Là một tay chơi bóng đá chuyên nghiệp, bạn sẽ hiểu một đôi giày đá bóng phù hợp cần phải hơi chật và ôm chân một tí. Một đôi giày vừa chân, chắc chắn giúp bảo vệ đôi chân người chơi và góp phần quan trọng vào thành tích thi đấu, tập luyện của cầu thủ. Tuy nhiên, nếu không may mua phải hoặc được tặng một đôi giày hơi chật. Bạn cũng đừng vội bỏ đi hay thất vọng. Hãy thực hiện đúng
theo 5 cách làm giày đá bóng rộng ra mà GiayDBđã tổng hợp từ những chia sẻ của các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp trong bài viết dưới đây! Ngược lại với việc mua phải một đôi giày rộng, bạn có thể khắc phục tình trạng ôm bó do quá chật của giày đá banh bằng việc tháo lót giày ra. Trường hợp này dành cho những đôi giày chật khiến người chơi bị đau phần bề ngang,
phần mũi giày thì vừa khít không vấn đề. Sau khi chơi tầm 3-5 trận, đôi giày đá bóng mới sẽ mềm ra và bạn sẽ không còn cảm giác đau chân như trước nữa. Khi giày rộng ra, bạn có thể bỏ lại miếng lót vào bên trong. Như thế, bạn đã có được một đôi giày vừa in với chân mình rồi nhé! Cách xử lý khi giày bị chật này được thực hiện bằng cách sử dụng nhiều giấy báo và cuộn chặt lại rồi
nhét vào bên trong đôi giày. Khi giày đã được nhét căng, bạn hãy giữ tình trạng này trong vòng 3 ngày đến 1 tuần. Sau đó lấy ra và thử lại, nếu giày vẫn còn quá chật hãy thực hiện tiếp tục bằng cách trên với cục giấy to hơn một chút. Một cách khác bạn cũng có thể sử dụng đó là mang đôi giày này trong hầu hết các hoạt động dù trong nhà hay lúc đi chơi. Tuy nhiên, nếu di chuyển quá nhiều đôi khi sẽ khiến bàn chân của bạn bị bỏng rát. Vậy nên hãy dùng cách này kết hợp với
một đôi vớ mỏng và sử dụng trong những trường hợp không cần di chuyển quá nhiều như uống cà phê cùng bạn bè, đọc sách,…Xử lý bằng việc tháo lót giày
Dùng nhiệt độ để làm giãn giày
Đây được xem là một cách vô cùng hiệu quả để xử lý những đôi giày quá chật với chân. Bạn hãy thực hiện cách làm giày đá banh rộng ra với phương pháp này như sau:
Mang tất mỏng và xỏ vào đôi giày để xác định được vị trí chân bị đau. Dùng máy sấy tóc sấy phần da giày xung quanh đó. Cùng lúc này, hãy hoạt động bàn chân nhằm giúp cho việc co giãn diễn ra nhanh hơn. Bạn có thể lặp lại hành động sấy – để nguội thêm vài lần nữa. Tuy nhiên không nên sấy quá lâu, bởi như thế sẽ khiến phần da giày bị hỏng và biến dạng.
>>>Xem thêm: 5 đôi giày đá bóng cho chân bè bán chạy nhất 2020
Cách làm giày đá bóng rộng ra bằng nước
Hãy thực hiện phương pháp hiệu quả này như sau:
- Đổ nước vào 2 túi nhựa chắc chắn và bít kín.
- Đặt 2 túi nước này vào bên trong của đôi giày ngay ở phần bị chật.
- Cho đôi giày vào trong ngăn đá, túi nước sau khi đông đá sẽ giống như một cái khuôn giúp nới rộng đôi giày.
- Sau 1 ngày, lấy ra và đợi nhiệt độ giảm xuống để lấy túi đá ra khỏi giày. Tin rằng lúc này bạn đã có được một đôi giày đá banh rộng như ý muốn!
Xử lý giày đá banh bị chật bằng khoai tây
Đây cũng là một cách khá hiệu quả giúp đôi giày giãn ra và đỡ chật. Cách làm này được thực hiện như sau:
- Đánh dấu phần bị chật và dùng miếng khoai tây [đã được gọt vỏ] vừa chỗ đó rồi đặt vào.
- Để khoai tây tại vị trí bị chật trong vòng 8-10 giờ, lấy ra và xem thử kết quả.
Hãy đưa ra những chia sẻ hữu ích khác nếu bạn có cách xử lý tốt hơn tại phần comment của bài viết nhé!
Đăng nhập
Những vết chai cứng nơi tay, chân do cầm bút, lái xe hay đi giày cao gót khiến đôi bàn tay, bàn chân của chị em mất đi vẻ đẹp mịn màng. Khắc phục tình trạng này với một vài biện pháp đơn giản sau đây.
Chai là một vùng da bị hóa sừng, do quá sản các lớp thượng bì, đặc biệt là ở lớp sừng; ở tổ chức đệm là một khối xơ do tổ chức xơ quá phát triển. Tổn thương là những đám dầy sừng màu ngà, vàng, khum lên, hình tròn hay bầu dục, sờ vào rất cứng, vùng ranh giới với da lành có thể bị nứt, từ đó gây bội nhiễm, đau đớn, đôi khi ở trung tâm bong sừng tạo nên một lõm ở giữa.
Những chỗ thường xuyên tiếp xúc và cọ sát với một vật nào đó lâu ngày sẽ xuất hiện chai ở điểm tiếp xúc. Chai thường xuất hiện ở tay, chân. Thủ phạm gây chai ở tay thường là bút viết, tay lái xe máy, dụng cụ lao động. Còn thủ phạm gây chai bàn chân thường là giày, dép hoặc chính là xương các ngón chân ép sát vào nhau khi đi giày.
Chai chân còn gặp ở những người có dị tật ở bàn chân: bàn chân khum, có di chứng bại liệt ảnh hưởng tới tư thế của lòng bàn chân hoặc do tính chất di truyền. Ngoài nguyên nhân do cọ xát, tiếp xúc nói trên, chai còn là hậu quả của một lần nhiễm khuẩn khiến cho chai có nhân ở giữa [nhân này có thể là dị vật như mảnh vụn của gỗ, cát... nhưng cũng có khi là tác nhân gây viêm]. Nhân của chai có chứa huyết thanh và gây đau đớn cho bệnh nhân, đôi khi tới mức không chịu đựng nổi. Những bệnh nhân bị tiểu đường thường bị nhiễm khuẩn khi bị chai chân.
Chai chân có thể điều trị dứt điểm nếu tìm được chính xác nguyên nhân. Nếu nguyên nhân là do nhiễm khuẩn, do dị vật thì chỉ cần loại bỏ được dị vật, điều trị dứt điểm nhiễm trùng, vết chai sẽ mất dần.
Nếu nguyên nhân chai chân là do giày dép thì nên đi giày chỉnh hình bằng mút để phân bố lại lực tì đè của bàn chân cho hợp lý. Không nên đi những đôi giày quá chật so với chân, mũi giày quá nhỏ, gót quá cao.
Nếu chai chân do dị tật bàn chân, khi được chỉnh hình, bệnh sẽ cải thiện đáng kể.
Loại bỏ chai tay, chân bằng những liệu pháp đơn giản sau:
- Ngâm tay, chân với nước muối ấm mỗi ngày 30 phút. Nước muối sẽ làm mềm vùng da bị chai. Làm đều đặn sau 1 tuần, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả.
- Ngâm tay, chân trong hỗn hợp nước hàn the và i-ốt từ 15 đến 20 phút. Hỗn hợp nước này có tác dụng làm mềm những vết chai sạn và các tế bào da chết sẽ tự động tróc ra khi bạn lau bằng khăn tắm.
- Dùng cùi hay nước ép của trái đu đủ để bôi lên vùng da sần, vùng bị chai trong khoảng 15 phút. Trong lúc đó, massage cho khu vực này rồi rửa lại với nước ấm. Cách này sẽ giúp da mềm hơn rất nhiều.
- Thoa đều chanh lên bàn tay hay chân trong khoảng từ 10 đến 15 phút rồi rửa lại với nước. Thực hiện đều đặn trong 1 – 2 tuần thì lớp da chai sẽ được thay bằng một làn da mịn màng.
Sau khi thực hiện các liệu pháp này, thoa kem dưỡng chứa thành phần dầu vaselin hay lanolin để nuôi dưỡng vùng da đó.
Theo Thái Anh - Dep.com.vn