Hỏi
Chào bác sĩ. Tôi muốn nhờ bác sĩ tư vấn giúp tôi cách đọc chỉ số đo huyết áp trên máy như thế nào? Xin chân thành cảm ơn.
Câu hỏi ẩn danh
Trả lời
Chào bạn. Với câu hỏi: “Cách đọc chỉ số đo huyết áp trên máy như thế nào?” của bạn, bác sĩ xin tư vấn như sau:
Trên máy đo huyết áp thường có 3 con số:
- Con số lớn hơn: Huyết áp tâm thu [Huyết áp tối đa]
- Con số bé hơn: Huyết áp tâm trương [Huyết áp tối thiểu]
- Con số còn lại [PULSE]: Mạch đập
Các máy đo huyết áp cao cấp dùng trong bệnh viện có thêm chỉ số huyết áp trung bình
Cách đọc máy đo huyết áp:
- Đọc chỉ số lớn [huyết áp tối đa] trước
- Đọc chỉ số nhỏ [huyết áp tối thiểu] sau
Thường đo huyết áp là cách tốt nhất để phát hiện tăng huyết áp. Đặc biệt lưu ý khi chỉ số huyết áp > 140/90mm Hg, bạn cần đi khám bác sĩ tim mạch ngay để đề phòng biến chứng nguy hiểm.
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về Hệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng!
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 [phím 0 để gọi Vinmec] hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn
Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Tuyết Trinh - Trưởng Đơn nguyên Nội trú - Trung Tâm Tim Mạch - Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec Times City
XEM THÊM:
Sử dụng máy đo huyết áp điện tử Omron để theo dõi tình hình huyết áp, tuy nhiên, có rất nhiều người không biết cách đọc kết quả cũng như không hiểu được các chỉ số trên máy. Trong nội dung bài viết dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ một số thông tin về chỉ số huyết áp, cách lấy kết quả đo, các bạn cùng tham khảo nhé.
Huyết áp là một trong những chỉ số sinh tồn quan trọng bên cạnh thân nhiệt và điện tim. Vì thế, khi bạn cần kiểm tra y tế, các y bác sĩ luôn thực hiện đo huyết áp không chỉ một lần mà theo dõi xuyên suốt quá trình bạn nằm điều trị.
Đối với người mắc bệnh huyết áp, chỉ số này không ổn định và thường dao động tùy vào loại bệnh. Ví dụ, người mắc bệnh cao huyết áp có chỉ số huyết áp luôn vượt ngưỡng bình thường.
Máy đo huyết áp điện tử bắp tay đến từ thương hiệu Omron. [Ảnh: Internet]
Người bệnh cao huyết áp sẽ gặp nguy cơ tai biến, đột quỵ khi huyết áp tăng cao và không kiểm soát được. Như vậy, việc theo dõi chỉ số huyết áp ở người bệnh đóng vai trò quan trọng, giúp bệnh nhân kiểm soát tình trạng sức khỏe, nhận biết sớm dấu hiệu tai biến, đột quỵ.
| 1 | Máy đo huyết áp điện tử bắp tay Omron HEM-7121 | 1.120.000₫ | |
| 2 | Máy đo huyết áp điện tử bắp tay Omron Hem-8712 | 890.000₫ |
Vậy người bệnh làm cách nào để theo dõi huyết áp mọi lúc, mọi nơi? Câu trả lời là hãy sắm ngay cho bản thân một máy đo huyết áp điện tử đeo bắp tay hoặc cổ tay. Các sản phẩm này có chức năng đo huyết áp với ưu điểm nhanh chóng, tiện lợi, mọi lúc mọi nơi. Người bệnh có thể sử dụng máy tại nhà hoặc mang theo khi đi ra ngoài.
Hiện nay, máy đo huyết áp điện tử Omron rất được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam vì chất lượng, độ bền và thương hiệu uy tín đến từ Nhật Bản. Cũng vì thế, số lượng người bệnh huyết áp sở hữu máy đo Omron rất nhiều. Vậy bạn đã biết cách đọc chỉ số huyết áp trên máy Omron sao cho chính xác?
Cách xem đọc kết quả trên máy đo huyết áp omron
Chỉ số huyết áp gồm hai con số là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.
Tham khảo bài viết: Kinh nghiệm lựa chọn máy đo huyết áp tốt
- Huyết áp tâm trương hay là huyết áp tối thiểu ứng với số dưới của máy huyết áp.
- Huyết áp tâm thu hay là huyết áp tối đa ứng với số trên của máy huyết áp.
Bảng chỉ số huyết áp. [Ảnh: Internet]
Chỉ số huyết áp
- Chỉ số huyết áp bình thường: dao động từ từ 90/60mmHG đến 140/90mmHg.
- Huyết áp thấp khi huyết áp tâm thu nhỏ hơn 90 và huyết áp tâm trương nhỏ hơn 60
- Huyết áp cao là huyết áp tâm thu lớn > 140 hoặc huyết áp tối thiểu > 90.
Theo các bác sĩ chuyên, cần phải thận trong khi kết luận bị tăng huyết áp hay tụt huyết và phải đo huyết áp thường xuyên. Đo huyết áp nhiều lần và theo dõi trong nhiều ngày mới có thể kết luận được.
Khi đo huyết áp cần phải đo huyết áp cả hai tay sau 5 phút nghỉ ngơi và sau tối thiểu 1 phút ở tư thế đứng. Có một số trường hợp người bị tăng huyết áp do stress, uống rượu bia, lao động nặng, quá xúc động.
Cách đọc các thông số huyết áp ở máy đo huyết áp Omron
Đối với máy đo huyết áp loại bắp tay
Khi đo, người đo ngồi thẳng lưng, chân đặt song song với sàn nhàn, băng quấn tụt hơi nằm trên khủy tay, ngang với tim.
Dây đo ống nghe đặt lên mạch cánh tay. Khi đọc kết quả đọc kết quả huyết áp tâm thu, huyết áp tâm trương và nhịp tim.
Tham khảo thêm bài: Huyết áp trung bình ở người bình thường là bao nhiêu?
Đối với máy đo huyết áp cổ tay
Đo huyết áp cổ tay tương tự như đo đo huyết áp bắp tay, tuy nhiên tay để chéo ngang ngực, đọc xem kết quả huyết áp tâm thu, huyết áp tâm trương và nhịp tim.
Một số thông tin chia sẻ về chỉ số huyết áp, cách đọc kết quả đo máy đo huyết áp Omron, hi vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho các bạn.
Máy đo huyết áp điện tử giúp bạn đo huyết áp một cách dễ dàng mà không cần bất cứ chuyên môn nào. Nhưng bạn đã biết cách đo đúng và cách đọc chỉ số chuẩn xác chưa? Cùng Thiết bị y tế Vinabook tham khảo bài viết dưới đây nhé.
Huyết áp gồm những chỉ số gì?
Huyết áp có 2 chỉ số:
- Huyết áp tối đa hay còn gọi là huyết áp tâm thu [ Chỉ số huyết áp ở trên ]
- Huyết áp tối thiểu hay còn còn là huyết áp tâm trương [ Chỉ số huyết áp ở dưới]
Huyết áp tâm thu là áp lực của máu lên thành động mạch khi tim co bóp. Con số này thường được quan tâm hơn, vì nó thể hiện khả năng bơm máu của tim đến các cơ quan.
Huyết áp tâm trương là áo lực máu lên thành động mạch khi tim giãn ra. Chỉ số này thường ít được chú ý đến, do nó chỉ phản ánh khả năng đàn hồi của thành mạch.
Sự chênh lệch huyết áp tâm thu và tâm trương tạo nên áp lực tưới máu cho các cơ quan. Tuy nhiên, sự chệnh lệch này không được bằng hay dưới 20mmHg. Nếu dưới con số này, bạn đã bị huyết áp kẹp.
>>> Mua máy đo huyết áp tại Đà Nẵng
Cách đọc chỉ số trên máy đo huyết áp điện tử
Đo cổ tay
Tư thế đo:
Quấn vòng bít ở cổ tay, chú ý không quấn vòng bít lên cổ tay áo, cần xắn tay áo lên và bắt đầu quấn.
- Tiến hành đo ở cổ tay trái, vì tay trái gần tim hơn sẽ cho kết quả chính xác hơn.
- Mép vòng bít cách cổ tay từ 1 đến 2 cm.
- Không để máy quá cao so với tim, cũng như không để quá thấp. Nên để máy đo huyết áp ngang tim. Đặc biệt, bạn nên đo huyết áp ở cùng một thời điểm nhất định, như vậy mới biết được huyết áp của bạn có dao động nhiều hay không.
Đọc kết quả:
Huyết áp tâm thu [119], huyết áp tâm trương [64] và nhịp tim [78].
Đo bắp tay
Tư thế đo:
Ngồi thẳng lưng, thoải mái.
Cuốn vòng bít vào bắp tay.
Khoảng cách từ mép vòng bít tới khuỷu tay khoảng 1-2 cm.
Gập tay xem vòng bít đã được cuốn đúng và thoải mái chưa,
Để tay duỗi thẳng xuống bàn, ngửa bàn tay, để ý vòng bít nằm ngang với tim.
Bật máy, tùy vào các dòng máy mà bạn sẽ nhận được tín hiệu báo rằng vòng bít được quấn đúng sau đó tiến hành đo.
>>> Tư thế đo huyết áp điện tử đúng, nên đo vào thời gian nào?
Đọc kết quả:
Huyết áp tâm thu 127, huyết áp tâm trương 82, nhịp tim 89.
Những lưu ý khi thực hiện đo huyết áp để cho kết quả chính xác nhất
Cần nghỉ ngơi 5 – 10 phút trước khi đo huyết áp.
Tư thế: Bạn cho tư thế ngồi thoải mái, thả lỏng người. Không ăn, không uống, không nói chuyện trong lúc thực hiện đo.
Vị trí đo huyết áp: Dù bạn đo bằng máy đo huyết áp cổ tay hay máy đo huyết áp bắp tay, thì cũng nên chú ý vị trí khi đo huyết áp ngang tim.
Bác sĩ khuyến cáo nên đo huyết áp ngày hai lần, buổi sáng trước khi uống thuốc và buổi chiều sau bữa ăn 1 giờ. Nếu máy không có bộ nhớ, bạn có thể ghi lại kết quả để dễ dàng theo dõi hơn.
Nếu kết quả trong nhiều lần đo quá cao hoặc quá thấp, không trùng hợp với những chẩn đoán điều trị bệnh trước đó, bạn nên kiểm tra lại máy đo, hoặc đến ngay bác sĩ chuyên khoa để có hướng điều trị phù hợp.
Nếu có tín hiệu pin gần hết, bạn nên thay pin ngay, vì kết quả đo sẽ rất dễ sai lệch nếu máy hết pin.
Ý nghĩa của kết quả huyết áp hiển thị trên màn hình
Chỉ số huyết áp bình thường
Huyết áp tâm thu từ 90 mmHg đến 130 mmHg, huyết áp tâm trương từ 60 mmHg đến 85 mmHg
Khichỉ số huyết áp tâm thu từ 90 mmHg đến 130 mmHg, huyết áp tâm trương từ 60 mmHg đến 85 mmHg, huyết áp của bạn nằm trong khoảng bình thường.
>> xem thêm: Máy đo huyết áp giá tốt tại Đà Nẵng
Chỉ số huyết áp thấp
Huyết áp tâm thu < 85 mmHg và/ hoặc huyết áp tâm trương < 60 mmHg,
khi chỉ số huyết áp tâm thu < 85 mmHg và/ hoặc huyết áp tâm trương < 60 mmHg, bạn đã nằm trong những người huyết áp thấp.
Huyết áp thấp là biểu hiện không đủ áp lực bơm máu đi đến các cơ quan nội tạng. Dẫn đến các cơ quan không nhận được đầy đủ oxy và chất dinh dưỡng, đặc biệt là những cơ quan ở xa như não. Tình trạng này gây nên các triệu chứng như: hoa mắt, chóng mặt. buồn nôn…
Chỉ số huyết áp cao
Theo tổ chức Y tế Thế giới [WHO], tăng huyết áp được phân thành 5 loại dựa vào các chỉ số huyết áp. Dưới đây là 5 mức độ tăng huyết áp cụ thể:
Tiền tăng huyết áp:
Huyết áp tâm thu 130 – 139 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 85 – 90 mmHg
Khi kết quả đo cho tâm thu 130 – 139 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 85 – 90 mmHg. Với chỉ số này, bạn đang nằm trong những người có nguy cơ cao mắc bệnh huyết áp cao. Cần theo dõi huyết áp thường xuyên và thay đổi lối sống lành mạnh hơn.
Tăng huyết áp độ 1:
Huyết áp tâm thu ở mức 140 – 159 mmHg, huyết áp tâm trương ở mức khoảng 90- 99 mmHg
Khi đo huyết áp có kết quả huyết áp tâm thu ở mức 140 – 159 mmHg, huyết áp tâm trương ở mức khoảng 90- 99 mmHg, bạn được xem là mắc huyết cao huyết áp độ 1.
Tiền tăng huyết áp độ 1 chưa kết luận được bạn có bị cao huyết áp hay không. Bạn chỉ bị kết luận là tăng huyết áp khi có chỉ số huyết áp cao trong thời gian dài. Còn nếu bạn mới đo một lần duy nhất ra kết quả cao, thì vẫn chưa chẩn đoán được có bị cao huyết áp hay không, cần theo dõi thêm một thời gian nữa.
Tăng huyết áp độ 2:
Huyết áp tâm thu: 160 – 179 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 100 – 109 mmHg
Chỉ số huyết áp tâm thu: 160 – 179 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 100 – 109 mmHg -> Bạn được chẩn đoán tăng huyết áp độ 2.
Ở giai đoạn này, ngoài việc thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng, bạn cần uống thuốc huyết áp theo chỉ định của bác sĩ để giữ huyết áp trong tầm kiểm soát.
Tăng huyết áp độ 3:
Huyết áp tâm thu >= 180 mmHg và/ hoặc huyết áp tâm trương >= 110 mmHg
Chỉ số huyết áp tâm thu >= 180 mmHg và/ hoặc huyết áp tâm trương >= 110 mmHg -> bạn đang nằm trong vùng nguy hiểm, được gọi là tăng huyết áp khẩn cấp hay cơn tăng huyết áp. Cần nhập viện khẩn cấp để tránh các trường hợp xấu xảy ra.
Tăng huyết áp tâm thu đơn độc:
Huyết áp tâm thu [HATT ≥ 140mmHg] mà huyết áp tâm trương vẫn nằm trong khoảng cho phép [HATTr< 90 mmHg]
Trong một số trường hợp, người bệnh chỉ bị tăng huyết áp tâm thu [HATT ≥ 140mmHg] mà huyết áp tâm trương vẫn nằm trong khoảng cho phép [HATTr< 90 mmHg].
>>> Huyết áp kẹp, nguy hiểm nhưng ít người biết đến
Lời khuyên của bác sĩ
Sức khỏe của bạn thay đổi theo từng ngày mà bạn không biết được. Ngay cả khi các chỉ số huyết áp nằm trong mức bình thường, bạn cũng không nên chủ quan.
Bác sĩ khuyên rằng ngay cả những người khỏe mạnh cũng nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giữ huyết áp ở mức bình thường, duy trì chế độ vận động và ăn uống lành mạnh để hạn chế khả năng phát triển bệnh cao huyết áp hay tim mạch.
Nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp sẽ tăng dần khi bạn lớn tuổi hơn. Vì vây, việc phòng ngừa lại càng trở nên quan trọng. Việc duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục thường xuyên và có chế độ ăn uống khoa học giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Đừng quên kiểm tra huyết áp thường xuyên bằng máy đo huyết áp tại nhà nhé.
Thiết bị y tế Vinabook
97 Hải Phòng, Hải Châu, Đà Nẵng
Hotline: 0905.644.128 – 091.555.1519