Lươn nấu với rau khoai lang được không
|
Miến lươn, cháo lươn…đều là những món ngon siêu hấp dẫn và bổ dưỡng cho cả người lớn, người già và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn không biết lươn kỵ với rau củ gì để phòng tránh. Dưới đây là thông tin Lươn kỵ với rau củ gì? NGONAZ Tổng hợp thực phẩm kỵ thịt lươn bạn cần TRÁNH XA được các chuyên gia khuyến cáo, mọi người cùng tìm hiểu nhé!  Tham khảo: Giá lươn thịt bao nhiêu tiền 1kg hiện nay Thịt lươn là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Theo nghiên cứu của Tây y thì trong 100g thịt lươn có tới 18.7g chất đạm, 0.9g chất béo, 150mg Photpho, 1.6mg Sắt cùng vitamin A, B1, B2, PP… Theo Cựu Đại tá- Lương y Bùi Hồng Minh- Nguyên chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội thì lươn có tính ôn, vị ngọt với công dụng bổ khí dưỡng huyết, làm mạnh gân cốt, nhuận tràng, thanh nhiệt…thích hợp với người ho hen, lao lực, tiêu khát, kiết lị, phong thấp, gân cốt rã rời, liệt mặt thần kinh… Người phương Đông còn gọi lươn là thiện ngư (cá lành), hoàng đán, hải xà, hoàng thiện…và đánh giá nằm trong “tứ đại hà tiên”- 4 món ngon dưới nước. Người Nhật sử dụng lươn thường xuyên nhất và gọi chúng là “sâm động vật”- thực phẩm thông huyết, lợi gân cốt quá tốt trong Đông y. Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến cáo rằng: khi ăn lươn, bạn không ăn cùng với thực phẩm có tính hàn như chuối tiêu, tôm cua biển, dưa hấu…vì khi đó rất dễ bị ngộ độc. Ngoài ra, bạn cần tránh những loại sau: Rau chân vịt hay rau bina, cải bó xôi. Việc ăn lươn cùng rau chân vịt thì dễ dẫn tới tiêu chảy. Axit oxalic có trong rau bina kết hợp với canxi trong lươn tạo thành tinh thể Canxi oxalate là chất có thể gây ngộ độc, khó tiêu…bất lợi cho sức khỏe. Lươn giàu protein, canxi cùng nhiều dưỡng chất khác. Nho chứa nhiều Axit Tannin. Tannin khi kết hợp với canxi trong thịt lươn tạo ra hợp chất mới không dễ để tiêu hóa, thậm chí còn làm giảm giá trị dinh dưỡng ban đầu. Vậy nên, bạn đừng kết hợp chúng với nhau. Táo gai hay quả sơn trà có chứa 1 chất là axit citric. Khi mà ăn lươn xong kết hợp với táo gai thì axit này kết hợp với protein của lươn tạo ra phản ứng là chất Protein Citrate. Mà chất này không dễ tiêu hóa, làm mất đi giá trị dinh dưỡng ban đầu. Trong quả hồng có chứa chất Tannin- chất chát, khi kết hợp với protein và canxi của lươn cũng tạo thành hợp chất mới không dễ tiêu hóa và làm ảnh hưởng đến dạ dày, thậm chí là ngộ độc, làm mất đi giá trị dinh dưỡng. Ngoài việc né những thực phẩm ở trên ra, chị em cũng cần lưu ý điều sau khi ăn thịt lươn để đảm bảo sức khỏe cho cả nhà nhé. Có không ít người quan niệm rằng lươn chết hoặc đã ươn chỉ kém tươi ngon hơn 1 chút so với lươn sống. Lươn sống có nhiều protein và đặc biệt là hợp chất Histidine tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, khi lươn chết thì chất này có thể chuyển hóa thành chất độc Histamine. Cơ thể bình thường thì không bị ảnh hưởng gì nhiều, nhưng với người có sức khỏe yếu, trẻ em thì dễ bị ngộ độc. Chị em có thể chế biến lươn theo đủ những cách khác nhau nhưng hãy nhớ phải đảm bảo là lươn được làm chín. Bởi trong lươn có 1 loại ký sinh trùng rất dai, chịu được nhiệt độ cao. Nếu mà chỉ xào qua thì ấu trùng vẫn sống và đi theo đường ăn uống vào cơ thể bạn. Các chuyên gia cho rằng: bệnh gút là rối loạn chuyển hóa đạm dẫn tới tăng axit uric trong máu. Mà lươn rất giàu chất đạm nên những người bị bệnh này không nên ăn nhiều thịt lươn, tránh cho bệnh càng tăng cao. Hà thủ ô đỏ như 1 vị thuốc bổ trị suy nhược thần kinh, khỏe gân cốt…Nhưng người dùng hà thủ ô đỏ thì nên kiêng ăn cá không có vảy như lươn. Bạn đã nắm bắt được thông tin thịt lươn kỵ với rau củ gì rồi chứ? Vì lươn là loài động vật sống chui rúc dưới bùn sâu nên thường dính những kí sinh trùng. Do vậy khi chế biến, chị em nhớ luôn phải nấu chín. Ngoài ra, để hạn chế những ngộ độc xảy ra thì tránh xa danh sách thực phẩm mà chúng tôi khuyến cáo ở trên nhé.
Home - Nấu ăn - Cháo lươn nấu với rau gì vừa ngon vừa bổ cho trẻ nhỏ? 10 cách nấu món cháo lươn cho bé ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng
Camnangbep.com cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây:
Cháo lươn là món ăn dặm phù hợp cho trẻ 7,8,9,10,11… tháng tuổi, thơm ngon lại bổ dưỡng cho sức khỏe của bé. Vậy, làm thế nào nấu món cháo lươn cho bé ăn dặm thơm ngon và hấp dẫn? Các mẹ hãy cùng Camnangbep.com tìm hiểu ngay cách nấu cháo lương cho bé tăng cân, cách nấu cháo lươn cho bé 7 tháng nhé! Ăn thịt lươn sẽ giúp bổ sung nhiều loại vitamin và chất khoáng Ăn thịt lươn sẽ giúp bổ sung nhiều loại vitamin và chất khoáng như vitamin A, vitamin B1, vitamin B6 hay chứa chất sắt, natri, kali, canxi. Ngoài ra, thịt lươn còn giúp chữa bệnh tiêu chảy, phong thấp, trĩ và suy nhược cơ thể. Mặc dù bổ dưỡng và nhiều tác dụng tốt như thế nhưng lươn lại mang tính hàn, vì thế phụ nữ đang mang thai không nên ăn thịt lươn nhé. Bạn đang xem bài viết tại: Cẩm Nang Bếp
Hiện nay, có rất nhiều bà mẹ chọn nấu cháo lươn cho bé ăn dặm 7 tháng tuổi. Và món ăn dặm này cũng được bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 8, 9, 10, 11 tháng tuổi và cả đến khi trẻ lớn. Vậy, lý do nào khiến món cháo lươn cho bé ăn dặm được các bà mẹ yêu thích?
Lươn là một trong những loài thủy sản có thịt thơm ngon cũng như có giá trị dinh dưỡng cao. Theo bảng phân tích thành dinh dưỡng lươn của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 100g thịt lươn sẽ gồm có:
Với các thành phần này, cháo lươn sẽ là một trong những món cháo ăn dặm tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ,. Món ăn cháo lươn cho bé nhanh tăng cân, đồng thời giúp trẻ hồi phục sức khỏe một cách nhanh chóng mỗi khi ốm. Bạn đang xem bài viết tại: Cẩm Nang Bếp Trẻ em từ 7-8 tháng tuổi trở lên đã có thể ăn các món nấu từ thịt lươn rồi, tuy nhiên các mẹ lại phân vân không biết thịt lươn thì làm món gì vừa dễ ăn, vừa bổ dưỡng cho trẻ đúng không? Cách đơn giản đó chính là nấu cháo, giúp món ăn chín kỹ và dễ ăn và để món cháo lươn thêm thơm ngon và giàu dinh dưỡng, bạn nên nấu cháo lươn với một số loại rau như rau cải xanh, cả rốt, rau ngót, mồng tơi,…. Cải xanh chứa nhiều vitamin A, B, K cùng các nhóm hữu cơ như canxi giúp xương phát triển chắc khỏe, vì thế ăn cháo lươn nấu với cải xanh rất tốt cho trẻ nhỏ thời kỳ đang tăng trưởng. Cháo lươn nấu cải xanh Cháo lươn nấu cà rốt mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đến cho bé, vì nguyên liệu cà rốt có trong cháo lươn rất giàu beta-carotene – một chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển lành mạnh ở trẻ em. Khi ăn vào thì lượng beta-carotene sẽ được chuyển hóa thành vitamin A giúp mắt trẻ thêm khỏe và sáng tinh anh. Ngoài ra, trong cà rốt có nhiều chất xơ giúp tiêu hóa tốt, ngăn ngừa táo bón. Đặc biệt, nếu bé nhà bạn bị tiêu chảy thì cũng hãy mau mau bổ sung cà rốt trong khẩu phần ăn để bù đắp lượng nước bị mất nha. Cháo lươn nấu cà rốt Rau ngót giàu nhiều vitamin nhóm B, đạm, vitamin C và beta-carotene. Khi bé ăn cháo lương nấu với rau ngót thì lượng vi chất này sẽ được chuyển hóa trong cơ thể thành vitamin A giúp mắt sáng khỏe. Ngoài ra, vitamin C sẽ giúp tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật, còn vitamin nhóm B sẽ giúp tăng cường chuyển hóa đạm trong giai đoạn tăng trưởng nhanh. Cháo lươn nấu rau ngót Trong rau mồng tơi chứa một lượng lớn các vitamin B, A, C, riboflavin, folate, sắt, enzym chống oxy hóa, giúp tăng cường phát triển thể chất, ngăn ngừa loãng xương và thiếu máu. Cháo lươn nấu rau mồng tơi Hơn nữa, ăn rau mồng tơi còn giúp quá trẻ tiêu hóa tốt hơn vì là nguồn cung cấp carotenoid, polysaccharide phi tinh bột và chất nhầy, giúp ngăn ngừa các vấn đề về đường ruột. Ngoài ra, rau mồng tơi còn giúp làm mát, giải nhiệt cơ thể. Khoai môn là một loại củ giàu tinh bột, đạm, dễ tiêu hóa. Trong khoai môn chứa nhiều đạm, tinh bột, các loại vitamin A, C, B… giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch và tiêu hóa tốt. Cháo lươn nấu khoai môn Một điều thú vị là khoai môn có giá trị dinh dưỡng cao hơn khoai tây gấp 1.5 lần, vì thế nó là một thực phẩm giàu năng lượng, giúp bé khỏe mạnh và tăng cân tốt. Cháo lươn nấu nghệ Cháo lươn nấu nghệ là món ăn phổ biến bởi nó dễ chế biến mà chất lượng dinh dưỡng vẫn không hề thua kém các loại cháo khác. Ngoài ra, trong nghệ còn có rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh như protein, chất xơ, vitamin B3, C, E, K, canxi, sắt, kẽm,… Vì vậy, với những công dụng tuyệt vời, không ngạc nhiên khi nghệ được coi là loại thảo dược quý trong việc phòng và chống các loại bệnh tật. Cháo lươn gạo nếp là món cháo lươn cho bé ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng, chứa đầy đủ bốn nhóm chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Có thể nấu cháo lươn gạo nếp cho bé từ 7 tháng tuổi vì thế món ăn này phù hợp cho mọi lứa tuổi. Chất bột đường có trong gạo, lúa mạch sẽ hoàn thiện hệ dưỡng chất đầy đủ cho bé ăn dặm. Cháo lươn gạo nếp Cháo lươn bí đỏ Bí đỏ là nguyên liệu quen thuộc của các bà mẹ khi cho con ăn bột. Bởi bí ngô rất giàu vitamin A, chất xơ, cũng như chất bột đường giúp no lâu, giảm thiểu bệnh liên quan đến tim mạch. Cùng với thịt lươn nhiều dưỡng chất giúp gia tăng sức khỏe toàn diện. Cháo lươn nấu với đậu xanh, bí đỏ Cháo lươn nấu với đậu xanh, bí đỏ với nguyên liệu gồm lươn đồng, đậu xanh bóc vỏ, bí đỏ, gạo tẻ, các gia vị cho bé ăn dặm là các bạn đã có thể tự mình nấu món cháo cực ngon cho bé mà không cần phải đi ra mua ngoài tiệm nhé. Chỉ cần các mẹ chú ý một điều khi chế biến lươn phải thật kỹ nếu không cháo sẽ bị tanh nhé. Cháo lươn với khoai tây Với nguyên liệu lươn, khoai tây được thái nhỏ và nêm nếm theo gia vị là các mẹ có thể cho con mình ăn một bữa ăn đầy dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Bạn đang xem bài viết tại: Cẩm Nang Bếp
Để có thể nấu được món cháo lươn cho bé ăn dặm 7 tháng thơm ngon, đầu tiên mẹ phải biết chọn lựa lươn. Mẹ nên chọn những con lươn màu vàng với đuôi dài, còn sống. Mẹ có thể chọn con lươn khoảng 1.3kg là có thể nấu cho bé ăn vừa đủ, không nên chọn con quá to hoặc quá nhỏ. Mẹ không nên vì tiết kiệm mà chọn lươn chết. Vì lươn chết có sinh ra độc tố Histamine làm hại đến sức khỏe của bé.
Tiếp đến là bước sơ chế lươn trước khi nấu cháo lươn ăn dặm. Sau khi mua lươn về, mẹ nên làm sạch kỹ lưỡng. Bởi lẽ, lươn là loài đồng vật sống dưới nước nên sẽ có mùi tanh đặc trưng.
Để đơn giản hơn, mẹ có thể tham khảo theo các bước làm cháo lương cho bé tăng cân sau đây:
Bạn đang xem bài viết tại: Cẩm Nang Bếp Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Nguồn: dienmayxanh.com Cách nấu cháo lươn khoai lang cho bé tăng cân:
Bạn đang xem bài viết tại: Cẩm Nang Bếp Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Nguồn: sites.google.com Cách nấu:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Nguồn: bachhoaxanh.com Cách nấu cháo lươn cho bé tăng cân:
Nguyên liệu:
Nguồn: wednauan.vn Cách nấu:
Nguyên liệu:
Nguồn: cookpad.com Cách nấu cháo lươn bí đỏ cho bé:
Cháo lươn cà rốt, khoai lang có màu vàng đẹp mắt và hương thơm rất hấp dẫn. Thịt lươn mềm ngọt, bổ sung rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Các mẹ hãy vào bếp nấu ngay món cháo đơn giản này cho bé nhà mình ngay đi nhé! Những hạt cháo nở đều, thịt lươn thơm ngọt, béo bùi, gia vị nêm nếm vừa phải đảm bảo sẽ rất hợp khẩu vị của bé.
Món cháo lươn cải thìa có màu xanh lá dịu nhẹ. Đặc biệt là hương vị ngọt thơm của thịt lươn chắc chắn sẽ khiến bé thích thú và ăn ngon miệng hơn.
Cháo lươn rau ngót sau khi nấu xong sẽ có mùi thơm hấp dẫn, giàu dinh dưỡng với thịt lươn mềm, rau ngót ngọt dễ ăn. Đây sẽ là món cháo ngon đổi vị cho bé trong tuần đấy!
Phù hợp độ tuổi: Đây là món cháo lươn cho bé ăn dặm 7 tháng phù hợp nhất. Khi mới bắt đầu ăn dặm, nhiều bé chưa mọc răng và chưa biết cách xử lý thức ăn thô. Vì vậy, cà rốt khi hầm mềm sẽ có vị ngọt dịu, kích thích vị giác khiến bé thích thú muốn ăn khi bắt đầu ăn dặm.
Nguyên liệu: Để nấu được món cháo lươn cho bé tăng cần, mẹ cần 100g thịt lươn, 50g cà rốt đã được băm nhuyễn, 1,5 thìa dầu oliu cho bé ăn dặm và 1 nắm gạo tẻ.
Cách làm: Vo sạch gạo sau đó cho vào nấu cùng với cà rốt băm. Lươn làm sạch hấp chín, sau khi thấy cháo chín thì cho thịt lợn vào đảo đều. Chú ý, hãy để cho cháo chín nhừ rồi hãy cho thịt lươn vào thì món cháo mới nhuyễn và ngon, bé sẽ dễ ăn hơn. Sau đó, tắt bếp để cháo hơi nguội thì tiếp tục cho thêm 1,5 thìa dầu ăn vào đảo đều để tạo độ béo cho món ăn.
Nguyên liệu: 1 con lươn, cháo (nấu từ 1 chén gạo), 5 gam gừng, muối, dầu mè. Cách làm:
(1) Làm sạch lươn, cắt khúc, bỏ xương, băm nhuyễn. (2) Đun sôi cháo, cho lươn đã băm nhuyễn và gừng thái sợi vào nấu cùng. (3) Sau khi đun ở lửa lớn, chuyển sang lửa nhỏ và tiếp tục đun trong 15 phút. (4) Cho thêm một ít muối và dầu mè trước khi cho bé ăn là hoàn tất món ngay một món ngon siêu phẩm cho bé ăn dặm.
Phù hợp đối tượng: Món cháo lươn cho bé ăn dặm 8, 9, 10 tháng sẽ phù hợp với công thức có đậu xanh bên trong. Tuy nhiên theo các bác sĩ, kết cấu hạt đậu xanh sẽ khá “sạn” và khi bé nuốt vào cổ họng dễ gây khó chịu. Điều này có thể khiến trẻ ho sặc và nôn ói cháo. Vì vậy, khi trẻ tập ăn dặm được 1 tháng rồi thì mẹ mới nên thêm đậu xanh và các loại đậu vào cháo ăn dặm.
Nguyên liệu: 200g thịt lươn đã sơ chế như bước trên, 100g gạo cùng với 50g đậu xanh, dầu oliu hoặc dầu óc chó cho bé ăn dặm.
Cách làm cháo lương cho bé tăng cân: Đầu tiên, bạn lấy gạo và đậu xanh vo sạch. Sau đó cho vào nồi nấu cho đến khi chín mềm. Tiếp đến, bạn làm sạch và hấp chín lươn; đợi khi cháo chín hẳn cho phần lươn đã chuẩn bị vào khuấy đều, đợi sôi lên là nêm nếm vừa ăn rồi bắc xuống.
Thịt lươn kết hợp với đậu sẽ tạo nên một món cháo ngon, bổ và mát cho bé trong những ngày hè. Với bé 7 tháng tuổi, mẹ cần chú ý không nên nêm quá mặn hoặc quá cay nhé.
Phù hợp với đối tượng: đây là món cháo lươn cho bé ăn dặm 8, 9, 10 tháng. Do nguyên liệu khoai môn khá “đầy bụng”; nên khi bé được 8, 9, 10 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ mới phát triển và có khả năng tiêu hóa thức ăn tốt hơn.
Nguyên liệu: Để nấu được món cháo lươn cho bé tăng cân với khoai môn, bạn cần chuẩn bị 100g lươn, cùng 100g gạo tẻ và 50g khoai môn cắt miếng mỏng. Khoai môn có thể thái nhỏ hay xay nhuyễn.
Cách làm cháo lươn cho bé tăng cân: Lọc lấy thịt lươn, rửa sạch với muối rồi đem hấp hoặc luộc chín với gừng để khử đi mùi tanh của lươn. Sau đó, lấy gạo tẻ đem vo sạch và cho vào nồi nước luộc thịt lươn nấu cùng với khoai môn; chờ đến khi chín nhừ. Tiếp đến, mẹ cho thịt lươn đã được hấp vào khuấy đều, đợi sôi lên và nêm nếm lại cho vừa ăn.
Phù hợp với đối tượng: Đây là món cháo lươn cho bé ăn dặm từ 10 tháng trở lên. Bí ngô chứa đầy đủ một số chất dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ trong 6 năm đầu đời. Chúng bao gồm: vitamin A, beta carotene, vitamin C, K, folate, nicacin,
Nguyên liệu: Để nấu được món cháo lươn cho bé tăng cân, cháo lươn bí đỏ cho bé. Bạn cần chuẩn bị 100g lươn, cùng 100g gạo tẻ và 100g bí đỏ đã gọt vỏ và cắt nhỏ, 3 lát gừng nhỏ đã gọt vỏ, 30 ml dầu ăn cho trẻ ăn dặm.
Cách làm cháo lươn cho bé tăng cân, cháo lươn bí đỏ:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách nấu cháo: Bước 1: Cho lươn và gừng vào nồi để luộc chín. Trong thời gian luộc lươn mẹ đem cải bó xôi đi bằm nhỏ phù hợp với độ thô của bé. Lươn chín mẹ tách lấy thịt, bỏ da và bỏ xương. Bước 2: Bắc nồi lên bếp, cho thêm một chén nước lọc hoặc nước Dashi rau chủ vào nồi. Cho cháo trắng đặc vào nồi đun sôi. Cháo sôi mẹ cho phần thịt lươn vào đảo đều (mẹ có thể xào xơ qua lươn tuỳ khẩu vị ăn của bé). Bước 3: Cho phần rau đã bằm nhỏ vào nồi, đảo đều và đun sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp. Vậy là xong! Khi cho bé ăn, mẹ có thể cho thêm 1 muỗng dầu ăn trẻ em. Đối với các bé 2 năm đầu đời, dầu ăn đóng vai trò đặc biệt quan trong giúp các bé hấp thu các chất dinh dưỡng khác được tốt hơn. Bởi vậy, trong mỗi bát cháo ăn dặm của bé, mẹ không nên quên cho thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn cho bé (3 – 5ml) tuỳ khẩu vị từng bé. Đối với các bé trên 1 tuổi mẹ có thể nêm thêm một chút nước nắm. Còn đối với các bé dưới 1 tuổi thì không nên. Tuy nhiên nếu mẹ vẫn muốn nêm nước nắm cho bé không thích ăn nhạt thì nêm tìm hiểu các loại nước nắm dành cho bé, nước nắm có hàm lượng muối thấp sẽ tốt cho bé. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách nấu cháo Khi đã chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu này, mẹ hãy cùng bắt tay vào chế biến nhé. Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:
Bước 2: Hành lá đem phi thơm rồi xào qua với lươn cho thơm. Bước 3: Cháo chín, mẹ cho lươn, nấm rơm, thêm một chút nước luộc rươn vào đảo đều tới sôi. Cháo sôi khoảng 2 phút nữa thì mẹ tắt bếp. Đổ cháo ra bát. Bước 4: Nêm thêm 1 muỗng dầu oliu để món ăn thêm hấp dẫn, bé dễ dàng hấp thu hơn.
Khi nấu cháo lươn cho trẻ sơ sinh ăn dặm, mẹ không nên cho hành hoặc các loại rau răm vào. Nếu có rau củ thì nên cho vào ninh cùng cho thật mềm để bé dễ ăn và không bị sặc hay mắc cổ.
Ngoài ra, khi nấu cháo lươn cho bé ăn dặm, mẹ không nên nấu theo cách thông thường dành cho người lớn là xào lươn với hành cùng gia vị. Vì dạ dày trẻ sơ sinh chưa được hoàn thiện, và gia vị cay sẽ không tốt cho bé cũng như làm bé biếng ăn hơn.
Bởi vì trong thịt lươn có tính hàn nên để nấu cháo với các nguyên liệu rau củ khác thì bạn không nên kết hợp với rau cải bó xôi, rau chân vịt, tép, cua, thịt bò… vì sẽ dẫn đến tình trạng tiêu chảy, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa của trẻ. Ngoài ra, lươn không nên ăn kèm với quả hồng, táo gai, nho… vì sẽ giảm đi giá trị dinh dưỡng của lươn.
Với các món cháo lươn cho bé ăn dặm 7, 8, 9, 10 tháng trên mà Camnangbep.com đã chia sẻ, hy vọng mẹ có thể nấu ăn cho bé dễ dàng hơn. Đặc biệt là món cháo lươn cho tăng cân, mau ăn chóng lớn. Hãy luôn theo dõi Camnangbep.com để tham khảo thêm những cách chăm sóc trẻ sơ sinh hữu ích bạn nhé. Camnangbep.com cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây:
Bài viết mới nhất
Hướng dẫn nấu hủ tiếu bò kho tại nhà ngon hơn ngoài tiệm Hủ tiếu bò kho là một trong những món điểm tâm sáng được rất nhiều người yêu thích. Hủ tiếu bò kho đậm đà với loại nước … |
