Da khô - Quy trình dưỡng và 6 mẹo chăm sóc hiệu quả
- Đăng lúc 01.10.2020
- - Cách chăm sóc da
Mỗi loại da của chúng ta đều sẽ có cách chăm sóc da khác nhau, nếu bạn da khô thì bạn sẽ không thể áp dụng cách chăm sóc da nhờn được, vì da nhờn sẽ tập trung vào việc loại bỏ chất nhờn, dầu còn da khô sẽ tập trung vào cách cung cấp làm ẩm da, bổ sung dưỡng chất và làm mịn da. Nếu bạn đang sở hữu một làn da khô, hãy cùng học cách chăm sóc da khô mỗi ngày dưới đây để có làn da mịn màng nhé!
3 dấu hiệu nhận biết làn da khô
Da khô có 3 đặc điểm nhận dạng phổ biến sau:
- Da mặt khô, ráp sau 30 phút rửa mặt
- Da mặt xuất hiện những vảy li ti rất nhỏ trên mặt khi gặp điều kiện lạnh hoặc nóng
- Da khô sẽ rất ít khi nổi mụn và lỗ chân lông rất nhỏ, nhưng lạidễ xuất hiện nếp nhăn khi cười, đặc biệt là nếp nhăn khóe miệng. Vì vây, quá trình lão hóa ở da khô xảy ranhanh hơn.
Nếp nhăn khóe miệng thường xuất hiện sớm ở da khô - Ảnh: ShutterStock
Nguyên nhân gây khô da
Da bịkhô một phần do cơ địa nhưng đa phần là chịu ảnh hưởng từ các tác động củamôi trường. Dưới đây là một số nguyên nhân gây khô da phổ biến:
- Thời tiết: Đặc biệt khi tiếttrời trởlạnh, độ ẩm không khí thấp hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hoặc ngồi máy lạnh nhiều cũng khiến da mất nước.
- Cơ thể thiếu nước: Uống ít nước, ăn uống không đủ chất [vitamin A, E, B2, chất béo, kẽm], ăn nhiều thức ăn nhanh, thức ăn vặt cũnggây tình trạng khô da.
- Thường xuyên tiếp xúc nước: rửa mặt với nước quá nóng, hoặc tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa.
- Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Lạm dụng mỹ phẩm hoặc thường xuyên dùng mỹ phẩm kém chất lượng.
- Căng thẳng: Tâm lý căng thẳng,hay buồn phiền, mất ngủ.
Quy trình chăm sóc da khô "chuẩn chỉnh"
Bước 1: Double cleansing - Làm sạch da 2 bước
Được bắt nguồn từ Nhật Bản, phương pháp làm sạch da 2 bước nhanh chóng trở thành xu hướnglan rộng khắp Châu Á và Châu Âu. Double cleansing sử dụng tẩy trang gốc dầu để hòa tan lớp makeup và tạp chất, kết hợp với sữa rửa mặt gốc nước để làm sạch sâu. Hiệu quả làm sạch củaphương pháp này tối ưu hơn so với chỉ dùngsữa rửa mặt hoặc tẩy trang, đồng thời giữ lại lớp dầu tự nhiên của da.
Bạn nên chọn sản phẩm làm sạch dacó kết cấu cũng như thành phần phù hợp và độ pH phù hợp với loại da của mình để đảm bảo làn da được vệ sinh một cách hiệu quả và tránh những kích ứng không mong muốn.
Bên cạnh kết cấu và thành phần, bạn cũng cần ưu tiên chọn các sản phẩm có nguồn gốc và đến từ các thương hiệu uy tín như Banila Co, A'pieu, Vichy, Thefaceshop...
Bước 2: Toner
Toner, hay còn gọi là nước cân bằng haynước hoa hồng, có tác dụng cân bằng độ pH của da sau khi rửa mặt. Tuy nhiên, toner thường bị xem nhẹ trong chu trình chăm sóc da.Trên thực tế, sản phẩm lạilà bước đệm cần thiết để trả lại môi trường da ổn định, giúp các chất dinh dưỡng từ những bước sau đó được hấp thụ tốt nhất.
Bước 3: Serum chứa dầu
Serum chứa dầu là dạng tinh chất phân tầng, lớp dầu nằm bên trên lớp nước, vừa cấp ẩm vừa bù nước. Đây là giải pháp vượt trội dành riêng cho làn da khô ráp.
Cách sử dụng serum dạng này là lắc đều để 2 tầng dưỡng chất hòa quyện vào nhau trước khi dùng. Sau đó làm ấm sản phẩm trong lòng bàn tay và áp lên mặt, nhiệt độ từ tay hỗ trợ tinh chất thẩm thấu sâu hơn vào da.
Bước 4: Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho da khô sẽ có kết cấu đặc hơn so với các loại da khác. Bởi đặc tính khóa ẩm cao hơn, ngăn ngừa dưỡng chất và nướcbay hơi, giúp làm da mềm mướt.
Tuy nhiên, nếu da của bạn bong tróc và nứt nẻ, hoặc đang sống trong môi trường hanh khô, lạnh giá, bạn có thể sử dụng thêm mặt nạ ngủ để tăng cường cung cấp độ ẩm cho da.
Để làn da khô được bổ sung ẩm hiệu quả, bạn nên ưu tiên các sản phẩm an toàn có chứa duõng chất cấp cao như:Hyaluronic Acid, Glecerin...Bên cạnh đó, bạn có thể chọn các loại có kết cấu dễ thẩm thấu như Geldưỡng ẩm cấp nước Vichy Aqualia Thermal Rehydratinggiúp duy trì và khóa ẩm cho da tốt nhất.
GelGel dưỡng ẩm cấp nước Vichy Aqualia Thermal Rehydratinggiúpcải thiện và duy trì hàng rào ẩm hiệu quả cho mọi loại da, đặc biệt là da khô
6 bí quyết dưỡngda khô hiệu quả
1. Thói quen rửa mặt
Bạn chỉ cần rửa mặt tối đa 2 lần/ ngày. Nếu tần suất rửacủa bạn vượt quá con số này, lànda của bạn sẽ ngày càngkhô rát do mất đi độ ẩm tự nhiên.Bên cạnh đó, bạnnên dùngsữa rửa mặt có thành phần tự nhiênphù hợp với da,làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, giúpda mềm mịn và căng mướthơn.
Xem thêm: Top 7 sữa rửa mặt dành cho da khô
Ngoài tần suất rửa mặt, áp dụng phương pháp "ấm - lạnh" cũng tăng hiệu quả làm sạch da. Trước khi dùng sữa rửa mặt, hãy rửa sơ bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở, giúp loại bỏ bụi bẩn triệt để hơn,đồng thời giảm áp lực khi tiếp xúc với sữa rửa mặt. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh để lỗ chân lông thu nhỏ lại, ngăn vi khuẩn xâm nhập.
2. Dưỡng ẩm đúng-đủ
Sử dụng kem dưỡng ẩm vào những ngày trời lạnh và khí trời oi bức của mùa hè giúp da không bị khô ráp, chống oxy hóa da, ngăn ngừa lão hóa da mạnh mẽ. Kem dưỡng ẩm là sản phẩm "must-have" đối với các cô gái thường xuyên làm việc trong phòng máy lạnh.
Bạn còn có thể mang theo bên mình mộtchai xịt khoáng để cấp ẩm kịp thờimỗi khi thấy da có cảm giác khô căng.
Xem thêm: Top 10 xịt khoáng dành cho mọi loại da
Xịt khoáng cũng là cách ngăn ngừa da khô ráp hiệu quả - Ảnh: ShutterStock
3. Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB - tác nhân chính gây ung thư da. Bạn nên chọnkem chống nắng tích hợp thành phần dưỡng ẩm làm mịn da, không gây nhờn rít. Đừng quên đội mũ, đeo khẩu trang, bao tay...tăng cường bảo vệ da tối đa nhé.
4. Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ được xem là phương phápbổ sung dưỡng chất cùng độ ẩm lý tưởng cho làn da khô. Đối với mặt nạ giấy, bạn nên chọn các thành phần có chiết xuất tựnhiên lành tính và an toàn như olive, hoa cúc, nhau thai cừu, collagen,... Tần suất đắphợp lý là 2-3 lần/ tuần. Các bạn có thể tham khảo bao bì sản phẩm để đắp với thời gian phù hợp.
Xem thêm: Top 12 mặt nạ giấy AHC phù hợp với mọi loại da
Tăng cường độ ẩm cho da khô bằng mặt nạ giấy - Ảnh: ShutterStock
Bạn cũng có thể tự làm mặt nạ từ cácnguyên liệu thiên nhiêntại nhànhưnha đam, khoai tây kết hợp sữa tươi. Đâylà những nguyên liệu tốt cho da khô, dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa da, làm mờ các nếp nhăn cho da sáng bóng, mềm mượt.
5. Uống đủ nước
2 lít nước mỗi ngày giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, giúp da trở nên mềm mại, không bị khô ráp, da hồng hào và căng mịn hơn. Ngoài ra,uống đủ nước còn giảm nguy cơ bị mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.
6. Chế độ ăn uống, sinh hoạt
Vẻ đẹp, sức khỏe và hạnh phúc thực sự bắt đầu với thói quen hàng ngày của bạn. Một chế độ ăn uống, sinh hoạt đúng cách sẽ nuôi dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong. Vitamin A, C, E, magiê, axit béo... là những chất cần thiết tốt cho, ngăn khô da, tăng cường ngăn ngừa lão hóa da. Bạn có thể thực hiện chế độ 80/20: 80% các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và làn da. 20% thực phẩm yêu thích của bạn
Làn da khô rất dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm nếu không chăm sóc đúng cách. Với bài viết trên, Beauty Box hi vọng đã giải đáp được phần nào những trăn trở của các bạn sở hữu loại da này.
Xem thêm:
7 mặt nạ cho da khô ngăn ngừa mất nước
Đánh giá top kem dưỡng cho da khô tốt nhất
Review top sữa rửa mặt cho da khô cực tốt