1kg cà rốt được bao nhiêu cữ?

Cà rốt baby 1kg là loại cà rốt có kích thước nhỏ, lý do giống cà rốt này nhỏ là vì đây là loại rau củ dại có nguồn gốc từ châu Âu. Cà rốt baby còn thường được là cả rốt tí hon và tên tiếng anh của loại này Carrot Baby Pak.

Cà rốt bay baby 1kg tốt cho sức khoẻ như thế nào?

1.Tốt cho mắt

Cà rốt tí hon rất tốt cho mắt. Sở dĩ chúng có tác dụng như vậy là do trong cà rốt có chứa nhiều beta-carotene, được chuyển hóa thành vitamin A trong gan. Vitamin A được chuyển đổi trong võng mạc thành rhodopsin, sắc tố màu tím cần thiết cho thị lực ban đêm.

Beta-carotene giúp cải thiện thị lực và bảo vệ mắt khỏi các bệnh như tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Tuy nhiên, nó cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa bệnh quáng gà. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng tiêu thụ beta-carotene có thể làm giảm 40% tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng.

2. Tốt cho tim mạch

Cà rốt baby 1kg chứa nhiều polyacetylenes và chất chống oxy hóa. Hai chất này tạo thêm hàng rào bảo vệ tim. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn thực phẩm giàu carotenoid có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Không chỉ vậy, cà rốt còn rất giàu lutein và alpha-carotene. Vì vậy, thường xuyên tiêu thụ cà rốt trong cơ thể có thể giúp bảo vệ tim khỏi bị tổn thương do quá trình oxy hóa, tích tụ mảng bám và cholesterol xấu cao. Điều này là nhờ hàm lượng chất xơ hòa tan cao trong cà rốt non, có chứa axit mật.

3. Giúp cho hệ thống miễn dịch hoạt động tốt 

Giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, những củ cà rốt non này giúp tăng cường hệ miễn dịch và rất có lợi cho cơ thể. Ăn cà rốt thường xuyên là cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn gây bệnh.

4. Giúp cơ thể đào thải chất độc 

Như đã nói ở trên thì cà rốt baby 1kg có chứa vitamin A, giúp gan đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Nó cũng làm giảm sự tích tụ của chất béo và mật trong gan. Ngoài ra, chất xơ hòa tan còn giúp làm sạch ruột kết bằng cách loại bỏ các chất cặn bã.

5. Giúp cho phụ nữ trong giai đoạn kinh nguyệt và mãn kinh

Nước ép cà rốt rất tốt cho tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ. Vì chất phytoestrogen trong loại rễ này có tác dụng giảm đau bụng kinh và có thể điều hòa lượng máu kinh. Ngoài ra, nó còn giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm khó chịu, bốc hỏa, ổn định các triệu chứng mãn kinh khác.

6. Hỗ trợ tiêu hoá

Giống như dưa, bí ngô và nhiều loại thực phẩm khác, cà rốt baby 1kg cũng rất giàu chất xơ, giúp điều hòa bài tiết đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Nó cũng rất tốt để điều trị táo bón và ổn định axit.

• Cà rốt giúp giảm cholesterol trong máu, cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư.
• Vitamin A trong cà rốt giúp làn da luôn mịn màng, sáng đẹp. Nếu thiếu hụt vitamin A, da và tóc sẽ bị khô quá mức. Cà rốt cũng giúp giảm hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt.
• Cà rốt chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa và vitamin A, vì vậy, chúng giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, làm giảm sự tích tụ mỡ trong gan.

  1kg cà rốt sẽ ép được bao nhiêu ml với máy ép chậm Bud BJ36 #xiaomi #mihanoi #thanhcongnghe #reviewcongnghe #bud #mayepcham #fruit #juice

  ♬ nhạc nền - Mi Hà Nội - Mi Hà Nội

  Cà rốt là một loại rau quả sạch rất gần gũi với người dân Việt Nam. Cà rốt có rất nhiều cách chế biến khác nhau như: nấu chín, hầm cùng xương, làm sinh tố, làm nước ép trái cây hoặc đơn giản nhất là ăn sống. Hãy cùng điểm qua các loại cà rốt hiện đang được Nông sản Dũng Hà cung cấp nhé.

  Cà rốt thường Đà Lạt

  Cà rốt Đà Lạt là loại cây thân thảo, được hình thành do rễ phình to, chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin,… Vỏ có màu vàng cam, hình dáng và kích thước tùy theo giống. Là loại củ có nhiều nước, giòn, ngọt nên rất dễ chế biến và kết hợp trong nhiều món ăn.
  Các bà nội trợ muốn có những củ cà rốt ngon, tươi, giàu chất dinh dưỡng và vitamin nên chọn loại củ có hình dáng thẳng, nhẵn bên ngoài, màu cà rốt tươi sáng, cầm chắc tay, cứng và nặng tay.
  Phần lõi của củ cà rốt càng nhỏ thì củ sẽ càng ngọt. Không chọn những củ có lá, cành ở gốc, phần vai củ to, dày, đây thường là những củ cà rốt bị lõi to, củ không ngọt và ít chất dinh dưỡng.
  - Không nên mua những củ cà rốt bị mềm nhũn, dập nát, hình dạng méo mó, héo úa, kể cả những củ còn nguyên cành, lá nhưng bị héo, hư cành thì cũng không nên mua.
  - Không nên mua những củ cà rốt quá to, chúng thường nhiều xơ, phần lõi ở giữa củ to, vị nhạt, ít vitamin và chất dinh dưỡng.

  Cà rốt baby

  Cà rốt baby là một loại cà rốt có kích thước nhỏ. Dạng củ rất to nhưng dài chỉ bằng ngón tay, màu cam tươi, thân non màu xanh lục, mùi thơm, giòn ngọt.
  Cà rốt baby có công dụng tương đương cà rốt lớn nhưng về hàm lượng dinh dưỡng thì cao hơn. Cà rốt baby có công dụng làm đẹp như chống lão hóa, dưỡng da sáng mịn, bảo vệ làn da.
  Cà rốt baby được dùng để ăn sống như một loại trái cây hoặc trang trí và chế biến thức ăn dặm cho trẻ em.

  Cà rốt cọng tím

  Cà rốt cọng tím phiên bản đặc biệt này được phát triển bởi Trung tâm Cải tiến Rau quả A&M AgriLife [Texas, Mỹ]. Nó được gọi là cà rốt phiên bản CAX1. Một số gen trong củ cà rốt thường đã bị biến đổi. Sự khác biệt là cà rốt cọng tím có khả năng tăng dự trữ canxi trong thân củ. Bạn sẽ có thể được cung cấp nhiều hơn 41% canxi so với khi ăn cà rốt thông thường. Vì vậy, chỉ cần ăn một lượng vừa đủ cà rốt cọng tím là bạn đã giúp cơ thể được bổ sung dinh dưỡng cần thiết rồi.

  Giới thiệu

  Cà rốt [Daucus carota sativus] là loại cây lấy củ, đặc điểm của cà rốt là chúng có lớp vỏ màu vàng cam hoặc đỏ, pha trắng hoặc tía…Cà rốt là siêu thực phẩm có lợi cho mắt [giàu vitamin A] 

  Trong tự nhiên, nó sống trong vòng hai năm, phát triển vào mùa xuân và mùa hè. Đồng thời, vẫn tích lũy một lượng lớn đường trong rễ, tích trữ năng lượng để ra hoa trong năm thứ hai.

  Công dụng của nước ép cà rốt

  Khi sử dụng nước ép thì còn có nhiều công dụng bất ngờ hơn. Cà rốt có chứa beta-carotene- chất nhuộm màu tuyệt vời có thể chuyển đổi thành vitamin A khi tiêu hóa. Mặc dù nó có trong rất nhiều cây trồng, nhưng cà rốt có hàm lượng cao nhất. Cà rốt càng sẫm màu thì càng có nhiều càng beta-carotene, giúp bổ mắt.

  Nước ép cà rốt rất có lợi cho tóc, da và sức khỏe răng miệng. Uống nước ép cà rốt này còn giúp giảm nguy cơ ung thư phổi, ung thư vú cũng như ung thư ruột kết nhờ các hợp chất falcarinol. Ngoài ra, chất beta-carotene trong cà rốt cũng có thể ngăn ngừa ung thư da. 

  Lưu ý khi sử dụng cà rốt

  Dù là loại thực phẩm sạch bổ dưỡng, bạn cũng nên biết lưu ý khi sử dụng cà rốt cho gia đình.

  Không lạm dụng quá nhiều

  Có nhiều người cho rằng " ăn càng nhiều càng tốt". Đây là một quan điểm hoàn toàn sai lầm. Theo các nhà khoa học việc sử dụng quá nhiều cùng 1 sản phẩm cùng một lúc sẽ gây hại cho sức khỏe và cà rốt cũng vậy. Trong cà rốt có chứa chất Carotene [ chất tạo nên màu vàng cam cho cà rốt]. Nếu bạn nạp quá nhiều chất carotene trong cơ thể sẽ khiến da bị vàng do gan bị nhiễm độc. 

  Liều lượng ăn 

  Trong cà rốt chứa lượng chất xơ dồi dào tuy nhiên chất xơ này ở dạng không hòa tan. Do đó nếu bạn ăn quá nhiều mà không đủ lượng nước để hòa tan ruột thì chúng dễ bị tắc nghẹn tại ruột và gây nên hiện tượng bị táo bón. Theo các nhà nghiên cứu khoa học, mỗi bữa chỉ nên ăn khoảng 50gr cà rốt [ bằng 1 củ hoặc bằng 1/2 củ cà rốt loại to. Một tuần ăn từ 2-3 lần để có một sức khỏe tốt nhất.

  Trong quá trình sử dụng cà rốt, nếu có hiện tượng buồn nôn, bị nôn ói,  đau đầu, chóng mặt....Cần ngưng ngay và đưa ngay đến bệnh viên gần nhất. Đây là dấu hiệu bị ngô độc

   Để tăng khả ngăn hấp thụ các chất dinh dưỡng từ cà rốt thì bạn nên uống nước cà rốt sau khi ăn các chất béo khác.

  Ăn salad cà rốt

  Một cách chế biến khác từ cà rốt cũng vô cùng ngon là Ăn salad cà rốt với dầu trộn. Trước khi chế biến bạn phải rửa sạch và gọt vỏ cà rốt. Salad  cà rốt là cách tốt  nhất để hấp thụ toàn bộ chất dinh dưỡng từ cà rốt. Món ăn này phù hợp với tất cả mọi đối tượng từ trẻ nhỏ cho đến những người lớn tuổi.

  Chú ý khi sử dụng cà rốt:

  Thứ 1: nên sử dụng cà rốt liên tục trong thời gian dài

  Thứ 2: Không nên ăn cà rốt vào bữa sáng vì chúng có thể gây đầy bụng, khó tiêu hóa.

  Giá cà rốt trên thị trường tại Hà Nội và Tp.HCM

  Giá cà rốt hôm nay là bao nhiêu? Bao nhiêu tiền 1k cà rốt? Đây câu hỏi cũng là thắc mắc của rất nhiều chị em khi mua cà rốt.

  Trên thị trường hiện nay, giá cà rốt dao động từ 40.000 - 200.000đ/kg tùy từng loại. Nhưng tại nông sản Dũng Hà, chúng tôi luôn nhập cà rốt tươi ngon từ trang trại của bà con nông dân nên luôn có giá tốt nhất!

  Cụ thể, giá cà rốt tại nông sản Dũng Hà như sau:

  • - Cà rốt thường: 30.000 - 40.000đ/1kg
  • - Cà rốt baby: 140.000 - 160.000đ/1kg

  Địa chỉ bán cà rốt uy tín chất lượng tại Hà Nội và Tp.HCM

  Nông sản Dũng Hà là địa chỉ tin cây tại Hà Nội và TP HCM chuyên cung cấp cà rốt Đà  Lạt với chất lượng tốt nhất, giá cạnh tranh nhất trên thị trường.

  Mua cà rốt uy tín tại Hà Nội

  Bạn đang tìm kiếm địa điểm uy tín để chọn mua cà rốt? Bạn lo lắng khi ngoài kia có rất nhiều địa điểm bán cà rốt không an toàn như quảng cáo. Đến ngay với Nông Sản Dũng Hà - một địa điểm chuyên cung cấp tất tần tật nhu cầu của khách hàng với các sản phẩm uy tín, chất lượng.

  Mỗi sản phẩm được chào bán ra tại đây đều được kiểm định thường xuyên, định kỳ bởi Bộ Y Tế theo tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm. Vì vậy, nông sản Dũng Hà tự tin là địa điểm cung cấp cà rốt chất lượng nhất tại Hà Nội. Là nơi uy tín nhất để bạn gửi gắm sức khỏe gia đình và bản thân.

  Mua cà rốt chất lượng tại Tp.HCM

  Tp.HCM là thị trường có mức độ cạnh tranh lớn, nên tại đây ngày càng có nhiều địa điểm bán cà rốt. Việc chọn lựa địa điểm uy tín là rất khó khăn. Vậy, mua cà rốt ở đâu chất lượng nhất TpHCM?

  Nông Sản Dũng Hà là lựa chọn lý tưởng nhất. Với nhiều năm trong nghề, nhận được nhiều sự tin tưởng của khách hàng. Chúng tôi cam kết mọi sản phẩm bán ra tạ đây đều rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ, đảm bảo về chát lượng theo tiêu chuẩn VietGap.