Mặc dù được đánh giá là tiểu phẫu đơn giản nhưng để vết thương nhanh chóng hồi phục, ngăn ngừa những biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra và đạt hiệu quả thẩm mỹ như mong muốn, thì bạn vẫn cần chăm sóc cẩn thận, đặc biệt là trong vấn đề ăn uống. Vậy sau cắt mí kiêng ăn gì và nên ăn gì? Tham khảo bài viết sau để có cho mình những thông tin hữu ích nhé!
Cắt mí kiêng ăn gì?
Cắt mí mắt là phẫu thuật có xâm lấn vì thế việc kiêng cử không còn quá xa lạ để giữ được nếp mí hoàn hảo nhất và thời gian lành nhanh chóng hơn. Hãy chú ý những thực phẩm cần kiêng trước và sau khi thực hiện tiểu phẫu mí xong.
Trước khi cắt mí mắt kiêng ăn gì để tốt cho quá trình thực hiện
Chế độ kiêng khem là vô cùng quan trọng giúp kết quả cắt mí được như mong đợi. Không chỉ chăm sóc sau khi cắt mí mà trước khi cắt, bạn cũng cần chú ý một số điều sau đây để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình thực hiện cũng như thời gian hồi phục vết thương:
- Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, ma túy,… nằm trong danh sách trước khi cắt mí cần kiêng ăn gì. Bạn không được sử dụng những thứ kiêng cử này trước khi phẫu thuật 3 ngày. Bởi chúng có thể phản ứng với thuốc gây tê nguy hại cho cơ thể, ngoài ra còn khiến mí mắt bị sưng và thâm sạm sau khi cắt mí, khiến quá trình hồi phục kéo dài.
- Bạn không nên dùng các loại thảo dược, thuốc chứa thành phần Aspirin, các loại thực phẩm có chứa vitamin E trong thời gian 1 tuần trước khi thực hiện cắt mí mắt.
BẠN CHƯA BIẾT NHIỀU VỀ PHƯƠNG PHÁP CẮT MÍ MẮT?
Các thực phẩm cần kiêng ăn sau khi cắt mí xong
Nắm được các thức ăn cần kiêng trước khi cắt mí thì sau đây sẽ là những thực phẩm bạn nên tránh sau khi cắt mí xong:
Kiêng ăn hải sản, đồ tanh
Mặc dù hải sản là loại thực phẩm nhiều dưỡng chất, cực kỳ bổ cho cơ thể nhưng khi có các vết thương, hay sau phẫu thuật như cắt mí mắt thì ăn hải sản lại không tốt một chút nào.
Tất cả các loại hải sản nói chung là những thực phẩm tanh nên đều dễ gây dị ứng ở nhiều người. Đặc biệt, các vết thương sau mổ, nếu chúng ta ăn sẽ dễ gây ngứa ngáy, khó chịu.
Vì thế, tuyệt đối không ăn hải sản hay những thực phẩm tanh sau khi phẫu thuật cắt mí để tránh bị ngứa và gây sẹo lồi.
Kiêng ăn thực phẩm giàu đạm
Tuy các thực phẩm giàu chất đạm như thịt bò, thịt vịt, thịt chó,… rất tốt cho quá trình tái tạo tế bào mới và cung cấp nhiều dưỡng chất để hồi phục vết thương. Tuy nhiên, đây cũng chính là nhóm thực phẩm tăng cường quá trình hình thành da non và có tính mát, dễ gây ngứa ngáy và hình thành sẹo lồi, sẹo thâm kém thẩm mỹ cho đôi mắt. Bạn nên kiêng các nhóm thực phẩm chứa nhiều chất đạm cho đến khi mí mắt hoàn toàn hồi phục để có thể sử dụng lại bình thường.
Kiêng ăn đồ nếp
Gạo nếp có đặc tính nóng, dẻo vì thế rất dễ gây sưng, mưng mủ… nên thời gian lành thương sẽ lâu hơn. Không những thế, vết cắt mưng mủ còn làm cho da viêm nhiễm, để lại sẹo. Vậy nên, sau cắt mí cần tránh ăn đồ nếp nếu bạn không muốn mí mắt xuất hiện sẹo xấu.
Kiêng ăn rau muống
Theo các chuyên gia thẩm mỹ thì bạn không nên ăn rau muống khi cơ thể có các vết thương hở. Bởi trong thời gian vết thương hồi phục, các tế bào sẽ sản sinh nhiều sợi collagen để làm đầy vết thương và nhanh chóng hồi phục.
Tuy nhiên, các sợi collagen này lại đan xen lẫn nhau và chồng lên ngay tại vết thương làm cho vùng da non hình thành mô cứng. Nếu bạn ăn nhiều rau muống sẽ thúc đẩy quá trình trên và hình thành sẹo lồi là điều chắc chắn không thể tránh khỏi. Bởi đó, rau muống được xếp vào danh sách cắt mí kiêng ăn gì để không hình thành sẹo lồi.
Kiêng ăn thực phẩm cay nóng
Các nhóm thực phẩm có tính cay nóng như ớt, tỏi, hành, rượu, bia, cà phê cũng nằm trong danh sách những món ăn “cần kiêng sau cắt mí mắt?”.
Theo nghiên cứu, thực phẩm cay nóng sẽ làm quá trình làm lành vết thương diễn ra chậm hơn bình thường, thậm chí nó còn làm vết thương chuyển biến nặng hơn.Bên cạnh ăn trực tiếp các thực phẩm cay nóng, bạn nên kiêng ăn những thực phẩm được chế biến, đóng hộp có chứa các thành phần kể trên, các đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ cũng không ngoại lệ.
Kiêng ăn nhóm thực phẩm ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá
Tuy rằng không ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ trên khuôn mặt nhưng các loại thực phẩm có ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá như: thực phẩm chứa nhiều chất xơ, thực phẩm lên men, ôi thiu,… cũng sẽ có ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương của bạn.
Đối với những thực phẩm nhiều chất xơ sẽ khiến bạn xuất hiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Các loại thực phẩm lên men, ôi thiu rất dễ gây ra tình trạng ngộ độc thực phẩm khiến cơ thể mệt mỏi, gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương sau cắt mí của bạn.
Kiêng nhóm thực phẩm có chứa chất kích thích
Nếu hỏi nên kiêng thực phẩm gì sau khi cắt mí mắt thì đó chính là nhóm thực phẩm có chứa chất kích thích.
Nhóm thực phẩm này bao gồm rượu, bia, thuốc lá,… thực phẩm có chứa chất kích thích không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phục hồi sau khi phẫu thuật cắt mí.
Với hàm lượng cồn có trong rượu, bia,… sẽ khiến vết thương chảy máu liên tục dẫn đến tình trạng lâu lành, sưng tấy kéo dài. Đồng thời khói thuốc và các chất có trong rượu, bia cũng sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương. Chính vì vậy bạn nên tránh xa những thực phẩm trên nếu không muốn ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi của cơ thể.
Kiêng ăn sầu riêng
Nhiều người yêu thích sầu riêng vì hương vị thơm ngon và những dưỡng chất mà loại trái cây này mang lại. Tuy nhiên sầu riêng lại mang trong mình đặc tính nóng nên thường không được các chuyên gia khuyên dùng sau khi phẫu thuật cắt mí.
Ăn sầu riêng trong quá trình hồi phục vết thương có thể dẫn đến tình trạng nóng trong cơ thể, mẩn đỏ,… gây ảnh hưởng đến quá trình lành lại vết thương. Chính vì thế bạn không nên ăn sầu riêng khi chưa hồi phục hồi hoàn toàn.
Sau cắt mí ăn được những loại cá nào?
Đối với cá chúng ta có thể phân ra thành cá sông hồ và cá biển. Đối với các vết thương sau cắt mí thì các loại cá biển là loại thực phẩm mà bạn nên tránh xa nếu không muốn để lại sẹo xấu.
Tuy nhiên, khác với cá biển một số loại cá được nuôi ở ao, hồ cũng có chứa nhiều chất dinh dưỡng có công dụng tái tạo tế bào da giúp vết thương phục hồi nhanh chóng hơn. Chính vì thế nếu muốn bạn vẫn có thể lựa chọn cho mình loại thực phẩm phù hợp.
Đọc thêm: Cắt mí có được ăn ốc không?
Cắt mí cần kiêng ăn trong bao lâu?
Như vậy, khi cắt mí, bạn cần kiêng những thực phẩm trên để đảm bảo cho vết thương hồi phục đúng tiến độ và đạt hiệu quả thẩm mỹ như mong muốn. Thế nhưng, cần phải kiêng cữ bao lâu cũng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Trên thực tế, không thể trả lời cụ thể cho vấn đề này mà sẽ tùy thuộc vào tốc độ lành thương cũng như cơ địa của từng người.
Thông thường, với những người có cơ địa lành thì sau khoảng 1 – 2 tuần, mí mắt đã ổn định và bạn có thể ăn uống bình thường nhưng với số lượng vừa phải. Trường hợp những người có cơ địa nhạy cảm, lâu lành thương thì tốt nhất nên kiêng khoảng 1 tháng cho đến khi mí mắt ổn định hoàn toàn và đẹp tự nhiên.
Nên ăn những thực phẩm nào sau khi cắt mí?
Bên cạnh việc tìm hiểu cắt mí kiêng ăn gì thì bạn cần phải biết nên ăn những thực phẩm nào để đẩy nhanh quá trình hồi phục, giúp mí mắt đẹp tự nhiên nhanh chóng và có thể duy trì độ bền lâu dài theo thời gian. Theo đó, bạn cần bổ sung các thực phẩm sau:
- Ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là rau cải, rau bina, rau ngót,… vì đây là những loại rau chứa nhiều chất xơ, đặc biệt là vô cùng lành tính nên sẽ rất tốt cho vết thương.
- Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều đạm từ thực vật như: đậu nành, đậu phụ, đậu lăng, rong biển,… để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp vết thương nhanh chóng hồi phục.
- Tăng cường bổ sung các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như: cam, bưởi, quýt, dâu, kiwi,… Bởi khi cơ thể có vết thương, lượng vitamin C trong máu và mô sẽ bị giảm xuống, do đó cần thêm vitamin C để tạo collagen vừa phải nhằm giúp da lành lại, đồng thời chống lại nhiễm trùng xâm nhập từ vị trí vết thương.
- Ngoài ra, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu kẽm bởi kẽm có khả năng làm lành vết thương nhanh, chống viêm, đồng thời hỗ trợ quá trình tái tạo collagen. Bạn có thể tìm thấy kẽm trong các thực phẩm như: hạt vừng, ngũ cốc, hạt bí ngô,…
- Bên cạnh đó, bạn nên ăn những thức ăn mềm và dễ tiêu hóa như cháo, soup, hay các món nước. Việc ăn thức ăn mềm trong thời gian đầu sau khi phẫu thuật cắt mí sẽ tránh cho cơ mặt hoạt động quá nhiều và không làm ảnh hưởng đến mí mắt.
- Uống nhiều nước cũng là điều không thể thiếu để giúp cho cơ thể được thải độc, tăng sức đề kháng và làm lành thương nhanh chóng hơn. Mỗi ngày, bạn nên uống từ 1,5 – 2 lít nước là đủ, ngoài ra bạn cũng có thể thay thế bằng các loại nước ép trái cây.
Những lưu ý sau khi cắt mí mắt thành công
Ngoài chế độ dinh dưỡng sau khi cắt mí thì bạn cần lưu ý đến việc chăm sóc vết thương. Bởi đây cũng là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục của đôi mắt. Do đó, bạn cần lưu ý đến như vấn đề sau:
- Vệ sinh vết thương đúng cách để hạn chế tình trạng sưng tấy, nhiễm trùng, mưng mủ và những biến chứng không mong muốn. Bạn có thể sử dụng tăm bông hoặc gạc sạch, thấm vào nước muối sinh lý rồi chấm nhẹ vào vùng mắt để sát khuẩn vết thương.
- Thông thường mắt sẽ bị sưng nhẹ sau khi cắt mí, để giảm sưng đau nhanh chóng, bạn hãy tiến hành chườm lạnh trong 1 – 2 ngày đầu bằng túi chườm chuyên dụng, hoặc sử dụng khăn sạch và bọc đá lạnh vào bên trong. Cứ 30 phút thì chườm khoảng 5 – 10 phút. Tuyệt đối không được chườm trực tiếp đá lạnh lên mắt vì có thể ảnh hưởng đến quá trình lành thương. Những ngày sau thì có thể chuyển sang chườm ấm để làm tan máu bầm.
- Luôn luôn giữ vùng mắt được khô thoáng, không để nước dính vào mắt. Do đó bạn nên tránh xông hơi, rửa mặt, hoạt động nhiều gây đổ mồ hôi.
- Bảo vệ mắt khỏi tác động của khói bụi và ánh nắng mặt trời bằng cách đeo kính râm, che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài.
- Hạn chế dùng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi,… Hãy ngủ sớm và ngủ đủ giấc để mắt được nghỉ ngơi hợp lý.
- Tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ để có thể hiểu rõ được tình trạng nếp mí của mình. Đặc biệt, thông qua việc tái khám, bác sĩ sẽ xem xét kỹ hơn và xác định nếp mí có xảy ra những dấu hiệu bất thường nào hay không để từ đó khắc phục sớm nhất những rủi ro không đáng có.
Một lưu ý không kém phần quan trọng đó là bạn cần phải tìm hiểu thật kỹ và lựa chọn cho mình địa chỉ cắt mí uy tín. Bởi cắt mí tuy đơn giản nhưng vẫn cần được thực hiện bởi bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, cùng với sự hỗ trợ của công nghệ hiện đại. Có như vậy mới mang lại đôi mắt hai mí to tròn tự nhiên và không gặp phải những biến chứng như: nếp mí quá to, hai mí bị lệch, mắt không thể nhắm được, nhiễm trùng, ảnh hưởng đến thị lực,…
Nên thực hiện cắt mí ở đâu đẹp và an toàn?
Hiện nay, nhu cầu thẩm mỹ mắt ngày càng nhiều, kéo theo hàng loại các cơ sở thẩm mỹ “mọc lên như nấm sau mưa”, khiến nhiều người cảm thấy hoang mang không biết nên thực hiện cắt mí ở đâu đẹp và an toàn. Viện thẩm mỹ Seoul Center chính là cái tên được các tín đồ làm đẹp review khi có ai hỏi nên cắt mí ở đâu.
Seoul Center hội tụ đầy đủ các tiêu chí của một thẩm mỹ viện uy tín. Nơi đây không chỉ quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ giỏi, trên 10 năm kinh nghiệm mà còn có cơ sở vật chất khang trang, hiện đại và luôn không ngừng cập nhật và ứng dụng các công nghệ cắt mí tiên tiến nhất trên thế giới nhằm mang đến cho khách hàng đôi mắt đẹp hoàn hảo.
Một điểm cộng của Seoul Center chính là dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo với chính sách bảo hành lâu dài, đảm bảo tối đa quyền lợi cho các khách hàng. Ngoài ra, chi phí cắt mí ở đây còn vô cùng hợp lý cùng với nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn, giúp khách hàng trải nghiệm dịch vụ chất lượng cao với chi phí phải chăng nhất.
Hy vọng rằng những thông tin vừa được đề cập trong bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc cắt mí kiêng ăn gì và nên ăn gì, đồng thời biết được địa chỉ cắt mí mắt uy tín và chất lượng. Chúc bạn sớm sở hữu đôi mắt hai mí to tròn, long lanh và đẹp tự nhiên như mong muốn.