HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA TP.HCM Chi nhánh 1: Số 391 Trần Hưng Đạo, Quận 1, Tp.HCM TP.HCM Chi nhánh 2: Số 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3, Tp.HCM TP.HCM Chi nhánh 3: Số 232A Cao Thắng, Quận 10, Tp.HCM TP.HCM Chi nhánh 4: Số 283 - 285 đường 3/2, Quận 10, Tp.HCM TP.HCM Chi nhánh 5: Số 69-71 Nguyễn Thị Thập, Khu đô thị mới Him Lam, P.Tân Hưng, Quận 7, Tp.HCM TP.HCM Chi nhánh 6: Số 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, Tp.HCM HÀ NỘI Chi nhánh 7: Số 43 Trần Xuân Soạn, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội HÀ NỘI Chi nhánh 8: Số 101-103 Nguyễn Văn Huyên, Quận Cầu Giấy, Hà Nội HÀ NỘI Chi nhánh 9: Số 243 Xã Đàn, Quận Đống Đa, Hà Nội HÀ NỘI Chi nhánh 10: Số 24 Nguyễn Khuyến, Quận Hà Đông, Hà Nội HÀ NỘI Chi nhánh 11: Số 36 Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội
HÀ NỘI
Chi nhánh 12: Số 488 Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Hà Nội
THANH HOÁ
Chi nhánh 13: Số 22 Lạc Long Quân, Phường Đông Vệ, Thanh Hóa
LIÊN HỆ Công ty TNHH Quốc tế NEVADA Số ĐKKD 0313444892 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội cấp ngày 15/12/2017 Chính sách bảo mật thông tin Điều khoản chính sách chung HOTLINE : 1800 2045 EMAIL: khachhang@thammyviennevada.com ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI Gửi
HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA
TP.HCM
Chi nhánh 1: Số 391 Trần Hưng Đạo, Quận 1, Tp.HCM
TP.HCM
Chi nhánh 2: Số 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3, Tp.HCM
TP.HCM
Chi nhánh 3: Số 232A Cao Thắng, Quận 10, Tp.HCM
TP.HCM
Chi nhánh 4: Số 283 - 285 đường 3/2, Quận 10, Tp.HCM
TP.HCM
Chi nhánh 5: Số 69-71 Nguyễn Thị Thập, Khu đô thị mới Him Lam, P.Tân Hưng, Quận 7, Tp.HCM
TP.HCM
Chi nhánh 6: Số 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, Tp.HCM
HÀ NỘI
Chi nhánh 7: Số 43 Trần Xuân Soạn, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
HÀ NỘI
Chi nhánh 8: Số 101-103 Nguyễn Văn Huyên, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
HÀ NỘI
Chi nhánh 9: Số 243 Xã Đàn, Quận Đống Đa, Hà Nội
HÀ NỘI
Chi nhánh 10: Số 24 Nguyễn Khuyến, Quận Hà Đông, Hà Nội
HÀ NỘI
Chi nhánh 11: Số 36 Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội
HÀ NỘI
Chi nhánh 12: Số 488 Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Hà Nội
THANH HOÁ
Chi nhánh 13: Số 22 Lạc Long Quân, Phường Đông Vệ, Thanh Hóa
1 trái dừa bao nhiêu calo? Hy vọng thông qua bài viết trên, bạn đã nắm rõ được thông tin cần thiết xoay quanh việc uống dừa sao cho có lợi nhất cho sức khỏe. Hãy chia sẻ bài viết cho người thân cùng được biết và bảo vệ sức khỏe tốt hơn bạn nhé.Mục lục bài viết
Dừa là 1 trong những thực phẩm phổ biến với người Việt. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người băn khoăn liệu ăn cùi dừa có béo không? Hay liệu ăn cơm dừa có làm tăng cân hay không? Nếu bạn muốn làm giàu thêm kiến thức của mình, hãy đồng hành cùng chúng tôi.
Liệu ăn cùi dừa có béo không?
Mặc dù đã có nhiều nghiên cứu khoa học, nhưng vẫn có 2 luồng ý kiến về trái dừa. Người thì cho rằng ăn cơm dừa, uống nước dừa sẽ tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ độc tố...; người thì cho rằng trong dừa có chứa quá nhiều chất béo xấu, ăn nhiều sẽ gây đầy bụng, béo phì.
Cả cùi dừa và nước dừa đều là các thực phẩm bổ dưỡng. Nước dừa chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp cân bằng điện giải. Uống nước dừa vào trời nắng nóng hay khi bị tiêu chảy rất tốt. Acid béo bão hòa giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Điều này giải thích lý do vì sao người tập gym nên uống nước dừa. Dầu dừa không hề chứa cholesterol nên giúp cơ thể không bị oxy hóa cũng như không bị các gốc tự do tấn công. Nấu ăn với dầu dừa sẽ giúp hấp thụ ít chất béo.
Mặc dù dầu dừa không hề chứa cholesterol, nhưng chất béo từ dầu dừa và nước cốt dừa lại khác. Đây là loại chất béo thực vật có hàm lượng axit béo no cao.
Khi đưa vào cơ thể, axit béo này làm gia tăng quá trình tổng hợp cholesterol xấu, gây hại cho người bị tim mạch hay tiểu đường. Do đó, hãy hạn chế dùng nước cốt dừa để giảm nguy cơ bị béo phì...
Trong 100gram cơm dừa,
- 353calo
- 33.5gram béo
- 9gram xơ
- 3.3gram đạm
Chính vì lý do này, nên bạn hãy cân nhắc khi ăn các món ăn liên quan tới cơm dừa, nước béo dừa khi ăn chè... Chỉ cần biết hạn chế 1 tí sẽ không có vấn đề gì quá to tát đâu nhé.
Viên đốt mỡ Applied Nutrition Fat Burner Shred X - 90 viên
900,000₫
Hết hàng
- Nhập mã FREESHIP15K >>> áp dụng cho ĐH từ 399k
- Nhập mã FREESHIP20K >>> áp dụng cho ĐH từ 599k
- Nhập mã FREESHIP25K >>> áp dụng cho ĐH từ 799k
- Lấy mã ưu đãi dành cho thành viên mới ngay
Nutrex Lipo-6 RX 60 viên - Viên uống đốt mỡ cực mạnh
900,000₫
Hết hàng
- Nhập mã FREESHIP15K >>> áp dụng cho ĐH từ 399k
- Nhập mã FREESHIP20K >>> áp dụng cho ĐH từ 599k
- Nhập mã FREESHIP25K >>> áp dụng cho ĐH từ 799k
- Lấy mã ưu đãi dành cho thành viên mới ngay
-20%
Viên Uống Đốt Mỡ Nutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrate 60 Viên
544,000₫ 680,000₫
-20%
Hết hàng
- Nhập mã FREESHIP15K >>> áp dụng cho ĐH từ 399k
- Nhập mã FREESHIP20K >>> áp dụng cho ĐH từ 599k
- Nhập mã FREESHIP25K >>> áp dụng cho ĐH từ 799k
- Lấy mã ưu đãi dành cho thành viên mới ngay
Viên uống đốt mỡ giảm cân Hydroxycut Hardcore Elite 180 Viên
900,000₫
Hết hàng
- Nhập mã FREESHIP15K >>> áp dụng cho ĐH từ 399k
- Nhập mã FREESHIP20K >>> áp dụng cho ĐH từ 599k
- Nhập mã FREESHIP25K >>> áp dụng cho ĐH từ 799k
- Lấy mã ưu đãi dành cho thành viên mới ngay