Ngày nay trong công cuộc hiện đại hóa, rất nhiều thiết bị thông minh ra đời, chính nó là tác nhân làm thay đổi cuộc sống của con người. Các thiết bị Smartphone, laptop,… luôn gắn liền với sinh hoạt và cuộc sống ngày thường.
Xem thêm: Trung tâm đào tạo tester
Chỉ cần chạm vào smartphone, công việc của chúng ta đơn giản hơn rất nhiều như việc bật tắt điện, điều hòa, nóng lạnh theo ý mình, không cần tốn thời gian bật tắt ở công tắc, các thao tác đơn giản hơn, nó giúp cuộc sống chúng ta hiện đại hơn. Bên cạnh những lợi ích của công nghệ mang lại thì bài viết dưới đây cho ta thấy tác hại của công nghệ thông tin đem lại.
Tác hại của ngành công nghệ thông tin
Công nghệ số và vấn đề ứng dụng vào cuộc sống
Ngày nay trong thời đại công nghệ số, thành quả phát triển không được ứng dụng vào đời sống là điều mất mát, con người ngày nay đang lệ thuộc vào công nghệ. Công nghệ phản ánh sự sáng tạo và phát triển không ngừng nghỉ của con người, nó làm thay đổi cuộc sống tốt hơn
Mạng xã hội phát triển khắp mọi nơi, các mạng xã hội lớn hiện nay như : Facebook, Zalo, Twitter,… dường như không còn xa lạ đối với chúng ta, nó giúp kết nối mọi người với nhau gần hơn, kết bạn và làm quen với rất nhiều người trên khắp thế giới. Giúp chúng ta chia sẻ, tìm kiếm nhiều thông tin bổ ích
Lý do tại sao? Nguyên nhân là do chúng ta quá lệ thuộc vào chúng, thử hỏi bạn dùng 1 ngày bao nhiêu thời gian để lướt facebook? 15 phút, 1 giờ, 2 giờ…hay nhiều hơn
Nó biến một số người chìm đắm vào không gian ảo. Thời đại công nghệ số báo mạng phát triển ngày càng chiếm ưu thế lớn lấn áp báo giấy
Trẻ em ngày nay tiếp cận với công nghệ sớm, một số sẽ mang lại lợi ích nhưng một số lại quá lạm dụng vào nó
Con người ngày càng tự động hóa, lướt web, xem phim, chơi game, nghe nhạc bằng chiếc smartphone. Chúng ta không thể phủ nhận lợi ích mà nó đem lại nhưng cần sử dụng như thế nào cho đúng mà không phụ thuộc quá nhiều vào chúng
Tác hại của công nghệ thông tin đối với cuộc sống chúng ta
Sử dụng các thiết bị công nghệ và máy tính gây thoái hóa cột sống.
Chức năng của cột sống là chống đỡ toàn bộ cơ thể, trong đó có đầu. Tư thế thẳng nó có thể đỡ được 5,4 kg nhưng nó trở nên nặng và gây áp lục hơn khi chúng ta cúi đầu nhiều về phía trước, vị trí ngồi, nằm hoặc đứng khiến cột sống gánh phải 1 trọng tải lớn nhiều lần làm chúng nhanh bị hao mòn gây thoái hóa
Sử dụng quá nhiều công nghệ gây tổn hại thị lực.
Việc lạm dụng quá nhiều thiết bị kỹ thuật số có thể gây nhức mắt, mỏi mắt và có thể dẫn đến triệu chứng đau đầu, khó tập chung, khô ngứa, đau mắt. Lạm dụng nó quá nhiều gây mờ mắt, loạn thị và tăng độ nhạy cảm của mắt với ánh sáng.
Theo nghiên cứu của hiệp hội Hoa Kỳ gọi đây là hội chứng thị giác màn hình hay còn gọi là mỏi mắt kỹ thuật số. Những người sử dụng điện thoại, máy tính trên 2 giờ liên tục có nguy cơ mắc hội chứng này.
Gây cảm giác mất ngủ.
Sử dụng thiết bị công nghệ trước khi đi ngủ có thể gây mất ngủ do bước sóng ngắn và ánh sáng xanh nhân tạo phát ra từ màn hình điện thoại và máy tính gây chậm đồng hồ sinh học, sản sinh ra hormone – melatonin tự nhiên tác dụng điều hòa chu kỳ thức – ngủ của con người.
Sử dụng thiết bị điện tử vào ban đêm khiến cơ thể khó ngủ thậm chí mất ngủ , nó trì hoãn sự khởi đầu của giấc ngủ, làm giảm sự tỉnh táo vào hôm sau. Lâu dần sẽ dẫn đến mất ngủ, khó ngủ n=mãn tính.
Có thể gây nghiện
Trung bình mỗi chúng ta, người trưởng thành sử dụng hơn 11 giờ mỗi ngày, điều đó gây tác động xấu đến sức khỏe tâm thần người dùng.
Khiến con người lười vận động
Khi sử dụng thiết bị điện tử chúng ta thường ngồi, nằm trên ghế hoặc trên giường trong thời gian dài, theo thời gian lối sống ít vận động như vậy làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, tiểu đường, ung thư và béo phì.
Theo nghiên cứu của tổ chức y tế thế giới từ 60% – 85% người dân trên thế giới đều có lối sống ít vận động. việc này gây ra những vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe cộng đồng.
Gây hại tới sức khỏe tinh thần
Không chỉ gây ra vấn đề sức khỏe về thể chất nó còn gây ra vấn đề sức khỏe về tinh thần. Theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng, người trẻ sử dựng 7-11 nền tảng mạng xã hội gây nguy cơ trầm cảm và lo lắng cao gấp 3 lần so với người sử dụng 2 nền tảng.
Khiến con người trở nên thụ động hơn
Ngày nay thông tin có thể tìm kiếm dễ dàng trên mạng hơn khiến con người trở nên thụ động, kém sáng tạo. Công nghệ làm hạn chế những ý tưởng sáng tạo do thói quen tìm kiếm trên google. Điều này khiến chúng ta lười suy nghĩ, các triệu chứng xuất hiện của công nghệ là mặt tác hại mà công nghệ mang lại với con người.
Hội chứng tiếng chuông ma
Đã bao giờ bạn vội vàng thò tay vào túi lấy điện thoại vì cảm giác rung nhưng màn hình không có tin nhắn, cuộc gọi nào. Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng nó là căn bệnh phổ biến của người dùng điện thoại. Theo 1 số nghiên cứu thì hơn 70% người dùng mắc triệu chứng này.
Triệu chứng sợ không có điện thoại
Cảm giác lo lắng tăng dần mà một số người dùng mắc phải khi không có điện thoại của mình và sự rối loạn này thực sự có thể ảnh hưởng tiêu cực khá trầm trọng lên đời sống người mắc phải. Căn bệnh này hiện đang càng nhận được nhiều quan tâm khi nhiều các trung tâm phục hồi mọc lên với các phác đồ điều trị phát triển xử lý nó.
Hội chứng say rượu
Trong khi, một số người tỏ ra rất thích giao diện phẳng, rực rỡ, mới của IOS thì có một số người cảm giác buồn nôn, chóng mặt, khó chịu với hệ điều hành này
Căn bệnh này được miêu tả cảm giác mất định hướng khi một người tiếp xúc với hệ thống mô phỏng thực tế ảo. Sự nôn nao đến từ cảm giác chóng mặt do sự di chuyển não bộ cảm nhận khi ta đứng yên
Suy thoái Facebook
Con người là sinh vật bậc cao nhất của xã hội lớn, chúng ta thường nghĩ rằng giao tiếp trên mạng xã hội sẽ làm chúng ta vui hơn nhưng ngược lại. Theo nghiên cứu sự thất vọng, buồn chán của người trẻ tỉ lệ với khoảng thời gian lang thang trên facebook. Bạn có thể giải quyết vấn đề trên bằng cách duy trì cuộc sống trên mạng xã hội và cuộc sống ngoài đời thực để có cái nhìn đúng hơn
Rối loạn nghiện internet
Nó ám chỉ thời gian bạn sử dụng internet hàng ngày vượt quá mức độ cho phép của 1 cá nhân. Nó tác động tiêu cực không ít đến sự tự tin và năng suất làm việc của một người
Nghiện trò chơi trực tuyến
Theo nghiên cứu năm 200 tại Hàn Quốc, 8% dân số nước này thuộc độ tuổi 9-39 tuổi mắc bệnh nghiện internet hoặc nghiện chơi game online, tình trạng này nghiêm trọng đến mức họ phải cắt mạng cho đối tượng người dùng dưới 16 tuổi từ nửa đêm đến 6 giờ sáng
Cyberchondriac
Bạn bị đau đầu và quyết định tìm xem nguyên nhân là gì ? Vô tình bạn tìm thấy một trang web đề cập đến đau đầu là triệu chứng của u não. Đọc thông tin bạn cảm thấy lo sợ, sợ hãi mình mắc phải căn bệnh trầm trọng
Đây là xu hướng của người mắc phải hội chứng đó thường tưởng tượng. Nhiều người có xu hướng tự khám bệnh bằng cách tìm kiếm trên internet dẫn đến những kết luận tồi tệ cho người dùng
Hiệu ứng google
Nhờ có sự phát triển của internet con người nhanh chóng tiếp cận những tri thức loài người, tuy nhiên mặt khác của nó làm chúng ta lười suy nghĩ và tư duy hơn.
Tham khảo thêm: Các hướng đi của ngành công nghệ thông tin
Ngày nay công nghệ thông tin phát triển không ngừng nghỉ, nó bao phủ khắp mọi nơi trên thế giới trở nên gần gũi, quen thuộc và thân thiết đối với con người.
Nó đánh dấu bước phát triển của con người trong giai đoạn mới hiện đại hơn, tiện lợi hơn và thông minh hơn
Bên cạnh những lợi ích đó, nó còn mang lại những ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống mỗi chúng ta. Vậy ảnh hưởng công nghệ thông tin đến với chúng ta như thế nào. Bài viết dưới đây sẽ làm rõ.
Ảnh hưởng của công nghệ thông tin
Ảnh hưởng của công nghệ thông tin mang lại lợi ích đối với đời sống
Sự phát triển công nghệ thông tin bùng phát mạnh mẽ đã mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích tuyệt vời
Mua sắm hàng hóa dễ dàng hơn
Trước đây khi đi mua sắm hàng hóa , chúng ta phải đến trực tiếp cửa hàng thì ngày nay bạn chỉ cần ngồi nhà và đặt mua nó. Bất cứ sản phẩm nào từ quần áo, đồ gia dụng, điện tử cho đến việc đi chợ ….cũng được mua online.
Bạn chỉ cần một thiết bị kết nối mạng, một cú click chuột, những sản phẩm sẽ được giới thiệu đi kèm hình ảnh giá tiền và các đánh giá từ người tiêu dùng.
Công nghệ thông tin giúp bạn Mua sắm hàng hóa dễ dàng hơn
Ăn uống tiện lợi hơn
Giờ đây không khó để bạn tìm kiếm những món ngon với mức giá hợp lý, xem được các đánh giá của cửa hàng. Bạn chỉ việc ngồi nhà, đặt mua đồ ăn online và sẽ được giao tận nơi
Các ứng dụng đặt đồ ăn trực tuyến như : Now, Grap, Baemin, Foody, Lozi, Vietnamm.com…Ngày càng đi vào cuộc sống mỗi chúng ta
Ứng dụng cho phép chúng ta lựa chọn món ăn, cửa hàng, các món từ Âu, Á, Việt Nam, cho đến các món bình dân, đặc sản…
Di chuyển linh hoạt hơn với các ứng dụng đặt xe
Các ứng dụng đặt xe phát triển hiện nay như: Grab, Be, Go-Viet, My Go, Vinasun, DiDi, Mego…ngày càng khẳng định thế mạnh của mình.
Các ứng dụng công nghệ này phát triển đã làm thay đổi các hãng taxi truyền thống với các ứng dụng riêng mình bắt nhịp cuộc sống
Nhờ ứng dụng giúp chúng ta giảm thiểu chi phí nhân sự, nhanh chóng, tiện lợi hon
Chủ động học tập trên Internet
Công nghệ thông tin mang lại những lợi ích vô cùng tuyệt vời cho việc học tập phát triển kiến thức và kỹ năng
Đợt dịch Covid cho ta thấy rõ nét nhất việc công nghệ thông tin đem lại. Việc học trực tuyến diễn ra bình thường, giúp việc học cải thiện hơn khi nghỉ dịch
Các ứng dụng trực tuyến giúp chúng ta chủ động về thời gian, chi phí và phá vỡ rào cản về thời gian và không gian, giúp bạn học tập mọi lúc mọi nơi
Liên lạc nhanh hơn, giảm nhiều chi phí
Chỉ cần bạn có thiết bị kết nối mạng internet bạn có thể tráo đổi với các khách hàng, đối tác xuyên quốc gia vừa tiết kiệm thời gian, chi phí, thu hẹp khoảng cách, dễ dàng xử lý những vấn đề quan trọng nhanh hơn
Bên cạnh đó nó có thể giúp bạn kết nối với người thân ở xa, giúp gắn kết mối quan hệ.
Xem thêm: Trung tâm đào tạo tester
Ảnh hưởng của công nghệ thông tin mang lại những tác hại đến với cuộc sống
Không thể phủ nhận được những lợi ích mà nó đem lại thì nó cũng có nhiều tác hại không mong muốn.
Mất ngủ
Công nghệ thông tin gây ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của mỗi chúng ta. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng ánh sáng xanh được phát ra từ các thiết bị công nghệ như laptop, smartphone, desktop… có thể gây chặn hormone melatonin vào ban đêm
Nó làm gián đoạn đồng hồ sinh học và khiến thời gian biểu thay đổi gây mất ngủ từ đó làm giảm khả năng ghi nhớ
Giảm trí nhớ
Bất kỳ các hành động nào trong quá trình làm việc như: Kiểm tra email, nhắn tin, gọi điện thoại…, cũng có thể gây ra mất thông tin trước chúng ta lưu trong não bộ. Vậy nên bạn không nên làm việc nhiều 1 lúc trên internet
Bên cách đó nó khiến con người trở nên thiếu ngủ, mệt mỏi dẫn đến hiện tượng mau quên.
Mất tập trung
Đọc sách, học trực tuyến rất tiện lợi nhưng nó gây nhiều tác hại. ví dụ bạn đang đọc 1 bài báo mà xung quanh nó có quá nhiều quảng cáo sặc sỡ làm phân tâm và mất tập trung vào đọc.
Nguy cơ thất nghiệp, thiếu việc làm: chúng ta không cần phải thuê người giúp việc, không cần thuê người lái xe, không cần người bán hàng, thu tiền. Tất cả dường như được thay thế bằng công nghệ, điều đó ảnh hưởng đến cuộc sống nhiều người thất nghiệp dẫn đến không có thu nhập trang trải cuộc sống.
Làm sao để hạn chế ảnh hưởng công nghệ thông tin mang lại
Nếu không áp dụng công nghệ thông tin vào cuộc sống thì bạn đúng kiểu “lạc hậu”. Tuy nó mang lại nhiều lợi ích to lớn, nhưng nó vẫn mang lại nhiều hạn chế nên bạn khi dùng cần kiểm soát mình tốt.
- Hạn chế sử dụng internet vào những công việc vô ích: Chơi game, xem phim hay theo dõi các chương trình . Vì nó làm mất nhiều thời gian của bạn, gây ảnh hưởng đến thần kinh và mắt
- Không truy cập vào những trang có nội dung bạo lực, phản động, đồi trụy…nên có chính kiến để không bị lôi kéo vào các thế lực, nhóm không minh bạch
- Rèn luyện kỹ năng tìm kiếm hiệu quả dữ liệu trên mạng
- Tăng cường các hoạt động vui chơi, giải trí lành mạnh.