứt nẻ, thậm chí nứt đến chảy máu.
Đa số chúng ta khi gặp phải vấn đề này thì nghĩ rằng do mình ít uống nước, và sau đó bắt đầu cố gắng bổ sung nước, nhưng vẫn không thể giải quyết vấn đề một cách triệt để. Thực ra nguyên nhân của môi khô nẻ, hoặc một số vấn đề khác trên cơ thể, bắt nguồn từ việc chúng ta bị thiếu hụt vitamin. Bây giờ chúng ta cùng nhau xem thử mình đang bị thiếu loại vitamin nào, và đâu là cách bổ sung vitamin hiệu quả thông qua thực phẩm, để tránh phải sử dụng đến thuốc. 1. Lở miệng, viêm miệng: Thiếu vitamin B2 Mỗi ngày chúng ta nên hấp thụ lượng vitamin B2 khoảng 1.3 mg đối với nam, khoảng 1.1 mg đối với nữ. Nếu thấy xung quanh vùng miệng có tình trạng nứt nẻ, hoặc viêm nhiễm, loét lở, thì có thể là do trong cơ thể thiếu vitamin B2. Bổ sung vitamin B2, có thể giúp chữa lành tế bào tổn thương một cách nhanh chóng. Ngoài ra vitamin B2 cũng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của da và tóc. Thiếu vitamin B2, da sẽ khô, tóc xơ rối và dễ gãy rụng. Bạn cần bổ sung vitamin B2 từ trong thức ăn hoặc thực phẩm chức năng. Nguồn bổ sung: Mỗi ngày uống 250 ml sữa sẽ giúp bổ sung vitamin B2 cho cơ thể. Các loại thức ăn như nấm hương, nấm mèo, đậu phộng, mè đen, hạnh nhân… cũng chứa nhiều vitamin B2.
2. Ăn không ngon miệng, giảm vị giác: Thiếu kẽm
Mỗi ngày, bác sĩ khuyên nên hấp thụ 5.5-9.5 mg kẽm đối với nam, 4-7 mg kẽm đối với nữ. Cơ thể người khi thiếu nguyên tố kẽm, sẽ giảm thiểu sức đề kháng, biếng ăn, chậm phát triển, rụng tóc, chức năng vị giác thoái hóa…Vì vậy nếu như cảm thấy ăn không ngon miệng, vị giác giảm, lại có tình trạng vết thương lành chậm, thì cần cẩn thận, vì đây có thể là triệu chứng cơ thể đang thiếu kẽm. Nguồn bổ sung: Trong thịt bò, thịt dê… chứa nhiều kẽm. Bạn nên bổ sung chúng trong bữa ăn hàng ngày, nhưng chú ý không ăn quá nhiều.3. Dạ dày không khỏe: Thiếu vitamin A
4. Dễ tức giận, tính cọc cằn: Thiếu sắt
Mỗi ngày nam cần hấp thụ 8.7 mg, nữ cần 14.8 mg lượng sắt mới đủ. Sắt là nguyên tố quan trọng, giúp cho cơ thể tạo ra tế bào hồng huyết cầu. Đối với phụ nữ mỗi tháng phải trải qua thời điểm mất máu, thì chất sắt càng quan trọng hơn, nếu không dễ dàng gặp tình trạng tinh thần không tốt, tâm trạng dễ dàng buồn bã, chán nản. Nguồn ăn uống: Thịt đỏ, trứng gà, rau cải màu xanh đậm… đều là thức ăn có chứa chất sắt, và nhớ là bổ sung nhiều vitamin C để tăng cường việc hấp thụ sắt.5. Gót chân sưng phồng: Thiếu kiềm [kali]
Kiềm là nguyên tố quan trọng điều tiết sự cân bằng giữa axit kiềm của lượng máu và dịch thể trong cơ thể, duy trì sự cân bằng lượng nước và sự ổn định của áp lực thẩm thấu. Thiếu kali trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng nhịp tim không ổn, dễ mất nước, hay đổ mồ hôi, dễ bị chuột rút… Thiếu hụt kali trong thời gian dài, cơ thể sẽ trở nên sưng phồng, đặc biệt vùng gót chân thể hiện rõ rệt nhất. Nguồn bổ sung: Tập thể dục xong có thể ăn chuối để bổ sung lượng kali bị thiếu hụt, phòng tránh được tình trạng chuột rút. Mỗi ngày ăn một lượng trái cây, rau củ quả nhất định, sẽ giúp bổ sung được lượng kali cần thiết.6. Đau mỏi khắp người: Thiếu vitamin D
Người nào ít phơi nắng, không đủ lượng vitamin D, sẽ dễ dẫn đến đau mỏi mãn tính. Vitamin D là chất dinh dưỡng không tự động tổng hợp trong cơ thể người, nên việc bổ sung lại càng quan trọng. Vitamin D cũng là chất quan trọng đối với sức khỏe xương khớp, và răng miệng. Nguồn bổ sung: Mỗi tuần ăn ít nhất 2 bữa cá như cá hồi, cá mòi cơm… kết hợp với việc phơi nắng vào sáng sớm hoặc chiều muộn, sẽ đảm bảo cung cấp vitamin D cho cơ thể.7. Những bệnh thường gặp khác
– Khô mắt: thiếu vitamin A, carotene. – Hôi miệng: thiếu vitamin B6, kẽm. – Răng không chắc khoẻ: thiếu vitamin A, canxi, sắt. – Môi khô, bong tróc: thiếu vitamin A, B2. – Thiếu máu, tay và chân lạnh: thiếu vitamin B6, acid folic, sắt. – Mệt mỏi, thiếu năng lượng: thiếu vitamin B1, B2, B6.– Rụng tóc quá nhiều, nhiều gàu: thiếu vitamin A, B6, kẽm, canxi.
Hãy bấm nút Đăng ký [subscribe] để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.