Rửa mặt tuy có vẻ như khá đơn giản đối với chúng ta. Tuy nhiên, để có được làn da tươi sáng, khỏe mạnh và sạch sâu thì cần học rửa mặt đúng cách để sau khi rửa da không hề bị khô ráp. Cho dù da bạn là da dầu, da khô hay da nhạy cảm thì 5 bước rửa mặt sau đều phù hợp.
Học cách rửa mặt đúng cách dành cho mọi loại da
Bước 1: Rửa sạch tay
Cách rửa mặt sạch và an toàn nhất chính là rửa bằng chính bàn tay của bạn chứ không phải bằng khăn bông. Do sử dụng khăn bông sẽ dễ gây chà xát làm da bị mài mòn, tẩy tế bào chết trên da quá mạnh và kích ứng da. Do đó, rửa mặt bằng tay thì bạn cần rửa sạch tay trước khi rửa mặt để không đưa các bụi bẩn từ tay lên mặt.
Bước 2: Tẩy trang
Cần tẩy trang trước khi rửa mặt để làm sạch hết các lớp trang điểm trên da
Dù cho sữa rửa mặt của bạn có kiêm cả tẩy trang thì sử dụng riêng nước tẩy trang vẫn được ưu tiên để loại bỏ tất cả lớp trang điểm trên mặt kể cả son môi và chì kẻ mắt. Dùng bông thấm nước tẩy trang lau nhẹ nhàng lên mặt giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm trên mặt.
Khả năng tẩy trang trong sữa rửa mặt của bạn sẽ giúp loại bỏ lớp trang điểm dư thừa trên mặt của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn không sử dụng nước tẩy trang mà chỉ dùng sữa rửa mặt thì sẽ không thể làm sạch hết được lớp bụi bẩn tận trong lỗ chân lông.
Bước 3: Sử dụng nước ấm để rửa mặt
Nếu bạn có thói quen dùng nước nóng rửa mặt thì nên đổi sang dùng nước ấm sẽ tốt hơn cho da của bạn. Bởi rửa mặt bằng nước nóng sẽ gây mất nước, làm mất độ ẩm trên da và loại bỏ các loại dầu tự nhiên trên da. Dùng nước ấm để rửa mặt sẽ giúp dễ loại bỏ các bụi bẩn bên trong lỗ chân lông.
Bước 4: Lấy sữa rửa mặt lên tay xoa nhẹ và massage trên mặt ít nhất 60 giây
Nên massage mặt trong 60 giây sau khi thoa sữa rửa mặt lên da
Khi rửa mặt, bạn nhớ đừng chà xát sữa rửa mặt trong 20 giây do không chỉ gây hại cho bề mặt da mà cũng không thể làm sạch sâu cho da của bạn. Thay vào đó, hãy massage da của bạn theo vòng tròn tối thiểu 60 giây. Đây là cách giúp kích thích hệ bạch huyết, giúp lưu thông máu và oxy. Hãy đảm bảo rằng bạn massage theo chiều hướng lên trên để tránh da bị chảy xệ lão hóa.
Bước 5: Lau nhẹ lại bằng khăn mềm
Da mặt thường hết sức nhạy cảm do đó sau khi rửa sạch mặt lại bằng nước ấm hãy dùng khăn bông sạch vỗ nhẹ lên mặt. Bạn lưu ý là cần dùng khăn khô và sạch để không lây nhiễm vi khuẩn từ nơi khác lên mặt.
Những sai lầm trong cách rửa mặt mỗi ngày
Ngoài việc rửa mặt mỗi ngày thì bạn nên lưu ý một số sai lầm dễ mắc phải
Chỉ rửa mặt mỗi ngày một lần
Có thể bạn nghĩ rằng rửa mặt buổi sáng là không cần thiết vì hầu hết chúng ta đều rửa mặt vào trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm vì khuôn mặt của bạn cũng không hề sạch sẽ sau khi ngủ dậy. Vì làn da của chúng ta sẽ được tái tạo trong khi ngủ, đồng nghĩa với việc da sẽ loại bỏ các tế bào chết, tạo ra bã nhờn và tiết ra độc tố. Do đó, cần phải rửa mặt buổi sáng để loại bỏ các tế bào chết, dầu thừa được tạo ra trong đêm.
Rửa mặt mỗi ngày 1 lần hoặc rửa với nước không sẽ không đảm bảo làm sạch da
Không lưu ý tới thành phần trên sữa rửa mặt
Bất kể da của bạn là da dầu, da khô hay da nhạy cảm thì đều nên tránh một số thành phần không tốt cho da của mình ở một số loại sữa rửa mặt. Các thành phần như paraben, cồn có thể làm mất nước cho da của bạn. Khi dùng sữa rửa mặt có thành phần này dễ khiến da bị khô ráp, bong tróc hoặc nhiều dầu, mụn do thúc đẩy tuyến bã nhớn làm việc nhiều để giữ độ ẩm cho da mặt.
Bỏ bê da cổ và da tay của bạn
Không chỉ da mặt cần phải chăm sóc mà da cổ và da tay của bạn sẽ dễ bị lão hóa khi tuổi tác tăng lên. Do đó, bạn cần chú ý rửa sạch và chăm sóc da ở các khu vực này.
Quên dưỡng ẩm sau khi rửa mặt
Dùng sữa rửa mặt có thể khiến da của bạn mất nước vì thế đừng quên bước dưỡng ẩm sau khi rửa mặt. Giữ cho tế bào da ẩm là phần tất yếu trong việc duy trì vè mềm mại và căng bóng cũng như ngăn ngừa lão hóa da. Thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt sẽ giúp cho tế bào da dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng.
Học cách rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt không hề khó hiểu và mất thời gian. Do đó, bạn hãy duy trì rửa mặt đúng cách mỗi ngày để có được làn da mịn màng, sạch sáng.
Với công thức không xà phòng, không bít lỗ chân lông, không tạo bọt và độ pH chỉ 6.5 giúp giữ lại lớp màng ẩm trên da, sữa rửa mặt Lenka giúp làm sạch cho da mặt mà không gây khô da.
>> Chi tiết xem tại: Sữa rửa mặt dịu nhẹ Lenka
Tâm Đào
Theo Đời sống Plus/GĐVN
Theo: Tapchilamdep
Thể loại: Chăm Sóc Da
Mùa đông, da đễ bị khô thiếu nước vì vậy khi dưỡng da chủ yếu là bạn phải giữ ẩm bổ sung nước cho chúng.
Bên cạnh đó rửa mặt đúng cách cũng là một phương pháp giảm thiểu được sự khô nứt cho da vào mùa lạnh. Hãy cùng học hỏi một vài bí quyết dưới đây nhé!
1
Rửa mặt trước khi ngủ
Không cần biết là da bạn khô đến mức nào, việc làm sạch nó trước khi ngủ là cực kỳ cần thiết. Mỹ phẩm, kem chống nắng, vi khuẩn, tế bào da chết, bụi bẩn và chất nhờn đã được hình thành trong suốt cả ngày rồi. Chúng có thể gây ra các đốm mụn, làm da viêm nhiễm.
Một miếng vải mềm sẽ giúp làm sạch các đốm mụn kỹ hơn. Không nhất thiết phải rửa mặt lại vào buổi sáng. Bạn chỉ cần vốc nước lên mặt khi thức dậy là đủ.
2
Chọn sữa rửa mặt và sữa tắm
Những chất tẩy mạnh trong xà phòng có thể lấy đi lớp nhờn dưỡng chất tự nhiên của da. Kết cục là gây khô da, kích thích và viêm nhiễm. Các loại chất làm sạch da không có xà phòng sẽ có tác dụng vệ sinh da tương tự nhưng các thành phần trung tính trong nó không lấy đi hết lớp chất nhờn trên da.
Khi da khô, hãy dùng các chất làm sạch trung tính có thêm chất dưỡng ẩm. Một số chuyên gia da liễu còn khuyên dùng các sản phẩm có chất ceramides nhân tạo. Chất này có hiệu quả như ceramide tự nhiên hay là chất béo mà sẽ giúp tạo ra lớp dưỡng da hàng đầu.
Da bạn cần có cảm giác mềm và mượt hơn sau khi rửa mặt. Nếu các loại sữa rửa mặt làm da bạn khô, rít hay kích ứng thì hãy chuyển sang loại khác.
Tránh các loại xà phòng kháng khuẩn vì nó có thể gây khô da. Bạn cũng nên bỏ các loại sữa rửa mặt có exfoliants [axit glycolic] mà có thể gây kích ứng cho da.
3
Rửa mặt bằng tay là tốt nhất
Nếu da khô thì không cần phải tốn tiền mua các loại bàn chải hay lưới để rửa mặt vì chúng chỉ khiến ra thêm kích ứng mà thôi.
Thậm chí, quá trình chà xát khi rửa mặt bằng một miếng bọt biển hay vải rửa mặt cũng có thể gây kích thích.
Cách nhẹ nhàng nhất đối với da mặt là dùng tay để rửa mặt.
4
Các bước rửa mặt đúng cách
Trước khi rửa mặt hãy rửa tay thật sạch và rồi làm ướt mặt bằng nước ấm. Đừng lo rằng không đủ nước để hòa tan sữa mặt vì sữa rửa mặt không cần quá nhiều nước. Hãy nhớ, mục tiêu của bạn là có một làn da mềm mại chứ không phải rin rít.
Tiếp đó, hãy cho 4 giọt sữa rửa mặt vào lòng bàn tay và rồi chia đều cả 2 tay và xoa lên mặt bằng các ngón tay theo hình vòng tròn. Đặc biệt là vùng quanh mắt.
5
Rửa mặt bằng nước ấm
Tắm vòi hay tắm bồn đều cung cấp dưỡng ẩm cho da nhưng chúng cũng có thể gây khô da nếu lớp dầu lipid trên da bị lấy đi. Nước nóng sẽ “rửa trôi” lớp chất nhờn này nhanh hơn nước ấm. Vì vậy, hãy dùng nước ấm để rửa mặt và chỉ tắm trong thời gian dưới 15 phút mỗi ngày. Đóng cửa buồng tắm khi tắm sẽ giúp căn phòng ẩm ướt, tốt cho làn da.
6
Rửa mặt trị da khô với nước muối
Pha khoảng 400cc nước ấm, cho thêm một muỗng canh muối biển tự nhiên vào, khuấy đều để muối tan rồi xoa nhẹ nước lên mặt. Sau đó ngâm khăn mặt vào nước nóng, vắt khô và đắp lên mặt. Cùng với đó, dùng mũi hít hơi nóng từ khăn tỏa ra.
Làm cách này khoảng 5 - 7 lần cho đến nước nguội hoặc pha thêm nước nóng vào. Muối sẽ giúp làn da được khử trùng, tẩy các vết bẩn còn hơi ấm nóng giúp giãn nở da tạo sự căng mịn, tăng sức đàn hồi và không bị khô ráp.
7
Nên tránh
Rửa mặt bằng nước nóng
Nước nóng có thể thanh trừ hết màng bảo vệ vùng mặt, cho nên sau khi rửa mặtbằng nước nóng, da sẽ cảm thấy căng rất khó chịu, thậm chí còn xuất hiện nếp nhăn. Bạn chỉ nên dùng nước ấm để rửa sạch hết bụi bẩn trên da mặt, đồng thời còn rèn luyện cho huyết quản và thần kinh mặt, khiến cho đại não tỉnh táo, giải quyết được áp lực cho da.
Sau khi rửa mặt không dưỡng
Mùa thu đông, da đễ bị khô thiếu nước, dưỡng da chủ yếu là giữ ẩm bổ sung nước. Nhưng có một số phụ nữ da dầu sẽ tự cảm thấy phân tiết chất nhờn trên mặt mình rất nhiều, sau khi rửa mặt không dưỡng da cũng không sao. Tuy nhiên sau khi rửa mặt da sẽ khô đi, cộng thêm gió mùa se lạnh, da dễ bị thiếu nước, kết quả là làm cho da có hiện tượng ngày càng nhiều chất nhờn.
Sau khi rửa mặt dùng khăn ẩm lau khô
Rất nhiều phụ nữ có thói quen này: rửa mặt xong, lấy khăn được treo trong nhà tắm ẩm lâu ngày lau lên mặt, nhưng điều đó sẽ vô tình quét lớp vi khuẩn lên mặt. Khăn mặt nên thường xuyên giặt phơi nắng, sau khi rửa mặt xong dùng tay vắt khô khăn mặt, vừa nhanh vừa vệ sinh, hoặc trực tiếp dùng tay vắt khô, tăng thêm nước tính đàn hồi cho tay.
Tránh dùng nước máy rửa mặt
Nếu da mặt của bạn là loại da khô, cố gắng không rửa mặt bằng nước máy vì nó thường chứa clo, florua và các hóa chất độc hại khác. Hãy sử dụng nước khoáng lạnh, nước đá hoặc tốt hơn là sử dụng sữa rửa có nguyên liệu thiên nhiên.
tinybook
Cách dưỡng da đơn giản này giúp các chị xinh đẹp hơn nhiều đấy.
tinybook
Làn da tươi sáng luôn là điều các chị em mong muốn. Những mẹo nhỏ sau sẽ thực sự bổ ích trong quá trình làm đẹp tưởng như khó khăn này.
tinybook
Mụn luôn là nỗi ám ảnh của con gái. Sẽ thật khó chịu khi trên gương mặt luôn lấm tấm những nốt mụn và sẹo do mụn để lại. Để thổi bay những tên mụn đáng ghét này, hay thử nghiệm với mặt nạ bột nghệ trị mụn siêu hiệu quả nhé!
tinybook
Dưới tác động của ánh nắng mùa hè, nam giới cũng cần chăm sóc làn da của mình tốt hơn nữa. Derek Hofmann, một chuyên gia chăm sóc da ở Beverly Hills đã đưa ra một số lời khuyên giúp nam giới bảo vệ làn da trong mùa hè nóng nực.
tinybook
Một buổi sáng thức dậy, khuôn mặt xinh đẹp của bạn bỗng dưng trở nên xấu xí vì những nốt mụn đáng ghét. Những lời khuyên sau đây thực sự sẽ giải tỏa lo lắng "Làm sao để hết mụn" cho bạn.
tinybook
Sau mụn là nỗi lo lắng về những vết sẹo thâm đen trên khuôn mặt. Bạn có thể dẹp bỏ nỗi lo nhờ các liệu pháp loại trừ hữu hiệu từ thiên nhiên.
tinybook
Trong dịp Tết nhiều chị em thường bỏ bê công việc chăm sóc da, làm đẹp. Chính vì vậy những bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh sau dịp Tết.
tinybook
Dù rất khó để loại bỏ mụn hoàn toàn, nhưng trong giai đoạn này, bạn có thể áp dụng nhiều biện pháp để hạn chế tình trạng mụn lây lan. Hãy tham khảo những tư vấn dưới đây nhé :
tinybook
Ai cũng muốn mình sở hữu một làn da mềm mại và mịn màng hơn là một làn da khô và dễ tróc vảy. Thế nhưng thời tiết lạnh và khô của mùa đông hay nắng cháy của mùa hè thực sự là vấn đề đối với làn da của chúng ta. Sau đây là 7 mẹo hữu ích để giúp bạn có một làn da mềm mại trong những ngày hè.
tinybook
Với các nguyên liệu thiên nhiên sẵn có như chuối tiêu, bột gừng, lòng trắng trứng, mật ong, sữa tươi... cộng thêm một chút khéo léo trong kết hợp, sẽ tạo ra hỗn hợp dưỡng da an toàn và hiệu quả.
tinybook
Mùa thu về cũng báo hiệu sự bắt đầu của tình trạng da khô nứt nẻ. Cùng tìm hiểu và học cách chăm sóc, cải thiện cho làn da khô khi mùa thu sang nhé.
tinybook
Chăm sóc da vào ban đêm cũng là một trong những yếu tố tạo nên gương mặt tươi sáng, trẻ trung và đầy sức sống. Nếu sử dụng các loại kem dưỡng hoặc cách chăm sóc da không khoa học, trông bạn sẽ già trước tuổi.
tinybook
Xuân về, không có nghĩa bạn đang chờ một nếp nhăn nữa xuất hiện, mà đây chính là dịp để làm mới mình, để “tân trang” bản thân, để trở nên trẻ trung hơn bao giờ hết.Hãy để chúng tôi giúp bạn lên kế hoạch làm đẹp chỉ trong 2 tuần, đảm bảo xuân này bạn sẽ không còn e ngại những dấu ấn tuổi tác để lại trên cơ thể nữa đâu!
tinybook
Da nổi mẩn đỏ, cháy nắng, bong da là những vấn đề về da khác nhau trong mùa hè khi thời tiết oi bức. Dưới đây là vài lỗi chăm sóc da mùa hè thường gặp nhất và những giải pháp đơn giản để bạn có được làn da sáng đẹp hơn.
tinybook
Da khô là hiện tượng thường xảy ra trong những tháng mùa đông. Tuy nhiên với một số mẹo nhỏ, bạn có thể khắc phục tình trạng này.
tinybook
Củ cải trắng được biết tới là loại rau củ được nhiều người yêu thích. Củ cải trắng còn được dùng để giảm cân và làm đẹp vô cùng hiệu quả. Cùng xem các bí quyết giúp giảm cân làm đẹp với củ cải trắng an toàn nhất.
tinybook
Dù sắp tới đây là ngày cưới trọng đại hay một dịp lễ đặc biệt nào khác, chị em phụ nữ đều muốn sở hữu làn da thật đẹp trước ống kính máy ảnh. Và, trái với mong muốn, sự thật là bạn không hề sở hữu làn da hòan hảo đến vậy. Tuy nhiên, bằng những bước đơn giản dưới đây, socola.vn sẽ "cứu nguy" cho bạn!
tinybook
Chị em không nên tắm trắng bằng cách lột tẩy dù giá rẻ [120.000 đồng một hộp kem trộn] và hiệu quả tức thời nhưng tác hại sẽ lâu dài.
tinybook
Làn da mụn là một vấn đề rất đau đầu với chị em phụ nữ vì không chỉ ảnh hưởng tới nhan sắc mà còn khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp.
tinybook
Bí quyết để giúp bạn chống lão hóa đó chính là một chế độ ăn uống khỏe mạnh.
tinybook
Bạn đã chuẩn bị tươm tất cho buổi hẹn hò với chàng vào đêm Giáng sinh, từ nhan sắc lung linh cho đến quần áo, giày dép điệu đà.Nhưng có một "nỗi khổ tâm" mà bạn lại không biết ngỏ cùng ai để tìm phương án giải quyết, đó chính là mùi hương không mấy quyến rũ ngay dưới cánh tay.
tinybook
Mụn không nên nặn, tuy vậy rất khó chịu khi nhìn thấy những nốt mụn sưng tấy khiến thẩm mỹ gương mặt bị ảnh hưởng. Ngoài các cách điều trị do y sĩ chỉ dẫn, bạn có thể nặn mụn theo các bước an toàn dưới đây để tránh hậu quả sẹo thâm và đau do nhiễm trùng da.
tinybook
Nhiều người nghĩ rằng mụn trứng cá chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì, nhưng có vẻ như tình trạng khó chịu này cũng có thể tấn công bạn bất cứ lúc nào và bất cứ nơi đâu. Hãy cùng chúng tôi tìm ra nguyên nhân chính đằng sau tình trạng này và một vài chiến lược bạn có thể sử dụng để chiến đấu với nó nhé.
tinybook
Một tấm lưng mịn màng, mượt mà và không có sự xuất hiện của mụn trứng cá sẽ là một lợi thế cho bạn gái khi diện những chiếc áo khoe lưng.
tinybook
Một chút tàn nhang hay nhiều đốm tàn nhang trên mặt cũng xin các bạn đừng nản vì bạn có thể chăm sóc tại nhà bằng biện pháp tự nhiên, đơn giản lại hiệu quả sau:
tinybook
Bệnh mụn hạt cơm thường không có triệu chứng. Khi ép lên hạt cơm ở gan bàn chân thấy có cảm giác mềm. Hạt cơm ở vùng hậu môn sinh dục thường gây ngứa. Để chữa mụn cơm có những phương pháp sau:
tinybook
Thời gian không loại trừ ai và quá trình lão hóa nằm trong vòng xoay tiến hóa con người. Tuy nhiên, chúng ta đã biết cách làm chậm lại quá trình này ở mức có thể.
tinybook
Những đốm thâm nám như trêu ngươi bạn. Các loại kem dưỡng đắt tiền hay chăm sóc thẩm mỹ không phải là giải pháp lâu dài. Hãy duy trì những mẹo sau:
tinybook
Sắn dây không chỉ là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà nó còn có rất nhiều công dụng làm đẹp hữu ích cho chị em. Cùng tìm hiểu những công dụng làm đẹp tuyệt vời từ bột sắn dây nhé.
tinybook
Thời tiết lạnh khiến đầu gối và khuỷu tay bạn bị khô. Dưới đây là 7 gợi ý để chăm sóc hai vùng da đặc biệt này.