Bí quyết sở hữu gương mặt tươi tắn, rạng ngời
Sở hữu khuôn mặt không tuổi, rạng rời và tươi sáng luôn là mơ ước của bất kỳ người phụ nữ nào.
Khuôn mặt là nơi dễ dàng bị ảnh hưởng bởi những vết hằn của thời gian. Bởi thế, phái đẹp luôn canh cánh trong lòng làm sao để luôn được tươi trẻ, rạng ngời.
Dưới đây sẽ là một vài mẹo giúp cho các bạn tự chăm sóc bản thân để luôn có nụ cười rạng rỡ, gương mặt thu hút mọi ánh nhìn.
Uống nhiều nước
Có thể nói, nước chính là thần hộ mệnh cho làn da luôn tươi sáng. Làn da của bạn luôn cần được cung cấp đầy đủ độ ẩm. Như vậy sẽ giúp da trở nên mềm mại, dẻo dai hơn.
Nước giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn bằng cách duy trì tình trạng ẩm ướt. Điều này rất quan trọng trong việc duy trì sự mềm mại và độ đàn hồi của nó. Uống đủ nước sẽ giúp giữ cho da khỏe mạnh từ bên trong. Chúng cũng thúc đẩy sự sản xuất collagen. Đây cũng là yếu tố giúp bạn giữ được tuổi xuân trên gương mặt.
Bạn nên uống đủ nước từ 2-2,5 lít mỗi ngày. Duy trì đều đặn bạn sẽ thấy làn da sẽ luôn hồng hào, rạng ngời.
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ được coi là một liều thuốc hữu hiệu đối với sức khỏe và làn da của chúng ta.
Bạn sẽ rất dễ dàng nhận thấy những ai ngủ đầy đủ giấc [7-8 giờ/ngày] thì gương mặt trông sẽ có sức sống hơn so với những người ngủ ít hơn. Thiếu ngủ sẽ khiến mắt quầng thâm, da sạm, khuôn mặt tỏ rõ sự mệt mỏi, nụ cười cũng sẽ không còn tươi tắn nữa
Hãy thiết lập 1 quỹ thời gian khoa học giữa thời gian làm việc, vui chơi và nghỉ ngơi để có thể chăm chút cho giấc ngủ được chất lượng nhất nhé!
Nói không với bọng mắt, thâm mắt
Đôi mắt vùng da nhạy cảm nhất trên gương mặt. Đây là nơi tập trung nhiều mạch máu nhất, vùng da dễ tổn thương nhất và là vùng đầu tiên bị ảnh hưởng với quá trình lão hóa với nếp nhăn, quầng thâm
Dù bạn có chăm sóc các vùng khác trên da mặt tốt đến đâu nhưng lại phớt lờ đi đôi mắt thì trông bạn cũng vẫn rất nhợt nhạt và thiếu sức sống. Trước khi đi ngủ, hãy thường xuyên đắp mặt nạ cho mắt. Bên cạnh đó, hãy cho mắt được nghỉ ngơi điều độ để tránh gây căng thẳng cho đôi mắt. Điều này sẽ khiến đôi mắt trở nên linh hoạt và trong sáng hơn, tạo sự tổng thể hài hòa giúp cho gương mặt sáng bừng sức sống.
Thực phẩm tốt cho da
Cũng giống như cơ thể cần bổ sung nguồn dinh dưỡng cần thiết để duy trì mọi hoạt động. Da cũng cần những thực phẩm tốt để duy trì sức sống. Bạn nên lựa chọn các thức ăn chứa nhiều vitamin, chất giàu oxi hóa như rau xanh, cá, trái câyChế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là nhân tố quan trọng giúp bạn chống lại sự lão hóa, đem lại làm da sáng mịn và sự tươi trẻ cho khuôn mặt.
Sử dụng sản phẩm bổ trợ
Thế nhưng, trong trường hợp bản thân bạn bị buộc phải sống cùng với những tác nhân gây lão hóa. Đặc thù công việc không cho phép bạn duy trì những thói quen tốt, hay điều kiện môi trường sống gây ảnh hưởng đến làn da và đường nét khuôn mặt của bạn, phải làm thế nào?
Khi ấy bạn nên cân nhắc đến việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ cải thiện làn da từ bên trong. Tại Nhật Bản một trong những đất nước hàng đầu về việc nghiên cứu và chăm sóc làn da cho phụ nữ thì hãng mỹ phẩm nội địa Fracora rất được chị em tại đây ưa chuộng.
Các dòng sản phẩm của Fracora hầu hết được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn cho người sử dụng. Tỉ lệ thành phần dưỡng trong sản phẩm lớn, độ tinh khiết cao, chọn lọc cẩn thận, không kén da. Chính điều này làm cho Fracora có chỗ đứng vững chắc, chiếm được cảm tình của người dùng, liên tiếp đứng top sản phẩm bán chạy tại Nhật.
Có thể nói các sản phẩm của hãng đều hướng đến chăm sóc sắc đẹp cho phái đẹp từ sâu bên trong, giúp bổ sung các chất bị thiếu hụt và đem lại sức khỏe, gương mặt tươi sáng với làn da mịn màng, rạng ngời.