Hầu hết mọi người chỉ tẩy da chết cho da mặt mà quên đi những phần còn lại của cơ thể. Đây chính là lý do làm cho tế bào da chết trên cơ thể không được loại bỏ, dẫn tới cánh tay, khuỷu tay, hay chân,... trông xỉn màu, không đều màu và già hơn so với độ tuổi. Vì vậy tẩy da chết cho cơ thể rất quan trọng và là một trong những bước không thể bỏ qua.
Làn da liên tục tái tạo loại bỏ tế bào chết để nhường chỗ cho tế bào mới phát triển. Tuy nhiên, hầu hết mọi người chỉ tẩy da chết cho mặt mà quên đi những phần còn lại của cơ thể. Đây chính là lý do làm cho tế bào da chết trên cơ thể không được loại bỏ hết và dẫn tới cánh tay, khuỷu tay hay những phần khác trên cơ thể trông xỉn màu, không đều màu và già hơn so với độ tuổi.
Tẩy tế bào chết cho cơ thể sẽ giúp cho làn da trở nên mềm mại, mịn màng và trẻ hóa hơn. Bên cạnh đó, việc này cũng có thể giúp loại bỏ lông mọc ngược và loại bỏ tạp chất. Ngoài ra, nó cũng có thể kích thích sản xuất collagen giúp làn da luôn săn chắc và rạng rỡ.
Một lợi ích khác của việc tẩy da chết toàn thân là nó có thể cải thiện hiệu quả của các phương pháp điều trị tại chỗ. Ví dụ như nếu tẩy da chết trước khi thoa kem, kem sẽ thẩm thấu sâu hơn thay vì đọng lại trên bề mặt. Ngoài ra, trong quá trình tẩy tế bào chết toàn thân, massage da cũng là một cách tuyệt vời để thư giãn khi đang mệt mỏi hoặc căng thẳng, giúp lưu thông tuần hoàn tốt hơn.
XEM THÊM: Cách tẩy tế bào chết an toàn theo từng loại da
Tẩy tế da chết cho cơ thể giúp cho làn da trở nên mềm mại hơn
Tẩy tế bào chết cho cơ thể được thực hiện đơn giản ngay tại nhà. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết toàn thân cho cơ thể hàng ngày. Vì tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến da bị khô, nhạy cảm và kích ứng. Nói chung, nên tẩy da chết cho cơ thể từ 2-3 lần/ tuần là an toàn. Nếu da của bạn khô và da nhạy cảm bạn có thể chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần.
Thông thường, cách tẩy tế bào chết toàn thân dưới vòi hoa sen hoặc bồn tắm là dễ dàng nhất. Nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp tẩy tế bào chết cho cơ thể, sau đó chuyển động tròn đều, massage nhẹ nhàng và cuối cùng là rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Trước đó, bạn nên lựa chọn những sản phẩm tẩy da chết cho cơ thể phù hợp với làn da của mình, hoặc có thể tự làm những sản phẩm tẩy da chết
Cà phê là một trong những loại nguyên liệu phổ biến, và được sử dụng trong nhiều loại tẩy tế bào chết toàn thân. Các hạt nhỏ li ti nhẹ nhàng trên da sẽ có tác dụng ma sát loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên bề mặt. Hơn nữa, cà phê có mùi thơm rất dễ chịu phù hợp để thư giãn khi tắm. Thành phần cần chuẩn bị bao gồm:
- 1⁄2 cốc bã cà phê
- 2 muỗng canh nước nóng
- 1 muỗng canh dầu dừa làm ấm
Cách làm kem tẩy da chết body cafe như sau:
- Cho bã cà phê và nước nóng vào bát trộn đều, dùng thìa trộn đều hỗn hợp.
- Thêm dầu dừa, hoặc cho thêm bã cà phê hoặc dầu hơn nếu cần để có được độ đặc như ý muốn.
- Khi đã hài lòng với độ đặc hãy múc hỗn hợp vào hộp đựng và sử dụng.
Đường nâu là một nguyên liệu dễ dàng tìm kiếm và giá thành rẻ, chúng có tác dụng tẩy da chết rất tốt và mang lại hiệu quả cao. Đường nâu dịu nhẹ trên da hơn muối biển hoặc muối epsom, làm cho nó trở thành một trong những thành phần lý tưởng cho làn da nhạy cảm. Các hạt đường có thể làm cho da cảm thấy dính, vì vậy sau khi tẩy tế bào chết hãy rửa cơ thể lại thật sạch.
Thành phần cần chuẩn bị bao gồm:
- 1⁄2 cốc đường nâu
- 1⁄2 chén dầu có thể là dầu dừa, ô liu, jojoba, hạnh nhân hoặc hạt nho
- Tinh dầu tùy chọn
Cách làm kem tẩy da chết body đường nâu như sau:
- Cho hỗn hợp đường nâu và dầu trong một cái bát.
- Trộn kỹ hỗn hợp trên.
- Có thể cho thêm dầu hoặc đường để có được độ sệt như mong muốn.
- Nếu muốn hỗn hợp có mùi thơm hãy thêm một hoặc hai giọt tinh dầu yêu thích và khuấy đều vào hỗn hợp.
- Khi đã cảm thấy hài lòng với độ đặc và mùi thơm của hỗn hợp tẩy tế bào chết, hãy cho sản phẩm vào hộp đựng và sử dụng.
Đường nâu được áp dụng để tẩy tế bào chết body
Muối có đặc tính kháng khuẩn và rất có ích với một số tình trạng da. Bên cạnh đó, muối cũng là một chất dễ dàng tìm mua và dễ bảo quản, tuy nhiên, sử dụng muối biển có thể quá khắc nghiệt trên da. Đối với da nhạy cảm, tẩy tế bào chết bằng muối biển có thể mài mòn làn da. Vì vậy, hãy lưu ý khi sử dụng, đặc biệt là đối với những trường hợp có tổn thương trên da. Muối không có mùi thêm, nên bạn có thể thêm tinh dầu yêu thích vào trong quá trình chế biến.
Các thành phần cần chuẩn bị bao gồm:
- 1⁄2 chén muối biển
- 1⁄2 chén dầu
- Tinh dầu tùy chọn
Cách làm kem tẩy da chết body muối biển như sau:
- Cho muối biển và dầu vào một bát trộn.
- Trộn kỹ hỗn hợp trên.
- Hãy cho thêm dầu hoặc muối để có được độ đặc sệt như mong muốn.
- Có thể thêm một hoặc hai giọt tinh dầu yêu thích và khuấy vào hỗn hợp.
- Khi đã cảm thấy hài lòng với độ đặc và hương thơm của hỗn hợp tẩy tế bào chết, hãy cho sản phẩm vào hộp đựng và sử dụng.
Trà xanh có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, có lợi làn da bị mụn. Ngoài ra, theo một nghiên cứu năm 2013, mỹ phẩm có chứa trà xanh có thể làm giảm tác hại cho da dưới ánh nắng mặt trời. Thành phần cần chuẩn bị bao gồm:
- 2 túi trà xanh
- 1⁄2 cốc nước nóng
- 1 cốc đường nâu
- 1⁄4 chén dầu dừa đun chảy
Cách làm kem tẩy da chết body trà xanh như sau:
- Cho túi trà xanh vào nước nóng và để nguội.
- Cho đường nâu vào bát trong khi trà nguội
- Khi trà đã nguội thêm hỗn hợp đường, theo đó, điều quan trọng để đường không bị tan là trà phải nguội..
- Nếu hỗn hợp quá đặc hãy cho thêm dầu dừa, còn nếu quá loãng thì cho thêm đường nâu.
- Khi đã đạt độ đặc như mong muốn, bạn hãy cho hỗn hợp tẩy tế bào chết vào hộp và sử dụng.
Hướng dẫn tẩy tế bào chết bằng trà xanh
Khi tẩy tế bào chết toàn thân chỉ nên sử dụng cho cơ thể và không dùng cho da mặt. Bởi vì da trên khuôn mặt rất nhạy cảm, nếu sử dụng chung có thể gây kích ứng cho da mặt, nổi mụn và mẩn đỏ. Bên cạnh đó, bạn nên tránh tẩy da chết trong những trường hợp sau:
- Cháy nắng
- Nứt nẻ hoặc gãy
- Đỏ hoặc sưng
- Phục hồi sau khi lột da hóa học
Sau khi tẩy tế bào chết toàn thân, bạn nên sử dụng thêm tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm toàn thân để cân bằng lại độ ẩm cho da, tránh để da khô và nứt nẻ.
Tóm lại, tẩy da chết toàn thân là quá trình loại bỏ các tế bào da chết và làm sạch bụi bẩn trên bề mặt da, khiến làn da trắng sáng hơn, kích thích sản xuất collagen giúp da luôn săn chắc và rạng rỡ. Tẩy da chết cho cơ thể được thực hiện đơn giản tại nhà, tuy nhiên bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy da chết body phù hợp với làn da của mình để tránh kích ứng, mẩn ngứa. Nếu bạn còn băn khoăn không biết làn da của mình thuộc loại nào có thể đến các chuyên khoa da liễu để được bác sĩ đánh giá và tư vấn phương pháp phù hợp.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
Nguồn tham khảo: healthline.com, paulaschoice.com, thebodyshop.com
XEM THÊM:
Thông thường chúng ta chỉ quan tâm chăm sóc da mặt mà bỏ quên bước chăm sóc da cơ thể, nhưng bạn có biết không, để có được làn da đều màu và khỏe đẹp thì chúng ta cần chăm sóc toàn thân và thực hiện tẩy tế bào chết cho body đúng cách. Trong bài viết này, Paula’s Choice Việt Nam sẽ chia sẻ cho bạn cách tẩy tế bào chết cho body tại nhà chuẩn khoa học. Cùng theo dõi nhé!
1. Tẩy tế bào chết cho body có tác dụng gì?
Cũng giống như da mặt, bước làm sạch với sữa tắm là chưa đủ để loại bỏ tạp chất trên da và sâu trong lỗ chân lông một cách tối ưu. Do vậy các sản phẩm tẩy tế bào chết cho body tốt nhất chắc chắn sẽ là lựa chọn lý tưởng giúp bạn thực hiện nhiệm vụ này. Tẩy da chết cho body có thể mang đến những lợi ích sau:
1.1. Cải thiện và đẩy lùi mụn trên cơ thể
Cách tẩy tế bào chết cho body đúng đắn chắc chắn sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các tế bào sừng hóa trên bề mặt da, bụi bẩn, bã nhờn và dầu thừa sâu trong lỗ chân lông, cho các nang lông thông thoáng. Da sạch sâu sẽ hạn chế tối đa tình trạng bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân hàng đầu gây mụn cơ thể và viêm nang lông.
1.2. Cho da sáng mịn và đều màu
Tế bào chết trên bề mặt quá nhiều thường khiến da trở nên sần sùi, thiếu sức sống và không đều màu. Với tác động làm sạch mạnh mẽ cùng khả năng dưỡng ẩm, cân bằng độ PH, các loại tẩy tế bào chết cho body tốt nhất không chỉ giúp da sạch sẽ, mà còn trở nên mịn màng, đều màu, sáng mịn hơn, giải quyết vấn đề dày sừng nang lông trên các vùng khuỷu tay, gót chân, đầu gối, …
1.3. Ngăn ngừa quá trình lão hóa
Tế bào chết tích tụ sẽ hạn chế sự tái tạo tế bào mới, khiến da nhanh có nếp nhăn, sạm, nám, đốm nâu, tàn nhang và trở nên khô sần, thiếu sức sống. Vì vậy, tăng cường làm sạch với các sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân chính là cách tốt giúp bạn duy trì độ tươi trẻ lâu hơn theo thời gian đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn hay hiện tượng trùng nhão trên làn da cơ thể.
1.4. Thúc đẩy khả năng hấp thụ dưỡng chất
Nhờ việc loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu bên trong mà làn da cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng từ các loại kem dưỡng. Điều này sẽ giúp tăng cường tối đa hiệu quả mà sản phẩm khác mang lại.
2. Hướng dẫn cách tẩy tế bào chết cho body tại nhà
Thực hiện cách tẩy tế bào chết cho body tại từng vùng da sẽ có những lưu ý khác nhau. Tùy thuộc vào tình trạng thực tế của làn da mà tần suất tẩy da chết toàn thân tại nhà và cách thực hiện có thể thay đổi linh hoạt. Cụ thể bạn có thể tham khảo những hướng dẫn sau đây:
2.1 Tẩy tế bào chết vùng cổ
Theo khảo sát, chúng tôi biết được nhiều bạn đã bỏ qua vùng da này khi thực hiện tẩy tế bào chết. Nhưng các bạn cần biết rằng, vùng da cổ khá nhạy cảm và dễ bị tác động bởi yếu tố lão hóa. Do đó chúng ta cần loại bỏ lớp da chết để thúc đẩy sản sinh tế bào mới, làm chậm quá trình lão hóa da.
Khi thực hiện tẩy da chết cho vùng cổ, bạn hãy massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong theo hình xoắn ốc, lặp lại từ 3 – 4 lần để loại bỏ lớp sừng hóa, giúp da sạch và sáng mịn.
2.2. Tẩy da chết vùng lưng, ngực
Mặc dù vùng da ở lưng và ngực không phải là vùng da mỏng dễ nhạy cảm nhưng lại dễ bị dị ứng và nổi mụn, viêm nang lông. Khi cơ thể có sự thay đổi về nội tiết tố hay chỉ đơn giản là thay đổi thời tiết, những vùng da này thường xuất hiện rất nhiều mụn.
Chính vì vậy, ngoài việc tắm rửa sạch sẽ, thiết lập chế độ sống khoa học bạn cần tẩy tế bào chết theo định kỳ và thực hiện đúng cách. Ưu tiên nguyên liệu, sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân chứa thành phần dưỡng ẩm cho da.
Đồng thời để khắc phục mụn, loại bỏ tế bào chết chứa BHA sẽ là lý tưởng. Sản phẩm chúng tôi ngợi ý cho bạn lúc này là Weightless Body Treatment 2% BHA.
2.3. Tẩy tế bào chết vùng bàn tay, cùi trỏ và cánh tay
Vùng da ở bàn tay và cùi trỏ thường da khá dày và phải chịu nhiều tác động có hại trực tiếp từ môi trường như: bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, khí thải,… nên chúng thường bị xỉn màu và thô ráp.
Với vùng da này, để loại bỏ lớp da chết một cách hiệu quả nhất bạn nên sử dụng sản phẩm có chứa AHA. Thành phần này sẽ bóc tách tế bào chết và khắc phục tình trạng da sần sùi, thô ráp hiệu quả.
2.4. Tẩy tế bào chết vùng da đùi, chân
Nhiều bạn đã loại bỏ “vi ô lông” để có thể tự tin diện bikini, váy ngắn, quần áo cộc,… Tuy nhiên chính điều này đã vô tình tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm lỗ chân lông, lông mọc ngược. Thực hiện cách tẩy tế bào chết cho body đúng và khử khuẩn để có thể loại bỏ tình trạng viêm lỗ chân lông, ngăn chặn da bị tổn thương.
Đối với tình trạng mẩn đỏ và viêm nang lông, thực hiện tẩy tế bào chết với BHA cũng là cần thiết lúc này.
3. Các bước tẩy tế bào chết toàn thân
Để có được hiệu quả chăm sóc da body tốt nhất, sau đây là những bước tẩy tế bào chết cho cơ thể bạn cần lưu ý:
Bước 1: Tắm rửa sạch sẽ
Bạn có thể tắm bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. Khi lỗ chân lông giãn nở, bụi bẩn và bã nhờn sẽ được loại bỏ khi tắm. Sau khi đã làm sạch da cơ thể, bạn nên sử dụng nước lạnh một lần nữa để lỗ chân lông se lại.
Bước 2: Thực hiện tẩy da chết toàn thân
Cách tẩy tế bào chết cho body có 3 dạng: cách tẩy da chết cho body bằng nguyên liệu có sẵn [chanh, đường, muối…], tẩy da chết dạng kỳ, tẩy da chết hóa học.
Bước 3: Tắm sạch với nước
Bạn thực hiện bước này trong trường hợp tẩy da chết cho body bằng nguyên liệu có sẵn hoặc dạng kỳ. Nếu thực hiện cách tẩy tế bào chết body hóa học thì bỏ qua bước này.
Bước 4: Tinh chất
Có thể bổ sung thêm các sản phẩm tinh chất dưỡng da cơ thể để tăng cường hiệu quả cải thiện làn da, phục hồi những tổn thương trên da đồng thời hỗ trợ dưỡng ẩm, mang đến diện mạo tươi trẻ, rạng rỡ. Bạn có thể tham khảo tinh chất làm sáng và phục hồi da cơ thể chứa 5% Niacinamide – 5% Niacinamide Body Serum.
Bước 4: Thoa kem dưỡng thể và kem chống nắng
Paula’s Choice muốn nhấn mạnh rằng không chỉ riêng da mặt mà da cơ thể cũng cần được bảo vệ với kem chống nắng mỗi ngày. Hãy thoa kem chống nắng phổ rộng với SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da toàn diện khỏi những ảnh hưởng xấu từ ánh nắng, khói bụi và ô nhiễm.
Và với những bước làm như trên, sau đây là quy trình dành cho da cơ thể nên tuân thủ:
4. Kinh nghiệm khi thực hiện cách tẩy tế bào chết cho body
Tẩy tế bào chết cho body bao nhiêu lần một tuần là câu hỏi Paula’s Choice thường xuyên nhận được. Bên cạnh đó là những thắc mắc liên quan đến việc chăm da body, đặc biệt là vào mùa du lịch biển. Dựa trên những đánh giá khách quan từ phía người dùng, Paula’s Choice khuyên bạn một số điều sau đây:
4.1. Một tuần nên tẩy tế bào chết body mấy lần?
Theo các chuyên gia hàng đầu về chăm sóc da, việc thực hiện tẩy da chết cho body là cần thiết nhưng không phải thực hiện càng nhiều càng có lợi. Để xác định được tần suất tẩy da chết trong một tuần, trước tiên bạn cần xác định xem mình thuộc loại da nào, có bị kích ứng với môi trường không,…
Thông thường, đối với các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hoặc các nguyên liệu từ thiên nhiên mỗi tuần chỉ nên tẩy tế bào chết body một lần/tuần. Nếu tiếp xúc với khói bụi hay làm việc ngoài trời thì nên tẩy da chết 2 lần/tuần.
Tránh việc thực hiện quá nhiều lần/tuần để da có đủ thời gian tái tạo cũng như tránh các trường hợp da bị kích ứng.
Đối với các sản phẩm loại bỏ tế bào chết hóa học, bạn có thể duy trì sử dụng hằng ngày bởi bảng thành phần tối ưu cùng cách thức hoạt động nhẹ nhàng và hiệu quả. Tiêu biểu là bộ đôi Skin Revealing Body Lotion 10% AHA và Weightless Body Treatment 2% BHA. Bên cạnh thành phần chính là AHA và BHA, các sản phẩm còn chứa phong phú thành phần dưỡng ẩm, phục hồi và tái tạo da, cho da sáng khỏe toàn diện.
4.2. Chăm sóc da như thế nào sau khi tẩy tế bào chết toàn thân?
Nếu thực hiện cách tẩy tế bào chết cho body tại nhà khoa học, làn da lúc này sẽ được làm sạch một cách tối ưu mà vẫn thích nghi tốt với quy trình chăm sóc da thông thường. Do vậy, chúng tôi khuyên bạn nên tìm hiểu kỹ ưu nhược điểm của các cách tẩy da chết body để áp dụng cho phù hợp:
- Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên: Tiết kiệm chi phí, tuy nhiên không cho hiệu quả rõ rệt và không đảm bảo vệ sinh, tiềm ẩn nguy cơ gây nhiễm trùng nếu bạn đang gặp tình trạng mụn nặng trên da cơ thể.
- Tẩy da chết vật lý: Làm sạch tối ưu trên bề mặt da nhưng lại có khả năng gây khô da, thậm chí khiến da yếu đi do tác động chà xát với kết cấu các hạt scrub.
- Tẩy da chết hóa học: Được đánh giá là hiệu quả hơn cả với tác dụng làm sạch nhẹ nhàng, an toàn cho da và mang đến những lợi ích vượt trội.
Trên đây là những thông tin về cách tẩy tế bào chết cho body bạn có thể tham khảo và áp dụng. Nếu có bất cứ vấn đề thắc mắc nào trong quá trình chăm sóc da, liên hệ Paula’s Choice Việt Nam theo hotline 1900 6409 hoặc 0973 78 2001 để được tư vấn ngay.