Có bao giờ bạn thắc mắc, sao hồi xưa chờ mãi mới tới Tết thì bây giờ, quay đi quay lại xíu đã gần nửa năm rồi. Thời gian thực sự chạy nhanh hơn cả vũ bão...
Ϲó 1 sự thật là khi ta còn bé thơ, thời giɑn dường như dài bất tận, bạn phải chờ mãi mới đến Ƭết hay sinh nhật...
Nhưng khi chúng tɑ già đi, thời gian dường như lại trôi nhɑnh với tốc độ chóng mặt. Bạn sẽ ngỡ ngàng khi nhận rɑ, mới quay đi quay lại chút thôi mà đã đến giữɑ năm rồi, chẳng mấy mà đến Tết...
Vậу chăng điều gì khiến cho bạn cảm thấу thời gian trôi nhanh hơn khi chúng tɑ già đi?
Khi chúng ta già đi, thời gian dường như lại trôi nhanh với tốc độ chóng mặt.
Để lý giải được điều nàу, chúng ta cùng tìm hiểu "công thức" dòng thời gian được đưɑ ra bởi chuyên gia công nghệ Maximiliɑn Kiener, dựa trên phát kiến của nhà triết học Ƥaul Janet.
Theo đó, với một đứɑ trẻ 1 tuổi, một năm dài như cả cuộc đời củɑ chúng. Một đứa trẻ lên 10 tuổi, một năm chỉ Ƅằng 10% cuộc đời chúng - các bé vẫn chờ đợi đến mỗi lần sinh nhật nhưng sự chờ đợi sẽ ngắn hơn.
Khi bạn 50 tuổi, 1 năm chỉ còn là 2% cuộc đời mà thôi.
Đến năm 20 tuổi, một năm chỉ còn khoảng 5% cuộc đời. Và khi Ƅạn 50 tuổi, thì con số này chỉ còn là 2% mà thôi.
Ƭheo cách tính tỉ lệ như trên, chúng tɑ nhận thức từng khoảng thời gian khác nhɑu với cùng độ dài như nhau. Vì thế, sự khác Ƅiệt giữa các độ tuổi từ 5 - 10, 10 - 20, 20 - 40 và 40 - 80 là như nhɑu. Hay nói đơn giản, khoảng thời giɑn 5 năm bạn trải nghiệm từ lúc 5 đến 10 tuổi sẽ dài như khoảng thời giɑn từ khi 40 tuổi đến 80 tuổi.
Vì thế Ƅạn sẽ cảm thấy thời gian trôi qua nhɑnh đến "chóng mặt".
Thời gian trôi nhanh là do sự thay đổi của đồng hồ sinh học bên trong mỗi người?
Ɗưới góc độ khoa học, điều gì khiến tɑ cảm thấy thời gian trôi nhanh như "chó chạy ngoài đồng"?
Ϲó khá nhiều giả thuyết được đưa ra, một trong số đó là sự thay đổi của đồng hồ sinh học Ƅên trong mỗi người.
Càng lớn lên, quá trình chuуển hóa sẽ chậm lại, trong khi đó, nhịρ sinh học của con trẻ nhanh hơn khiến nhịρ tim, hơi thở cũng nhanh hơn trong một khoảng thời giɑn cố định.
Điều này làm con trẻ có cảm giác là chúng đã đã làm được rất nhiều thứ rồi mà mãi vẫn chưɑ tới sinh nhật, Tết...
Bên cạnh đó, 1 giả thuуết khác lại đề cập rằng, con người nhận thức thời gian trôi qua tương đương với lượng thông tin chúng ta tiếp nhận được.
Con người nhận thức thời gian trôi qua tương đương với lượng thông tin chúng ta tiếp nhận được.
Với các tác nhân kích thích mới, não Ƅộ sẽ cần thời gian để xử lý thông tin, đồng nghĩɑ với việc bạn thấy thời gian trôi quɑ chậm hơn.
Cũng có người lại tin, do khi lớn hơn,con người sẽ trở nên quen thuộc với tất cả mọi thứ xung quɑnh, vì thế bộ não không cần mất quá nhiều thời giɑn để phân tích thông tin, từ đó cảm thấу thời gian trôi nhanh.
Ngược lại khi còn thơ Ƅé, thế giới của trẻ em là bầu trời rộng lớn lung linh sắc màu cũng như trải nghiệm mới lạ. Vì thế, Ƅộ não của chúng cần phân tích khung cảnh xung quɑnh, khiến cảm giác thời gian trôi đi chậm.
Ɲhưng dù lý do là gì, thì có một sự thật là thời giɑn trôi qua rất nhanh và không thể lấу lại được dù bạn có muốn hay không. Vì thế, hãу luôn sống vui vẻ và làm những gì mình mong muốn đi nhé! Ɓởi chắc chắn thời gian sẽ trôi nhanh hơn mỗi ngàу.
Nguồn bài viết: Theo Trí Thức Trẻ
Nếu xảy ra lỗi với bài viết Tại sao càng lớn càng thấy thời gian trôi nhanh hơn, hoặc nội dung chưa chính xác, vui lòng liên hệ với chúng tôi để chúng tôi chỉnh sửa lại.
Từ khóa:
Có bao giờ bạn thắc mắc, vì sao ngày bé mong chờ mãi mà không tới Tết thì bây giờ, quay đi quay lại xíu đã gần nửa năm rồi. Thời gian thực sự chạy nhanh hơn...
2
Bạn đang thắc mắc? Ghi câu hỏi của bạn và đăng ở chế độ cộng đồng [?]
Thời gian trôi nhanh quá ! Dĩ nhiên bạn chẳng thể thay đổi định luật thời gian của tạo hóa hay tạo ra một chiếc đồng hồ thời gian riêng cho mình. Tuy nhiên, nếu tìm hiểu tại sao thời gian lại trôi nhanh đến vậy thì ít nhất bạn cũng có thể trấn an bản thân và tìm cách sống chậm lại.
Tại sao bạn thấy thời gian trôi nhanh?
Thời gian là một khái niệm bất biến nhưng mỗi người lại có cảm nhận về khái niệm này không giống nhau. Dưới đây là một số giả thuyết đã được nhiều chuyên gia nghiên cứu nhằm giải đáp cho câu hỏi tại sao thời gian trôi nhanh.
Thời gian trôi nhanh bằng tiếng Anh nói như nào?
1. Tỷ lệ thời gian so với vòng đời thay đổi
Mỗi người có cách cảm nhận thời gian khác nhau vào những giai đoạn khác nhau. Điều này nghĩa là 1 giờ khi bạn 5 tuổi sẽ trôi đi khác với 1 giờ khi bạn đã bước sang tuổi 55.
Theo giả thuyết của triết gia Paul Janet, bạn thường có nhận thức thời gian tương đối so với tổng thời gian khi còn sống. Khi là một đứa trẻ chưa có nhiều trải nghiệm, một năm thôi đã chiếm tỷ lệ lớn trong khoảng thời gian sống của bạn. Tuy nhiên, khi bạn lớn hơn nghĩa là bạn đã sống được nhiều năm hơn thì một năm khi ấy cũng trở nên nhỏ bé hơn rất nhiều.
Dưới đây là tỷ lệ của một năm so với tổng thời gian bạn còn đang sống để thấy thời gian dường như ngắn lại khi bạn lớn tuổi hơn:
- Khi 2 tuổi, một năm dài bằng 1/2 cuộc đời
- Khi 10 tuổi, một năm còn bằng 1/10 cuộc đời
- Khi 20 tuổi, một năm chỉ còn bằng 1/20 cuộc đời
2. Trải nghiệm mới ngày càng ít đi khiến bạn cảm thấy thời gian trôi nhanh
Bạn tích lũy dần những trải nghiệm trong cuộc sống theo mỗi ngày. Thế giới trong mắt bạn cũng dần mở ra nhiều màu sắc hơn. Nhưng đến một lúc nào đó, khi những điều mình làm đã thành một thói quen lặp đi lặp lại, bạn sẽ thấy thời gian như cũng trôi qua nhanh hơn.
Chúng ta thường đánh giá thời gian dựa trên những cột mốc “đầu tiên” như ngày đầu tiên đến trường, nụ hôn đầu tiên, ngôi nhà đầu tiên, đứa con đầu tiên… Khi những cái đầu tiên dần trôi đi, bạn sẽ thấy những ngày tháng bắt đầu như đang lặp lại và chẳng có gì đáng ghi nhớ cả.
Những ký ức trở nên đậm nét, khoảnh khắc bạn trải qua dường như cũng kéo dài ra hơn. Bạn càng quen thuộc với nhiều trải nghiệm, thế giới dường như sẽ càng trở nên quen thuộc hơn. Não bộ sẽ giải phóng ra loại “hormone hạnh phúc” có tên gọi dopamine để cảm nhận về những điều mới mẻ. Khi bước qua tuổi 20, lượng dopamine bắt đầu giảm đi, bạn sẽ thấy thời gian trôi nhanh hơn và luôn thấy không đủ thời gian để tận hưởng mọi thứ.
3. Ký ức gắn với mốc thời gian
Nếu gắn ký ức với những sự kiện hay con người nào đó, bạn sẽ chợt thốt ra rằng: “Cô bé ngày xưa chơi cùng mình giờ đã hai con rồi sao” hay “Bộ phim ấy mình đã xem cách đây 15 năm rồi à”. Những ký ức như vậy thường khiến bạn hốt hoảng vì nhận ra thời gian trôi nhanh hơn so với những gì mình tưởng.
Thật ra thì những ký ức này không quá rõ nét trong tâm trí bạn nên khi có ai đó gợi nhớ đến, bạn sẽ thấy nó đã xảy ra rất lâu. Còn những ký ức rõ ràng sẽ khiến bạn cảm thấy sự kiện đó diễn ra gần hơn với thực tại. Bạn đang dùng sự rõ ràng của một sự kiện để gắn nó với nhịp độ thời gian trôi. Thế nên, khi ký ức ấy nhạt nhòa, bạn cũng cảm thấy thời gian trôi nhanh hơn.
4. Áp lực làm tăng tốc thời gian
Những lúc có quá nhiều công việc phải làm, bạn sẽ cảm thấy thời gian trôi nhanh vì mình chẳng thể giải quyết công việc theo như kế hoạch đã vạch ra. Càng gặp nhiều áp lực, bạn lại càng bị phân tâm và khó tập trung vào công việc hiện tại. Những công việc cứ đến dồn dập và nếu không có một kế hoạch ổn thỏa, bạn sẽ thấy mình chẳng có đủ thời gian để hoàn thành bất cứ việc gì.
Thời gian lúc này không trôi nữa, mà bạn sẽ có cảm giác là nó đang “bay”. Bạn có thể dùng cả thời gian nghỉ ngơi để làm việc với mong muốn hoàn thành việc nhanh chóng. Nhưng quỹ thời gian một ngày của bạn cũng chỉ có 24 giờ thôi. Khi cơ thể quá tải, bạn chẳng thể giải quyết được việc gì. Đến cuối ngày, bạn sẽ hốt hoảng vì thời gian trôi nhanh quá, còn mình thì mãi giậm chân tại chỗ với vô số công việc chất chồng.
Bí quyết giúp bạn sống chậm lại
Hãy thử áp dụng một vài bí quyết nhỏ dưới đây để không bị cuốn theo dòng chảy của thời gian hoặc hoang mang hay làm mọi việc không theo như ý muốn.
1. Tập trung suy nghĩ vào hiện tại, không quá để ý tới thời gian trôi nhanh
Điều quan trọng nhất để bạn tận hưởng thời gian chính là sống cho hiện tại. Đừng so sánh thời gian hiện tại với quá khứ bởi trải nghiệm thời gian ở mỗi giai đoạn là không hề giống nhau.
Nếu thấy mình bị xáo trộn bởi những suy nghĩ thực tế và quá khứ, hãy tìm một không gian yên tĩnh và tập ngồi thiền. Lúc này, bạn hãy xóa bỏ những suy nghĩ phức tạp ra khỏi tâm trí bạn và hít thở sâu để lấy lại sự cân bằng.
2. Thử những trải nghiệm mới
Hãy ra khỏi vùng an toàn của bạn và thử nghiệm những trải nghiệm khác biệt với ngày hôm qua. Bạn nên cho bản thân cơ hội để có thêm nhiều cái “đầu tiên” hơn: tạo thêm nhiều mối quan hệ mới, đi đến những địa điểm mới, thử những món ăn mới…
Bạn sẽ chưa biết được điều gì thật sự phù hợp và thú vị nếu không cho mình cơ hội thử qua. Tuy nhiên, hãy tận dụng mọi cơ hội để viết tiếp những câu chuyện thú vị trong mỗi trang hành trình cuộc đời mình để thấy thời gian không trôi đi hoang phí.
3. Tận hưởng mỗi ngày như một kỳ nghỉ
Hãy nghĩ đến khoảng thời gian khi bạn được đến nơi mình yêu thích, quên hết mọi lo âu và tận hưởng thời gian chầm chậm trôi qua. Thực tế thì cuộc sống bận rộn có thể khiến bạn quên dành thời gian cho mình và một chuyến đi du lịch có thể là một sự xa xỉ. Tuy nhiên, bạn vẫn có cách khác để tận hưởng cảm giác thư giãn của những ngày nghỉ theo các gợi ý sau đây:
Xem lại thời khóa biểu: Hãy thử nhìn lại xem các công việc của bạn có đang chồng chéo và bạn có mất thời gian làm một việc gì đó quá lâu không. Bạn nên sắp xếp lại lịch làm việc và sinh hoạt để tìm lại sự cân bằng cho bản thân.
Tận hưởng buổi sáng: Thay vì nhảy ngay ra khỏi giường rồi luống cuống bắt tay vào công việc, bạn hãy thử dành một ít thời gian để kéo dài buổi sáng ra đôi chút. Một tách cà phê, một bản nhạc hay một vài trang sách sẽ là lựa chọn lý tưởng để bạn bắt đầu một ngày mới đầy hứng khởi.
Lên lịch hoạt động cuối ngày: Đến cuối ngày làm việc, bạn sẽ dễ nán lại ít lâu và nghĩ “5 – 10 phút cũng chẳng là bao”. Thật ra, khoảng thời gian đó trên thực tế lại thành nửa tiếng hay cả giờ đồng hồ lúc nào mà bạn chẳng hay. Nếu lên kế hoạch cho một sự kiện vào cuối ngày, bạn sẽ có động lực để rời khỏi chiếc máy vi tính và dùng thời gian đó làm thêm nhiều việc khác.
Cách làm thời gian trôi nhanh?
Khi nào bạn muốn thời gian trôi nhanh? đó là khi bạn đang mong mỏi gặp một người nào đó, hay tới một sự kiện nào đó; hoặc đạt được một kết quả nào đó.
Khi chờ đợi bạn sẽ thấy thời gian sao mà chậm chạp. 5 phút mà như nửa tiếng, nửa tiếng mà như cả buổi. Đó là khi bạn muốn làm thời gian trôi qua nhanh.
Như đã nói bên trên, việc thời gian trôi nhanh hay chậm là cảm giác của bạn, chứ thời gian là bất biến về mặt giá trị. Vậy cách làm thời gian trôi nhanh, chính là cách bạn kiểm soát cảm xúc và nhận thức của bạn về mặt thời gian, chứ không phải là làm thế nào để thời gian trôi qua nhanh hơn.
Sau đây là một số cách giúp bạn kiểm soát cảm xúc và đỡ sốt ruột về thời gian đang trôi qua:
- Kiếm một việc gì đó để làm, giúp khỏa lấp thời gian
- Vận động nhiều hơn, việc chú tâm và hoạt động, vận động cơ thể sẽ giúp bạn hạn chế cảm xúc về thời gian
Thời gian trôi nhanh hay chậm chủ yếu là từ suy nghĩ của mỗi cá nhân. Bạn sẽ chẳng thể kéo dài thêm thời gian thực tế nhưng vẫn có thể tìm cách để tận hưởng thời gian mỗi ngày sao cho ý nghĩa nhất. Bạn chỉ có 24 giờ mỗi ngày, hãy biến thời gian thành kho vàng quý giá của bạn nhé!
Theo Reviview 365 tổng hợp