19/06/2021 294
A. Có chế độ dinh dưỡng thích hợp
B. Thường xuyên tiếp xúc ánh sáng mặt trời
C. Rèn luyện thể dục thể thao, lao động vừa sức
D. Cả A, B và C
Đáp án chính xác
Đáp án D
Các biện pháp để có một hệ vận động khỏe mạnh:
- Có chế độ dinh dưỡng thích hợp
- Thường xuyên tiếp xúc ánh sáng mặt trời
- Rèn luyện thể dục thể thao, lao động vừa sức.
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Bộ xương người tiến hoá theo hướng nào ?
Xem đáp án » 19/06/2021 678
Sự tiến hoá hệ cơ cùa cơ thể người so với hệ cơ của thú:
Xem đáp án » 19/06/2021 352
Sự tiến hoá của bộ xương người so với bộ xuơng thú thể hiện chủ yếu ở những điểm nào?
Xem đáp án » 19/06/2021 286
Đặc điểm nào dưới đây chỉ có ở bộ xương người mà không tồn tại ở các loài động vật khác?
Xem đáp án » 19/06/2021 280
Bộ xương người và bộ xương thú khác nhau ở đặc điểm nào sau đây ?
Xem đáp án » 19/06/2021 240
Vì sao xương đùi của con người lại phát triển hơn so với phần xương tương ứng của thú ?
Xem đáp án » 19/06/2021 141
Để cơ và xương phát triển cân đối, chúng ta cần lưu ý điều gì ?
Xem đáp án » 19/06/2021 136
Tiến hoá hệ cơ người hơn hẳn ở thú là?
Xem đáp án » 19/06/2021 131
Để xương chắc khỏe cần phải:
Xem đáp án » 19/06/2021 126
Sự khác biệt trong hình thái, cấu tạo của bộ xương người và bộ xương thú chủ yếu là do nguyên nhân nào sau đây ?
Xem đáp án » 19/06/2021 122
Bàn chân hình vòm ở người có ý nghĩa thích nghi như thế nào ?
Xem đáp án » 19/06/2021 117
Cơ vận động lưỡi của con người phát triển hơn các loài thú là do chúng ta có khả năng
Xem đáp án » 19/06/2021 112
Tật cong vẹo cột sống do nguyên nhân chủ yếu nào?
Xem đáp án » 19/06/2021 104
Đặc điểm tiến hoá của hệ cơ người so với động vật [ở lớp Thú] là gì?
Xem đáp án » 19/06/2021 101
Trong bàn tay người, ngón nào có khả năng cử động linh hoạt nhất ?
Xem đáp án » 19/06/2021 96
* Để hệ cơ phát triển cân đối, xương chắc khỏe cần :
- Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí.
- Tắm nắng tạo điều kiện cho tiền vitamin D chuyển hóa thành vitamin D để sử dụng trong quá trình tạo xương.
- Rèn luyện thân thể và lao động vừa sức.
* Để chống vẹo cột sống cần chú ý :
- Khi mang vác vật nặng, không nên vượt qua sức chịu đựng, không mang vác về một bên liên tục trong thời gian dài mà phải đổi bên.
- Khi ngồi vào bàn học tập hay làm việc cần đảm bảo tư thế ngồi ngay ngắn, chống cong vẹo cột sống.
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Phân tích những đặc điểm của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân
Xem đáp án » 06/03/2020 53,373
- Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì?
- Để chống cong vẹo cột sống, trong lao động và học tập phải chú ý những điểm gì?
Xem đáp án » 06/03/2020 29,798
Trình bày những đặc điểm tiến hóa của hệ cơ ở người.
Xem đáp án » 06/03/2020 2,411
Quan sát hình vẽ hoặc mô hình bộ xương người và bộ xương thú, làm bài tập ở bảng 11.
Xem đáp án » 06/03/2020 542
Chúng ta cần làm gì để cơ thể phát triển cân đối và khỏe mạnh?
Câu 3: Chúng ta cần làm gì để cơ thể phát triển cân đối và khỏe mạnh?
Bài làm:
Câu 3:
- Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên
- Lao động vừa sức
- Khi mang vác và ngồi học đúng tư thế tránh cong vẹo cột sống