Ăn gì de hết mụn thịt

Tình trạng da sần sùi, thâm đen từng mảng quanh mắt, gò má, cổ,… sẽ không còn là nỗi lo lắng nếu bạn nắm bắt ngay 14 cách trị mụn thịt tại nhà ĐƠN GIẢN – HIỆU QUẢ dưới đây.

I/ Nguyên nhân gây mụn thịt phổ biến?

Trước khi bắt tay vào trị mụn thịt, bạn cần hiểu rõ mụn thịt là gì và cách nhận biết như thế nào cho chính xác. Mụn thịt thực chất là một loại u lành tính ở da, chúng không ảnh hưởng đến sức khỏe và không gây ra bất cứ hiện tượng đau đớn nào.

Mụn thịt thường xuất hiện là những đốm nhỏ li ti bằng hạt gạo trên bề mặt da, nguyên nhân hình thành do hoạt động của tuyến mồ hôi khi da mặt gặp phải những rối loạn. Các ống tuyến sản xuất mồ hôi nhiều hơn, hình thành những nốt u nhỏ và nổi lên trên da.

Ăn gì de hết mụn thịt

Mụn thịt thường xuất hiện là những đốm nhỏ li ti bằng hạt gạo trên bề mặt da.

Cách nhận biết mụn thịt khá đơn giản, bạn có thể dựa vào một số đặc điểm sau:

  • Mụn thịt thường xuất hiện ở vùng mắt, mũi, trán, cổ, thậm chí có thể lan rộng đến lưng và ngực. Tình trạng này khiến cho da trở nên sần sùi, kém thẩm mỹ và gương mặt già nua hơn.
  • Kích cỡ của mụn thịt thường vào khoảng 2 đến 3mm, mụn hình thành trên da với một lượng thịt nhỏ liên kết qua một cái cuống. Mụn thịt có thể có nhiều dạng khác nhau như mụn mềm, mụn nhăn, số khác lại trông giống sợi chỉ.
  • Mụn thịt thường có màu tối hơn so với màu da xung quanh, thậm chí ở một số người mụn thịt có màu đen vì bị thiếu máu.
  • Trong một vài trường hợp, mụn thịt có thể gây tình trạng đau hoặc ngứa ngáy khó chịu, đặc biệt những lúc cơ thể tiết nhiều mồ hôi.

Thông thường, mụn thịt sẽ xuất hiện nhiều hơn khi bước vào độ tuổi lão hóa, Các nguyên nhân gây nên mụn đến từ nhiều phía bao gồm cả yếu tố trực tiếp và các tác nhân gián tiếp từ môi trường, thói quen sinh hoạt.

2.1/ Yếu tố bên trong

Yếu tố bên trong hay còn gọi là nguyên nhân trực tiếp do nội tiết tố, cơ địa, hình thành từ bên trong cơ thể. Mụn thịt xuất hiện do tình trạng tăng sinh collagen làm cho cấu trúc da bị thay đổi, kết hợp với hiện tượng rối loạn tuyến mồ hôi và da nhạy cảm.

Ăn gì de hết mụn thịt

Yếu tố bên trong gây ra mụn thịt.

2.2/ Yếu tố bên ngoài

Để trị mụn thịt hiệu quả, bạn có thể kiểm soát bằng cách ngăn chặn những tác nhân từ bên ngoài và thay đổi thói quen sống. Bởi mụn thịt cũng có thể hình thành do chế độ sinh hoạt không đảm bảo như: sử dụng chất kích thích, ăn uống thiếu chất, sử dụng thuốc ảnh hưởng đến nội tiết, các loại mỹ phẩm không phù hợp gây tổn thương đến da.

II/ 14 cách trị mụn thịt tại nhà hiệu quả nhanh NÊN THỬ

Nhằm giúp bạn chủ động kiểm soát vấn đề mụn nhọt trên da, dưới đây là 14 công thức điều trị được “dân tình” chia sẻ và áp dụng nhiều nhất.

1- Trị mụn thịt tại nhà bằng rau tía tô

Tía tô không chỉ là nguyên liệu giúp tăng thêm hương vị cho các món ăn ngon, mà còn là “thần dược” trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ. Trong lá tía tô có nhiều tinh dầu với khả năng kháng khuẩn cao, cân bằng bài tiết cho da hiệu quả.

Do đó, tía tô được xem là phương pháp hoàn hảo để trị các nốt mụn thịt li ti. Bạn cũng có thể mix tía tô cùng với các nguyên liệu khác để tăng thêm hiệu quả như: muối, tỏi, dầu dừa, mật ong, …

Cách dùng tía tô đánh bay mụn thịt:

Ăn gì de hết mụn thịt

Cách dùng tía tô đánh bay mụn thịt

  • Chuẩn bị nắm lá tía tô rửa sạch.
  • Giã nhỏ lá tía tô cùng với một chút nước (có thể dùng máy xay)
  • Dùng tăm bông hoặc bông gòn thấm nước tía tô và chấm vào các nốt mụn thịt.
  • Để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại da với nước ấm.

2- Cách chữa mụn thịt hiệu quả nhất bằng Chuối xanh

Trong dân gian, chuối xanh được khá nhiều người ưa chuộng vì vai trò làm thuốc chữa bệnh và bồi bổ cơ thể. Cho tới nay, khoa học đã chứng minh loại quả này là nguyên liệu chữa mụn tuyệt vời.

1 quả chuối xanh có khoảng 15% là vitamin B6, đặc biệt cần thiết trong việc lưu thông máu trơn tru qua các tế bào, hỗ trợ chữa lành những vùng da viêm và u nhọt.

Chuối xanh mang nhiều công dụng trong việc làm đẹp da, đặc biệt là điều trị mụn thịt. Bởi chuối xanh có tác dụng diệt khuẩn, có khả năng đào thải bụi bẩn và làm sạch da tối ưu.

Bạn có thể kết hợp chuối xanh với các nguyên liệu khác để tăng thêm hiệu quả trị các nốt mụn thịt như mật ong, chanh, …

Cách dùng chuối xanh trị đốm mụn thịt:

Ăn gì de hết mụn thịt

Cách dùng chuối xanh trị đốm mụn thịt:

  • Chuối xanh rửa sạch rồi cắt nhỏ, sau đó giã nát.
  • Bôi phần chuối đã giã nát vào vùng có mụn thịt, giữ trong vòng 15’.
  • Cuối cùng, rửa lại da với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da như bình thường.

3- Thổi bay mụn thịt cấp tốc bằng Vỏ chuối chín

Thay vì dùng chuối xanh, bạn cũng có thể tận dụng phần vỏ chín vàng để làm dược liệu “quét sạch” các đám mụn cứng đầu.

Lý do là vì vỏ chuối có đặc tính sát khuẩn và tiêu viêm, đồng thời chứa nhiều vitamin C và kali giúp ích cho quá trình sửa chữa tổn thương trên da.

Vỏ chuối có chứa chất kháng viêm, chất chống oxy hóa và giàu vitamin với khả năng ức chế nấm và các vi khuẩn phát triển. Sử dụng vỏ chuối chữa mụn thịt có thể phá vỡ được những liên kết hình thành mụn, khiến chúng teo dần và tự rụng.

Hướng dẫn dùng vỏ chuối và giấm táo loại bỏ mụn thịt:

Ăn gì de hết mụn thịt

Xử lý mụn thịt bằng vỏ chuối

  • Chuẩn bị vỏ chuối xanh cắt thành những lát nhỏ ngâm trong giấm táo.
  • Dùng lát vỏ chuối ngâm đắp vào nốt mụn thịt trong vòng 5’.
  • Rửa lại với nước ấm để làm sạch da, nên áp dụng 3 lần/ tuần để nhận được hiệu quả tối đa.

Trong quá trình chữa mụn thịt bằng những phương pháp trên, bạn lưu ý nên thực hiện đều đặn để có hiệu quả cao. Đồng thời nên tẩy da chết cho vùng có mụn thịt thường xuyên để lỗ chân lông được thông thoáng và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

Trên thực tế, có một số loại da chữa mụn thịt bằng các phương pháp tự nhiên không nhận được hiệu quả dù đã áp dụng đều đặn, đúng cách. Bởi sử dụng phương pháp thiên nhiên còn phụ thuộc vào cơ địa từng người, hơn nữa với mụn thịt lâu năm thì hoàn toàn không “xi nhê”. Lúc này, phương pháp hiệu quả nhất là bạn nên tìm đến phương pháp can thiệp bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại.

4- Cách trị mụn thịt tại nhà bằng tỏi

Tỏi cũng mang công dụng kháng viêm và có khả năng chữa mụn thịt hiệu quả được nhiều người áp dụng. Đồng thời, trong tỏi còn có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, enzym sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, tăng tiết hormon để quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn.

Ăn gì de hết mụn thịt

Làm hết mụn thịt bằng tỏi

  • Tách lớp vỏ của tỏi và cắt thành từng lát nhỏ, đắp vào những nốt mụn thịt.
  • Giữ trong vòng 5 đến 10 phút, nếu thấy có cảm giác châm chích nhiều và nóng trên da, bạn có thể rút ngắn thời gian đắp tỏi.
  • Dùng nước ấm rửa sạch lại toàn bộ da.

5- Phương pháp trị mụn thịt nhanh nhất Chanh tươi

Nếu như tỏi khiến làn da của bạn bị ửng đỏ và kích ứng, hãy thay thế bằng nước cốt chanh tươi. Đây là nguồn cung ứng vitamin C cực kỳ dồi dào, góp phần làm cho các tế bào sừng hóa trong nhân mụn thịt bị đẩy ra ngoài.

Bên cạnh đó, axit citric trong chanh có thể ngăn cản hại khuẩn xâm lấn vào bên trong lỗ chân lông, phòng tránh tình trạng bị viêm nhiễm.

Ăn gì de hết mụn thịt

Với lớp mask này, tốc độ tái tạo tế bào biểu bì sẽ diễn ra nhanh hơn và ít để lại sẹo thâm sau khi mụn tan biến.

  • Vệ sinh sạch da mặt bằng các sản phẩm tẩy rửa chuyên dụng.
  • Dùng bông chấm nước cốt chanh rồi thoa lên đốm mụn thịt.
  • Giữ nguyên trong 15 phút, kết hợp động tác massage để các chất nhanh ngấm sâu vào trong da.
  • Rửa lại mặt bằng nước mát sau khi sử dụng xong mặt nạ.

6- Xóa sổ mụn thịt thừa an toàn bằng nha đam

Trị mụn thịt bằng nha đam là phương pháp khá an toàn đối với mọi loại da, các thành phần trong nha đam có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn rất tốt. Khi sử dụng nha đam để trị mụn có thể loại bỏ hoàn toàn bã nhờn và những tế bào chết sâu trong lỗ chân lông.

Bên cạnh đó, hoạt chất glucomannan có trong lô hội khi tác động vào da còn giúp cải thiện độ ẩm, tăng sinh collagen cho da mềm mại, mịn màng hơn.

Cách dùng nha đam tươi loại bỏ mụn thịt:

Ăn gì de hết mụn thịt

Cách dùng nha đam tươi loại bỏ mụn thịt:

  • Rửa sạch nha đam và gọt bỏ, lấy phần gel trong suốt bên trong.
  • Cho gel nha đam vào chậu nước muối loãng và ngâm trong vòng 5 phút để mủ nha đam nhả bớt.
  • Cho phần gel vừa ngâm vào máy xay nhuyễn và đắp vào vùng da bị mụn thịt đã được làm sạch.
  • Massage nhẹ nhàng để da hấp thụ chất dinh dưỡng từ nha đam tốt hơn và giữ trong vòng 20 phút.
  • Cuối cùng rửa lại lớp nha đam bằng nước sạch.

7- Bí quyết chữa mụn thịt thừa bằng đu đủ

Khi nhắc đến loại quả giàu vitamin A và C không thể bỏ qua trái đu đủ. Đây chắc chắn sẽ là một trong những nguyên liệu hữu dụng trong việc điều trị mụn thịt.

Không những thế, đu đu còn có khả năng dưỡng ẩm, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa và xoa dịu da khô. Ước tính có tới 70% lượng nước khoáng và axit hữu cơ trong mỗi 100gr quả.

Ăn gì de hết mụn thịt

  • Xay nhuyễn ¼ miếng đu đủ chín đỏ, lọc lấy nước ép.
  • Dùng khăn mỏng hoặc tăm bông chà nhẹ xung quanh đám mụn, để khô trong 10” rồi rửa sạch lại.

8- Cách trị mụn thịt đơn giản bằng Khoai tây, sữa chua

Khoai tây là một trong số các “đề cử” chữa thâm da và tiêu sưng rất hiệu quả nhờ có vitamin C, B6 cùng hoạt chất folate. Đặc biệt, khi phối hợp với axit lactic, biotin trong sữa chua còn nhân đôi thêm công hiệu dưỡng trắng.

Ăn gì de hết mụn thịt

Vì vậy, lớp mask này thích hợp dành cho những người có nhiều mụn thịt cùng vết sạm. Có thể áp dụng được cho nhiều vùng da khác nhau như: mặt, lưng, cổ,… mà ít gây tác dụng phụ.

  • Rửa sạch, thái lát và xay nửa củ khoai tây (không cần bỏ vỏ), thêm vào ½ hũ sữa chua.
  • Đắp lên vùng da nhiều mụn thịt, matxa trong 1-2” rồi để nguyên trong 10” trước khi rửa bỏ.

9- Tẩy sạch mụn thịt hiệu quả với Chanh, trứng

Lòng trắng trứng và chanh là combo khá lý tưởng cho những người có da xỉn màu, nhiều mụn cùng vết thâm. Bởi 2 nguyên liệu này đều giữ vai trò quan trọng giúp tẩy sạch sắc tố tối, mụn nhọt, vi khuẩn…

Trứng gà chứa hàm lượng vitamin A, E và protein cao, giúp thanh lọc hạt mụn nhỏ li ti, cũng như bù đắp tổn thương trên da một cách toàn diện.

Do đó, khi kết hợp với chanh, đây sẽ là hỗn hợp dưỡng chất hữu ích để bạn thực hiện mong ước sở hữu da dẻ trắng sáng sạch mụn.

Ăn gì de hết mụn thịt

Nếu bạn đang bắt đầu xuất hiện các đốm mụn thịt trên da, hãy tham khảo ngay công thức dưới đây để khắc phục chúng.

  • Tách lòng trắng trứng để riêng vào chén sạch rồi vắt thêm ít nước cốt chanh, khuấy đều để các chất hòa lẫn vào nhau.
  • Bạn bôi mặt nạ lên da, vùng nào nhiều mụn thì thoa kĩ trong 2″
  • Đắp thêm mặt nạ 10″ rồi rửa kĩ với nước.

10- Cách chữa mụn thịt đúng cách bằng giấm táo

Giấm táo là một nguyên liệu “đa di năng”, vừa là gia vị cho các món ăn ngon, vừa mang đến công dụng giảm cân và cũng là một trong những phương pháp điều trị mụn thịt hiệu quả.

Trong giấm táo có chứa nhiều axit succinic, axit amin tự nhiên với khả năng phá vỡ được những sợi liên kết hình thành mụn thịt. Sử dụng giấm táo thường xuyên sẽ giúp đưa cồi nhân mụn ra ngoài để bạn nhanh chóng lấy làn da mịn màng.

Cách dùng giấm táo và bột ngô trị các nốt mụn thịt:

Ăn gì de hết mụn thịt

Cách dùng giấm táo và bột ngô trị các nốt mụn thịt

  • Trộn lẫn giấm táo cùng với bột ngô theo tỷ lệ 2:1 cho tới lúc hỗn hợp quyện lại sền sệt.
  • Đắp vào vùng có mụn thịt trong vòng 20’.
  • Cuối cùng rửa lại sạch da với nước mát.

11- Mẹo chữa mụn thịt tận gốc bằng Baking Soda

Bột soda mang tác dụng gần tương tự với giấm táo, được liệt kê vào danh sách những sản phẩm tẩy rửa da sạch sẽ gần như tuyệt đối. Vậy nên, các u nang thịt thừa hoàn toàn không có cơ hội hình thành và lây lan rộng hơn.

Ăn gì de hết mụn thịt

Thành phần chính của baking soda là muối nở, tính kiềm nên có thể ngậm các hạt nước, giúp hút bỏ dầu thừa trên da và tạo độ căng mịn đàn hồi tự nhiên. 

  • Khuấy tan 1 thìa bột soda trong ½ cốc nước ấm.
  • Dùng khăn mỏng thấm ướt vào dung dịch và đắp lên da.
  • Thư giãn 10-15” và rửa mặt, thấm khô rồi dùng kem dưỡng.

12- Nước ép dứa đánh bay mụn thịt tại nhà

Tuy không thuộc “họ nhà cam quýt”, nhưng dứa lại có rất nhiều vitamin C. Điều đó làm cho trái cây này trở thành bài thuốc trị mụn thịt tự nhiên khá hữu hiệu.

Ăn gì de hết mụn thịt

Các hoạt chất đi kèm như niacin, thiamin, folate… cũng góp công sức không nhỏ trong việc lọc sạch gốc rễ nhân mụn, trả lại cho bạn một làn da rạng ngời không tì vết.

  • Ép lấy nước ½ quả dứa chín mọng, nên pha thêm ít chanh/mật ong.
  • Bôi lên da mụn, chà nhẹ theo đường tròn và để khô trong 15” trước khi gỡ bỏ lớp mask.

13- Bí kíp loại bỏ mụn thịt nhanh chóng bằng Hành tây

Trong một vài nghiên cứu mới đây, tinh chất flavonoid và lưu huỳnh được tìm thấy trong hành tây có khả năng thấm hút tạp chất lắng đọng trên da. Đồng thời, còn ức chế quá trình hình thành gốc tự do, khiến tầng hạ bì luôn khỏe và đàn hồi tốt.

Cùng với đó, hành tây cũng có khả năng cân bằng hàm lượng collagen cần thiết, tránh làm cho chất này tăng sinh đột ngột gây mụn thịt dư thừa.

Ăn gì de hết mụn thịt

  • Lột vỏ, băm nhỏ ½ củ hành và xay nhuyễn, thêm vào 60ml nước.
  • Ngâm miếng bông trong 30s rồi thoa xung quanh đám mụn, đợi sau 10” rồi rửa lại.

14- Giải pháp trị mụn thịt bằng rau diếp cá

Lá diếp cá có tính hàn, kháng viêm và kháng khuẩn rất tốt, đây cũng là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các công thức làm đẹp của chị em từ xa xưa. Đây chính là một lựa chọn hoàn hảo trong việc điều trị những đốm mụn thịt cứng đầu.

Ăn gì de hết mụn thịt

Bí quyết chữa mụn thịt bằng lá diếp cá

  • Lá diếp cá rửa sạch, để ráo nước và giã nát.
  • Vệ sinh vùng da có mụn thịt thật sạch, sau đó đắp bã và nước diếp cá lên da trong khoảng 15 phút.
  • Rửa lại da với nước ấm.

III/ Ưu – nhược điểm điều trị mụn thịt tại nhà

Cả nam và nữ giới hiện nay đều đang có xu hướng lựa chọn cách thức trị mụn tại nhà với quan điểm là đảm bảo an toàn, tiết kiệm chi phí. 

Để xác thực cho điều này, bạn vẫn nên xem xét đầy đủ dựa trên 2 khía cạnh sau:

1- Ưu điểm

  • Nguyên liệu dễ tìm kiếm, chi phi thấp.
  • Không có biến chứng nguy hiểm.
  • Có thể kết hợp đắp mask với yoga thư giãn tinh thần tại nhà.

Ăn gì de hết mụn thịt

2- Nhược điểm

  • Dễ gây kích ứng nếu chọn nguyên liệu/liều lượng không phù hợp.
  • Đòi hỏi tính kiên trì trong thời gian dài (ít nhất là sau 30 ngày).
  • “Vô phương cứu chữa” với các trường hợp mụn dày đặc, tồn tại lâu năm.
  • Không có tính triệt để, dễ tái phát nếu ngưng điều trị.

IV/Giải pháp xử lý mụn thịt nhanh chóng, hiệu quả tại Kangnam

Nếu đã quá nản chí với những phương pháp trị mụn thịt từ dân gian, kỹ thuật “đánh bay” mụn thịt Laser Co2 tại Kangnam có thể giúp bạn loại bỏ những đốm mụn này chỉ trong nháy mắt.

Đây là công nghệ điều trị các nốt mụn thịt hiệu quả, an toàn và nhanh chóng nhất hiện nay. Laser Co2 là công nghệ trị nốt mụn thịt mới nhất và được nhiều chuyên gia cũng như khách hàng đánh giá cao.

Công nghệ này áp dụng bước sóng độ dài lớn hơn 10.000mm có thể đi sâu vào da với những tia vi phân siêu nhỏ. Từ đó sẽ phá vỡ những liên kết hình thành mụn thịt và loại bỏ chúng hoàn toàn.

Ngoài ra, Laser Co2 còn có nhiều ưu điểm vượt trội như:

Ăn gì de hết mụn thịt

Giải pháp xử lý mụn thịt nhanh chóng, hiệu quả tại Kangnam

  • Điều trị triệt để mụn thịt với mọi cách thước lớn nhỏ khác nhau.
  • Cam kết mụn thịt không tái phát lại sau điều trị.
  • Kích thích da tự sản sinh collagen để tăng độ đàn hồi và săn chắc.
  • Bước sóng siêu mảnh có thể tiêu diệt tận gốc chân mục.
  • Hỗ trợ cải thiện thâm, nám và tàn nhang mức độ nhẹ.

Khi đến với Kangnam, bạn còn được lắng nghe tư vấn, giải đáp thắc mắc và sở hữu bí quyết dưỡng da từ các bác sĩ hơn 30 năm kinh nghiệm. Hơn thế nữa là tận hưởng dịch vụ trên cả tuyệt vời với môi trường thẩm mỹ hiện đại.

Ăn gì de hết mụn thịt

Ăn gì de hết mụn thịt

Ăn gì de hết mụn thịt

V/Những lưu ý khi điều trị mụn thịt

Khi áp dụng những phương pháp trị đốm mụn thịt tại nhà, có một số điều quan trọng mà bạn cần lưu ý:

  • Nên áp dụng đều đặn, đúng cách và đúng liệu trình.
  • Nhớ dùng kem chống nắng cho vùng da có mụn thịt mỗi khi ra ngoài.
  • Tẩy da chết định kỳ đều đặn để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
  • Bổ sung đủ nước cho cơ thể, đặc biệt là những loại nước thanh lọc, detox.
  • Hạn chế dùng đồ uống có cồn, chất kích thích và đồ ăn nhanh.
  • Có chế độ sinh hoạt hợp lý, tránh sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài.
  • Vận động đều đặn để tránh nguy cơ bị rối loạn tuyến mồ hôi.
  • Không được dùng tay cạy hoặc tự ý cắt bỏ mụn thịt.

Ăn gì de hết mụn thịt

Điều trị triệt để mụn thịt với mọi cách thước lớn nhỏ khác nhau

Với những cách trị mụn thịt bằng dân gian nêu trên, hy vọng bạn đã tích lũy thêm cho mình những kiến thức bổ ích để xóa tan những đốm mụn thịt sần sùi. Nếu bạn đã thử qua những phương pháp trên không hiệu quả và muốn nhanh chóng có được làn da mịn màng, hãy để Kangnam giúp bạn thực hiện điều đó nhé!