TT - * Bé trai nhà tôi 20 tháng cân nặng 11kg có bị suy dinh dưỡng? Bé ăn ngày bốn lần, mỗi lần một chén cháo, uống 120ml sữa, đêm uống thêm 300-400ml nữa. Bụng cháu lúc nào cũng to. Ăn như thế liệu có đủ chất cho cháu phát triển?
- Bé 20 tháng cân nặng 11kg là bình thường, chưa bị suy dinh dưỡng, tuy nhiên không biết chiều cao có tốt không vì thấy lượng sữa bé uống được khá ít so với nhu cầu. Nếu bé cao 82-83cm là đạt.
Tuổi này bé tăng trung bình 100-200g, cao 0,5-1cm mỗi tháng. Nếu bé phát triển đạt mức yêu cầu trên chị có thể giữ nguyên chế độ ăn như hiện tại, cố gắng cho uống thêm sữa.
Nếu thấy bụng bé thường to, đi tiêu 2-3 lần một ngày mà phân sống, phân bở ít thối... đi kèm với chậm tăng cân, ít tăng cao thì có thể do chị cho bé ăn nhiều, quá khả năng tiêu hóa của bé. Chị nên giảm lại chỉ cho ăn ba chén cháo/ngày và tăng sữa 600-800ml.
Cần chú ý mỗi chén cháo phải có đủ bốn nhóm chất với số lượng thực phẩm như sau [đong bằng muỗng canh, mỗi muỗng bằng hai muỗng cà phê]:
- Hai muỗng canh chất đạm băm nhuyễn [thịt hoặc cá, tôm, trứng, đậu hủ].
- Hai muỗng canh lá rau xanh cắt nhỏ hoặc bí đỏ, su su... hầm mềm tán nhuyễn.
- 1-2 muỗng canh dầu ăn [dầu mè hoặc dầu nành tinh luyện, dầu gấc...].
- Cháo hoặc bột cho đầy chén [chén 200ml].
Chị nên theo dõi sát sự phát triển cân nặng và chiều cao của trẻ để điều chỉnh chế độ ăn phù hợp. Chị có thể gọi điện thoại tư vấn miễn phí: Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, ĐT 08.38463724 trong giờ hành chính.
Một trong những dấu hiệu chứng tỏ bé khỏe mạnh là sự tăng trưởng đều đặn. Chiều cao và cân nặng của bé là những chỉ số quan trọng đánh giá sức khỏe. Vì thế, việc bị ốm vặt liên miên, hoặc ăn uống không được có thể là những dấu hiệu của việc phát triển không tốt.
Chúng ta cần biết rằng theo thời gian, sự tăng trưởng của bé có xu hướng chậm dần, do đó tăng cân liên tục là điều không nhất thiết tuần nào cũng phải diễn ra. Tuy nhiên, chiều cao và cân nặng của bé vẫn được cập nhật mỗi lần khám sức khỏe hàng tháng tại trung tâm y tế địa phương.
1. Chiều cao và cân nặng của bé 1 tuổi:
Thực tế, cân nặng của trẻ trong 1 năm đầu đời thường có sự thay đổi đáng kể. Trong vòng 6 tháng đầu tiên, trung bình mỗi bé có thể tăng thêm 0,5 kg/ mỗi tháng.
Tuy nhiên, từ 6-12 tháng tuổi, cân nặng của bé có thể tăng chậm hơn một chút, mẹ đừng nên quá lo lắng. Hầu hết các bé sơ sinh tăng gấp đôi trọng lượng so với lúc mới sinh và có thể tăng gấp 3 lần khi bé đón sinh nhật đầu đời.
Theo WHO, cân nặng của bé gái 1 tuổi khoảng 8,9 kg, trong khi cân nặng của bé trai 1 tuổi có thể đạt khoảng 9,6kg.
Trung bình, bé có thể tăng 2,5cm mỗi tháng trong suốt 6 tháng đầu đời và tiếp tục tăng 1,5 cm/ tháng trong giai đoạn từ 6-12 tháng.
Trong những năm tiếp theo, mức độ tăng trưởng của bé sẽ có xu hướng chậm lại một chút. Chiều dài trung bình của một bé trai lúc 6 tháng tuổi sẽ khoảng 67,6 cm và một bé gái khoảng 65,7cm. Khi được 1 tuổi, bé trai có thể cao khoảng 75,7cm và bé gái cao trung bình 74cm.
2. Chiều cao và cân nặng của bé 2 tuổi:
Tuỳ vào giới tính của bé, mức cân nặng và chiều cao trẻ 2 tuổi cũng có sự khác biệt nhỏ. Theo chuẩn WHO mới nhất, cân nặng bé gái 2 tuổi bình thường sẽ khoảng 11,5kg và với bé trai là 12,2kg. Nếu cân nặng trẻ 2 tuổi vượt quá 20% cân nặng trung bình, bé có dấu hiệu bị thừa cân, nếu thấp hơn 20%, bé có nguy cơ suy dinh dưỡng.
Trẻ 2 tuổi cao bao nhiêu để cân đối với mức cân nặng? Chiều cao bé trai 2 tuổi trung bình là 87 cm và với các bé gái là 86,4 cm. Nếu chiều cao và cân nặng đều thấp, bé có thể bị suy dinh dưỡng thể thấp còi. Trường hợp chiều cao và cân nặng trẻ 2 tuổi đều đạt chuẩn, bé phát triển tốt.
3. Chiều cao và cân nặng của bé 3 tuổi:
Theo WHO, cân nặng trẻ 3 tuổi thông thường sẽ dao động từ 13 đến 15 kg với bé gái và khoảng 14 kg đến 14,5 kg với các bé trai. Chiều cao bé gái 3 tuổi trung bình là 95,1 cm, trong khi chiều cao bé trai 3 tuổi vào khoảng 96,1 cm.
Mỗi bé khác nhau sẽ có tốc độ tăng trưởng khác nhau, phụ thuộc vào nhiều khía cạnh trong cuộc sống của trẻ, bao gồm cả yếu tố di truyền và môi trường. Vì vậy, nếu chỉ nhìn vào sự tăng trưởng của bé tại 1 thời điểm duy nhất sẽ rất khó để xác định liệu bé có đang phát triển bình thường hay không. Muốn xác định chính xác, mẹ nên theo dõi chiều cao cân nặng của trẻ trong 3-5 năm. Nếu có sự thay đổi bất thường về chiều cao và cân nặng của bé, mẹ nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Với những trường hợp bé vẫn tăng trưởng đều đặn chiều cao và cân nặng, mẹ không cần quá lo lắng nhé !
Em bé 20 tháng tuổi cao bao nhiêu?
Theo bảng biểu đồ tăng trưởng của WHO, trẻ 20 tháng tuổi có cân nặng đạt chuẩn là trong khoảng 8 - 14,5kg, chiều cao đạt chuẩn là 76 - 90cm. Nếu thấy trẻ vẫn nằm trong mức chiều cao, cân nặng như vậy thì cha mẹ không cần quá lo lắng vì chứng tỏ bé vẫn phát triển bình thường.
Em bé 20 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg?
Trẻ 20 tháng nặng bao nhiêu kg? Theo bảng biểu đồ tăng trưởng của WHO, cân nặng bé 20 tháng tuổi nằm trong khoảng 8 - 14.5 kg**. Nếu mẹ thấy trẻ không nặng cân bằng các trẻ khác nhưng con vẫn nằm trên đường phát triển của mình, tức là trẻ vẫn phát triển bình thường.
9 tuổi cao bao nhiêu là đủ?
Chiều cao chuẩn ở trẻ em 9 tuổi theo WHO là bao nhiêu? Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, chiều cao trung bình cho trẻ 9 tuổi là khoảng 132.6 cm cho bé trai và 132.5 cm cho bé gái. Tuy nhiên, điều này có thể thay đổi tùy thuộc vào các yếu tố như dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ của trẻ.
Nữ 11 tuổi cao bao nhiêu là đủ?
1. Phát triển thể chất ở con gái 11 tuổi. Con gái 11 tuổi có chiều cao dao động từ 1m23 đến 1m52, cân nặng từ 32kg đến 45kg. Trẻ có thể phát triển chiều cao tối đa lên tới 10cm trong một năm ở giai đoạn dậy thì.